戒酒，难吗？脱水阅读

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

今天来说说喝酒这个事儿吧，第一次接触白酒是在初中毕业时候，自己从家里拿了一瓶3个人分着给造了，结果都晕了。其中一个还借着酒劲向心仪的女孩表白了，年代有些久远了，具体是谁也记不起来了。
白酒从此进入了我的世界，上高中时候没有时间去喝酒，一晃到了大学，酒基本上成了生活的一部分，很多时候一周七天能喝6天半。大二时和大狗成了酒友，想想已然过去12年了。
工作后酒也是经常喝，每次休假回来都会连喝几天，后来到郑州工作，酒喝的就更多了，恒大的同事们一周也总要喝个连三次。再后来自己创业，酒是喝的少了，但不是说不喝了，而是缺钱了。
因为喝酒误过事、丢过东西、丢过人，但还是没想过戒酒。误的事是我一生的痛，丢的东西也价值不菲，丢的人就太多了。现在想想为什么都这样了还没想过去戒酒，是不是自己已经成了一个酗酒者，离不开酒了。显然不是，是自己想喝，是自己不会拒绝人，是自己贪吃喝，是自己自制力差，是自己害怕孤单。

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

对我来说不是问题，酒是一定要戒了的！烟不抽，酒再戒了，我就是烟酒不沾拉！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

这几天又喝了几次白酒，大致有三四次吧，和以前不一样了。但还是违背了自己的信念，必须检讨。遇到让酒的情况就坚决拒绝，实在无法拒绝的，知道自己酒量不行，能不喝就不喝，能少喝就少喝，还是要坚持把白酒戒掉！其实真的不喝了也就没什么了。

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

今天让喝酒没喝，值得自夸一下，有好菜，岂能没好酒，咱就偏让他没好酒！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

今天酒又喝了，我在思考，喝酒？白酒？啤酒？红酒？洋酒？有区别吗？自我感觉，只能说是自我感觉，只要是酒，只要是有酒精度数其实都是酒，说是要戒白酒，其实啤酒、红酒亦或是洋酒喝多了，和白酒又有何异呢？自欺欺人罢了！
所以，戒就要戒的彻底，何为点酒不沾？也就是戒酒戒的彻底的境界吧。

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

酒？我今天想说说，酒的起源在哪？有争议，无定论。酒如何分类？什么酱、浓、兼，特殊的大尤其存在空间。至于酒池肉林，也许是第一个关于酒的负面报道，但其影响有其深刻之所在，至于何在？慢慢研究可得抑或不可得，但社会发展否？自然

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

@路过的老百姓 2019-11-16 23:16:13
戒烟有戒烟难么？
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其实不难，层次把握在自身

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

昨天晚上，又有酒事，4人，剑南春一瓶，啤酒一箱，我只喝啤的，大概十点左右结束，回屋收拾准备睡觉。二人不尽兴，前天剩的二锅头有大半瓶，分了，还不尽兴，就来找我了。白的我是真心不想碰了，索性把我这的两瓶人民公社全奉献了出来。非得拉着我也去喝，架不住还是去了，也喝了半杯。闲扯到1点回屋睡觉。
白的，还是要戒！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

嗯，戒了就是戒了，稀松平常的事情，没什么大不了！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

思维模型会给你提供一种视角或思维框架，从而决定你观察事物和看待世界的视角。顶级的思维模型能提高你成功的概率，并帮你避免失败。

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

彻底坦诚、双目标、黄金思维圈、锚定效应、沉默成本、损失厌恶等等

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

环境确实有很大的影响，周围一圈都是喝酒的朋友，想戒掉确实要费劲不少，但这个归根结底是自己的事，只要做到自律、自爱，让内因成为主导的因素！也就不用把自己身上的毛病推给环境，推给别人了！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

把自己存的酒全部送人了

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

有点悲催，刚又被叫去吃手抓，盛情难却，喝了一杯牛二（一瓶七杯）！给自己记个过吧！睡觉！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

掐指一算，从决定戒酒到现在，已经快一个月了。酒彻底戒了吗？还没有；但是喝的比以往收敛了太多太多，这个对比的时间可以追溯到从大二开始有点酗酒到现在。成果是有的，但还只是阶段性的，距离完成戒酒的目标还是任重道远的。

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

坐在这里，不敢说酒已经彻底戒了，但是我想想说说不喝酒的好处：
1、不会得酒精肝，对健康有好处；
2、能让自己保持清醒，不影响工作，也不会酒后胡作非为；
3、减轻经济压力，喝酒不得花钱啊；
4、能让家庭更和谐，也让家人少担心，对家人的身心健康也有好处；
5、可以以身作则，给孩子树立榜样；
6、有更多的时间去读书，去思考；
7、可以影响身边的朋友也去戒酒，这条有点牵强，但也算。
目前就想到这么多，至于坏处吗？与好处向对照就好！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

晚上，啤酒4罐，白酒没碰。2瓶白酒3个人分，许是空腹喝酒的原因，2瓶白酒把三个人都喝晕了，我是第四个人，因为我喝的是啤的。记下来是想告诉自己，啤酒也是酒，也要尽早戒掉！

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

今天晚上开会，回来路上买了泡面，去刘亚伟那发现在吃火锅，就舔着脸吃了些，让喝酒，只喝啤的，喝了半杯。吃完回屋。

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

下午接了堂哥一个电话，告诉他我把白酒戒了；晚上和老妈聊天，老妈问昨天怎么没给她孙子发视频，是不是又喝酒了？我就趁机告诉老妈，儿子已经把白酒戒了，想喝酒了，一平、两瓶啤酒足以！说完后老妈接连说，戒了好戒了好。

楼主：lovefamilyhonest 时间：2019-12-08 16:57:10

最近叫我喝酒的次数明显减少了，说明我的戒酒宣言还是有效果的，继续努力保持下去，彻底和白酒说拜拜！

脱水读

戒酒，难吗？

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