练功日记
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
跪坐四十五分钟,后背有些酸痛,指尖发凉,呼吸浅短促,气无所归,右膝盖疼。
和白日相比,在晚间跪坐要难耐一些。
和白日相比,在晚间跪坐要难耐一些。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
今天蹲起做了二十个,两腿不吃劲,膝盖发热。
晚上跪坐完毕身上发冷,冷过之后感觉身子变薄了些。
两手发热,双足不冷,比起平时畏寒好了一些。
晚上跪坐完毕身上发冷,冷过之后感觉身子变薄了些。
两手发热,双足不冷,比起平时畏寒好了一些。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
燥热,失眠,天黑黑-_-#
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
一边听课一边跪坐,背部和右侧胁肋突发痉挛,几不能动。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
气功实修。
企鹅群914——518——663。
茶馆静候有缘人的到来。
企鹅群914——518——663。
茶馆静候有缘人的到来。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
蹲起,第五个就起不来了。
先锻炼下盘功夫。
先锻炼下盘功夫。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
越发不能心静,眼睛涩得难受,有点闹肚子。
或许太急于求成,最平常的呼吸也做不到。
或许太急于求成,最平常的呼吸也做不到。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
翻了之前的练功日程才发现,除了遇到奇奇怪怪才会念咒之外,平常念咒也是极为偷懒的。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
练功练功,德在功先。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
唔,感觉好多了,循序渐进,不急不躁。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
左侧滑肉门疼痛,针刺后指尖如冰。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
记梦。
不知哪位前辈聊起了练功,前辈说你以前练得都是什么玩意儿-_-#。
打开来一本画册,画册里是道长们勤奋刻苦练功的图片,有一位道长是张至顺,还有一位道长很像钟云龙,还有一个年轻的练功夫的小道长,不知道他是谁。
梦醒,似乎有些想法该被打破,只是无从觉起,或许需要剔除一下从前看多武侠电视剧的“荼毒”,什么任督二脉,奇经八脉,还有九叔的各种画符斗法……功夫是一步一步练出来的,不是幻想嘴炮吹出来的,是为记。
不知哪位前辈聊起了练功,前辈说你以前练得都是什么玩意儿-_-#。
打开来一本画册,画册里是道长们勤奋刻苦练功的图片,有一位道长是张至顺,还有一位道长很像钟云龙,还有一个年轻的练功夫的小道长,不知道他是谁。
梦醒,似乎有些想法该被打破,只是无从觉起,或许需要剔除一下从前看多武侠电视剧的“荼毒”,什么任督二脉,奇经八脉,还有九叔的各种画符斗法……功夫是一步一步练出来的,不是幻想嘴炮吹出来的,是为记。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
跪坐四十分钟,左侧梁门穴疼痛,针刺身凉指寒。
貌似每一次疼痛的地方,摸到皮下都会有个小结节。
身体还真是寒啊,想想从前最冷的时候,一口温水下去,浑身凉透,遍体发寒。
貌似每一次疼痛的地方,摸到皮下都会有个小结节。
身体还真是寒啊,想想从前最冷的时候,一口温水下去,浑身凉透,遍体发寒。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
随着每次跪坐针刺,身体逐渐回暖,气息逐渐下沉,面色亮了许多,掌间的阴暗虚白也开始有了肉色。
温暖的感觉真好,背上的暖意还不足。
回想从小到大,后背如日光浴的情况只有寥寥几次。
一次是在一家按摩店被涂了一种神秘药水,一次是跟随大哥练功,一次是自己练功,还有一次是喝了附子汤。
身体一定会转好的,嗯!
温暖的感觉真好,背上的暖意还不足。
回想从小到大,后背如日光浴的情况只有寥寥几次。
一次是在一家按摩店被涂了一种神秘药水,一次是跟随大哥练功,一次是自己练功,还有一次是喝了附子汤。
身体一定会转好的,嗯!
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
直到上了大学,还会不时遇到些奇奇怪怪。
趁着一次放假的时候,问到爷爷都是怎么回事。
爷爷说,那些东西都是想让你看到的时候你才会看到。
不知怎得,今天又想起了爷爷说得这句话。
思绪飞着飞着,想到了一句话。
世界的本来,只待你去发现。
趁着一次放假的时候,问到爷爷都是怎么回事。
爷爷说,那些东西都是想让你看到的时候你才会看到。
不知怎得,今天又想起了爷爷说得这句话。
思绪飞着飞着,想到了一句话。
世界的本来,只待你去发现。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
边听课边跪坐有些乏味,于是抱起了阴阳鱼。
在做好手势的刹那,仿佛什么东西发生了变化。
就像之前念咒一样,明明觉得周边发生了什么,但不知道变得是什么。
或许是某种能量吧。
在做好手势的刹那,仿佛什么东西发生了变化。
就像之前念咒一样,明明觉得周边发生了什么,但不知道变得是什么。
或许是某种能量吧。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
跪坐,前两个四十分钟轻松愉快,第三个四十分钟痛苦难耐,呼吸也顾不上了。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
第一天,跪坐两小时,每次四十分钟。
肚子里有个小气球,腹部有些充实。
肚子里有个小气球,腹部有些充实。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
除了练功时,平常呼吸也有些变化了。
每当注意想着体会呼吸的感觉时,原本呼吸不由变得错乱,反而不如任其自然得好。
或许这种意识正是阻碍身体自我认知的一道坎,也是书中常说不要追求“气感”执迷“幻境”的原因吧。
一旦动了心(后天意识),气就难免乱了。
每当注意想着体会呼吸的感觉时,原本呼吸不由变得错乱,反而不如任其自然得好。
或许这种意识正是阻碍身体自我认知的一道坎,也是书中常说不要追求“气感”执迷“幻境”的原因吧。
一旦动了心(后天意识),气就难免乱了。
楼主:中医晚学小九
时间:2021-04-07 15:00:33
腹式呼吸一晚上,醒来周身俱温,只是一个晚上身上不时酸痛,练功要坚持啊。
楼主:中医晚学小九
字数:16163字
帖子分类:莲蓬鬼话
发表时间:2021-01-11 11:51:19
更新时间:2021-04-07 15:00:33
评论数:373条评论
帖子来源:天涯 访问原帖
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