说说隶书。

大家慢慢写，不急，教程先不发，等大伙差不多跟上来的时候再发教程。
今天开始说说书法历史，介绍写各种字体。

隶书也叫“隶字”、“古书”。是在篆书基础上，为适应书写便捷的需要产生的字体。就小篆加以简化，又把小篆匀圆的线条变成平直方正的笔画，便于书写。是在监狱里创造出来的字体。分“秦隶”（也叫“古隶”）和“汉隶”（也叫“今隶”）。隶书讲究“蚕头燕尾”、“一波三折”。它起源于秦朝，在东汉时期达到顶峰，书法界有“汉隶唐楷”之称。也有说法称隶书起源于战国时期。

隶书相对于篆书来说，书写较为便捷，结体扁平、工整、精巧。时至今日，篆书书写的人已经很少很少了，仅仅是雕刻印章的时候还在广泛使用，而隶书还有很多人在坚持学习创作。

（今人张继的隶书作品）

隶书的结构特点：

1字形扁方左右分展
隶字一反篆字纵向取势的常态，而改以横向（左右）取势，造成字形尚扁方，笔画收缩纵向笔势而强化横向分展。

（清朝郑簠的隶书作品。郑簠广习汉碑，<<曹全>>为其基本体势与风貌。在此基础之上，又溶入行草。是清代三百年隶书创作的第一个高峰，所创作的隶书影响了之后的一个世纪。）

2.起笔蚕头收笔燕尾
这是隶书用笔上的典型特征，特别是隶字中的主笔横、捺画几乎都用此法。所谓“起笔蚕头”，即在起笔藏（逆）锋的用笔过程中，同时将起笔过程所形成的笔画外形写成一种近似蚕头的形状。“收笔燕尾”，即在收笔处按笔后向右上方斜向挑笔出锋。

（金农隶书作品。）
3.化圆为方化弧为直
这是隶书简化篆书的两条基本路子。不过如果不了解篆书的圆，就不易掌握好隶书的方。因为隶笔中的直画或方折，还无不包藏着篆字的弧势，所以隶笔的直往往有明显的波动性，富于生命力。实际上隶书的笔意，是建立在笔画运动方式基础上的。

（邓石如作品。他是中国书法史上第一个职业书法家。其书兼善各体，隶书成就最大，作品结体严整，具金石气，篆刻刀法苍劲浑朴，成就斐然，影响甚广。）

4.变画为点变连为断
我们知道篆字不用点，即使用点也只是一种浑圆点。而隶书中点已独立了出来，不再依附于画，而且点法也日益丰富，有平点、竖点、左右点、三连点（水旁）、四连点（火旁）等等。

（伊秉绶书法。他的隶书给人如对高山，如仰大贤的感觉，其面貌可用正、大、简、拙四字概括。“正”即正格。）

5。强化提按粗细变化
写篆书时用笔的纵向提按要求不现痕迹，而隶书则有意强调提按动作，形成笔画轨迹显著的粗细、转承变化，起、行、收用笔的三过程都有了明确的体现。这与后来的楷书已很相近。

隶书碑帖范本。

1.曹全碑：

东汉中平二年（185年）十月立，明万历初年在陕西
省郃县旧城萃里村出土，现在西安碑林。内容为王敝记述曹全生平。此碑是汉碑代表作品之一，是秀美一派的典型。其结体，笔法都已达到十分完美的境地。

2.张迁碑：

碑文隶书朴厚劲秀，方整多变，碑中字体大量渗入篆体结构，字型方正，用笔棱角分明，具有齐、直、方、平的特点。张迁碑碑文记载了张迁的政绩，是张迁故居韦荫等为表扬他而刻立的。是传世汉碑中风格雄强的典型作品，现存于山东泰安岱庙。

3.史晨碑

此碑为东汉后期汉隶走向规范、成熟的典型。现存山东曲阜孔庙。

4.礼器碑

此碑是汉代隶书的重要代表作之一，金石家评价甚高。碑文字迹清劲秀雅，有一种肃穆而超然的神采。

5.乙瑛碑

《乙瑛碑》书风颇严谨，富素朴之趣，是汉隶成熟时期的典型作品，也是后人学习隶书最佳范本之一。原石现存山东曲阜孔庙

6.石门颂

《石门颂》的艺术成就，历来评价很高。其结字极为放纵舒展，体势瘦劲开张，意态飘逸自然。多用圆笔，起笔逆锋，收笔回锋，中间运笔道劲沉着，故笔画古厚含蓄而富有弹性。通篇看来，字随石势，参差错落，纵横开阖，洒脱自如，意趣横生。

7.西狭颂

《西狭颂》书法古朴方劲，刚健整饬，用笔多方笔起收，少作提按，取中锋行笔，兼参侧锋作波磔。尤其是笔画转折处外方内圆，方处棱角分明，圆处刚劲深含拗力。此碑在汉隶中具有独特的地位，其书法篆意楷形，既严劲又灵动。

@易经爱好者2014 2016-07-21 22:42:00

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尽量用带格子的纸写，如果没有就自己叠个格子。

或者用尺子加铅笔自己画一下格子

没有那个格子你写不好的
格子能保证字的大小均匀
字的每一笔落在对应的位置，学习起来方便。

。。。。

各位朋友
我要外出几天
书法练习的初步阶段最重要的是坚持
各位一定要坚持练习，不可松懈
我下周回来

@小怜2012 2016-07-22 22:58:00
@药山浪子 2016-06-20 18:56:00　　掌握了基本姿势之后，开始练习。　　学拉横线，拉线的目的呢，　　首先是为了练习手控制毛笔的能力；　　其次是体验一种书写的状态。　　姿势：端坐...
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@小怜2012 2016-07-22 23:52:00
对不住老师，手机看的看漏了、已经知道了
另外听说lz老师打算介绍鉴赏知识，想问一下有些书法家喜欢写特别有趣味的字、有些笨拙的字形，是怎么样的艺术风格
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书法审美当中，有两个美学类型一直贯穿其中
第一是书卷气
第二是金石味

金石味，金是金属，石是石碑。那些故意写得浑厚笨拙的字，多数都在突出这个金石味，也就是古代石碑拓本的那种美感，有些在书写过程中还讲究抖笔、或者抖锋，目的是让字迹形成碑文上的字被风霜侵蚀过那种感觉。

书卷气以后说，我收拾包包要出去几天~

回来了，前几天的作业累计的有点多，各位辛苦了，一定要坚持练习，几个月之后练字就成为生活中的一种习惯了。非常好的一种习惯。

前几天的作业问题比较大的我点评一下，没点评到的就是没什么问题的。
大家跟着我的教程练习，我的作用就是给各位把关、纠偏，没有点评到的继续练习就是了。

@u_102559354 2016-07-29 17:31:00


老师您好，今天换了一支新笔，我自己看着问题不少：1,起笔钝角那个角度不尖，有点圆润，我试了好多次，找不到方法。
2,整个笔画的曲度不漂亮，有点死。
3,最后的上提下折回峰那里不知道毛病出在哪？是我笔提的不够高么？
望老师指正，谢谢，以上两张是我最后写的两张，等老师指出我的问题后再练过。
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要点只有一个：
自然

1、我在帖子里说过多次这个横，当你手肘靠在桌面上的时候，以此为支点，手臂和笔为轴，自然而然画过去，这条线就是曲线。
2、收笔时候收不起来，和运笔有关的，如果在横画运笔的过程中方法不对，到末端的时候笔锋已经散了，自然提不起来，初学的时候可以先写到末端，重新刮一下笔再去把收笔的位置填上，一笔分为两次写完。在这个过程中认真感受什么样的笔法才能顺利收笔，以及运笔时候注意笔锋的变化，控制到能够一次收尾。
3、起笔是否尖，这个要看你笔上的墨，以及笔落在纸上的角度。

总而言之，蘸墨，刮笔，下笔这个过程多体验。

@奢望是鬼 2016-07-30 17:33:00
老师好。我曾学习书法也有几个月（那时经济件相对宽松，空闲时间也多，加上自己也喜欢就练着）弃了有三四年了吧，这几年老人小孩家务工作生活什么的，实在没什么心情练习了。可下午看了您的帖子，每一页都细读过后，发现自己还是很感兴趣的。对于书法，我的理解是修心第一，写字第二。个人以为，像诗词书这一类，古人都研究透了，后人很难超越。加上现代人都很少拿笔写字，更别说拿毛笔了，书法这一类的传统文化注定要没落了......
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问题比较多哈，也比较散。简单说说：

1、修心第一写字第二，这个说法也对也不对，看你学习书法的目的是什么了。
2、没落这个也要看怎样去定义。普遍来说，今天大多数的人都不会用毛笔来写字了，而古人，但凡读书的都会写毛笔字。很多人就说，古代一个秀才都比现在的书法教授写得好。这话实在是谬论，就顶尖水平的人来说，中国近现代，有很多的书法大家，水平也能和古代的书法家相比。
3、学过绘画等等艺术的人入门较快毋庸置疑，因为书法和绘画、雕塑等一样，可以说都是一门造型艺术，重点在造型二字。但是呢，书法是一个周期非常长的过程，必须经过多年的练习才能有所成就，前期的一点点功底的影响差距为0
4、适合练什么体？这个帖子里有提到过，我准备下周再讲讲，但归根结底还是要看自己喜欢什么体。
5、我个人认为，最适合现代人审美的是欧体（如：九成宫）和唐代的馆阁体（灵飞经）。

各位朋友好，又一个月结束了，感谢不离不弃，一直坚持跟随帖子练习的兄弟姐妹们，你们给了我更贴的动力。

新的一个月有新的课程。
经过将近两个月的学习，相信各位已经掌握了楷书的基本笔法，看别人书法作品的时候不会再单纯看热闹，而是回去注意他的用笔、笔画的优美程度等等……
前面的基础笔法学一遍，就算是入门了。

接下来我们要进行结字的学习。
前面提到过，我们中国的汉字，都是由偏旁和独体字组成，这一部分的内容就是把独体字和偏旁的问题解决。

上一部分资料当中的字，多数是我亲手所写。
然而在以后的学习当中，不能再学我了，应该师法古人，从古人的碑帖当中去吸取营养。

有这么个小问题先和大家说明。初学的时候历来有两种说法，一种说不能学习今人的字，第一口奶很重要，会影响以后的学习；而另一种则认为学习今人入门，再追溯古人的字帖更好。我倾向第二种，于是以一些简单的字让大家入门。有异议的继续存疑，我也辩不清楚，因为几千年来都有人在辩，还是没搞清楚。

那么就涉及到一个选帖的问题。
由于我精力有限，只能简单说说楷书四大家。
自己该选什么帖，还得看自己的喜爱程度、难易程度、风格等~

（一）欧阳询

1、 艺术风格
欧公：尊碑守隶，重心平稳，内擫廋硬，险绝遒劲，
挺拔似削，法度森严，内敛含蓄。大王笔法。
2、 字法构成
重心平稳、分布均匀、字体长方，内密外疏、
欹斜取势、结体险峻、精研布局、唐楷第一。
3、 笔法
笔势居先、中侧并用，顺笔成方、
方多园少，侧锋峻落、回锋收敛。
当代国内学欧者甚众，有名者是陕西任步武、北京田寅章。最成功者当属任步武先生。任先生学欧形神兼备，继学柳，融会贯通自成一体的楷书风格。田先生学习欧形似而过，仅得结体精严，显板似仿宋。

(二)柳公权

1、艺术风格
尊王书风、 取法欧颜、推陈出新，
端方正大、 内擫聚心、 骨力筋腱。
1、 字法
形体长方、中宫聚拢、四肢开张，主笔突出、随体赋形、
穿插搭配、虚实相生、平衡配置、主次分明、对比强烈。
2、 笔法
站立悬腕、逆起成方、劲健挺拔、藏收成园、内显骨力。
折钩取势、悬垂自然、撇捺精到、形态丰富、笔法至尊。

(三)颜真卿

1、 艺术风格
尊篆守隶、雄强壮美、园厚拙朴、
外拓张力、内涵筋腱、端严庄重。
2、 字法
平稳宽博、中宫疏朗、外围紧密、
字势聚内、外拓相背、神气大度。
3、 笔法
逆起藏收、中锋行笔、圆润厚实、园笔藏筋、筋力饱满。
竖粗横细、长横顿收、轻撇重捺、捺笔露锋，重按轻提。

(四)褚遂良

1、艺术风格
大王笔法、化实入虚、行法入楷。端庄秀丽、
流畅凝重、神采空灵、运笔飞扬、凸显张力。
2、字法
融汇汉隶、方正严谨、静动结合、
大开大合、组字空灵、结体多姿。
3笔法
方圆兼施、行法入楷，逆向起止、横画竖入、竖画横起，
首尾之间、起伏顿挫、游丝如坲、提按使转、谨守法度。

（五）赵孟頫

1、艺术风格

削繁就简，变古为今，
外貌圆润,筋骨内涵
笔圆架方，流动带行

2、字法构成

其用笔不含浑，不故弄玄虚
其点画华滋遒劲，结体宽绰秀美
点画需圆润华滋

3、笔法

外似柔润而内实坚强
形体端秀而骨架劲挺
结构布白方正谨严
横直相安、撇捺舒展、重点安稳

更多的还需要各位自行上网查询了解，选择适合自己、自己喜欢的字帖，然后我们才能开始第二部分的练习。
先选好，字帖不买也可以。

@药山浪子 2016-06-29 18:02

墨竹，竹叶近似于短撇。
多看竹子，认真感悟短撇的写法。
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@方墨竹 2016-08-02 13:11:00
乍看吓一跳，以为老师在叫我。。。
昨天搜九哥的新书《高人不语》时偶然发现这个帖子，请教老师，明天去买工具跟着帖子从头开始练可以吗？跟不上进度怎么办呢？
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不用跟上进度，每天按照你的进度练，教程一直都在帖子里面的。
你练习当中出现的问题，在帖子结束之前我都会帮你纠正。
慢慢练吧，不要赶进度。

各位，今天有点事情耽误，教程还没做出来。
先练着前面的吧，笔法在书法当中很重要，一定要练好。

@u_102559354 2016-08-02 18:09:00
记得小学四年级开始吧，开始有毛笔课，其实也不能算作课，就是午休时间老师会发一张15格的米格毛边纸，刚开始是描红，后来就是临摹，每天老师指定一个字，然后写满一张纸交上去第二天发下来老师会把写得好的字用红字圈出来，记得那时候最兴奋的事就是数谁的红圈圈多了，哈哈，我恰好是属于多的那一拨。小学毕业后就没拿过毛笔了，等再拿起毛笔已经是20多年后的事了，那会心血来潮又想写毛笔，于是网购了书写工具，哎，这么多......
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嗯呢，再满足下你儿时的梦想。

@方墨竹 2016-08-04 08:14:00
老师早，同学们早！
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早

第二部分的资料：








同步上传到群文件夹里，由于天涯上图片清晰度不够，推荐到群里下载。

这次的资料没写文字说明，因为很多朋友下了资料就跑了，帖子也不过来看。
这次吸取经验，只留字，对于字的分析、写法等，每日更新到帖子里。
帖子一定要来看。
我说的不一定对，但是错不到哪儿去，比你一个人慢慢琢磨要好很多。

左起分别是：颜真卿、欧阳询、赵孟頫、魏碑和隶书里面的“二”字。

前面介绍了几位楷书大家的书写风格和选帖等等
我上传的资料属于标准楷书，以田英章先生的字为基础，略做修改，部分为我本人所写。
有要学习其他字体的朋友呢，可以买相应的字帖，在练习的时候按照我的这个思路，找到对应或者近似的字来进行练习。
我这个思路虽不说有多优秀，但是最近几年带过不少学生，事实证明是切实可行的。

昆明今天有点热，气温高达23度，我有点发昏，说的没得条理，大家多包涵。

再说说标准楷字的问题。
标准楷体字很多练书法的人很不屑，如果不准备做书法家，只是个人爱好、偶尔出去显摆，练这一套就够了，也就是我资料里面这个字。
这个字好学，不容易出偏，练起来很快。
我见过不少学了四五十年书法的老先生，学颜体、欧体的多，多数写的笨拙，很难看。
如果没有名师手把手指点，练欧楷、颜楷都很难。

所以各位自行决定，如果有练其他字体的，交作业时注明一下。
我练过颜楷、欧楷，我知道的都会告诉大家，练习过程中有问题也请提出来，如果我不懂的我会去请教我的老师。

@春分2016 2016-08-04 16:22:00
今天的作业，感觉起笔的按提好难把握，笔尖墨不够锋就控制不住乱。收笔稍好一点，求楼主支招。

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我没教过起笔按提！

我好像是被骗了
左边这种纸是免费试用的，墨色非常温润，试用完非常满意，一口气买了700块钱的，然后发过来的就是右边这种，完全不上墨。
我很生气，我要跨省找他退钱，暂时离开几天。
如果一个星期还不回来，大家散吧，帖子可能以后就不更了。

我回来了
最近练习的行书~