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女子连续15年批量做饭:每月做2次,冻冰箱慢慢吃,已省下十万(转载)

楼主:一点荧  时间:2020-03-24 13:01:44
据英国《太阳报》2月22日报道,英国肯特郡一位机智的妈妈称,通过分批烹饪餐点,多年来她已节省了上万英镑,同时省去了她在一周中做晚饭的时间。
这位妈妈是50岁的塔拉·戈布尔(Tara Goble),她在自己孩子很小的时候就开始提前准备饭菜,这样已经持续了15年。塔拉是一所学校的厨师,她说:“当时由于我的孩子很小,我晚上还在一家超市上班,为了在我上晚班之前让孩子们快速吃上美味的晚餐,我会提前批量做很多饭菜,然后冻在冰箱里。”
她通常提前两周开始准备要做饭的食材,冻在冰箱里,每个月只做两次饭就够了。她估计了一下,这样做自己每月可以节省60英镑(约549元人民币),15年来总共节省了10,800英镑(约9.9万元人民币)。

塔拉补充说,这种做法可以让她购买更多高品质的肉,然后将其烹饪,再保存在冰箱中。她说:“我喜欢批量烹饪碎牛肉(质量更好、更瘦),3份碎牛肉只需10英镑(约91元人民币)的价格就能买下来。通常我会把它们制成肉酱,一部分做成意大利千层面和意大利碎肉卷,然后添加混合的豆类和辣椒制成辣酱。剩下一部分做成我和孩子们都非常喜欢的馅饼,在打折的时候再买一些调味料。”
“我还会批量购买鸡肉,制成咖喱。把一些鸡肉切成条状,加入胡椒粉和红洋葱混合,然后冷冻在单独的袋子中,用来炒菜或制作墨西哥卷或者墨西哥玉米饼馅。”

为了记录她制作的所有饭菜,塔拉给所有的桶贴上标签,以便确切知道里面是什么食物以及什么时间做好的。她通常每个月花两个晚上做饭,这样可以节省其他做饭的时间。塔拉说:“我非常推荐这种方法,我通常每两个周末准备一次食材。而且每隔一周,商店都会打折。”
除了批量购买食材,她还批量购买餐具。她说:“我从亚马逊大量购买了铝箔盒子和盖子,每100个只需花费8英镑(约73元人民币),并从当地商店购买装食物的塑料桶和盖子。有些东西可以装在微波炉可用的塑料桶里,但我们更爱吃的馅饼、千层面和碎肉卷饼,需要放入铝箔盒中用烤箱加热。”

楼主:一点荧

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帖子分类:红袖天涯

发表时间:2020-02-25 21:27:21

更新时间:2020-03-24 13:01:44

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