周末随笔之“我”(五)---修心
楼主:浅浅珍珠蓝
时间:2020-08-10 12:42:05
修心一词,是否来自佛学?它的目的是什么呢?有什么途径?
看到一些涯友谈论修心,比如,有涯友用的佛学方法,看到自己或别人情绪不宁静,情绪化,于是找源头,知缘起,理清来龙去脉,也就知道怎么抓核心,理性对待。
另有涯友用的目标法,目标明确,知道自己要的是什么,从情绪化的偏离中脱身。或曰回归初心。
我用的方法是大扫除,彻底打扫卫生,沉浸在自我的世界里。扫完就出来了,身心焕然一新,重新开始。
如果只求情绪平静,感觉还有更彻底的方法,就是“空”。所有的一切,都会过去,暂时的情绪化和困境不是永恒的,人健康就好。这样想,至少不被情绪控制。
或者换一句更彻底的话,“生命只在呼吸间”,人真正需要的东西很少,很多时候是被一些念头比如面子啊什么的控制了。
不被情绪控制,冷静下来就好办了,遇到什么就解决什么呗,不能解决的就放弃呗,还不是活得好好的。
看到一些涯友谈论修心,比如,有涯友用的佛学方法,看到自己或别人情绪不宁静,情绪化,于是找源头,知缘起,理清来龙去脉,也就知道怎么抓核心,理性对待。
另有涯友用的目标法,目标明确,知道自己要的是什么,从情绪化的偏离中脱身。或曰回归初心。
我用的方法是大扫除,彻底打扫卫生,沉浸在自我的世界里。扫完就出来了,身心焕然一新,重新开始。
如果只求情绪平静,感觉还有更彻底的方法,就是“空”。所有的一切,都会过去,暂时的情绪化和困境不是永恒的,人健康就好。这样想,至少不被情绪控制。
或者换一句更彻底的话,“生命只在呼吸间”,人真正需要的东西很少,很多时候是被一些念头比如面子啊什么的控制了。
不被情绪控制,冷静下来就好办了,遇到什么就解决什么呗,不能解决的就放弃呗,还不是活得好好的。
楼主:浅浅珍珠蓝
时间:2020-08-10 12:42:05
生命只在呼吸间,是去年手术台上的感触。直面这些的时候,觉得人很多时候是被自己的想法折磨。换一种想法,日子也就这么过,大多数事件,都不会真的让人活不下去。
完全不需要刻意操练心性,只是改变想法
换言之,让你烦恼,动情绪的,除了生命受到威胁,其他都是自己的原因,只是被自己的想法控制了。
人真需要不是面子,金钱,别人的尊重,而是生命本身
完全不需要刻意操练心性,只是改变想法
换言之,让你烦恼,动情绪的,除了生命受到威胁,其他都是自己的原因,只是被自己的想法控制了。
人真需要不是面子,金钱,别人的尊重,而是生命本身
楼主:浅浅珍珠蓝
时间:2020-08-10 12:42:05
我觉得每天都可以自问,是否在用外在的一些东西,影响你的情绪,损害自己的健康和生命?
佛经也好,心灵鸡汤也好,别的学问也好,如果不能让人脱离痛苦,找到解决事情的方法,觉得就没什么价值。所以,我注定成不了虔诚的佛教徒。有用的都会看,只为疗心。
另外,佛法学得好人坏人一样对待,我是不能认同的,不能违背内心,但可以保持理性对待。
佛经也好,心灵鸡汤也好,别的学问也好,如果不能让人脱离痛苦,找到解决事情的方法,觉得就没什么价值。所以,我注定成不了虔诚的佛教徒。有用的都会看,只为疗心。
另外,佛法学得好人坏人一样对待,我是不能认同的,不能违背内心,但可以保持理性对待。
楼主:浅浅珍珠蓝
时间:2020-08-10 12:42:05
修心应该还有提高认识的要求,但这光靠理论没用,经验和能力,都是建立在实践基础上。尽信书则不如无。。。因此佛家要求有如实知,说佛法不离世间觉。
心静下来,应该可以看得清楚一点,所谓静水能照物。
心静下来,应该可以看得清楚一点,所谓静水能照物。
楼主:浅浅珍珠蓝
时间:2020-08-10 12:42:05
除了平静,回归初心,知缘起,积极入世,还有别的修心方法么?冥想,内省?
想起曾国藩的自我提高方式,貌似也有修心。每天找个时间检查自己的言行,分析得失,找出对策,久之,提高了观人观已能力,干活儿也越来越清楚明白,不被一些世俗的东西左右。
比如,他的家书里要求弟弟以诚待人,不以机巧立世。。。貌似他赢了,自己和家族都越来越好,这就与世俗的想法不一样。
想起曾国藩的自我提高方式,貌似也有修心。每天找个时间检查自己的言行,分析得失,找出对策,久之,提高了观人观已能力,干活儿也越来越清楚明白,不被一些世俗的东西左右。
比如,他的家书里要求弟弟以诚待人,不以机巧立世。。。貌似他赢了,自己和家族都越来越好,这就与世俗的想法不一样。
楼主:浅浅珍珠蓝
时间:2020-08-10 12:42:05
什么是对,什么是错,有时候,难以判断和选择,大约唯有求安心了。安心了,至少不自我折磨,输赢都坦然。
楼主:浅浅珍珠蓝
时间:2020-08-10 12:42:05
非入世,非出世
“天上地下,唯我独尊”。。。什么是“我”
“天上地下,唯我独尊”。。。什么是“我”
楼主:浅浅珍珠蓝
字数:924字
帖子分类:红袖天涯
发表时间:2020-08-08 17:13:00
更新时间:2020-08-10 12:42:05
评论数:15条评论
帖子来源:天涯 访问原帖
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