脱水读 > 天涯 > 婆媳关系 > 我觉得我已经找到治颈椎痛的运动方法了

我觉得我已经找到治颈椎痛的运动方法了

楼主：人不叛逆枉中年时间：2021-01-31 06:44:02

举杠铃那个姿势举哑铃，反正我举了后，脖子舒服多了

双手同时举

楼主：人不叛逆枉中年时间：2021-01-31 06:44:02

楼主：人不叛逆枉中年时间：2021-01-31 06:44:02

反正用力那么一下，脖子卡一声，舒服

楼主：人不叛逆枉中年时间：2021-01-31 06:44:02

治腰痛的方法就是健腹轮跪姿，这样

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楼主：人不叛逆枉中年

字数：62字

帖子分类：婆媳关系

发表时间：2021-01-29 00:37:25

更新时间：2021-01-31 06:44:02

评论数：32条评论

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