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冲破迷雾——破解专业中期的心理瓶颈

楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
先来一首诗词赏析:
忆秦娥·娄山关
西风烈,长空雁叫霜晨月。
霜晨月,马蹄声碎,喇叭声咽。
雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。
从头越,苍山如海,残阳如血。

曾在四川与贵州的交界处,川黔公路边的一座小山上,就见到此词被铭刻在悬崖上。
此词是一代伟人毛泽东,在遵义会议重掌中共军权,并率红军取得了他复出后的第一场胜战——娄山关大捷后,写下的一首词。
随后,就是著名的红军“四渡赤水”战役。
此时,正正是老毛最为心情激荡的时候:湘江战役让中央红军遭遇到重大挫折之后,老毛就没消停过,心疼得他狠狠地骂了一路。遵义会议时,中央红军师级以上的同志,又公推他出任三人军事小组的组长,中央红军乃至中共的命运,实际上已经承负在了老毛的肩上。
老毛此词,就体现他的心志:前途是“雄关漫道真如铁”,还是“苍山如海,残阳如血”地无法预测。
可他依旧要带领其时中共的核心力量——中央红军,而今迈步从头越。
老爷子此时此刻的内心重压,不是可以常言道的。
当时读之心情震动,因为那会俺正好30岁,又正逢专业心理瓶颈期,一下子就被这首词击中了心底。

这“专业心理瓶颈期”吧,其实也算非同小可的事。
所谓成名成家,成名的俺不知道,毕竟专出虚名的也不少,是吧?
但成家的,必经此种专业心理瓶颈期。
而且此种专业心理瓶颈期,比之青春期的“少年维特之烦恼”更难受,毕竟少年维特之烦恼还是比较开脱的——一个恋不上,就找下家接手也就是了。
要不干嘛现在“闪婚闪离”多?移情别恋也多?
但中年时期的专业心理瓶颈期,却只能自己去承受,去找寻出路。
承受不起,找寻不到,分分钟出大事的。
像曾经著名的词曲歌手侯德健,自从发布了“男人四十眼光光”的宣言后,就再也见不到他活跃的身影了,算是在专业退出了。
顾城、海子、张国荣,就不提了。

这也就成了心理学、精神分析学的一个重大命题。
怎么破解捏?
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
一见有人进场看贴,就感动莫名。
赶紧献上鲜花,乱喊“欢迎欢迎,热烈地欢迎!”

嗳,俺就是命苦。
人家老童一开贴,就值300万的票房。
俺一开贴,就剩几个老友来捧个冷场,收获几声唏唏啦啦的掌声。
果真是“摆宴容易请客难”、“倒贴才有零点票房”呵。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
@上海高隐 2018-06-25 16:18:38
下回还没分解啊?赶紧滴/
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谨遵台命!谨遵台命!
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
话说,也不知道谁这么聪明智慧,发明了句“一颗红心,两手准备”的口号出来,给高考生们减压,也做好了心理预后。
俺这里也就篡改一下,把这句口号,略作改动,成为“一颗红心,两个方法”,做专业心理瓶颈的突破方法。

所谓“一颗红心”,这里指的是“红尘练心”。
咱们中国传统文化,是很高明,也是很高级滴。
不仅曾经有丰富的物质文明成果,也有很高级的精神修练方法。
当然,这里的中国传统文化,并非指儒家。
因为前期儒家虽然提出了“人道”的概念,却没有具体的精神修练方法;而在“罢黜百家,独尊儒术”之后,儒家粗制烂造那套主观唯心主义一泡气的意淫术,不要说精神修练了,只会让人们的精神思维很快残了烂了。
俺指的中国传统文化精神修练术,是说道家与佛家从心理到精神的专修。
毕竟在西汉、唐朝、元明这些时代,道家与佛门是不能像今天这样,专“避世清修”的。
此两门在这些中华的伟大时代,一直是既受朝廷供养,也必须随时接受朝廷提调,去解决自然救灾与社会救援工作的。
由于其自然工程与社会工程的复杂性、艰巨性,所以中国的道家与佛门,都留下了“红尘练心”的格言。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
红尘练心呢,不仅是提高实干者的心智,也是提高心志。
是中国前线骨干的实践者们,不屈不挠达至知行合一的独门绝活。
出了这个国家的门,你真不知道到哪找去。
咱们就是说毛泽东的《忆秦娥·娄山关》,你也会发现:
此词是毛泽东诗词赏析的一个重大转折点、分水岭:此词之前,毛润之的诗词是只有“少年意气”;此词之后,毛泽东的所有诗词都带上了“魂”,而且这种革命者的英魂越来越强大,直至影响了那时的中国与世界。
而且,他亲率下的中国军队,也在此诗之后,缔结下了强悍的“军魂”,书写下了一个又一个“匪夷所思(引《周易》原文)”的传奇史诗。

有没这种“魂”呢,行家可以说单眼仔看老婆——一目了然,思想与行为结果也完全不一样。
比方说自容志行之后,中国国足就再也没有魂了。
没有魂的国足,不过就是干吃饭的,玩玩纹身、黑哨、争权夺利的“足球政治”之外,就真没啥了。
你还能指望在看世界杯看得很过瘾的时候,能看到咱们国足的身影,也为他们吼一嗓子?
可是你看看西汉之前的中国专业,看看欧冶子练剑的故事,看看《孙子兵法》,看看屈原的楚辞,……哪一个专业没有凝思精魄以成魂,成就咱们文明古国各专业的辉煌灿烂与飞黄腾达的?

当然,红尘练心也得一步步来,别搞得出了岔子,成了走火入魔。
所以有些提高心智与心志的法子,咱们还是要说一下。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
红尘练心,道家的主旨叫“自然而然,顺其自然,循序渐进”,佛门的主旨则是“戒贪、痴、嗔”。
都是很高明的精神修练术了。
如果按道家的来,红尘练心分成“两隘四关”:
“两隘”为一隘为艰苦的基本功训练,二隘为“练到生时是熟时”的煎熬;
四关为“形、气、神、虚”。
这种修练方法初看时是比较复杂,但真经历过,就知道是一种很规范系统的修为方式。
先说说两隘:
第一隘是初入专业的基本功训练。
每个行业中,主要工序、主要程序的训练,重复操作100次,叫入门;重复操作1000次,叫熟手技工;重复操作10000次,不是大师就是国手的。
那会初听咱们有位眼科手术大夫,当真愣生生地做了一万台眼科手术,当真吓了一跳。后来这位还真做了中山医科大学眼科医院院长的,还因为有这种经反复操作而成大师的人才在,该院当之无愧地成了全国首屈一指的眼科医院。
所以这个“一万”,成了行家、专家的硬性指标,任何案例积累过了一万大关,不仅行家里手不成问题,就连整个思维方式都会发生根本性的变化——你练篮球,投10000个3分篮试试?你对篮球的意识,都是与过去完全不同的。
由此,经过艰苦西天取经回来的唐僧玄奘,就开辟了佛学的唯识宗,就是要通过艰苦的思想与身体的训练,达到“心外无境,万法唯识”的程度。
在毛泽东的时代,则喜欢用“千锤百炼”这个词汇,去概括专业基本功的训练。
所以,俺为什么在关天推荐《创造101》这台综艺节目?
就因为俺没想到现在连咱们的文艺界,也用起一套完整规范系统的方式,对后起之秀们进行千锤百炼的训练了。
——这种训练,不仅训练好专业技能的,也当真能锤炼出专业之魂来。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
基本功的扎实与否,关系到未来在专业行业中能走多远多久。
基本功过得了千锤百炼的关,专业中任何问题都不是问题。
但如果想逃避或迥避这种专业基本功的训练,以后任何专业问题都是大问题,直到个人承受不住,铁定要想偷奸耍滑地走捷径了。
咱们的学术界,不是曾有“天下文章一大抄”之风吗?不是引述几句“民国大师”的话,就成一“论文”吗?
美国的华尔街,当一大拨不懂还瞎来乱博弈的赌徒,走上前台操作的时候,不就闹金融海啸了吗?
——都是没有经过基本功的实训,就奔吃饭去的,玩的还是精密精细的高科技,不分分钟给你烂市、炸市?
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
练心的第二道隘口,就叫“练到生时是熟时”了。
这也是专业人“中年危机”的致导因素;特别是不仅专业上遇到了瓶颈,家庭生活还趋于紧绷的情形下,最让人煎熬。
具体解决这种中年心理危机的办法,也就是上文中所说的“两个办法”。
此节主要谈练心,“两个办法”就容后再谈。

中年危机、中年专业瓶颈时,在心理上,咱们还是按佛门中“戒贪、痴、嗔”来。
任何专业都一样,一旦自身的精神处于蹇困与苦闷中,本来就已经相当脆弱了。
如果还起了诸种“恶念”,则最先打击的是自身理性思维部分,让自身心态失衡,从而导致自身立场的游离,最终因失控而走向极端。
——咱们在专业职场中,见到许多原来很好也很优秀的人(废话,不好不优秀,能到那个位置上去吗?)却由于自身基本功原本就不扎实,一旦遭遇中年危机,就变成很极端的人。
比方说,15年前有些高干子弟流行“坑爹”,本来很优秀的个人素质 + 良好的家世背景,就敌不过中年危机,竟然跑去做对方的间谍。事发后老爹又不是抗日牌,就是解放牌,哪里受到了这种气?干脆自尽了事。

所以佛门中的“戒贪、痴、嗔”,其实就是要“断各种恶念”。
特别是适逢自身专业瓶颈期的时候,就恍若精神上的螃蟹换壳期,更要专注于自身的事业与手头活上。
千万不要因为自身一时的蹇困与苦闷,就“移情”去针对人,更不要嫌忌、厌恶、憎恨人。
否则,专业瓶颈期这种时刻,带来的心理印记是最深刻的,而且可以带来长期记忆,是可以完全冲掉原来的良善记忆,将内心本质完全改变的。
咱们看儒家中人左丘明,在写《左传》时留下了“庆父不死,鲁难不已”的成语。
也就带来了后世儒家一遇困难,不是去思考怎样解决实际问题,也不去研究建立良善与有效的制度;而是立马将矛头指向某个人或某个人群,然后就上“千夫所指”,仿佛灭了谁谁谁,或灭了哪个哪个团体,就一天光晒,打跛脚都不用做。
结果咱们去到境外,专业人都尽量做到“对事不对人”,都觉得玩这种“人群争斗”、“办公室政治”,是自身专业理性丧失的特征,是一种很cheap的事,结果也不过是偏激的民粹主义。
可偏偏在国内,这种风气还是缠绕不去,也成了日常人情的负担,搞得咱们勤劳与智慧的老百姓,还能处于世界人均生产力的后列。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
@首席防忽悠顾问:
__________________________________________-
螃蟹葛格,跑哪去了?
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
那红尘练心,练到什妈时候才到头捏?
嗯,练到“其疾如风,其徐如林,侵略如火,不动如山”,“泰山崩于眼前而不瞬”——这是专家级别的;
练到“为道日损,损之又损,以至于无为”,“得之泰然,失之淡然”——这是大师级别的。
挑一个去练,从外表形貌开始练(形),逐渐让自已身心两顺事业也就顺(气),才到神采焕发、神圆气满、上到街上都有一种天然的感染力(神)。
不万人敬仰都难。
但这还不算修练的尽头。
修练的尽头是金庸武侠小说中那位扫地僧:
盖世武功,却灰扑扑的老百姓一位。
这叫“庸”与“虚”,练到这步,就不仅与人道同,还与天地同了。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
(接正文)
其实套用耶稣的一句话,就是“遇到专业瓶颈的人们有福了,如果你们不是这么聪明智慧,还碰不上这种专业瓶颈。阿门!”
所以碰上了专业瓶颈,首先应该想到这是一种强悍的历练,是人们通往思维文化高级阶段的必经之路。
当然,跨不跨得过这道门槛,不仅讲究心智与心志,也得讲究方法。
——这道通往“智慧”的大门前,确实布满了人类特别是知识分子的残骸的。

方法呢,其实也很简单,不过俩。
一叫“开放”,二叫“整理”。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
咱们先说跨越专业心理瓶颈的第一个方法:开放。

人们呢,有一种天然的心理保护机制,叫“迥避风险”。
也就是内心压力越大,越要在内心构筑屏障,好使外部压力不全部催垮内心的清明。
这叫人类的“情感保护机制”,在人类的幼年期,是无可厚非的,否则幼童时一遇伤害,就完全丧失自愈与恢复的机能了。
所以咱们看幼童时的自闭症,很多都是特别聪明或脑部某个区域特别发达,却情感特别脆弱的孩子。
这些聪明却脆弱的孩子,一遇外部压力特别是亲人的施暴,马上就会爆发自闭症你看的——他们承受不住这种外部压力了,只好构筑起坚硬的心理防御机线,只在内心自已与自已对话。

当然,这种心理防御机制会随着年龄渐长而逐渐弱化。
因为人们还有另一种天然的心理机能:向外部世界探索与拓展的“好奇”。
为啥正直勇敢的老爹,常常成为孩子们心目中的英雄呢?
因为他就代表着“大人们的世界”,男孩子们心目中第一个英雄,常常就是自身的老爹;女孩子们第一个想嫁的人,也常常是自身的老爹。
最终,只要小盆友们成长顺利,会在少年期,“好奇”会战胜“防御”,开始了自已向未知世界探索与拓展的人生之旅。
并在青年期,好奇心达到了人生的最顶峰。
所以咱们看青年人,哪个不蓬勃向上,又哪个不热情洋溢的?
看《创造101》,101位聪明伶俐女孩碰一块,摆出最多的手势,就是双手在胸前摆出心型状的小爱心与双手高举过头成心型状的大爱心。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
但人怎么可能一生遂愿?
当第一次遇到挫折的时候,人生历练就开始了。
特别是走到中年时,当官当到处长这层,当老师当到讲师甚至副教授这块,当医生当成了主治医生这疙瘩,……前面还算有人领着,无灾无眚地走过来了。
突然之间,当处长、讲师副教授、主治医生的全都发现:前面不会再有师长了,所有的工作压力,都必须自已独立承受,并只有做出很好的业绩来,才能再往高处走了。
这个时候,内心压力又突然全被放大,就面临选择了:
是退回迥避风险的心理保护机制中,还是鼓其勇气继续往前走?

——不要以为个人会如此呵,连社会也会做如此选择的。
中美两个世界大国,就曾做出如此重大的选择:
中国不是在宋朝,就选择闭关自守吗?
美国也曾有著名的“门罗主义”与现在特朗普的“美国优先主义”。

这些,就成了专业心理瓶颈了。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
@pangxie1975 2018-06-27 19:21:06
这里都是大腹便便的中年人,小 在这里拉开架势煲鸡汤打算给谁喝呢?呵呵。
爱清淡的觉得油腻,真喜欢油腻的还觉得不够滋味。
要煲汤你应该学学小褶子,煲点毒鸡汤,这才能勾到一些准备自杀的蠢货去喝呀……
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螃蟹葛格总算回来了。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
@pangxie1975
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不过虽然俺厨艺高,煲得一手好汤。
这里的倒还真是正儿巴经的人文科学心理学的基础知识。
呵呵。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
(接正文)
其实对于专业来说,从来都是“逆水行舟——不进则退”的。
社会与国家的封闭,只会带来渐次落后与内爆的结果;
群体文化的封闭,则会带来犬儒主义的盛行,而后怀疑论、阴谋论、虚无主义就渐占主流地位;
个人呢,一旦在专业上趋于封闭自守,以为就有了“独立地位”。
其实不过是一方面“个人立场”越趋明显,个人作风渐趋保守、顽固与僵化,当真格吱他都不笑的;另一方面呢,会逐渐相信现实之外,还有一个“彼岸”存在——那里才是自已真实的存在,不是产生现实与幻觉分不清楚的精分,就是已经魂游太虚,以为自已不是地球人了。
所以不论是社会与国家,还是群体文化,抑或是个人,只要在专业瓶颈中封闭自身,就铁定发生“退行性变”,人们不是往前走、往高处走,而是打倒腾朝后走,而且落后与堕落、发神经的速度,令人惊讶地快。
咱们看中华从世界第一的国家,落后成世界后列的国家,需要很长时间吗?
不需要!
——崇祯煤山上吊时,中国无论是生产力还是科技实力、军事实力,都还是世界第一。可是到了康熙后期“旗人赤贫化”快速蔓延之时,中国就已经是世界的落后国家了。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
所以,一遇专业瓶颈,有为之人就必须拓展自身的眼界了。
孔老夫子在注释《周易·乾卦》时,还专门留下了这样一句精彩的金句(口号能嚷嚷上10年还流行,就算金玉良言了;何况此句还流行了2500年?当然能算金句了):“天行健,君子以自强不息!”

真遇上了专业的苦闷期,不妨先从重读、遍读经典著作开始。
经典的好处,就在于把人们、把人类最刻苦、也最为精彩的华章凝结下来。
加之这些经典在大学时读,由于没有体验的关系,未必能读全懂;而此时重读,就有了自身的经历与历练在内中,是很容易产生共鸣的。
有了这段重读经典的经历,人再堕落,也不过是从二楼掉到一楼,痛是痛点,却不会太伤,却不会直坠入地狱中去的。
还貌似有了自身日益强悍的精神灵魂,整个人就算眼睛再小,也有了神彩。

此时,就得多在外面走动,多交各方面的朋友,多喝茶吃包地交流有益正道的知识。
眼界拓宽了,态度平和了,人生格局却大大的了。
老板想把你按下不给你提职加薪,你都大把资本对老板说:“俺就是出去干,也可能干得比现在更好,别让俺将来收购你撒。”
老板想想,算了,还是给你高位吧。
——人生大格局,总会有好运。对吧?
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
再说说遇专业瓶颈期,就得整理整理的那些事。

话说,天涯的MM们偶然去了趟军营,就惊呼:“咋把被子叠成了豆腐块?兵哥哥们是不是有了强迫症?”
呵呵,这叫效率组织的“整理”环节,军人可是这世上效率最高的群体,当然“内务整理”一点不能含糊。
实际上,不仅军人了,任何专业与行业中,过得了“整理”这关,才会有专业效率或行业效率的。
像咱们做厂的,最怕车间里的通道,生产一忙时就被原料、成货堵住了通道,很快整个车间就处于一种“忙乱”的状况;再不予以疏导,整个生产工作面就会呈现出紊乱来了。
生产工作面一紊乱,耽搁了生产进度还是小事,最怕此时成了事故的高发期,一有点什么冬瓜豆腐,人都跑不出来。
别看平时政府瞧在咱们是良民+劳动模范的份上,对咱们客客气气的,还总问有什么具体困难让他们帮着解决;一旦出了人命事故,连平时对咱们斯文有礼的官员们,都变得凶巴巴的没啥人情好讲,不逮几个人进去不罢休的。

所以从事专业、行业,懂得“整理”十分重要。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
要实现专业工作面的整理,有一幅清楚、清晰的头脑很重要。
可这不是正逢专业瓶颈期吗?
咋能有清楚、清晰的头脑捏?
那是,任何的纷乱与迷乱,都不可能带来效率,包括咱们的思维。
有俩成语,是很反映专业瓶颈期纷乱与迷乱思维的,一叫“进退维谷”,二叫“犹豫不决”——全是说好像很多东西在想,却真不知道在想啥。
如果打小就以聪慧著称,这时是最容易跑去瞎猜瞎怀疑的。
那想的事,就更多了。
还越想越怀疑某个人不是好人,又推及到一个群体的人全不是好人,到最后全部人都不是好人了。
这又到了杯弓蛇影、杞人忧天的阶段了。
这个时候,就先去治病。
治好了病,再来看此贴子吧~。

所以,这就突显了一到专业瓶颈期,除了开放思维之外,还要进行思维的整理,的,重要性。
省得这世界上,行家们、大师们,都是懂得把复杂的变为简单的,才能最大范围内地“通用”;
半通不通的半吊子们,则总把简单的变成谁都收拾不住的复杂。
竟然可以从怀疑起不关他事的“偷税漏税”开始,再到不掀起大型民粹运动不罢休的“坚定性”。
似乎因此造成冤案,让当事人、行业的权利受到损害,就不关他事似的。
楼主:回形镳  时间:2019-08-19 05:44:46
则,中期专业人的思维整理,可以分三步走:
第一步:一定要懂得划清楚自身思维与行为的边界。
——不仅要明白什么事自已能想能做,什么事不能想不能做;更应该很清晰地明白自已该想该做什么,不该想不该做什么。
毕竟中期专业人,再走一步,就是高级专业人了。
不仅意味着位高权重了,更重要的是意味着自已承负的责任更重了,更事关全局了。
一旦胡乱行权,自已这一方面一旦失衡、失控,会快速链式反应到全局中的其它部分的,事业全体都会被拖累。
“一将无能,累死三军”,就是指这事儿的。
高级专业人们,也就最忌讳漫无边际的思虑,更忌讳无边无际的猜疑的。
三国时的袁绍,就是这样以自身装备优良的20万大军,对阵曹操缺饷少粮欠装备的3万军队,竟然可以输掉那场著名的“官渡之战”的。
所以香港特别行政区上诉庭的法官,一见律政司递交上来关于暴动的案子,他可没有想:“哎丫,俺这回牛逼大发了。”而是马上问:“我有没权限,审判这个案子?”

楼主:回形镳

字数:12246

帖子分类:关天茶舍

发表时间:2018-06-25 18:56:40

更新时间:2019-08-19 05:44:46

评论数:239条评论

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