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糖尿病饮食

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

苏格兰圣安德鲁斯大学一项研究显示：普通之水并不是人体补水的最佳饮品。

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如。。。牛奶

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比水更能补充水分。

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因牛奶里含乳糖、蛋白脂和脂肪。

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。。。能减缓液体从胃部清空的速度。

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并令水的作用更迟续多的时间在体内。。。。。。。。。。。

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奶中所含的钠能尽量保水少尿。

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脾酒较烈性酒及含糖量高的饮料----保水好一些。

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咔啡的补水功能会取决于咔啡因的摄取量：试验显示---一杯含80豪克咔啡因的咔啡同一杯相等量的白开水相同【其补水作用】。

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继续。。。。。｛排毒｝

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第二章：【吸收食物与产生毒素之过程】

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消化过程：首先。。。食物要变成微粒。

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整个过度的程续-------就是消化或同化。

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举龃噘、蠕动。酶的汾泌。。。。生物化学的作用、。

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消化的进行：当你想或闻的时侯就会引起唾液的一种淀粉产生酶的汾泌。

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在口中：

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复习986：夜、晨小便时蹲位。十个脚指为重心着地。

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。。。。利尿的同时脚部血液回流加速-------糖友偏得。

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复习221-------羊血拌蒜。

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326 苦瓜---削皮。。。肛式按摩。

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楼主：双驱动自行车

字数：56215字

帖子分类：天涯杂谈

发表时间：2017-10-10 23:45:46

更新时间：2020-12-22 09:38:44

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