《内经》云：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。




秋去冬来，清寒冷冽，大世界终少了些繁忙碌碌，千岛湖也多了些淡雅宁静。岁季交替 正是养冬之始。放下都市里涌动着疲倦良久的身心，来赴千岛湖调养身心的三冬之约吧。





多少人会怀想，人间仙境会是何种模样？坐落于钱塘西子和奇松怪石之间，千岛湖静静的等待着。

这里是“最美高铁”之行的起点
这里是蕴含着盎然景光的宝藏
这里是闪耀着人文荟萃的胜地
这里，是万千怀想的仙境天堂
寒来暑往，春去冬来。正是冬寒季，温香饮茶时。关于千岛湖的冬天，你有多少想象？

丨千岛颂冬丨

梅峰揽胜
梅峰，无论何时，总是出凡的清秀绮丽。
梅峰是千岛湖中心湖区的核心景点，位于中心湖区西端的状元半岛上，亦是海拔最高的岛屿。人都说“不上梅峰观群岛，不识千岛真面目”。乘舟登岛，便可坐缆车直上峰顶，所行所见湖光山色，自成一体，冬日的千岛湖，少了些平日里的生气，多了些世俗外的诗意。




登高远望，感受扑面直陈的缥缈湖光浩荡，重山叠巘清嘉，山色淡容，水光粼粼；岛屿蜿蜒，姿态俏丽。远山、碧水、静岛浑然一体，让人心旷神怡，不禁生起远离尘嚣融入自然的快意。

黄山尖望湖
黄山尖岛，每每相见都让人感叹奇妙的自然造化。惊叹“天下为公”的鬼斧神工。
黄山尖岛位于千岛湖东南湖区珍珠列岛内，主峰海拔 266 米，是珍珠列岛中最高的岛屿。登岛乘缆车而上，更能深切体会到黄山尖岛“水秀、岛奇、景幽”的非凡特色。

丨元气养生丨
人生碌碌，唯有美景与美食不可辜负。最能代表千岛湖的菜非千岛湖鱼头莫属了。来千岛湖总要做这两件事，“赏天下第一秀水，品淳牌有机鱼头”，才不枉千岛湖之行。千岛湖有机鱼野生，不养殖，在浩瀚的湖里目田驰骋，而且由于水质清澈，营养物质少，鱼儿们不得不为了吃或者避免被吃而奔波，因此运动量大，肉质自然细腻鲜嫩。





千岛湖鱼头烹调方法多样，可炖、可煮，甚至还有一鱼两吃。尤其是鱼头熬出来的汤，爽滑可口，油润滑嫩，配料丰富，清香四溢。冬日里，食一口爽嫩，嗅扑鼻鲜香。健康美味的千岛湖鱼头，是寒冬时节，千岛湖给予人们的赠礼。

丨写意修身丨

千岛湖特色精品民宿，多以乡土、生态、村落化为特色，因地制宜，整合现有建筑资源，结合地方文化。以原生态的逻辑方式营造庭院、溪沟、山涧、水潭、农田、茶坡等乡土景观，还原本真，尽享“面朝湖水、背靠山峦”的山水意境。




徜徉山水间，睡在人情里，千岛湖总能给人带来舒适悠闲的时光。近日，参加芒果TV热门综艺的郑爽也深有体会。自然生态的景光、特色风情的食宿、冬日温暖的确幸，无一不吸引着如郑爽一般的万千游人赴约千岛湖。
千岛湖的美，不仅在于它瑰丽不俗的风景，也是它别具一格的田园时光。千岛湖全年空气优良天数保持在95%左右，PM2.5均值在30以下，空气负离子平均浓度达到4603个/m³。
在千岛湖的日子，恍如一只被拨慢了时针的钟。在潺潺的流水声中，听不见聒噪，感不到忙碌。推开窗，满山苍翠，千里烟波，只闻喜乐，不见烦忧。





“小雪气寒而将雪矣， 地寒未甚而雪未大也。”小雪将过，霜寒即至。三冬日暮，万物休寂。
“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应，养藏之道也”适度的有氧运动以及沐浴冬日阳光、煮茶写字修身养性，尤益于身心健康。
千岛湖的一木一石，一风一水。无不是极好的初冬养生去处。11月21日至22日，三特千岛湖索道将在梅峰、黄山尖举行“湖光好，千岛嵌珠玑——初冬修身康养主题活动”，听风煮茶，观湖挥毫，赴一场清心之约，来一次养生之旅，三特千岛湖索道期待您的参与，与您一同温茶泼墨，快意人生！