时值中华盛世，人过七十的古来稀早己不稀罕了，百岁以上健康老人大有人在。作为古稀群体，只能说我们有幸平安渡过了人生初始的第一阶段，即追求享受物质生活阶段 ，紧接着就是人生第二阶段，即追求享受精神生活阶段，这才是人类理想与信仰的完美人生的正式开始。否则，过去七十年的人生苦海就算白过了，再美也不过是夕阳无限好、只是近黄昏的倒计时罢了。怎样才能再平安渡过人生第二阶段，健健康康、快快乐乐的再活七十年、刀至更高级的福如东海、寿比南山呢？

八仙过海的神话故事世人皆知，殊不知这就是中国古代健康向上的老人，追求人生高级阶段，享受人生精神生活的精典写照。其实与如今健康老人结伴旅游类似，只不过是源于生活、高于生活、其人生数百年积淀的智慧与能力、非凡夫俗子所比似而己。因此我们老人在八仙面前，恰如刚从幼儿院毕业的小学新生，离大学及其硕士博士的八仙还嫩着呢。虽人仙之间差距遥远，但我们只要领悟了人生真缔，人人修练成 “仙”不是神话，长命百岁不再是梦。

有些自以为是的年轻人看不起老人，只能说他们阅历太㳀，幼稚可笑 而情有可原，而有些老人却妄自菲溥，开口闭却口什么余生晚年啊、什么自比夕阳红啊、什么浑身这病那病啊就命人生厌了。说得好听点是没有智慧而没有境界的小资情调，说得不好听就是与自生自灭的低级动物何异。因此，我们老人要为即将进入人生第二阶段而感到骄傲和自豪，而还在人生第一阶段的苦海中苦苦挣扎的中青年小朋友，要为我们这些幸运的大哥哥、大姐姐羡慕不己，这才是我们高级动物的文明和谐社会、即真正人类进化的生活常态。

当下老人网上网下养生信息五花八门，魚目混珠，叫人无法适从 。其实大道至简，返朴归真才是真，简便易行才是行之有效，中华传统养生之道才是正道。

首先我们要从思想上抛弃过去人生第一阶段的功利旧习及其私心杂念 ，不要让少数无良老人影响了整个老人的良好形象。以一颗人之初、性本善的纯洁童心，无为而为、而非刻意的去修练成仙，以胸有成竹的自信心，步入人生第二阶段。

相由心生，只要心灵充满了真善美，外貌就自然涣发超凡脱俗的仙风鹤骨。你看那些德艺双馨的老科技人员、老教师、老中医、老军人等高龄健康老人，那个不是如此美好形象？他们就是现代的仙人，是我们学习的榜样。

诚然，因各种因素局限，能登上金字塔成“仙”的毕竟是少数。但所谓神仙宁有种乎？事在人为，重在参与，只要树立并恪守老人的人生理想与信仰，幸福就在实践过程中。这才是真正享受了今生今世之天伦之乐。

与此同时，我们仍要信仰伟人思想及其大同理想，恪守中华文明情操，将过去好的世界观发扬光大。这是我们每个老人返老还童、继往开来的宝贵初心，是中华文明的智慧之源、进行之本，是在维护传统的基础上与时俱进而持续创新的维新之路，而非随意的反复推倒重来，或劳命伤财的瞎折腾。老人以身作则的进化了，才能引领国人乃至全人类共同进化。这是所有老人义不容辞的天职与使命，也是我们追求健康长寿的意义和价值所在。

因此老人要深明大义，提得起、放得下，儿孙自有儿孙福，该放时就要放心他们自食其力。不然将自己累倒了，自己痛苦，子孙也跟着痛苦。我们要视野开阔，将关注转移到大社会，自愿组织做一些公益活动，如捡公共场所的垃圾、狗屎，劝阻公园的膀爷穿点衣服，为外地游客指点迷津，尽量不在上下班高峰赶公交等。总之就是发挥正能量，为人表率。老人自尊自爱，社会才能尊老爱幼。老人身心健康了，知足常乐了 ，精神面貌焕然一新了，其富贵病、老人病则失去了老宿主而无处藏身了。

心态良好、健康自信的老人，必然具备久经考验的免疫系统而百病不侵。反之，迷信并依赖医药者则百病缠身。是药三分毒，西药更甚。其实大多由小病滥治成大病的，不是被药物毒死就是被不良医生和自己吓死的。所谓被西医治好而免强活下来的，只不过是其免疫系统还起了点作用。因此心理不病，肉体则不病；心理得病了，身体则得病了，心态是决定身体好坏和得病与否的主要因素。

西医在抢救和体检硬件方面可以恭维，但治疗方面不敢苟同。目前西医己被华尔街控制，成为绑架人类、敛取民脂民膏的工具。它们控制了世界媒体，其宣传炒作能力绝对世界第一。它们诋毁中医是巫医、是迷信，欲置于死地而后快，以实现独霸天下医药的霸权。它们以谎言千遍就是真理的手段，数百年如一日的给中国人洗脑，使之大多成为崇洋迷外的西医脑残。如有些老人被忽悠的无病呻吟，一旦有点小病，更是小病大医，大病住死里医。把保健品、药品如当饭吃 ，疑鬼疑神的自己将自己身体毒垮了，神经兮兮的天天口不离病情，手不离西药，人不离病房。如此不死不活的活着，还有什么生活质量和尊严可言？这一切乱象都是迷信西医惹得祸。我们要驳乱反正，劝告这类被西医洗脑的受害人悬岩勒马，回归自然心态。以预防为主，用中医治未病不治末病的扶助调理 治疗，将疾病消灭在萌芽之中，这才是医学的真谛。

其实一个人病了，须有两个医生才能治愈，一个是心态医生，一个是药物医生。心态医生就是病人自己，且任何人不可替代；药物医生就是为你看病开药的大夫。两者相互配合，缺一不可，否则再好的大夫、再好的药物，若缺失病人良好的心态配合，都将大打折扣或越治越糟直至死亡。如有的癌症患者一旦精神崩溃，很快就死了。而有的癌症患者不愿花钱卖死受罪，心平气和的满世界旅游，其意想不到的神奇效果，大家都有耳闻吧。

（未完待续)

中西医优劣与生死之争，随鸦片战争列强入侵就开始了。从此中医一直处于内外打压之下，如今其国内公开打手就是cctv曾力捧的方舟子之流。不过乌云遮不住太阳，经过非典和新冠疫情检验 ，卓有成效的中医终于连板难得可贵的两分。但地冻三尺非一日之寒，要复兴中医任重而道远。

中医发祥于中华五千年农耕文明，传统的中华宇宙观，如阴阳平衡、五行相生相克、人与自然和谐相处等思想根植其中 ，乃中华智慧的产物。因此中药自然以天然植物草本为主，动物、矿物为辅。其医生多是从小从师傅手把手的实践中代代传承，越老越是精通中华文化及其医道医德之人。如此集中华文化内涵的名家中医，是现代医学院用流水线的快歺模式无法复制的 。因此中医医生教育培养不从娃娃抓起，中医被西医同化难以避免。但愿这就是中西合璧的现代医学，但愿仍传承中华治病救人的医德医风、而不是西医赤裸裸的金钱交易，但愿当局不再搞祸国殃民的医疗市场化、私有化，而是继承毛 “救死扶伤，实行革命的人道主义”。

反观西医主要源于近代二三百年的工业突变，没什么好的人文积淀，丛林法则及其资本利益最大化的商业味倒是钵钵暴满。

龙生龙、凤生凤，老鼠生儿打地洞。西药理所当然的以工业化学品为主 ，其毒负作用远大于中草药，如化疗后病人头发掉光，死去活来，其毒性可见一斑。西医医生在病人面前，就如修理工在机器面前 ，头痛医头、脚痛医脚，或开胸剖腹换内臟器管等伤害性外科手术，后患无穷。往往把这里换好了，把那里又影响坏了，如此恶性循环，使人对西药产生依赖性而免强苟活。而人不是机器，他是一个有血有肉、牵一发而动全身的生命体统，因而西医违背了以人为本的伦理道德 。

由此修理机械性的商业医疗模式，而产生的繁琐检查、过分治疗、医患关系恶化、杀医暴力事件等，都是西医体制的必然产物，都是国际医霸及其国内既得利益代理人，为瓜分公立人民医院而设得局，都是与其计划生育、转基因、病毒战而亡我中华的一套组合拳。

看清了目前医学状况及其真象，虽身为平民百姓而无可奈何，更无法改变现状，但我们可以改变自己。如老人以实际形动，共同选择走回报社会、快乐自己的第二人生之路，多锻炼身体，少看病吃药 ，就是爱国爱家爱自己。中西医优劣与生死之争，随鸦片战争列强入侵就开始了。从此中医一直处于内外打压之下，如今其国内公开打手就是cctv曾力捧的方舟子之流。不过乌云遮不住太阳，经过非典和新冠疫情检验 ，卓有成效的中医终于连板难得可贵的两分。但地冻三尺非一日之寒，要复兴中医任重而道远。

中医发祥于中华五千年农耕文明，传统的中华宇宙观，如阴阳平衡、五行相生相克、人与自然和谐相处等思想根植其中 ，乃中华智慧的产物。因此中药自然以天然植物草本为主，动物、矿物为辅。其医生多是从小从师傅手把手的实践中代代传承，越老越是精通中华文化及其医道医德之人。如此集中华文化内涵的名家中医，是现代医学院用流水线的快歺模式无法复制的 。因此中医医生教育培养不从娃娃抓起，中医被西医同化难以避免。但愿这就是中西合璧的现代医学，但愿仍传承中华治病救人的医德医风、而不是西医赤裸裸的金钱交易，但愿不再搞祸国殃民的医疗市场化、私有化，而是继承伟人题词：“救死扶伤，实行革命的人道主义”。

反观西医主要源于近代二三百年的工业突变，没什么多好的人文积淀，丛林法则及其资本利益最大化的商业味倒是钵钵暴满。

龙生龙、凤生凤，老鼠生儿打地洞。西药理所当然的以工业化学品为主 ，其毒负作用远大于中草药，如化疗后病人头发掉光，死去活来，其毒性可见一斑。西医医生在病人面前，就如修理工在机器面前 ，头痛医头、脚痛医脚，或开胸剖腹换内臟器管等伤害性外科手术，后患无穷。往往把这里换好了，把那里又影响坏了，如此恶性循环，使人对西药产生依赖性，而如免强苟活的行尸走肉。而人不是机器、不是殭尸，他是一个有血有肉、牵一发而动全身的生命体统，因而西医违背了以人为本的伦理道德 。

由此修理机械性的商业医疗模式，而产生的繁琐检查、过分治疗、医患关系恶化、杀医暴力事件等，都是西医体制的必然产物，都是国际医霸及其国内既得利益代理人，为瓜分公立人民医院而设得局，都是与其计生、转基因、病毒战而亡我中华的一套组合拳。

看清了目前医学状况及其真象，我们虽身为平民百姓而无可奈何，更无法改变现状，但我们可以改变自己呀。如老人以实际形动，共同选择走回报社会、快乐自己的第二人生之路，多锻炼身体，少看病吃药 ，就是爱国爱家爱自己。

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不知网友注意到没有，每当美国遇到危机时，总是选七八拾岁的老人当总统以度过难关，如越战惨败后的里根，金融危机后的特郎普和疫情危机中的拜登。

与此相反，双重标准的美国，对中国革命老前辈和老人则全盘否定。它们利用网络媒体，几十年如一日的、不厌其烦的恶意炒作中国老人变坏了、老人就是当年打砸抢的红卫兵、老人跳广场舞扰民、老人坐公交免费还抢坐位打年轻人、老人到处贪便宜、老人在公共场合大声吵闹、老人在国外丢人现眼……，其险恶用心就是首先搞臭中国老人，挑起族群对立和纷争，从而搞乱整个中国，以此抬高西方高大上的救世主形象，以达到中国倒退到八国联军时代，从而被它们任意宰割瓜分。若不是党和国家坚持中华文明传统，不忘初心，我们老人早就与美国的流浪汉“相媲美”了。

中国老人历来是社会稳定的基础，老人无依无靠而惶惶不可终日，社会就会随之动摇而永无宁日，什么安居乐业、民生幸福等都是梦中浮云。

中国应对老龄化卓有成效，老人可谓返老还童，七八十岁过六一儿童节的蔚然成风。老人不再是日落西山的夕阳，而是春夏秋冬四季轮回的永恒朝阳。你看满世界旅游的、各种才艺学习班、老年大学正方兴未艾，其主力军都是老人。如此化腐朽为神奇的新潮流，长此以往必将造就成千上万个姜太公、老子、孔子、墨子等德高望众的高智慧人才，他们必将成为各领域乃至国家领军人物。人老是个宝、姜还是老的辣，届时老中青全面栋梁人材济济，其祖国不富强还真不行。

如此独有中国特色的老年化，不再是拖累社会发展的包袱，反而是未来人类进化的希望与基础，是应新时代新趋势而必然产生的新兴正能量。老年强则中国強，老年进步则中国进步。

而我们未来的花朵却不容乐观，他们天天没日没了的在校外之校灌鸭似的死读呆背英语等功利项目，没完没了的在家长监视下，埋头赶各种班校布置的作业。学生身心疲惫，家长劳命伤财，家家户户苦不堪言，如此拨苗助长的短视浮躁泛滥成灾，违背了少年儿童身心发育成长 的自然规律，违背了少年儿童学习的教学规律，违背了德智体全面发展的中华教育传统！我们的教育部门及其头头怎么哪？

记得设计师在六四后说“中国最大的失误是教育”，当时主要是指政治思想教育，其实何止于此，教育早就被美英乱华代理人，搞成培养精致利己主义者的文侵大本营、和平演变的主战场，其英语巳成为打压中国科技人材的一票否决权。

谁说中国进入了可怕的老年化？真正进入老年化的不是老年，而是失去童真童趣而暮气沉沉的少年儿童，这才是最最恐怖的、真正亡我中华民族的内忧外患。

但愿将鸿鹄之志念成鸿浩之志的白大校长与为虎作伥的侵华，不要再将中国血汗培养的状元们为美国锦上添花，但愿祖国不再无奈用高薪清外国人材来华雪里送炭，但愿天佑中华伟人再世，救救我的孩子，救救我们的教育 ，救救我们乃至全人类的未来！