易道参同实修证真篇卷下（实修法诀）
易道参同丹法总诀
性修母子怀五行
命炼夫妻推八卦
修爻补漏清平基
匹配阴阳真火发
龙虎交媾清采补
铅汞初分在黄芽
周天火符炼丹药
元婴成就人仙法。
升盘变卦成地盘，
婴儿姹女在先天。
水中取银西山地，
丹砂东林会中宫。
卯酉河车大丹法，
地仙圣婴可长生。
四乾四坤取金玉，
金翁黄婆产神婴。
炼形还丹神仙诀，
阴阳玄妙有神通。
三花五气不难求，
偷天换月八阳功。
化玉成金紫金丹，
金婴换鼎诀非终。
步步宇宙有妙诀，
天仙之上九层功。

命卦盘修法
对日行盘侧平起，仰躬天地子午机。
黄道左右人盘运，三才定位盘初立。
龙爪上下推水火，木金后前太极力。
双土合圭分左右，弯弓射雕法轴奇。
坎离二盘分上下，高低起伏子午密。
圆交坎离成四盘，乾巽艮坤四维依。
左高右低定兑位，震盘运化法同理。
宫中合八成九命，内外有别卦璇玑。

易道参同丹法证真篇卷下之修爻补漏诀
之修爻诀
白头老翁医白兔，转向西邻借妞虎。
山地有羊火里烤，擒捉黑鸡过中土。
西南绣龙有慈母，长子青牛徐州牧。
抓来绿鼠回家养，夫妻和顺宫内福。
（趟泥步，依上诀行持）
补漏诀
东家门楣垂青帘，西山绿女养白花。
火里栽莲华池水，黑面郎君志气发。
仁礼信义智在家，子孝母慈情无暇。
补漏当虚寻巧匠，天灵至宝用无他。
（垂帘，调息，调舌 听内 守宫）
易道参同丹法五仙法修炼是后天返先天，先天返自然的修炼技术，而人体在社会生活中，后天亏损，精气神都不再充足，这在易道上称作爻损行漏之体。这样的状态时不能直接修炼丹法的，必须首先祛除一定的疾病，补充能量，这个过程叫修爻补漏。
修爻补漏包括修补八卦破损之命爻，与修补五行破漏之性气。
易道参同丹法证真篇卷下之人仙诀
人仙法实修口诀
第一步乾坤门户诀
青衣女子晨起勤，乾坤路上默默行。
采来红日海里煮，绵绵密密乐融融。
第二步五行药材诀
小妹闭门穿白衣，青娥穿针线线缝。
十字街头绣乾艮，往返归家母子承

第三步八卦药材诀
黑郎执剑行九州，顺逆颠倒度春秋。
巧得南荒红石宝，抢入宫洞炼器由。


第四步坎离相交诀
行船当从北海起，归宫有路火里行。
坐中能走万里路，此中妙处密有情

第五步琴剑葫芦诀
帝后巫山情意浓，宝剑插在葫芦中
收放有度仙家诀，鼓琴为乐伴君行

第六步三昧真火诀
心君巡幸北海宫，臣民拜见亲御容。
全仗琴剑相护持，方得我家造化成

第七步五行颠倒诀
五行颠倒诀中诀，母子夫妻补采别。
补三采一莫违度，行功有勤青娥谐

第八步龙虎交媾诀：
水中黑虎火焰出，火里赤龙波涛冽。
气化之后行交媾，龙虎合欢下十街
第九步铅汞归位诀
铅汞本是父母宝，黄芽分化成有情。
夫妻怀珠下上明，还需龙虎交复应
第十步水火既济诀
火下水上为既济，槖爚吹嘘往复更。
抽添有度行自主，青女殷勤伴君盟

十一步抽铅添汞诀
铅虎登天破三关，用法依度步步前。
洞房宫内合汞龙，还丹归宫日日添
十二步周天火符诀：
九六用数行升降，卯酉沐浴震兑当。
帝主监军月三四，日行五六法柔刚。
十三步灵父灵母诀
铅汞还丹造化功，炼形显性乾坤容。
灵父灵母先天种，腹中有孕仙胎成

十四步元婴调炼诀
还丹虽小有奇功，性命交合产元婴。
调炼有法当密持，长幼随年伴巽风。
十五步息火固丹诀
日月停轮法盘成，阳光发现止火功。
固丹固盘璇玑定，人仙安乐法有成
以上为传统易道参同丹法初乘人仙法阶段修炼技术口诀。须在修爻补漏四段功秘诀完成之后修炼。人仙法成就，方可继续深入修法地仙法，神仙法，天仙法


易道参同丹法证真篇下卷之神仙诀
一步易道参同丹诀之阴阳颠倒诀
颠倒阴阳天地变，玄妙莫测谓之神。
圣日圣月行中道， 黄芽白雪发自然。

二步易道参同丹诀之乾坤大卦诀
四乾四坤成大卦，大阴大阳号神元。
阴阳造化有秘诀，日月八方照地天。

三步易道参同丹诀之金翁黄婆诀
金翁本居乾清宫，黄婆居所号坤宁。
协理阴阳安天地，和合有法自然成。

四步易道参同丹诀之金玉黄白诀
黄芽白雪自然生，金晶玉液天地精。
奇药入鼎当炼化，一粒神丹鬼神惊。

五步易道参同丹诀之太极河车诀
神丹河车超凡俗，子午卯酉皆不用。
东西南北四环路，独行大道在中央。

六步易道参同丹诀之金玉炼形诀
神丹本是金玉成，赐予五部朝臣公。
母子夫妻共君恩，方显皇家慈悲情

七步易道参同丹诀之金玉还丹诀
帝王心怀百家姓，金玉神药赐群生。
十二行省八部郡，人人感恩骨肉情

八步易道参同丹诀之天父地母诀
天为父兮地为母，无欲有情皆不老。
怀胎有孕自然理，不与旁门论道功

九步易道参同丹诀之神婴调炼诀
养胎当须尊道行，莫违自然忌招摇。
隐世密修勤观照，胎教收放法有灵。

十步易道参同丹诀之神通六根诀

胎圆自然产婴童，六根显化六神通。
慧而慎用修大道，莫恋烟花路风景。

易道参同丹法证真篇卷下之天仙诀
一步三花五气诀
三宫三盘三化婴，胎盘化做仙花形。
五部神州腾云气，花云聚朝帝王宫

二步八阳纯卦诀
天仙乃是纯阳功，八乾八卦法执中。
当拜天父寻真宝，化去四坤方可成。

三步偷天换月诀
休妻就夫炼纯阳，日月妙用法密藏。
偷取天阳换去月，八阳赫赫放光明。

四步太阳炼形诀
太阳真火练真金，五部朝臣封帝君。
诸侯国土金灿灿，共主本是天帝心。

五步点玉成金诀
八方国土寻美玉，真火炼化成真金。
结出一粒紫金丹，与天不老共长存。

六步紫金河车诀
三车之上紫河车，神仙之体还须磨。
化玉为金行大道，成就金丹为正果。

七步金婴仙体诀
三婴皆非天仙体，纯阳金婴法难得。
傲游虚实行三界，一气纯金光烁烁。

八步虚空换鼎诀
天仙成就不为终，银河内涵太五行。
换鼎自有太八卦，化身遍布尽虚空。

九步步宇合道诀
银河之外界相通，九层合道太宇中。
五行颠倒八卦路，层层换鼎终有成。

“真正的悟道”，道是宇宙的根本规律，真正的悟道 ，是发现宇宙中不同层次的客观规律。比如牛顿发现万有引力，爱因斯坦发现相对论与质能方程，科学家发现新元素，发现化学反应方程式，哥白尼发现日心说。。。等等这种已经被无数事实证明的客观规律。真正的悟道的成果，是不以人的意志为转移的客观真理，不需要“信”才起作用，信不信都在那。真正的觉悟的真理，宇宙间是统一的，放之四海而皆准的，不因种族差异而改变。“真正的法”是由真正的道衍生的技术，同样不需要以“信”为前提，不存在“信则灵”，是信不信都会是一样的结果，就像是工厂按工艺生产，只要按规则操作，就会出产品，不需要信。“真正的法”由于是统一的客观规律衍生的技术，具有统一性，过程与结果都是统一的。就像流水线产品，只有质量高低，不会是不同的产品。而外生物控制的伪法附体法门，则虽然是一样的方法入门，因为进入的附体不同，而产生不同的过程与结果，还美其名曰“根基不同就结果不同”，实际上人体根本结构与规律是统一的，细微差异不改变真正规律技术的过程与结果，结果只能是细微质量差异，不可能是不同结果。“真正的法”由于是规律性的技术，是一环扣一环，层层递进产生结果，对应的效果也是层层递进，层次分明。不会是伪法附体法门那样，附体进来，很快一次性出现很多神通效果。这一点，有点理性的人都应该能想明白。世俗社会，明星脑残粉思维，在修行圈一样是大多数，盲目相信信仰教主大师，根本丧失自己的独立分析判断能力，可悲！

“内用成丹，外用成法”是传统修养圈很出名的一句名言。市面上大多理解这句话里面丹为内丹，法为法术，但却是不正确的。“内用成丹，外用成法”，很明显这句话是指向某一个概念体系，这个概念体系运用于身体内部锻炼可以成丹，运用于对体外环境的作用而成为用法技术。这个概念体系，丹法祖师魏伯阳等都很明确的指出就是：易道体系。中国老祖先具备大智慧，对内根据易道的五行八卦干支规律 ，修炼丹法，完成生命进化升华。对外环境，同样根据易道五行八卦干支规律，创造出中医药学，风水学，八字六爻，以及在此基础上的化解灾祸改命增运等等外用方法技术。而世面上把这句话里面的法错误的理解为法术。法术本质是祈求请求外界的特殊状态的生物帮助来达到某些效果的方法，实际上运用的类似社会上人际关系或者权利体系去办事，因此需要供奉或者养兵马。这与“内用成丹，外用成法”的运用易道五行八卦干支规律而对外起作用是完全不同的体系。“法术”实际需要交换，没有无缘无故的帮助，这是宇宙能量平衡的规律，求外界特殊生物获得的帮助，必然会用自己的某些东西去补偿。还是掌握科学的易道规律，我命由我不由天，不由神仙佛祖，这才是真正的修养与用法之道。

“盘”是中国易道科学文化一个基础的概念。而易道科学文化是中华民族研究宇宙自然与人体生命规律，研究社会变化规律，等等共同的科学文化体系。“盘”则是易道科学中对各种因子作用而形成的一个规律模式。比如研究生辰与命运的“紫微斗数盘”、“八字命盘”，研究风水堪舆的“九宫盘”，研究天体历法的“璇玑盘”等等。“盘”这个概念产生历史久远，伴随着易道科学产生而产生，伴随发展而发展。中华民族把宇宙万物诞生的规律，最古老原始的规律属性拟人神格化称作“盘古”。“盘古”的“盘”代表着规律，“古”代表久远原始。
古代的易道参同丹法修炼，现在也可以称作人体生命进化理论技术，就是上古高科技时代流传的人体锻炼技术，使用的是易道科学语言体系。其中“盘”与“命卦盘”又是基础。“命卦盘”也称作“命盘”，这个命是生命的意思，并不是性命的命。实际上“命卦盘”包含性命两方面的规律。如果为避免命的理解歧义，可以直接称作“盘”。
由于上古中华民族的科学文化体系就是易道，包括中医药，风水，人体命运，社会分析等等，都是同一个科学体系。因此上，在远古的丹法修炼体系中处处体现易道规律与名词概念。太久远的资料已经难以发现，现在能发现的商周时期指导社会与个人修行的“周易”，汉代披露的修炼典籍“周易参同契”等等，宋代形成的“悟真篇”等等。后世丹法经常说的“十二消息卦”也是在某个阶段的应用。脱离了“易道”理论的所谓丹法，基本上是佛教禅定的四禅八定境界过程的改头换面，与中国传统丹法没有关系。
“盘”在丹法里是最基础的概念与应用。人在母体结胎开始，“盘”便开始诞生。母体的胎盘，之所以能孕养胎婴，不简单的是现代检测的各种营养提供，实际上包含生命孕育的规律在里面，“胎盘”的“盘”的命名，也是含着这个规律。新生的人体的“盘”与母体的“胎盘”也存在的关系。婴儿出生后，“盘”伴随而存在，母胎盘失去作用而废弃。这个伴随人体的“盘”，集合这个人一生的生老病死规律，以及福祸夭寿规律等等，是常规的性命之盘。而丹法修炼，本质是逆天地而改性命，实现生命进化，成为鬼人地神天五级进化结果的新人类，完成长生与能量品级的提高。这就需要把常态规律的“盘”，调整到丹法锻炼的“盘”，在把在常规的生老病死规律内加上丹法修炼的规律。比如五行颠倒的规律，八卦往复的规律，龙虎交媾规律等等。这就需要“调盘”。调盘可以通过一定的功法方法锻炼一点点逐步进行。也可以通过完成某阶段的调盘过程的人，通过自己的盘，作用于其他人，帮助其完成调盘。在古代一般是两种方法同时进行。帮助他人调盘，可以当面，也可以通过携带此人“盘”规律的语音，图像，口诀文字等来完成。而且这个调盘可以跨越时间地点。历史上通过所谓秘籍法器等等进行隔代传承，就属于这个范围内。现代互联网的应用，这个过程更可以通过网络来完成，效果很好。
“盘”与“命卦盘”，是中华民族传统易道科学的根本概念，希望大家重视起来。

易道参同丹法修炼首重命卦盘的修炼。命卦盘人人生而具有，只是常态生老病死的规律运化，通过易道修炼，改变命卦盘原来的常态，形成丹法修炼状态，进入性命进化的规则状态。通过不断修炼巩固加强，命卦盘三轴五相九格十二盘，在人体内外构成一个时刻运转的体系，成为锻炼者生命的一部分。命卦盘不但对内功锻炼起作用，也会对外环境的信息能量做出反应，自动防御反击和帮助。通过易道参同丹法锻炼，家人的身心状态慢慢都会获得调整，不需要人为做什么，只需要心态上感情上有所契合，这是自动获得命卦盘帮助的基础。而对于外来的攻击与伤害，首先命卦盘会通过传导让锻炼者下意识得到信息，主观意识也会有所感觉。同时命卦盘会自动 处理化解反击，当然反击效果与锻炼者层次能量高低大小有关，但都会有效。有趣的是很多锻炼者，命卦盘自动帮助人不明显，但防御反击就比较明星。很多情况下，锻炼者甚至不知道有人对自己做了手脚，对方不久就在生活或者身体上出了问题。这种对锻炼者做手脚，不限于用功夫，也包括世俗常人的手段，甚至对锻炼者的怨恨嘲讽意识语言，尽管锻炼者不一定知道，但信息能量还是能反馈，自动产生反击。这是一种规律，其实常人也具备，只是能量级别太低，产生不了作用。而且，如果锻炼者自身意识上对某人产生情绪，作用会更大。因此要注意对人的起心动念，尽量不要怨恨，否则对人伤害会比较大。本人所知某个锻炼者，其周围环境中，各种原因对其做过不良行为的几个人，都在工作生活身体中出现了意外，非正常事件。不得不警惕！

易道参同丹法修炼首重命卦盘的修炼。命卦盘人人生而具有，只是常态生老病死的规律运化，通过易道修炼，改变命卦盘原来的常态，形成丹法修炼状态，进入性命进化的规则状态。通过不断修炼巩固加强，命卦盘三轴五相九格十二盘，在人体内外构成一个时刻运转的体系，成为锻炼者生命的一部分。命卦盘不但对内功锻炼起作用，也会对外环境的信息能量做出反应，自动防御反击和帮助。通过易道参同丹法锻炼，家人的身心状态慢慢都会获得调整，不需要人为做什么，只需要心态上感情上有所契合，这是自动获得命卦盘帮助的基础。而对于外来的攻击与伤害，首先命卦盘会通过传导让锻炼者下意识得到信息，主观意识也会有所感觉。同时命卦盘会自动 处理化解反击，当然反击效果与锻炼者层次能量高低大小有关，但都会有效。有趣的是很多锻炼者，命卦盘自动帮助人不明显，但防御反击就比较明星。很多情况下，锻炼者甚至不知道有人对自己做了手脚，对方不久就在生活或者身体上出了问题。这种对锻炼者做手脚，不限于用功夫，也包括世俗常人的手段，甚至对锻炼者的怨恨嘲讽意识语言，尽管锻炼者不一定知道，但信息能量还是能反馈，自动产生反击。这是一种规律，其实常人也具备，只是能量级别太低，产生不了作用。而且，如果锻炼者自身意识上对某人产生情绪，作用会更大。因此要注意对人的起心动念，尽量不要怨恨，否则对人伤害会比较大。本人所知某个锻炼者，其周围环境中，各种原因对其做过不良行为的几个人，都在工作生活身体中出现了意外，非正常事件。不得不警惕！

丹家有五仙之法，为鬼仙、人仙、地仙、神仙、天仙。鬼仙法本质上是利用人体内的魂魄系统与气态物质系统，聚合一个承载心意常人品级的意识体，提高意识的能量品级，通过训练能够离开肉身的锻炼方法。这个方法古代一般是丹家为了防止人仙法没有修成之前肉身发生意外损毁或病亡，意识没有元婴做承载，会在一定时间后消亡。因此修鬼仙法，先确保发生意外以后还能继续以鬼仙体状态生存，或者夺舍重修。这是纯粹易道丹法的理论与方法。近代佛教轮回理论对丹家有一定影响，很少修鬼仙法，认为人仙法没成大不了入轮回重修。但轮回说仅仅是一种假说，目前无法证真，虽然也无法证伪。因此还是不能冒险，还是稳妥为要，何况即使有轮回，也是另一个意识表现，与如今的自己完全不同了。
鬼仙法成功，对人仙法锻炼者的意义。人仙法以龙虎交铅汞合为技术核心，抽铅添汞以结元丹之质，龙虎交媾以聚元婴之形，性命合一而成就元婴之体。这个元婴之体是人仙法成就以后，可以在肉身死亡后继续承载我们的意识而生存，并有特殊方法继续锻炼提高层次与生存时间。但是正常情况下这个元婴之体是封存于下宫，或者放大与肉身相合。作为备胎肉身一般是不会推出体外的，如果没有修过鬼仙法，自我意识不能以元婴为载体同步楚体，元婴被推出体外后就如同新生儿，会产生独立自主意识，那就是一个新的生命体，类似自己的孩子了，虽然可以听你话为你办事，但不再是你，也不能再作为死后的承载自己意识的身体了，因为人家自己产生了独立意识。因此没有修过鬼仙法或者不是先天意识能出体的人，修成元婴后是禁止把元婴送出体外的。而鬼仙法修成后意识可以出体，继续修人仙法，人仙法的元婴在这个阶段是融合在一体的。实际上在人仙法龙虎交媾时候，就会融合转化鬼仙法的成果，最终成就人仙法元婴时候，就可以以元婴为载体，意识外出出游。
如果直接从修爻补漏接修人仙法，成功后的元婴，要修固丹法巩固元丹元婴，凝固于下宫或体内，防止元婴意外出体产生自主意识。因为元婴之体在下宫通过中脉与百会与外世界是联通的，外世界的法能盘比较强大，元婴体会自动通过中脉获取法能，但也容易自动沿中脉出体，进而产生独立意识。因此固丹法就非常重要，把元婴稳定于体内，继续提高修地仙法或者在人仙法层次安乐而终，死后以元婴体承载意识继续生存。当然也可以加修鬼仙法，通过训练，通过鬼仙法锻炼就能的意识再与元婴结合，同步出体，元婴是自己的肉身而游历外界，就不存在产生新的独立意识的问题了。因此不追求元婴出体所带来的功能，只以进化修炼或延年益寿为目的，就不要修鬼仙法，修固丹诀，把元婴稳定于体内。有出体追求的人可以加修鬼仙法，但不鼓励，毕竟元婴承载意识出体还是有危险的，外界各类各层次的生命体很多，元婴体算是美味，很多生命体喜欢。。。。。。还是达到神仙天仙层次，再出体才安全。
同样原理，地仙阶段的圣婴体也是禁止出体的，要出体也要加修鬼仙法，让意识能与圣婴结合一体而出体，防止圣婴产生独立意识。神仙天仙阶段的神婴金婴出体，必须首先能与意识结合同体才可以，不能单独送出而意识还在肉体，那样就是生儿子了，不是自己的意识承载体。千万注意！

“附体法门”本质是外生物借助人体的修炼，最后把人体修炼成果拿走，为其所用。由于这种修炼主导权在外生物，因此不需要人体自己本身掌握太明白的理论与技术，只需要掌握配合对方的状态与技术就可以了。这类修法一般需要外生物提供自己修炼的一些成果注入被附体的人体体内，与人体结合，利用人体脏腑精华以及精气神来修炼，无论是炼丹还是其他。因此一般都有所谓“下种”、“给丹苗”之类似操作，或者“灌顶”、“过功”、“给功”、“加持”之类。人类生理结构的完美具有对外生物天然屏蔽保护作用，因此附体生物要进入人体，需要人体主动放开人体命盘保护，也就是生物磁场的保护，才能进入。这就需要人相信它，还得虔诚相信它，主动放低心态，放开自己的心场保护，一般以皈依程入门过法灌顶等类似序完成这个过程。由于相信信任是这类法门的基础，因此“信则灵”成为这类附体法门的标志。不信了，也就很难发挥正常作用，而且会产生副作用。这也是辨别这类法门的重要特征。
“真传法门”，由于是我命由我不由天的修炼模式，掌握的是自然规律人体生命规律，运用的是自然规律技术与生命科学技术，这些规律技术，都是不以人的意志为转移的客观规律，信不信都存在都起作用。因此，真传法门不需要“信”，不需要皈依，不需要下种这类操作。真传法门只需要掌握理论与技术，按技术操作就会产生结果，而且是所有人都一样的结果，符合科学技术的普遍规律与模式。一句话，“真传法门”不信也灵！

丹法修炼的“修爻补漏”原理简介
市面上以丹法名义传世的养生功法很多，但实际上真正懂得丹法原理的很少。连基本的心性命原理都是不得真传的。不要说是丹法七返九转正功，就是最基础的修爻补漏，也是原理不清技术不完善的。
丹法中性修五行怀母子，命炼夫妻推八卦。性命在心君主导下，是两个相互作用的不同体系变化。在修爻补漏阶段，就是要修补破损的命功八卦之爻与性功五行之漏。命卦破损之爻要修，性功破损之漏要补，需要根据五行八卦对应人体不同的性命系统，运用不同的技术来完成！不是简单的世俗法门可以了解的！本道人过去在丹法教材中采用了简化技术，并没有完全传出完整的修爻补漏技术，就是因为现代人盗版严重，毫无底线。只有在修炼过程中，逐步指导，才会把口诀传授完整。奉劝那些盗法者，不要再继续自作聪明了，丹法修炼，还有很多秘密你们不知道呢！

易道参同九盘锦（主修命卦盘）：

对日行盘侧平起，仰躬天地子午机。

黄道左右人盘运，三才定位盘初立。

龙爪上下推水火，木金后前太极力。

双土合圭分左右，弯弓射雕法轴奇。

坎离二盘分上下，高低起伏子午密。

圆交坎离成四盘，乾巽艮坤四维依。

左高右低定兑位，震盘运化法同理。

宫中合八成九命，内外有别卦璇玑

面向东方，双足并拢，双手自然下垂，双眼直视前方，慢慢收回，闭目合唇，轻抵上鄂，自然呼吸。观想面前蔚蓝大海，海面下一轮红日缓缓升起。露出水面，金光照耀自己身心，太阳冉冉升起，双手合掌交阴阳，虚掌心放于胸前，手指向前或前上

默念口诀：人法地，地法天，天法道，道法自然3遍转入预备式

自然呼吸，抬起双手，左手手心空拍膻中，同时右手甩到后拍夹脊，再换手反复拍9次；

交叉双臂，双手心空拍肩井穴9次；双臂从颈前向后拍打后肩9次；

双手空心掌拍打双肋9次（章门、期门二穴）；

双手手背轻拍背部两肾俞穴9次；双手互拍双臂曲池穴9次；

双手互拍内关穴9次；双手空掌拍环跳穴9次；

双手空掌拍血海穴9次；双手空掌空拍足三里9次。

预备式第二式

双足并拢，松静站立，双手叉腰，旋转头颈、颈椎，左右旋转各9次。

放下双手，向前、向后转动双肩各9次

双手叉腰，旋转腰身，左旋9次，右旋9次；

双手手心放膝盖上，下蹲，左右旋转双膝各9圈；

直身，并足站立，重心放在左脚心，右脚尖点地，旋转右脚足踝，外转9次，再内转9次；换脚，同上左脚足踝外转9次，内转9次；

站直，松静站立，开始正式训练

三才设位分三式：

第一式 混元无极 双手自然放于体侧，双手内旋，手心向下，手指于腹前相对而不接，再慢慢外旋双掌，手心向外向上拢气画圆，于头顶上方似接非接，呈抱球式，沿中脉手心向下灌下，到腹下双手自然分开，为一遍，做3或9遍。

第二式 阳生太极 双足分开，与肩等宽，双手于体侧上举头顶合十，身体后仰，同时合十的双手页向后画弧、脊柱后仰到极限，意识上向后画的半圆一直到下，缓缓起身直立，继续弯腰，合十双手继续向前向下画弧，到向下极限，成圆满的圆，缓缓起身直立，双手合十也同时向上画弧回到头顶上方，再灌顶向下落下，为一次，反复做3或9次。

第三式 三才定位 双手抱球，掌心相对，缓缓于体前抬起，与肚脐等高，慢慢向左转腰，带动抱球双手，左转到极限画圆，意识画到身后半圆，再缓缓向右转腰回到体前，继续右转，画圆到极限，意识画到后面与前半圆相接，呈圆满圆，缓缓向左转回到体前，向肚脐合拢灌丹田为一次，做3次或9次。

双手放下，接整理式，也叫一气含三式

双手内旋，手心向下，手指于腹前相对而不接，再慢慢外旋双掌，手心向外向上拢气画圆，于头顶上方似接非接，呈抱球式，沿中脉手心向下灌下，到腹下双手自然分开；

转手心向前、向上拢气，沿体前向上画圆，到头顶上方抱球，沿中脉灌下，到小腹前分开；

上提双手到肚脐前，手心左右分开到左右两侧，沿第三式的平圆向前拢气，到小腹、肚脐前，向肚脐内灌气，双手贴于肚脐；拉开双手，向左右分开，手心向后拢气灌命门；然后拉开双手，在平面圆上分开双手，左右向前拢气，双手重叠向肚脐灌气，手心贴于肚脐上，分开放下，此为一遍，做3遍整理式。

五行生化分三式：

水火相交式（练上下轴）：双手手心向上，举于身体两侧，做双手托天式，用内劲、暗劲、虚劲向上推拉双手掌，指尖向后，推拉5次；再双手手心向下，指尖向前，放于体侧腋下，向下推拉5次；再左手托天上举，手心向上，指尖向后，右手下按，手心向下，指尖向前，一上一下推拉5次；左右互换，上下推拉5次或更多。放下双手，自然站立。

金木合并式（前后轴）：先双手从腋下向后穿出，手心向后，指尖向下，用虚劲向后推拉5次，双手平举，与肩等高，双手距离也与肩同宽，手心向前立掌，用虚劲前后推拉5次；；左手向前，右手向后，前后推拉5或9次；左右互换，前后推拉5次。

双土合圭式（左右轴）：双手缓缓抬起，与肩等高，立掌手心向两侧，左右推拉5次；翻掌，手心向两侧，手指向下，手腕向上，用暗劲手掌带动手臂，左右推拉5次；双手放平，手腕放平，手掌向上，指尖向左右，手与臂相平，左右推拉涌动5次；转手心向下，指尖向左右，手与臂相平，向两侧推拉涌动5次。

放下双手接整理式，一气含三式，三遍。

八卦反复分三式：

再画其他三个角度的盘。顺序为：前高后低、后高前低、左前右后立圆、右前左后立圆、左高右低、右高左低，三个轴转三个圆形成的八卦交点。
坎离卦：
1画前高后低圆（左右为轴）：双手抱球，缓缓于体前上抬至眉、鼻处，手臂伸直双手抱球，转腰，向左下方画圆，过左方与平圆交叉处，继续往左下画圆到极限，意识上画到身后下方，再转腰回来，向右上画圆到正前方的上面，继续右转，同理向右向下到身后极限，再向左向上回复到体前，此为一遍。做3或9遍。画圆动作可以伴随双膝起伏。

双手在体前上方，缓缓向天目灌气，双手外导引下降，重叠放于肚脐之上，手放下。

2画前低后高圆：左右为轴，前低所以稍微躬一下腰，双手抱球向前，高度约在膝盖处，动作与上同理（注意过左右两侧与平圆的交叉点）。做3或9遍。

双手回到体前下方膝盖处，直身，双手上抬，灌气入天目，外导引降下。
乾坤艮巽卦：
1画左前右后圆：双手自然下垂，在小腹前抱球，稍转腰身体面向左前方，双足不动，双手抱球，缓缓从下方往上画左前半圆，到头顶后身体转正，继续向右转腰到右后方，双手从上往下画右后半圆，画到最下后身体转回正前方，双手回到腹前抱球状态；再反方向画一次，即先右后往上画半圆到头顶，转正，再左前往下画，转正，这样正反算一遍。做3或9遍。注意整个过程中身体直立，只转腰不弯腰。

抱球，沿体前竖圆缓缓画到天目灌入，从中脉降下，小腹前两手分开。

2画右前左后圆：动作同上，3或9遍。

抱球体前上抬灌入天目，沿中脉降下。
震兑卦：
1画左高右低圆（前后为轴-肚脐与命门的连线）

双手抱球在腹前，手尽量伸直，缓缓转腰向左向上画圆，到正左侧（肩的高度），再向左下画圆到命门水平位置，再向原路转回到正左方，再双手回到正前方腹前，同理画右低圆，右下躬身道膝盖处，右上直身到命门，再左下到膝盖，左上回复到腹前，此为一遍。做3或9遍。

双手回复到腹前，往肚脐内灌气，重叠双手贴肚脐，放下。

2画右高左低圆：动作同理如上，3或9遍。

同理往肚脐内灌丹田，放下。

整理式，一气含三式整理三遍可做为收功式。

八卦式结束

可接行乾位起始的后天八卦步，双手做阴阳云手，可参考太极拳的云手。

收功:双手胸前合掌，交合阴阳。搓手，搓脸，擦双肾，双手重叠，贴于肚脐，左转49转，由小到大，反向转49转，由大到小，最后归于肚脐。

一套动功，大约半小时，每天两次，三个月基本可以达到疾病治

动作有删减，见谅

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鬼仙法

师传法本

张三丰祖师传有鬼仙法门，为修炼不时之需。共四法夺舍，借尸，投胎，转世。夺舍为最佳效果，保留自我意识。借尸次之，能保留自我意识，但成功率与机遇比较难。投胎与转世则是无奈之举，保留自我意识比较难

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“盘”与“命卦盘”的科学文化历史
原创 不知道人聂岩 不知道人讲国学 2020-12-05
“盘”是中国易道科学文化一个基础的概念。而易道科学文化是中华民族研究宇宙自然与人体生命规律，研究社会变化规律，等等共同的科学文化体系。“盘”则是易道科学中对各种因子作用而形成的一个规律模式。比如研究生辰与命运的“紫微斗数盘”、“八字命盘”，研究风水堪舆的“九宫盘”，研究天体历法的“璇玑盘”等等。“盘”这个概念产生历史久远，伴随着易道科学产生而产生，伴随发展而发展。中华民族把宇宙万物诞生的规律，最古老原始的规律属性拟人神格化称作“盘古”。“盘古”的“盘”代表着规律，“古”代表久远原始。
古代的易道参同丹法修炼，现在也可以称作人体生命进化理论技术，就是上古高科技时代流传的人体锻炼技术，使用的是易道科学语言体系。其中“盘”与“命卦盘”又是基础。“命卦盘”也称作“命盘”，这个命是生命的意思，并不是性命的命。实际上“命卦盘”包含性命两方面的规律。如果为避免命的理解歧义，可以直接称作“盘”。
由于上古中华民族的科学文化体系就是易道，包括中医药，风水，人体命运，社会分析等等，都是同一个科学体系。因此上，在远古的丹法修炼体系中处处体现易道规律与名词概念。太久远的资料已经难以发现，现在能发现的商周时期指导社会与个人修行的“周易”，汉代披露的修炼典籍“周易参同契”等等，宋代形成的“悟真篇”等等。后世丹法经常说的“十二消息卦”也是在某个阶段的应用。脱离了“易道”理论的所谓丹法，基本上是佛教禅定的四禅八定境界过程的改头换面，与中国传统丹法没有关系。
“盘”在丹法里是最基础的概念与应用。人在母体结胎开始，“盘”便开始诞生。母体的胎盘，之所以能孕养胎婴，不简单的是现代检测的各种营养提供，实际上包含生命孕育的规律在里面，“胎盘”的“盘”的命名，也是含着这个规律。新生的人体的“盘”与母体的“胎盘”也存在的关系。婴儿出生后，“盘”伴随而存在，母胎盘失去作用而废弃。这个伴随人体的“盘”，集合这个人一生的生老病死规律，以及福祸夭寿规律等等，是常规的性命之盘。而丹法修炼，本质是逆天地而改性命，实现生命进化，成为鬼人地神天五级进化结果的新人类，完成长生与能量品级的提高。这就需要把常态规律的“盘”，调整到丹法锻炼的“盘”，在把在常规的生老病死规律内加上丹法修炼的规律。比如五行颠倒的规律，八卦往复的规律，龙虎交媾规律等等。这就需要“调盘”。调盘可以通过一定的功法方法锻炼一点点逐步进行。也可以通过完成某阶段的调盘过程的人，通过自己的盘，作用于其他人，帮助其完成调盘。在古代一般是两种方法同时进行。帮助他人调盘，可以当面，也可以通过携带此人“盘”规律的语音，图像，口诀文字等来完成。而且这个调盘可以跨越时间地点。历史上通过所谓秘籍法器等等进行隔代传承，就属于这个范围内。现代互联网的应用，这个过程更可以通过网络来完成，效果很好。
“盘”与“命卦盘”，是中华民族传统易道科学的根本概念，希望大家重视起来。