文摘启示录(转载)
楼主:从容面对蹉跎岁月
时间:2021-03-16 22:59:53
要和孩子一起打败问题,不要和问题一起打败孩子。
——这不仅是教育方式,更是如何对待亲密关系的态度,而这在很大程度上决定了我们的一生是否幸福(摘自《读者》言论)
我们马上要说出口的话,或是要做的事,对关系而言是一种建设还是一种打击?这需要认真思考。
在我们从小到大建立关系的过程中,我发现,人们最初的关系,深深影响着后续的关系。比如,强势的妈妈会让孩子从小就学会忍耐和妥协,等孩子进入学校,也会带着习以为常的忍耐表情,老师、同学一看到他这个模样,就知道他是一个乖孩子,大家便会对他提出要求,猜他会顺从、不会反抗。甚至对一些过分的要求,乖孩子也会咬着牙答应。于是,他就把在家里熟悉的关系模式,复制到社会上。
所以我们常听到有人抱怨:“为什么我总是出力不讨好?”“为什么受伤的总是我?”因为我们从原生家庭拿到了这样一个关系剧本,我们按照这个剧本不停地重复建立类似的关系,最后获得相似的结果。
我有时也会回忆自己的童年,回想我从父母那里拿到了什么样的关系剧本。
我在努力把这些让我不舒服的关系剧本,都改成“你好、我好、大家好”的剧本。
我相信,是剧本就可以改写。(节录自黄澜《关系剧本》)
获得幸福也有途径,它不是“鸡娃”、考上“985”,进到大公司、买到学区房、保持“白幼瘦”等,而是一系列科学化的能力和方法。彭凯平说:“科学研究已经证明,决定个人幸福感的因素里,遗传因素也就是父母的幸福能力和心理特质占25%到30%,环境因素占10%,其余是个人主观感受和主动行为。分析这个比例可知,遗传因素无法左右,客观环境对幸福的影响不大,而人的主观能动性对幸福发挥重要作用,它意味着人们有机会发展自己获得幸福的技巧,积极正向引导自我心理状态和主观感受,重组自身所处的环境,从而使自己变得幸福。”(摘录)
楼主:从容面对蹉跎岁月
字数:736字
帖子分类:关天茶舍
发表时间:2021-03-05 16:13:52
更新时间:2021-03-16 22:59:53
评论数:49条评论
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