（图为楼主临写的《圣教序》）

说道说道

度娘百科说：“书法是中国汉字特有的一种传统艺术。按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。”书法是无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐。

从先人所创甲骨文、鼎文、到春秋大篆、秦朝小篆、汉隶，乃至魏碑、唐楷。无数的古人先贤趋之若鹜。上至帝王领袖、下至山野书生；古代的状元，今天的才子；白首老翁、天真稚童；文者如东坡信本，武者如阎锡山张学良……

今天我们翻开古人的作品，依然能从中感受到书法的独特魅力：王羲之的群鸿戏海，舞鹤游天；颜真卿的苍劲浑厚，气势万千；柳公权的端庄唯美，温婉清丽；赵孟頫的风流倜傥，万种风情；欧阳询的松风道骨，刚柔并济……

书法是中华民族独有的艺术类型，作为一个中国人，即使你有很高的地位，很多的财富，有精湛的计算机技术，如果不能书写好自己民族的文字，也是一种很大的缺失，是一种没有文化底蕴的表现。希望看帖诸君，能把书法练习当成电脑生活的一部分，不要让这一传统艺术精粹荒废在电脑文字里。

如果你有幸看到此贴，并且喜欢书法，想练一手好字，请你从今天开始准备工具，今天即使你60岁还是0基础都不晚，明天就晚了。

（书李白先生《将进酒》）

我断断续续学习书法的时候将近20年，算是半个野路子。以前在乡下老家，父亲的字写得不错，上学之前就跟着父亲用毛笔蘸水在木板上写字，那个年代纸很难得。
后来外地读书时候也断断续续地自学，没有专业的老师教我，经常往公园跑，看那些老前辈写字。
大学我学的是油画，没错，不是国画，不是书法，但是真心不喜欢油画，好在学校书法老师很多。那时候调查了几位书法老师的底细，一下课就去路上拦着问。有几位老师被问烦了，上课让我去旁听。有这么一两年的时间，跟着书法系老师系统学过。其他时候都靠自学。
这么多年来，走过的弯路太多。
毕业后扛着一堆油画找不到工作，做过平面设计、帮画廊画过商品画、跑过江湖卖过大力丸。年少时候的很多梦想都记不清了，唯独书法已经根深蒂固，成为我生活中的一部分。
有很多人问过我这样的问题：我现在XX岁，学书法还来得及吗？其实学习永远都不晚，从今天开始，多少岁都来得及，但不要拖到明天。
还有人说，学书法是不是很累？不累！学书法是一种享受，如果为了把字练好而搞的身心疲惫，这已经本末倒置了。
开讲之前，有两个问题不得不先说：
1、硬笔书法我不太懂，最近四五年，用硬笔仅限于签字和填快递单。
2、我自己也写行书，但我最很多写行书、草书的人有偏见。这两种书体藏拙，写的好与不好，外行人看着都是那么回事，所以浑水摸鱼的人太多了。
后面说说工具的准备，明天开始实战。

我的书写工具。很简单，但是够用了。
很多人啊，学东西学着学着就偏离了最初的轨道。
我有一个书友，字写的很一般，但是热衷收藏毛笔，各种毛笔都去买，买回来99%的用不着，现在有满满一柜子毛笔了。
好多玩摄影的也是，玩着玩着就开始玩设备了。

工具是为书写服务的，不需要有多好，够用就行。
上图有墨汁、酱油碟、毛笔、宣纸、字帖、毛毡，还有镇纸、朱砂，瓶子里装的是打来的散酒。
逗号之前的必备，朱砂和白酒是用来做一些特殊效果使用的，可有可无。

综上，必备的工具是文房四宝+字帖和毛毡，其中砚可以用碟子代替，墨用墨汁代替，毛毡也可以用废纸代替。

这些工具该如何选择、买什么价位的、晚上接着说。

谢谢大家的鼓励，继续更贴。

毛笔的选择

笔墨纸砚以及握笔的姿势等等内容网上太多，各种书法类书上也很多，基本上天下一大抄，哪里看到的都差不多。我这里就简单说说。

常用的毛笔有羊毫、兼毫、狼毫三大类
羊毫是用羊毛做成，比较柔软，写出来的字圆润，缺点是弹性不足，比较难掌握。
狼毫是用黄鼠狼毛做成，弹性很好，缺点是储墨较差。
兼毫笔芯是羊毫，表面覆盖一层狼毫，刚柔并济，兼有狼毫羊毫之长。也是书法当中用得最多的笔。

我个人比较喜欢用羊毫，或者是偏软的兼毫笔。我推荐初学的女性朋友用偏软的兼毫，男性朋友用偏硬的兼毫毛笔。

所谓毛笔的尖圆健齐，即使是实体店里亲自看，都很难在付款之前验证的。办法只有一个——不买便宜货，建议购买50以上一支的毛笔。不要省那点小钱，更不要被“坏笔能写出好字，用好笔写的更好”这样的歪理蛊惑，古人还说呢，工欲善其事必先利其器。

关于毛笔的锋长，一般书法练习所用的格子纸多数是7x7~8x8cm左右大小，用出锋3~4cm的毛笔就差不多了。
剩下的就去店里和卖笔的老板多聊聊，他一定比我懂，把写什么字体，多大的格子告诉他，他会帮你选。

这是一支偏硬的兼毫笔，出锋5公分，用来写一些稍大的字。
前年在一个博览会上花了145买的，很多时候买一支笔靠的是眼缘，当时老板要价200，身上全部掏出了只有145，左说右说才卖给我。
非常好写，网上也搜不到这个牌子的笔。
比这个贵的笔我也有，但唯独喜欢这一支笔，平时都舍不得用。

每次写完字一定要记得洗笔，不要求洗的多干净，把大量的墨汁冲掉就行，然后用卫生纸吸掉多余的水分，垂直悬挂。不要倒置在笔筒里，倒着放笔锋里的水会往笔杆里走，毛笔坏的快。

收藏的几张民国老宣纸。
书法用纸没得多少可说的，初学建议用带格子的毛边纸，很便宜，15块左右一刀（100张）的就很好了，格子7~8cm左右。
学到一定程度可以用熟宣或者半熟宣自己折格子，40~50一刀的宣纸书写效果就很不错了。

砚台不推荐，一来是比较笨重，二来是现在墨汁方便，没得用砚台的必要，买个酱油碟子凑合下就行，清洗起来也很方便。

墨汁一得阁、曹素功、中华墨汁都不错，我个人比较喜欢曹素功。
如果有长期练字的打算，就买大瓶一公斤装的，价格在70以上，以下的就不要买了，特别是网购，便宜的墨汁买来用不成。

倒在碟子里面的墨汁每次写完都要倒掉，隔夜就不好用了，不能凑合，写字一定要用刚倒出来的墨汁。墨汁干了之后加水不好写。
我前一阵在成都，天气比较炎热，没有空调。平均20分钟要换一次墨汁，写不完的全部倒掉，然后换新墨。

毛毡呢，网上买纸一般都会送，如果去店里买，几块钱就可以买一块了，1米大小的就行，初学完全够用了。

要说的大概就这些，准备好工具明天开始练吧。

水写布尽量不要用，那个我也用过，很光滑，写字非常好写。
水干的也很快，在上面很难练出好字来。
即使是用旧报纸，练字效果都比水写布好。

帖子昨天刚开，就收到了很多打赏很多顶贴，非常感谢各位的支持。
也一些朋友也开始购买工具了。甚慰！！
再说说这个工具啊。

毛笔如果有条件，一定不要网购，不要网购，不要网购！！！

如果一定要网购，尽量挑里面详情介绍很详尽的。要有笔的试写视频。

这个就是试写视频。
可以通过视频观察毛笔的弹性、分叉情况。满意了再买。

这种笔一定不能买，4支毛笔30块钱都不到，还带刻章、砚台等等，买回来只有盒子能用。

朋友发来的购货单，
1、宣纸建议买稍贵一些的，便宜的墨上去能染很宽，要有很高的运笔用墨能力才能驾驭。
2、我不理解前面有一刀宣纸了为啥还要买一袋
3、这个格子练习纸可以，建议以15块为标准，不要买太便宜的。
4、这个毛边纸一模一样的我用过，还是太便宜了，很薄，不好写。
那盒毛笔无力吐槽，用用就知道了，过几天会换笔的。
总而言之，要网购的话，多对比，买价格中上的，否则买回来完全用不成，花更多冤枉钱。

今天开始学字了，晚上开更。有各方面疑问的欢迎在帖子里提问。

承蒙各位朋友的关照，很荣幸。
今天正式开始，我们来学上面这三个字。
开始写字之前先解决姿势问题。这种资料网上很多，我也不想多费口舌来详细解说，就用几张来自网上的图片代替。

握笔采用常用的五字执笔法，可以用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。在运用五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合"执实掌虚'的执笔要求。

常用的枕腕运笔法，适合写一些小字，左手枕在右腕之下，可以加强稳定性。也可以用垫子、竹片之类的代替。

悬腕，适合写较大的字，初学者难把握，一般不采用。

站姿，适合写很大的字。用这个姿势写字健身效果很好。

掌握了基本姿势之后，开始练习。
学拉横线，拉线的目的呢，
首先是为了练习手控制毛笔的能力；
其次是体验一种书写的状态。

姿势：端坐，悬肘。
用笔：中锋用笔，后面有图。
速度：慢速、匀速。用相对较慢的速度，匀速从左到右划线。
要求：线条尽量平直、粗细一致、
▲▲▲用力方式：这一点很重要。用力要求是大臂带动小臂、带动手腕、带动笔，此时手上几个位置的肌肉都处于相对放松的状态，切不可手臂夹得很紧，只靠手腕来运笔。划线过程中反复体会，不可为了把线画直而忽略用力方式。

一条线画完接着画第二条，可以体验不同粗细的线条，直到把一页纸画满。
每一位初学的朋友都建议画5张以上直线。
直线画完可以体验竖线，方法同上，只是用笔从上往下。


中锋运笔

说完线条再讲一首诗，然后进入横划的学习。

诗云：

洗笔调墨四体松,预想字形神思凝。
神气贯注全息动,赏心悦目乐无穷。

书法不仅是一门艺术，也是一门养生之道。《黄帝内经》说“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”而书法练习内涵“精、气、神”，外敛“欲、浮、邪。”
诗中四句就是书写前的准备、书写中的凝神，书写后的愉悦。
写字之前，洗笔、调墨，四肢放松，怡然自得、大方自然、随心所欲、舒畅自如。于案前双脚踏实，间距与肩同宽，右手执笔自然空垂，左手亦空垂相应。舌抵上腭，沉肩松腰胯，双膝微曲，调整心绪，排除杂念，收腹畅气。根不能动，放松身架，自然呼吸即可开写。
执笔和书写方法有枕腕、悬腕、提腕、和擫、押、钩、格、抵五字执笔法及行笔、转指、导送、中锋、侧锋，裹锋，逆锋。可以说，书法的过程中贯穿了气机的调节、意念的运用和情志的驾驭，最终达到天人合一的境界。

横划一般分为长横、中横及短横。中横的长度无法准确确定，只能相对来看。


长横是笔画之师，有长横出现的字，长横几乎都是主笔。长横中间稍细，要有刀劈斧凿之感。
运笔方式：以侧锋起笔，然后中锋向右行笔，到位后稍停、轻顿笔，然后略有回锋。
上图为长横的回锋笔法。
以下为长横写法动态图。



短横在书法中有个名词叫“扛肩”，所谓扛肩就是左低右高。
运笔方式：偏锋起笔、扛肩上行、收笔轻顿、带点小回锋。



中横和长横短横类似。
要求饱满雄浑庄重。
运笔方式：侧锋起笔、中锋向右上行笔、扛肩、保持粗细一致，收笔略重。

短横的图没出来，重新传

中午上传的三个字我简单PS了一下，加了个米字格，有跟上的朋友先练着，注意字和格子的关系、笔画长短的关系、笔画间距直接的关系。
今天就到这儿。明儿见。

@风一样的巨蟹座 2016-06-20 21:52:00
划横线要画多长呢？
二十厘米？四十厘米？
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横划尽量长，看你纸的宽度了，从左侧一直画至右侧。
首先是身体、特别是胳膊要放松，画的时候反复体会；
其次是结尾的时候，不要甩出去，送到位；
再次，要找一种书写的感觉，告诉自己的意识，从现在开始，我要学习书法了~

@WAR3的爱 2016-06-20 22:47:00

今日作业
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很好，甚慰！
决定奖励一幅我书写的书法作品，以示鼓励，回头把地址、姓名以及电话号码私信给我。

你应该是练过几天，有一定功底的
你的笔有点开叉、且有点小，如果有条件，建议换一支好一些的毛笔；
写字时不够安静，看上去比较浮躁；
注意笔画的长度，其实上面那一横（短横）是没有那么长的，近似于一点。
加油，再接再厉。
收到我的作品后记得拍照上传

昨天完成的两幅对联。
打赏30000赏金（合300元）可获赠第一幅作品，打赏20000赏金（200元）可获赠第二幅作品。
默认不装裱、不落款，也可以落网名。如果要求实名落款，每幅作品加50000赏金（500元）。
一幅大字的书法作品，可以很清晰地看到运笔的方式，走向、字体笔画布局等、是碑帖、图书所无法比拟的。装裱之后挂在家里，也是不错的装饰品。

此外，凡是认真回帖，认真练习并上传图片的朋友，都有机会获得作品奖励，此奖励长期有效。

@叁拾未立 2016-06-21 17:13:00
老式，初习者临摹那种字体比较合适（楷书）
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比较好的一个问题。这个问题我本来打算以后详细说。
如果是刚开始学习，你去临先贤的一些碑帖，不如先临我的。因为碑帖是写后拓印在石碑上，经过上千年的风吹日晒，今人又从上面拓印下来的，字迹比较模糊，很难看清笔画的走势、运笔方法等等。
而我发在帖子里面的字，很容易看出是怎么写的。从我的帖子中把笔画、偏旁、结字等内容先搞清楚之后，再去选择字帖临摹是一个不错的方法。
比如是上面写的一、二、三，三个字，其横类似于欧体，欧体的横多数是偏锋入笔，而颜体的横是藏锋起笔，颜体中间稍细，两头更粗，也就是说字体上大同小异，区别不大。

好了，回答你的问题，哪种字体合适？这个没有固定的说法，主要是看你喜欢哪种！
以下介绍几种仅供参考：

欧阳询的九成宫。
欧阳询是唐代早期的书法家，称为初唐四大家之首。他的字平中见险绝，有一些魏碑、隶书的笔意，我们现在因为田蕴章二兄弟的贡献，学习欧体楷书的人最多。历史上学习欧阳询成一代大师的人也非常多。
通临五遍《九成宫》，小楷也堪称人中豪杰。

褚遂良的《雁塔圣教序》，这位也是唐初非常有名的书法家，且精通天文历史，很流弊的人物。他书法的特点是笔法，堪称是用笔的最高境界了。他每一笔的线条都充满生命力。我看过圣教序的原碑，并且拍有照片，那是一段不堪回事的记忆，不想再去打开。

大名鼎鼎颜真卿的《多宝塔碑》，这个碑就像颜真卿人一样，刚正不阿。给我的感觉就像一位武将，用大刀劈出来的一样。学习颜真卿的人也非常多，像清代虎门销烟的林则徐字迹中就有颜体身影。
通临五遍《多宝塔碑》写出来的大楷必然气势磅礴。

柳公权的《玄秘塔碑》，结字严禁，非常漂亮的字。但是历史上学习柳公权的出来的大师几乎没有。不知道什么原因。也有人说学柳体转行书比较困难，我没学过，不知道了。

赵孟頫（这字读fu 二声）的字。
赵孟頫比较晚期的书法家，流传下来的作品很多，但是赵体字不属于正楷，楷书里面总有那么几个行书、或者行书笔画掺杂在里面。赵体字风流倜傥，学赵体行书的比较多。

《灵飞经》，不知道是谁写的了。
古人说这是馆阁体的滥觞。馆阁体就是古代考试、抄经等常用的字，他们说这字俗气、死板。但是非常符合现代人的审美。
拓印下来就是现代人喜欢的书法作品了，当代学习灵飞经的也不少。

总的来说，褚遂良的字以纤媚著搜索称他的《圣教序》，还有赵孟頫的字，字体娟丽，柔若无骨，他的《秋兴八首》、《汲黯传》、《道德经》，都非常适合女性朋友临摹。

欧阳询的字虽然遒劲，但是字体小巧，笔笔精致，十分耐看，男女都适合。

男性朋友学灵飞经、颜体、等字都非常好。特别是颜体，写大字能彰显阳刚之气。

今晚不准备更新教程，有的朋友反映工具还没到位，网购的纸笔还没到。
进度拉快了不是什么好事。
我这儿资料、图片都是现成的，两小时可以粘贴完。
但是没有意义。
明天我看看情况。或者教各位画点水墨兰花。
先培养对水墨的兴趣。

@西财2015 2016-06-21 20:23:00
老师好热心、细心、耐心。我也刚学字，有两个月了，学的是颜真卿《多宝塔碑》。请老师指教。贴上上周完成的作业。

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“大”字两三个月能写到这样还是非常不错了。很多人开始学颜体会显得臃肿，你这个挺好。
1、整体来看比较拘谨，可能是太注重形似。
2、读贴不够，“大”这个字是多宝塔碑的第一个字，而且结构简单，越是结构简单的字，越是要写得粗壮一些，才不显单调，大字的这一横在颜体里面扛肩非常明显，而且粗壮有力，你写的略显单薄。
“大”字不像“六”字，“六”的横要写得很瘦。
3、捺画，颜体讲究重捺，这也是颜体字的一大特点了。
4、这个撇画问题也不小，常常是没得老师指导最容易出现这种问题。其实撇和捺画都要把笔送到位再收笔，而不是快到的时候用惯性甩出去。
5、要么笔小了，要么是太硬了。

建议先克服第四五点。
临笔画稍多的字，可能写得更好。

欢迎每天来帖子里上传作品。