西藏、新疆、青海湖、海南等比较有名气地方几乎骑过，突然有了想骑东北想法，郑州到北极村按地图直线大概在二千多公里，要是沿边境线大概要六七千公里。




这次骑行难度是带狗，交通工具选择性小，只能选择大巴车，像火车，飞机是不可能的。
骑行大兴安岭无人区有几大困难，一是没有信号，二是坡多，三是树木多拐弯多看不到前方，危险系数就大，四是无人区，车寥寥无几，人几乎不见，真是遇到事情想求助难，手机无信号，过往车辆不确定。

我喜欢拍照，带狗需要照顾，年龄大体质肯定不如年轻人，速度会放慢许多。

网上功略看了不少，没有一个合适我的，有时一天要赶一百多公里。

东北四省地名哪是哪都不知道，不知道怎么做功略。

再苦再难也要坚持，东西是死的 人是活，总有办法可以解决的 ，想细细了解详情请关注我的游记。

D1:郑州—开封—封丘130公里
天气热死人，从郑州往开封方向骑有四十七公里，又改往封丘骑行，大概有150公里，今天好累。
住宿：每天15元，环境一般，

出发：从家开始


路上看到不少卖水果的，买了一些。



中午饭：饺子，一盆8元钱，挺实惠的。

旅行在外晚上最想吃的就是这些。

晚上住宿15元

D2:封丘县—汤荫县106公里

快进入七月份的天气，只要出太阳肯定热死人，遇到没有树荫的地方，骑行是一种痛苦，太热，坚持就要重署，加上带只狗。





本不想骑国道改骑省道，看看这路太烂了，明天改骑国道。




烧饼挺好吃的，有肉，二元一个。






刚进入汤阴边界看到一家洗浴中心，不想骑了，天气热，身心疲惫，速度慢不如早休息。



老板两口子挺善良的，老板娘请我吃晚饭，还让我给犀利洗澡。



请我吃的晚饭



住宿：每天20元，能洗澡，可能上网，环境干净，只有我个人住挺安静的。

D3:汤荫县—沙河市130公里

早晨起来先去看了汤阴县羑里城，看完吃了饭出发。

汤阴县羑里城是世界遗存最早的国家监狱，也是风靡全球的周易文化发祥地。




早餐：包子一元一个，要了二个，粥二元一份。



天气热，路上能休息就是加油站，加油站休息室普通有空间，加油站工作人员个个热情好客，主动让进去休息，还请喝水，一路有她们帮助，中午就不发愁没有地方休息，再这里感谢加油站领导和工作人员。

实在是太热，我热的受不了，更不要说狗狗犀利了，路上最担心是犀利，真怕它有个三长两短的，它又不会说话，全评我来猜和照顾，一直很平安，真是不易，路上有带狗的，不是感冒就是不舒服。










看到一个市场，进去买了些路上吃的。




这里好多年龄大的老年人喜欢骑行，聚集在一起，聊天，打牌，还有的挖野菜。




住宿：每天30元，能洗澡，住宿环境差。



沙河市火车站附近住宿很多，普遍环境一般价格高，有的服务态度也不好，骑行的朋友最好计划好线路。
转遍所有住宿总算找到一家便宜点的，相对价格一样的环境相对好点，就是透气方面，好多没有窗口不透气，不透气睡一晚对身体一定不好。环境无法提，凑合一夜吧。

D4:沙河市—元氏县105、8公里

今天骑行107国道，两多、灰尘多，货车多，没有卖水果和吃的，没有景色，好无聊一天，还好到高邑县口开始有卖西瓜的，先买了一个，吃了一半，留一半晚上吃。
晚上18:30分到元氏县，下了国道进入县城边界，百度地图搜索住宿，挑了半天，没有我中意的价格，不搜索了先下地下通道，过了地下通道便进入县城，到时在找。
刚上完地下通道有一家家庭宾馆，太热，太累，不想挑了，只要能洗澡，洗漱，能上网，安全就行。
房东是个小伙，人挺实在，要价不高，上楼一看可以接受就订下了。
住宿：每天20元，环境一般，能洗澡，能洗漱，可以上网。

订好房间，东西放下，带犀牛去吃饭，在外骑行一天，又喝又累最想吃的是粥，清淡青莱或者咸菜，是最舒服的事。












加油站，又是请我喝热水，还送西瓜绐我，天冷人情暖。



这次犀利跟我一起骑行特别开心，每天早上出发，人少车少，我会让它在人行道上跑，一直跑累，一天坐车里特别安静。
每天坐车里，它一会看看我，一会看看景，困了就睡觉，无忧无虑，等我下车休息时放地下活动活动。

它很开心，可我责任重大，要考虑照顾好它，天热用线毯把筐的上盖好防太阳哂，天冷用线毯包好它，对它时时刻刻就像对我的孩子一样用心呵护、照顾它，它在苦在累从没有想离开过我，我害怕时，有它在我睡的稳不害怕，我孤单时它陪伴我，有它陪伴让我感动，让我开心。

有时看它睡的香，看看它，再看我不停蹬，它累了可以休息，可我不蹬永远不会前进，这时我感觉犀利是最幸福。



看到一家饼店人不少，生意好，还有粥，这不是我最想吃的，要一杯五谷加工的豆浆，二个饼，共7元，给10元找我5元，我说多找钱了，她说大老远骑行不容易，表示一点心意，心想人家做小生意，靠体力赚钱，我怎么说，她说什么也不收。



这豆桨特别好喝，味道不错。



住宿：每天20元，环境一般，能洗澡，能洗漱。



旅馆位置，上了地下道靠右边，很好找。

D5：元氏县——新乐市85、1公里
今天雨是停停下下一整天，我是不停下车，一会犀利没盖好，一会是我坐车时不小心坐到雨衣上，一会雨帽掉，这一切的一切需要下车整理，真够烦人的，只要雨小雨衣直接脱掉不再穿。

只要雨下的大，感觉累就往加油站跑，今天虽然休息多，但感觉速度满快的，骑行不适合赶路，疲惫速度并不快。

今天逛了市场，买了双塑料凉脚，从家里带的哪双有点磨脚，随便逛逛市区买些平时急用的东西，又到（河北美术学院）并拍了照。

天热我最爱吃的是西瓜，一上午离开河北市区后，路上就没有看到卖东西的，下午好不容易看到有卖西瓜的，买了西瓜吃完光顾高兴，路标提示往左拐，可我一直往前骑，谁知走错路，走错路是好事，遇到种植香瓜园，还有批发市场，到处都是卖香瓜，还有地上丢掉的香瓜，因为太多超便宜，我是因为高兴多骑二十多公里，二十公里再返骑，天黑才能骑到新乐，怕天黑前住宿还没有着落，只好搭车，人有时越开心越顺，遇到一辆往新乐方向的过路车，顺路搭车，把错过二十公里补上，这样做既看景，又不当务时间，特别开心。

这两天只要到每个地方休息，总让我感动。

昨天到车行买水壶架，漂亮女老板不光帮我装好，临走把我水壶灌满热开水。

今天早晨因为下雨天气变冷，到加油站休息，刚把雨衣脱掉感觉好冷，只好进屋休息，店员工请我坐下，提示有热水，喝了热水休息会不感觉冷才出发。

到另一加油站，老板从外边回来看到我休息，又是烧水，临走让店员工送水给我。

晚上住宿：每天30元，环境干净，舒服，能洗澡，能上网，洗漱方便。因是老乡，特殊照顾，安排最里边比较安静离卫生间洗漱近的房间，环境好。




石家庄站




看到一个市场，进去买了双塑料凉脚。

穿上感觉好松软比较舒服，批发五元，不零售，我和老板讲价高卖一双好么，最后要价十元，要了一双，看着不错不知道质量如何？买了直接把我从家带的一双丢掉，从家带的哪双光磨脚，不舒服。



买了西红柿和黄瓜，带路上吃。



天热老渴，就喜欢喝可乐，老喝可乐腿容易抽筋，到药店买了袋葡萄糖粉，没有小包装的，只好买了一大袋，以后也没有怎么用过，放在托包里拿也不方便。







离老远就看到这个建筑物，问人才知道是河北美术学院。
河北美术学院是经教育部批准设立的全日制普通本科美术高校，中国独立设置的九所美术学院之一，是河北省唯一一所省属专业本科美术高校，也是全国高等学校毕业生就业工作先进集体、全国高等学校创业教育研究与实践先进单位。

河北美术学院





犀利天热最喜欢到加油站，里边有空调，有热水，有床能休息，还有wifi。



老板从外边回来看到我，又是烧热水让我喝。



临走让员工送二瓶水给我，好感动。



路边好我种植园，把成熟的拿到路边卖，价格不高，新鲜，我就喜欢骑行这样的路，一边看景，买些吃的，累了休息时拿出来吃，是骑行中最喜欢和开心的事。



西瓜太大，只好吃一半带走一半。



这一路种植香瓜的多，因为下雨，卖不完就丢掉好可惜。



骑行国道，一路灰尘多，一路嗓声大，没有什么景，好无聊，好不容易看到有卖吃的，开心忘掉一切，路标只看不记，当发现时已骑过二十公里，再返骑回，天黑到不了住宿的地方，只好搭车，还好遇到这位好心人。



爱笑的老板娘，我们是老乡。



因为是老乡特殊照顾，找最后一间比较安静，价格给我最低。

D6：新乐县——保定97、3公里

早晨刚出门，遇到菜市场，买了吃的和路上带的，路上遇到不少卖葡萄的摊位。
颈椎经常疼不舒服，长时间骑行引起左胳膊酸困无力特别难爱，遇到一家私人开的理疗中心，看里边不少人，反正天热不想骑，顺便看看技术如何，一问价格不高一次三十元，就做一次理疗试试如何？

他是先用针刺破皮肤，在拔火罐，结果拔出好多黑色瘀血，当场感觉浑身轻松多了，左胳膊不感觉困了，真想找个地方住下治疗一段时间。

里边的病人看我打听住宿的问题，给我推荐附近有一家住宿，价格不贵，我谢过大家，并给理疗师拍照要了电话，开始找，地方是找到了，只是停业整修。
静下心细细回忆治疗过程，技术可以，就是卫生差，拔完不是用消毒棉球消毒而是顺手拿卫生纸擦，感觉好不卫生。
小诊所只注意看病不太在意卫生消毒，最后放弃继续治疗想法。
这几年因为颈椎病受了不少罪，也花了不少钱，有一次犯病特别重去按摩，听按摩师的话坚持治疗一段时间，确实缓解许多，不注意又犯了，治疗也是治标也治不了根，有没有什么好方法呢，当人用心时总会获得灵感。
我经过多方面总结和自己的感受，无意中发现既简单又有效的好方法，就是保护好风池穴不受凉，不受风，怎么才能做到呢？

方法：头发扎马尾后盘一下用皮筋固定，把围巾套在头发上，带帽子时把围巾和头发一起套在帽子后边的固定圈里，这样做很好保护风池穴不被风吹而进风，颈椎就不会痛。
过去骑行经常带骑行围巾，主要防脸部不被风吹，防晒，并不能保护风池穴，风照样吹到风池穴，被风吹过后颈椎会不舒服。
现在明白道理后，注意保护风池穴，每次骑行前先把围巾套到头发上带上帽子，在带骑行帽。
同样是颈部套围巾，效果截然不同。
以后日子只要是骑行先保护风池穴，试用后一直没有再犯过，好方法和大家一起分享。
或许讲的不太清楚，不懂的可以直接找我私聊， 我会详细告诉你。我写作表达能力有点差，平时喜欢语音。

今天温度达到39度，这两天全国上下温度都一样，温度非常的高。
路上好多地方没有树，骑行是比较辛苦，天热不舒服不要坚持，主要是怕中暑，附近没有能休息地方，我热的口干舌燥喉痛，犀利一直没有机会喝水，真怕它中暑，当看到一个小单位，只好下车到单位避暑休息会，到传达室看到几个人开着空调在聊天，大家看到我后请我坐下来休息，并指指大桶水，请我喝水，大家还责怪我这么热还骑行。一个师父直接带我到另一间休息室，里边有空调，师父指指床让我一个人休息，他一关门走，屋里只有我和犀利，我拿起水壶开始喝起来，喝的浑身出汗，躺下舒服多了，一点也不感觉热了。
一觉醒来一看手机一个多小时过去了，水壶装满水，谢过工作人员又出发了。

天气实在是热，没有骑多远遇到一个加油站，又停下来，里边全是美女上班，又是让喝水，又是让休息，临走又送水，好好感动。

下午二点多到了于家庄，开始找住宿，可能是感觉时间还早吧，找了半天价格上不是太满意，边骑边找，不知不觉骑有17公里到了保定边界，没有住宿，只能到保定市区了，天也渐渐地黑了，开始着急找住宿，因为着急骑的快，出了不少汗。
到了市区边界住宿不多，好不容易找到一家连锁店，因为有会议房间订满，刚骑有一公里找到这家住宿，一颗悬着的心终于落地。

住宿：每天50元，有热水能洗澡，环境一般，没有网络，眼睛不好，房间灯光太暗，手机的字都看不清楚，这次住宿是骑行中最高的一次。

等安顿好后先洗漱，完了找吃的转了半天也没有找到，还好白天路上买了不少吃的，到吃饭时间不喜欢吃零食，喜欢吃点热饭菜，平时买的东西就是备路上吃的。
这时想想真后悔多骑十几公里，搞的这么紧张，住宿也不理想，要是停在于家庄花50元会住条件比这里好多的旅馆，能吃好住好，休息好，还能上网。

第二天骑行发现，再骑五公里住宿多，环境不错，离市场很近，每次骑行只要天黑找不到住宿就急，多多少少会影响到正常思维。以后骑友们路过保定时最好选择前边或者过保定市区就会好些。

出门遇到菜市场


买了一些路上吃的

这是肉做的，挺好吃的，可以直接吃，我买了一些带路上吃。






中午太热，好不容易看到第一家小吃店，进屋发现老板在休息，老板了解我情况后，请我坐下，边递热水边问我想吃点什么？

过了中午吃饭时间，想想都不好意思影响到人家休息，就简单的要个炒饼吧，到晚上好好吃一顿。
给我拔火罐医生

国道好处是：吃住方便，便宜，不好是安全，货车多，嗓声大。
省道离村庄近，吃的方便，住宿不一定方便，不好是烂路多，路口多，变道多，需要导航。


这段路种植葡萄园多，路边会有好多人摆摊卖，新鲜，价格上不一定，有时比市场贵许多。

39高的高温，不动都热死人，骑行在没有树的路上，坚持只能中暑，加上带犀利，考虑安全找地方休息，又没有能休息地方，只好找到这家单位。

这里工作人员真好，请我到有空调房间休息，好感动。

加油站的美女特别热情，请我进屋有空调房间休息，喝水，临走送我水，好感动。

保定住宿，每天50元，也是这次骑行中最高的一次，灯光很小，光线差，没有网络，有热水洗澡。

D7：保定——定兴56、7公里

最近两天因为天气太热，浑身乏力，感觉很疲惫，早上06:30才醒，收拾完收出发已是07:00。

刚出发准备吃东西时发现我的饭盒盖子没有拿，又返骑回去拿，本来天热，又起的晚，因为找东西又返回，这样东折腾西折腾，一大早，太阳就早早出来，太阳像个蒸笼热得使人喘不过气来。

昨天温度达到39度，因温度高，骑的时间还没休息时间长。
因热加上找住宿，昨天下午可能犀利中署了，路上休息不喝水，晚上也不吃东西。

担心犀利身体，打算坐车直接到东北，玩上几个月不太热骑行回家，到汽车站打听情况，结果是车和人的费用一样，只好放弃坐车。

今天出发晚，加上早早出太阳，8个小时才骑50公里，当务在路上不如早找住宿，早点休息，养精畜锐，明天早早出发。
想想过去跟队，每天必须到达目的地，累的手疼，屁股疼，关节疼，路上除了几次休息外，几乎不停，只为了赶路路上没有时间下车拍照。
现在我一个人只规划目的地，累了就休息，人没压力骑行看景拍照特开心。
不把车当工具，不只为了骑行而骑行，到此一游，这样才能显示骑行的好处。


住宿：每天30元，房间里边空间太小，但旅馆环境不错，干净，能上网，可以洗澡，有洗衣机，洗完甩了甩，感觉住宿满舒服的。

出门刚骑有几公里，遇到一个大的水果批发市场，生意红火


过了水果批发市场，好多卖小吃的，看这家生意好，直接找位置坐下，要了份豆腐脑，油条。










107国道是在中国华北、华中、华南地区的一条国道，起点为北京市西城区，终点为香港，全程2698千米，经过北京、河北、河南、湖北、湖南、广东、香港特别行政区7个省级行政区。
看路标就知道北京还有多远。


骑行路上最喜欢看到卖水果的摊位

买了一些带路上吃。


住宿：每天30元，房间里边空间太小，但旅馆环境不错，干净，能上网，可以洗澡，有洗衣机，洗完甩了甩，感觉住宿满舒服的。


找到住宿安置好后，带犀利逛逛市场，买点吃和带的东西。

她家的驴肉火烧挺好吃的，七元一个。

D8:定兴—北京91、8公里

今天是最累一天，本计划离北京20公里住下，笫二天在进京。
结果骑行50公里不知不觉一进入北京边界，在退回去肯定不想，只能往前骑行。

北京市实施最严格市场管理，什么都是有条有理的，要求严格是好事，但也给老百姓带来殊多不方便，一路没有看到有小吃店和饭店的，还好进入北京边界时买了一个大西瓜，加上零食算是凑合吃了中午饭。

北京都是高楼大厦，想找住宿真是难，只好网上查找，查到一家最便宜的，位置不错，离天安门广场比较近。

烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来，每骑行一公里都是痛苦的，速度超慢，不知道什么时间能到目的地，下午一点查到就开始联系房东，省怕到了没有房间，不到30公里路程，加上搭车用了六个小时。

下午太阳快落山，天气不哪么热了，从早上吃过早饭后到现在还没有吃顿正儿八经饭菜，是不是我不了解才找不到呢？不如问问当地人，看到卖配件一条街花池边上坐不少年轻人，上前打听才知道有专门送饭车，一看表说让我稍等五分钟送饭车就来，四莱一汤，管饱10元。

吃饱喝足，谢过大家，前往住宿方向骑，人到老板不在，一直等到天黑老板回来。
进房间一看，只有二个房间，每个房间不足十平方米，一个过道，当时又累又热不想动，想只要有躺的地方就行，反正老板答应过我，不会在走了。
因为房间小，老板考虑经济效易多住人，直接通铺，全被几个打工男孩包了，我是女的，房间安排不了，老板只好安排我睡过道，过道来回过人根本无法休息，我要求睡沙发，等我躺下休息，有个女孩也来找住宿，给她安排到过道，这真是北京空间贵如黄金，一寸土地一寸金。
北京住宿总结：
这一路骑行，北京是我住宿中条件最差，热，连个电扇都没有，几乎没有空间，房间小人多不透气，只有门打开能透气，所以门不关，蚊子多，晚上十二点还有人按门铃，我住是客厅需要起来开门，有些人不考虑别人休息没，只管大声说话，直接影响到入睡。
不是因为太热，太累不想动，时间太晚，真想退房走人。
住宿：每天40元，网上写的是搭帐篷46元，老板照顾我年龄大，一个人骑行，要了40元。

离北京还有66公里





第二次到这里

看到这个让我永生难忘，返回路上就在这里搭的帐篷。

帐篷就是搭在牌坊左边的店铺，永生难忘。

北京到了

进入北京边界时买的西瓜，算解决中午吃饭的问题，因为一直找不到小吃店，北京只有高中档洒店。

看犀利睡的多香，它知道有我细心照顾特别放心。

到北京中午时分，热的我无法骑行，好在北京离交桥多，骑不到一公里会喉干舌燥的，都要到桥下休息几分钟在骑行，30公里像200公里一样难，看路边停有车，心想天热无法骑行，只能搭车，搭一公里少骑一公里。上前和司机打招呼想搭车可以么？
司机人很好，同意我搭车，搭也就是几公里路让我好感动，因为太热无法骑行。

从下午一点多开始往住宿方便骑行，三十公里的路，已骑行五个小时，从早上吃过早饭到现在中间只吃了西瓜等零食，还没有吃正儿八经饭菜，现在太阳快落不太热了，离住宿只有几公里路，先解决吃的再找住宿。
问这群小伙他们是怎么吃饭的，他们让我稍等五分钟，有人开车送饭，管饱10元，真不错，四莱一汤，自己打。

这群小伙让我感动，吃饭时让我到他们店的桌子上吃，怕犀利热没有喝水，给犀利接水喝，刚吃饭下雨，小伙帮我把车推到店里边，对我热情细心照顾。

送饭车来了，每人十元，随便吃。主食馍头和米饭，晚上只要了馍头，因为胃不好。

这个小伙给我犀利接的纯净水，好心细的小伙。

北京的公共卫生间。

住宿没有图，几乎没有空间，人来人往，不方便拍照，因为天热，在加太累，洗了就躺下，本想休息，没有想到是，人不停的来打探住宿，有的是情侣想找单间，肯定没有，有的想找住宿，已满，晚上十二点前几乎不停。
北京中国的首都，很多人梦想去的地方，现在还有很多人北漂，好像在北京打工都是一种骄傲！
要是我打死不会选择，北京吃住贵，人材聚集地，多辛苦，可有些年轻人喜欢选择这里，她他们选择有她他们的理由，所以说不能以个人的观点想法去评价别人。
过去世因不同，今世成熟的缘不同，结果自然就不同。
就像鞋子一样，只有自己知道合适不，选择合适自己的鞋子，走自己的路，在不影响到别人的生活，自己怎么开心就怎么做，走自己的路让别人说吧

D9:北京—三河54、7公里
今天是我的生日，这几年我的生日在外过的多。

昨天特别困和累，洗完澡，准备休息，因是客厅，一会敲门找住宿的，有的是下班敲门的，还有用洗衣机洗衣服，充电声，还有大声说话声，真够烦人的，一直到一点才算安静。
早上四点二十醒，收拾出发。
到天安门附近转了转，拍了拍照。
准备往下一站出发，天太热，考虑犀利，尽量早起骑行，中午休息，下午找住宿休息。
12点吃完饭，开始找住宿，没找到合适住宿，天热死人，遇到交警中队，门口有抬阶休息方便，放下车找个地方躺下休息，这一休息实在不想动，晚上就在这搭帐篷吧不走了，住宿定下，不急，开始写和买吃的，忘记洗漱的问题，当一切办完，派处所锁门，洗漱是问题，到附近加油站，结果停业，这时遇到一个女士了解我的情况后，让我到她家洗漱，好感动。

早上出发，先解决吃的，粥3元一份，小笼包子8元，鸡蛋2元一个。

吃完饭开始到处走走看看，拍照。















来北京了，和大家一样的想法，合张影。











我的车水壶共买了四个，三个塑料一个铁的，全坏，最后一次买了个提包，用了没有多长时间也坏，最后不再买了。

天气热，浑身无力，实在不想蹬，只好买可乐提神。

买的零食



中午饭

天太热，犀利不停的喝水。



中午天太热不想骑了，在这里休息一定不错，安全，方便，直接拿毯子铺地下，开始休息，一觉醒来二个多小时过去，看看天还热，不走了，就在这里搭帐篷。



因为写的时间太晚，加上买东西吃饭，派出所锁门，洗漱不方便，找加油站，又停业，遇到图中抱孩子女士，请我到她家洗漱，好感动。

@秋枫雨夜316 2018-10-08 16:40:51
呵呵。骑行旅游，真不错。用心感受体验社会风光之美，享受社会世人良善美德的关爱。
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是的，我开始是和一个人一起骑行，他是高中生，妈妈知道我们俩个一起骑行才放心，我们在一起只有一天，我快累死了，不停的追他，我快到他又开始骑行，我是不停的追，他是不停的在等我，我很少拍到照片，第二天不在追他，我们只联系，他永远比我远三十公里，他快中署，我是应该休息的休息，反正是追不上，我又回到一个人骑行，累了就休息，想吃就吃。在泰国我一个人用了四十四天，玩的可好了，到过泰国家庭吃过饭，花费低，四十四天才花了二千多

@Leyan81 2018-10-08 21:38:46
喜欢这样的旅行方式，但一个人太孤单了
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不会的，白天只想着骑行，晚上写到很晚，没有时间想，在加上有狗相伴

@个斑吗的馁 2018-10-08 23:50:25
放假去哪
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好呀，以后有机会一起骑行

@泡菜坛子2010 2018-10-09 01:28:44
关注，楼主加油更。
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谢谢关注和支持

D10:三河—玉田60公里，实际骑行有70多公里。

路况：102国道，灰尘多多，货车。

路上遇到好几个市场，买了不少东西，荔枝、李子、棕子、西瓜七毛一斤超甜。
一路上不停的停车不停的吃，好开心。

昨天下午和晚上休息的好，今天早晨三点四十分开始骑行，到下午一点结束骑行。
今天骑行有七十多公里，不感觉累。

住宿：每天30元

先解决吃，看这家人不少，走进一看，这么大的饼怎么能吃完，东西是论斤卖，吃多少称多少称。


看看车开过的灰尘，就知道路多脏吧



看看托包上的灰尘，就知道我也不少吃灰尘。

甲鱼蛋50元一斤


骑行路上最喜欢看到是市场

买了棕子

这里的价格低，看到什么都想吃，结果买太多，骑行路上想吃李子，拿时不小心西瓜滚倒地上，分开二半，完了！不能放，只能吃了。

挺甜的西瓜

我吃西瓜让犀利喝水，看到一只猫，只好把犀利放在高处，谁知猫真霸道，直接跳到高处，犀利看到猫就像老鼠看到猫一样，没有一点胆量，犀利就会对我和陌生人大喊大叫，真是纸老虎，所以大家看到犀利时不要怕，它一点胆也没有。


车座太硬，坐的时间长屁股疼，准备换个好的车座，过去用过一个座中间有个深深的槽，还有一个大洞，透气好。相对比较舒服，这个座中间是实的，座比较硬，老板讲她店没有，给我推荐一个这样的座套，用后感觉舒服多了，屁股不在哪么疼了。
座套：20元。

住宿：每天30元。

D11:玉田—野鸡坨85、9公里

早上05:13分出发，16:29分找到住宿。

快进入丰润区导航导条近路，确实近了十公里，哪路烂的无法骑行，不如顺着102国道进入丰润区。

从丰润区开始堵车，堵车有15公里。
开始按交通规则靠右边推车，推有二公里，看前方，看不到头堵车，再看看左边有好多人逆行骑行，我也学别人，要不堵车不知道堵到什么时间？为了安全还是小心翼翼的骑行。

昨天遇到北京一个七十多岁老骑友，比我晚一天出发，从北京出发计划晚上到丰润，北京到丰润160公里，他一天骑行，我需要二天半才到丰润。

从快进入北京，没有地方休息，过去都是在加油站休息，现在加油站不让休息，不让停留。

路上休息不方便，下午天热，只能早找到住宿休息。

住宿：每天20元，一个房间四张床，没有人一个全包，可以洗澡，上网，环境干净，透气好，光线好。

快进入丰润区，想抄近路，没有骑国道，现在想想后悔，哪路烂的无法骑行，灰尘四起，到处都是坑，颠簸很厉害，有的地方全是土无法骑行。从这里经过的朋友一定要走国道，国道也通丰润区。


从进入丰润区开始堵车，一堵就是十几公里。

开始顺着小路推车，推了二公里，看前方堵车看不到头，在看对面有人靠左骑行，我只好也学他们顺着左边骑行，这样做是对的，左边路畅通。

看看右边堵车，左边正常行驶。


靠左边行驶，因为堵车警察看到很理解，可我还是全神贯注，虽然对面车开的很慢，因为有交通警察监管，看到大货车我还是让三分。速度慢多了，15公里堵车算结束，松了一口气，找个饭店吃点东西。



中午到一个羊肉馆，要份羊杂碎和饼，想喝奌带冰东西，要了一瓶冰啤酒，过去天热爱喝啤酒，只一杯，谁知一瓶到肚头晕晕的。



老板送一个小节瓜给我吃，一吃挺好吃的，刚说好吃，又送我二个，真不好意思。
节瓜又名毛瓜，北瓜。属葫芦科一年生攀援草本植物，是冬瓜的一个变种。



没有骑多远又堵车，这次就有经验了，速度快了许多。



几十公里堵车总算结束，遇到一个市场，进去看看。




住宿：每天20元

D12:野鸡坨—秦始皇69、8公里

天气：没有太阳，骑行舒服。

路况：车少人少，干净，风景不错。

离秦皇岛还有17.6公里地方住下。

最近颈椎病加重，肩周炎严重，颈椎往后边扭动不了，肩周炎引起手臂酸困无力，需要冶疗，明天到秦皇岛，找一个地方住下治疗一段时间，顺便疗养、调正一下。

今天特别开心，美中不足就是颈椎，肩，手臂不舒服，感觉好累。

中午吃饭认识一个帅哥，给我介绍一条新路，一条离秦皇岛最近的路，怕我找不到特意开车带路，一直送到，并送我一瓶水才离开，好感动。

今天因为颈椎引起不适，感觉好累、不想骑行，看到种植地黄瓜园，想休息休息体验一把。

休息够，出发开始找住宿，离秦皇岛还有18公里，因太累不想骑，正好遇到一家宾馆，客员满，只好在一间空房里搭帐篷，问收费多少？老板回答说免费，可以上网，可以洗热水澡。
今天除了感动还是感动。

住宿：在一家宾馆一房空着房子搭的帐篷。可以洗澡，可以上网，可以充电。

看到一家小吃店，要份豆腐脑和油饼。

吃了出发






这里看到好多老年人骑行，都是一般的自行车，但骑的很开心。


犀利在喝水





停车站牌















这段路桃子，李子大丰收，一路不少吃。


进地拍一张让大家看看，丰收的果实。







看看地里掉的好可惜


现代社会，人人离不开手机，手机已然成为了，现代人类生活的一部分，做生意还不忘记玩手机。







这里的人真会做广告，利用垃圾桶做广告。


大热天，骑行在这样的路真的好舒服，



看看我家的犀利多懂事，知道我去对面拍照，为了安全自己跑到抬阶上等我。让我看到好开心，好轻松，来一张。


今天因为颈椎引起不适，感觉好累、不想骑行，看到种植地黄瓜园，想休息休息体验一把。



刚进地黄瓜园，地黄瓜腾剌的我好痛，才知道摘地黄瓜工人真不易。



摘地黄瓜工人，辛苦了！


好新鲜地黄瓜


看看我只要看到便宜，就想买一些吃。


老板在挑精品打包，听说要的人不少，我尝了尝确实好吃，走时买了一些次品，也就是老板挑剩下，一块钱，也能吃，右边塑料袋就是我买的。


到中午吃饭时间，吃点什么？看看这招牌，在看看里边不少人。


要了一份，原来板面就是这样做的。


中午吃饭认识一个帅哥，给我介绍一条新路，一条离秦皇岛最近的路，怕我找不到特意开车带路，一直送到，并送我一瓶水才离开，好感动。


帅哥开车走后，我带犀利到处走走拍照。


住宿：在一家宾馆一房空着房子搭的帐篷。



休息够，出发开始找住宿，离秦皇岛还有18公里，因太累不想骑，正好遇到一家宾馆，客员满，只好在一间空房里搭帐篷，问收费多少？老板回答说免费，可以上网，可以洗热水澡。
今天除了感动还是感动。


晚上帐篷就搭在这间空房子里


有热水洗澡，洗漱很方便。

D13：秦始皇（深河乡）—绥中县（前所镇小松岭）90公里

路况：今天有上有下坡，起伏路多，我挺喜欢的。

距离：51、9公里，实际骑行90公里，进入秦始皇市区转了转，看了渔人码头，人民广场，山海关。
出发时间：05:05分开始，16:38分找到住宿。

在秦皇岛市区买了小吃和路上带的，我是先到人民广场，人民广场东边有条小吃街，各式个样，价格低，看到小吃真不想走，好想再吃，当时真恨自己肚小。

住宿：每天20元


最近肩周炎引起上肢酸困无力特别难受，真想停下来治治，看到一个盲人按摩店，停车敲门没人开，正好门口坐一个人，聊天中知道他也得过和我一样病，他简单帮我按肩，少为好点。








到漁人码头有健身器，转完到健身器按摩会，感觉舒服多了，骑一会还是难受，颈椎不能左右扭，最痛苦是上肢那个酸困特别厉害，真不想骑。



看到一家药店，买了风湿治痛膏，让店员帮我帖上，慢慢感觉颈椎能来回转动，好舒服，上肢酸困轻多了，时儿还有酸困感觉。

山海关
山海关距离河北省秦皇岛市中心15公里，是万里长城东部的第一个关口，是我国扼东北、华北咽喉的军事重镇，自古就是兵家必争之地。


























城市旅游火车




看到一家超市买了一些必须品和犀利吃的。

路上遇到两个长途高手。












中午过了秦皇岛开始找住宿，前所镇住宿标准间最低50元，俩个人能接受，一个人真接受不了，继续骑行有五公里，找到一家住宿20元一天可以接受，订下房间，开始洗洗漱，传照片和写。

这家住宿不推荐：
让我生气是，我洗的上衣和衣服全挂车把上，第二天洗过的衣服全收放在托包里，当我晚上洗澡找衣服时发现只有上衣没有了，才知道是在他家丢的，可能是他家人收起来了，我脑子知道不好，所以东西都是放在我能看到能收到的地方，都会邦在一起，这样要丢全丢。
因为我看天要下雨，所以才选择他家。



他家离市场有点远，所以就在他家要的炒菜，一份素菜16元。

刚住下就下雨了。
http://img3.laibafile.cn/p/l/300504885.jpg

D14：绥中—兴城72公里

离绥中有35公里高岭镇到兴城市刚到边际地方停下。
距离:地图41公里，实际多骑6+15+10+41＝72公里
路况:起伏路，上坡多。
咋天吃饭时看地图发现有沿海大道，不想骑102国道，货车多，灰尘多，晚上休息看一个朋友留言也建议沿海骑行。
早上05出发，下午14:28找到住宿。
因为上坡多太累，下午2就不想骑了开始找住宿。
住宿:15元，能洗澡，能上网，干净，环境不错，尽有尽力，比较方便。

从住宿骑有一公里，有路标提示，直线是国道，右拐是通往沿海公路。



途中看到果农在整理果园




通往滨海公路，先来几个大上下坡




往沿海公路骑路上几乎不见车，让犀利跟车跑跑，犀利特别开心，因大下坡速度快累坏犀利，距离远正好抓拍，可能是我喜欢运动吧，从小锻炼犀利跑步，平时它特别喜欢跑步。



进入滨海公路遇到第一家小吃店，我不喜欢吃，错过后就没有了。



土豆丰收
这里产土豆，收购最高0.50一斤。



这里的农民没有什么经济来源，就靠种东西赚钱，土豆对他们来说不怎么赚钱，冬天种萝卜还行，能赚点钱，土豆收的价太低了，有时地闲着也是闲着，是一种无耐。



收获完后，地里还剩好多小的和不好的，我捡了一些。



好可惜，多好小土豆不要了，我捡了一些。



沿滨海公路骑行，二十多公里没有村庄，没有卖吃的，我早上没有吃东西，有点饿，一打听才知道，前边几十公里没有人家，只好改骑国道，想改国道，先骑行一公里后进村。
进入村庄骑行有：从国道进入滨海公里需要六公里，沿滨海公里骑行有二十多公里，打听说几十公里没有人家，只好重新进入村庄又骑行有十五公里又回到国道。


















路上遇到二个僧人，从吉林出发到五台山，不是徒步而是三步一拜，自己做饭，自己搭帐篷，吉林到五台山有一千四百多公里，真心佩服。




进入国道先解决早餐




套餐：一份米饭加份菜共8块钱。



前天住宿出发前忘记拿充电宝，今天只好买一个。
前边住宿同时拿了手机和充电宝，结果是手机放包，充电宝放背子上忘记拿，因为床上用品全是白色，充电宝也是白色的，最后检查眼睛不好没有看到，没有充电宝，一路老担心手机没有电怎么办，为了解决心病，看到就买了一个，价格是125元。

这段路水豆腐和排骨多，今天买了一份，带肉卤五块钱，水豆腐免费吃。


遇到一家菜市场




自从上次尝后就喜欢上小黄瓜，比我们平时吃的好吃，价格不高


看到一家结婚的新娘




一路看到最多这种广告，广告语是不是有点黄？



住宿:15元，能洗澡，能上网，干净，环境不错，尽有尽力，比较方便。

D15：兴城—葫芦岛81公里
从兴城市边界开始骑行，到葫芦岛市连山区。
距离：地图显示71公里，实际骑行有81公里。
路况：起伏路多，上坡多。今天好累。
天气：晴天，上午骑行不错，有树荫不热，下午实在热死人。
路上遇到好几个市场，买了好多自己喜欢的。
今天眼镜丢，重新买了包和眼镜。
进商场买东西，骑行装备多，锁车也不方便，只好求肋商场旁边卖水果女士帮我看车，我进商场挑了一个最大腰包，又到一家正规比较大的眼镜店，测光配眼镜，当时试时很清晰，晚上开始写作，看手机时间长后感觉眼镜好累不舒服。
住宿：每天20元。
兴城和葫芦岛住宿最低在50元以上，想离开繁华区，如果再贵只能接受。
找到这家最低在30元一个人，心中理想价20，最后砍到20元住下。
















葫芦岛市区有一家洗浴会馆，洗澡门票降到5元，感觉好便宜，想住段时间，一问住宿，要二三百，接受不了，直接走人。

转完古城太热，找到一个比较凉爽地方休息会，太热了，看手机发现眼镜不见。
回忆起来刚进入葫芦岛市区时，装备太重，推车时不小心摔车，东西落了一地。
这次骑行换了个小腰包，好多东西放不下，手机放里还行，再加上眼镜包里空间比较紧凑，往外拿东西和往里放东西真不方便，每次拿完和放里东西时都要把拉链拉上，拉链不拉怕东西从包里掉出来丢了。



兴城古城
是中国十佳古城，是我国目前保存最完整的四座明代古城之一。位于辽宁省兴城市老城区中心。兴城古城是是唯一一座方形卫城，城墙设有东南西北四门。





我喜欢拍照，一天有时拍无数次，拿出放回反反复复显麻烦，就放在前车筐里，前几天安然无恙，可今天不知道什么时间掉出来的？
冒着酷暑高温返回到摔车地方，没发现眼镜，整个人要崩溃。
我的眼镜在家专门找批发厂家，专业师父帮配的，所有零件用最好的，带着特别舒服。
这二年眼睛下降的特别快，大前年去俄罗斯，眼镜片没有保护好，眼镜腿掉凑合用到回国，因为眼镜不舒服眼睛视力下降许多，所以对眼镜质量要求比较严格。


天气热，逛了差不多找凉爽地方休息时，发现眼镜不见。



就是在这个商场买的包



就是这俩位女士帮我看车，我才放心的去买包，谢谢您你美女。


挑了一个最大的腰包，常用的东西全放里没有问题，再也不用发愁东西放不下，别的东西因为包小没有地方放，忘记拿而丢。


买完包直接到十字路口对面一个比较大的眼镜专卖店，配了一副眼镜，花费50元。

有了包和眼镜一颗心才算落地，已是下午一点多，天热死人，找一个饭店吃饭休息一下。


这家店人很好，吃了饭让我在她们炕上休息，不停给我倒热水，临走把我水壶灌满水，谢谢你们的善意。


穿红色女士特别善良，不停的给我倒开水，穿黄色衣服是老板，炒的菜太咸无法吃，只吃了一点。



这个人引起我的注意是，骑个黄色共享单车，我比他骑的快，因为喜欢拍照，当停车他就超过我，这样保护有十几公里。















找到住宿到处走走看看，拍拍，吃了小吃，看到烧烤想尝尝如何，味道还行。


住宿：每天20元。