说了上面那段话又怕同学们误会，以后不喝水了，水对人体非常重要，天一生水、地二成之，在河图里面水是一，万物生长的源动力，人类文明的摇篮啊……

口渴了再喝水，还有一个更好的办法，吞津液（唾液），津液全称“金精玉液”，经常吞津液肾气充足，肾气充足气化能力强，也同样能起到祛湿的效果。

数字“一”--水--肾--面相里面和人中、眉毛、卧蚕关系密切。

“金精玉液”错别字啊，金津玉液，当然前面那个精也对。

3，五行人对应的卦象与健康

3.1火型人，离卦

火型人阳气盛，火气通心，容易的心脑血管病，容易暴死，因为心主神灵，“火型人，急心、不寿、易暴病”。





离卦卦辞：

离：利贞，亨。畜牝牛，吉。

初九：履错然，敬之，无咎。

六二：黄离，元吉。

九三：日昃之离，不鼓缶而歌，则大耋之嗟，凶。

九四：突如其来如，焚如，死如，弃如。

六五：出涕沱若，戚嗟若，吉。

上九：王用出征，用嘉折首，获匪其丑，无咎。



大家记住六爻是从内往往数的（从下往上，下面朝着太极，所以是内），六爻的卦辞代表着离卦类（事物、人、五藏）的运行规律。

比如你今天火气盛，要敬而远离就没事，如果心急如焚结果就是“焚如，死如，弃如”，暴病一场，甚至暴死……

医易同源的地方有很多，对于心脑血管疾病我们就要顺着它，对于火型人也一样，和他们打交道要顺着脾气把他们的狮子毛捋顺了，这样才能做成他们的生意，或者变成好朋友。



先传一张图，下次上课的时候用。

@柳如蓉 2017-05-05 11:20:40
@禅海商道 84楼 2017-05-05 11:16:00
“金精玉液”错别字啊，金津玉液，当然前面那个精也对。
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老爷子，问一个问题，中午吃过饭过一个小时也不能睡觉，一旦睡觉胃就不舒服，吃过的饭像搁在了在里面，胀胀的，还容易拉肚子，应该怎么调理呢
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脾胃不能化五谷，吃多了容易胀，表面是肠胃问题，实际上有可能是肝的问题，或者是心的问题，长期睡眠不足或者心事重导致的，如果睡眠不足就补充睡眠，如果心事重就化解一下。

吞津液或者山楂煮水喝，可以帮到你。

我在老帖子里讲过很多名人、明星容易的抑郁症的事情，中医把抑郁看作是肝的问题，肝属木，精神属火，大家有在农村烧火做饭的经历的话一想就明白了，烧柴火可不是随意烧的，很有技巧的。

我们的精神受肝的影响最大，这就是中医和西医的区别，有些病找西医看效果好，有些病找中医看效果好。

好不容易打了一段话又没了，今天天涯已经吞了我两层楼了，是不是这个标题容易被重点关注？

@RiversMa 2017-05-05 12:38:21
老爷子说的太好了，顶顶，我平时喝水太多，因为有肾结石，所以眼睛血丝多发黄，医生建议多喝水，该怎么办呢？老爷子
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肾主水，水结则化为石，肾虚为热所乘，热则成淋。

小便刺痛，甚至腹痛，有砂石跟着小便一起尿出来，成因有两个方面，其一是湿热导致，下焦生热，尿液本来就像海水一样，里面有盐有碱，过热就容易出盐（石），另外一个方面是肾虚导致的，不能气化，排泄能力差积累出来的“石”。

西医会让你多喝水或者做手术、碎石，中医有一些庸医要么就是给你泻火，要么给你补肾，这都是头痛医头脚痛医脚的做法。

人体的五行是正常而有序的周而复始的一种行为，并不是说肾虚都是肾不好引起的，比如你就极可能是肝的问题引起的五藏系统异常，藏象却最终体现在肾上。

做中医不学易经，不学五运六气，不懂五行，肾病找肾病的方子，肝病找肝病的方子，所以大医精诚，医者不通易很难有大成。

@ourige2013 2017-05-05 12:08:55
老爷子，身边有个家人是乙肝病毒携带者。身体什么症状都没有，也吃过药，指标还是阳性。我这家人平常应该注意些什么呢？中医能治吗
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乙肝病毒就像“顽贼”，顽固的小偷。

我们家家户户都有可能进贼，有的家庭防备不严，或者男主人体弱多病，小偷进来了就不走了。

也有的家庭男主人身强力壮，小偷一进门就给打跑了，而且这个小偷跑回去告诉同行，那谁家男主人战斗力凶悍，千万别去他家里。

打疫苗呢就像安装报警器，再加上模拟演练，有的演习成功，也有演习失败的。

你这个携带者可以肯定小偷已经进了门，但是还躲在柴房里观察，趁你哪天睡着了他再下手，因为你抵抗力还不错，小偷也怕被打，所以要趁虚而入。

主要不要损伤肝和脾，减少油腻，早睡早起，没什么问题，但是毕竟你和正常家庭已经不同了，家里已经进了贼，说明你战斗力一般，万万不可大意。

@碧波潭内结亲宴 2017-05-05 14:07:35
从医入道 道以医显
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这句话说的好，所以自古“不为良相、便为良医”，都是救人于水火的大道。

@liupeichun 2017-05-05 12:42:24
@禅海商道 10楼 2017-05-04 13:53:00
补充：
人体五行、五藏（脏）对应关系表：
太阳--火型人--心--夏气
少阳--木型人--肝--春气
太阴--土型人--脾--土气
平和--金型人--肺--秋气
少阴--水型人--肾--冬气
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主任，按照我粗浅认识，水不应该是太阴，金少阴，土平和？与传统认知不太一样。
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从易经的角度看，土对应坤卦，所以是太阴。

@ttitonghua 2017-05-05 17:02:10
多吃饭少吃菜？难道不是多吃菜少吃饭吗？求解惑
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人体有两套系统，一套是解剖学的肠胃系统，吸收食物中的能量，另一套是中医的藏象系统，通过呼吸和睡眠吸收宇宙中的暗能量，就像很多人辟谷的时候半个月不吃饭，但是必须服气，不服气三天就受不了了，睡眠也很重要，如果晚上睡不好，第二天肯定没精神了。

食物都是吸收了天地精华的，果实中的能量蕴藏的最多，大家都知道很多果实都是甜的，同学们所担心的可能是：不吃蔬菜会缺乏维生素。

维生素五谷杂粮里也有，尤其是粗粮，还有小麦的麸皮当中维生素含量极高，但是全麦面粉不好买，网上有农家自己打的粉，没有去麸的，但是口感不太好，吃惯了白米饭白馒头，吃点粗粮也是另一番享受的，根据个人爱好来吧。

如果还是担心缺乏维生素，大家可以多吃一些瓜果类的蔬菜，或者根茎类的，这些蔬菜削了皮不怕有农药残留，而且蕴藏的能量也高。

@水杉321 2017-05-05 19:57:25
有的文章说不要等口渴了再喝水，那样表示身体非常缺水了。
我不喜欢喝水，但受文章影响也逼着自己多喝水。不过现在看了老师的话，真是如我愿啊~
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折中吧，不要走极端

@u_105044496 2017-05-05 21:32:01
主任，我来反馈一下恁在上个帖子中讲的睡觉养身的方法，侧右边睡，右手放右耳下面，左手放肚脐上，在这个睡姿对于通常平常平躺睡习惯的我来说还真难受，好不容易下意识的这样睡着两次，第二天的反应是除了跟平时一样早上七点左右的一次大便，到八点过一点时候会感觉肚子不适，想拉肚子的那种感觉，这时候去趟厕所完全拉空以后整个人一天浑身轻松一整天
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大家多反馈一下，有拉肚子的，有梦遗的，有出汗的，有紧张睡不着的……

不就是教大家换个睡觉姿势么，不要这么紧张兮兮的。

老头子用这个方法睡了三天津液就清甜了，精神气爽，久违的晨勃也有了……

我们的手和脚是气循环的始点，有的书上说是终点，他们认为丹田才是气的始点，其实这个没有什么好争论的，人体是循环系统，手三阳经的起点都在手部，比如两双手中指的中冲穴，身体健康的人是明显可以感觉到热气的涌出的，注意这个词“涌出”，把中指放在脸部几厘米都能感受到热气，普通人几毫米内还是能感觉到的。

“四肢者诸阳之本”，很多女同学没到冬天，手脚就开始冰冷了，这些都是肾阳不足的表现。

另外手和脑的联系非常密切，大家看电视就知道了，一个人昏倒了，有的医生掐他人中，也有掐手上穴位的，这是因为手三阳经和手三阴经最终的闭环的点在脑部。

所以大家用一只手捂着耳朵侧睡，另一只手放在丹田的位置，这样就形成了气脉运行的闭环，我们在睡觉的时候不知不觉就养生了。

这是我跟南怀瑾老师学来的，当时很多学员啊，大家第二天都反应效果很好，可惜再也见不到南师了，我这个老头子不知道哪天也见不到了。

人生是循环的，就像太阳东升西落，大家不能只活在物质世界里，自古以来我们中医大家们都有很高尚的医德，因为医易同源，医生做到那种境界也差不多得道了。

用西方的话说是有高级精神信仰的人，当然不会做坑蒙拐骗的事情，中国人有高级精神信仰，西方人也有高级精神信仰，所以不要动不动就拿迷信来说事。

而且有高级精神信仰的人都不是凡夫俗子，这说明什么？

但是凡夫俗子又极其容易迷信，所以迷信的是凡夫俗子，说别人迷信的也是凡夫俗子，老毛也没办法，打倒一切牛鬼蛇神，那时候的中国人太迷信了，而且没有一点自信，鲁迅骂骂不醒的，还是老毛的办法好，砸了它，砸出一个新社会来。

但是也误伤了很多历史文化遗产啊，成为了当今精英们的……

扯远了，到点了，开始上课了。

@子叶SV2015 2017-05-05 22:31:52
老爷子开新帖了。我也追着帖子怀二胎了，等着孩子出生老爷子赐名哈哈哈！
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好，胎教要做好，公众号有关于怀胎的文章，有没有照着做啊。

等我这两天挤点时间，再给大家写一篇胎教的文章，一个好的备孕加好的胎教，这样生出来的孩子可以少操很多心，甚至放养都比别家的好。

3、五运六气的基础知识

3.1中国发明了火药却用来做了烟花

《素问·五运行大论》是五运六气学说的起源，当然《黄帝内经》、《易经》、《老子》……这些巨著是中国文化的起源，中国文化自古重“象”不重“数”，就像华佗有精通的外科手术，但是后继无人，因为在其他各家眼里这是违反古训的。

“天地阴阳者，不以数推，以象谓之”，同样我们的老祖宗发明了火药，但是没有用于枪炮，发明了指南针但是没有用于航海……

这是东西方文化的差异，西方人说我们没有信仰，我们只是不信仰上帝，中国人是无神论的，我们的神是人修行变成的神，普通人通过学习成为士人，士人道德高尚学问好成为圣贤，圣贤再进一步追求成为真至之人。

中国同西方搞贸易搞丝绸之路也都是文明的经商，用马可波罗的话说，中国到处都是金子，这段通商的道路让西方人红了眼，中国的丝绸布、茶叶、瓷器，到了欧洲成为了贵族身份的象征，大量的贸易逆差让西方国家苦不堪言。

最先起来的是两牙，西班牙、葡萄牙两个海盗国家，在各个航线搞抢劫，后来发展成抢殖民地，强殖民地比抢劫来钱更稳当，其他欧洲国家看着眼红了，开始搞竞赛，英国搞出来蒸汽机之后，造了铁甲舰，很快就超越了两牙，成为了真正的日不落帝国，每一个太阳照耀的地方都有英国人的领土。

这个道理就像温州人做打火机一样，那种一次性打火机，小店里卖一块钱，成本只有几分钱，因为大家都在做，都在搞批量生产，最终细分到了每个零部件都有大厂互相压价竞争，这样的恶劣的生存环境和竞争压力下，打火机的成本降到了西方人想都不敢想的价格。

我们的火药流传到欧洲以后，等他们打回来的时候，中国人想都不敢想了，枪炮这玩意比起大刀长矛太厉害了……中国早就有土炮了，但是一直没有发展，这说明中国人不笨，我们是发明者，比继承者要聪明多了。

中国人被打醒以后，开始反思，要把失去的学回来，开始全盘西化运动，现在很多领域都追赶上来了，也有很多已经超越了西方的，所以民族自信又找回来，不论是官方还是民间，都迫切希望民族文化能够复兴。

觉醒的狮子，有东方象学的大智慧，又学了西方科技的严谨，这是另欧美很害怕的事情，所以各种联合封锁、联合打压，但是我们有智慧，有生产力，又有勤奋的劳动人民，任何事情越压反作用力只会越大。

@ty_121675514 2017-05-06 10:34:04
老爷子，便秘有什么说法？一个礼拜上不到三次厕所，口臭很明显，上次听徐文兵讲皇帝内经有说的是肾的问题
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是肾的问题，肾主水，《内经》讲：北方黑水，入通于肾，调解津液，津液甚，则大便调和。

但是要辨证是什么原因引起的，比如肺火旺、金不生水，还是肾阳虚、阴虚？

我们的胃用来腐化五谷，脾用来运化五谷，小肠进行分辨，该收的收，该排放的就排放出去，大肠传导排泄。

如果肺气不能下行，肺属金，金气下行，肠胃就会积热，大便就干燥了，喝酒、吃辣会引起便秘，用老百姓的话说这是“火大、上火了”，这种是突发便秘。

如果过忧伤了肺，过思伤了脾，肠胃津液不足，气化不顺，这样就会得长期的便秘。

老年人便秘属于阳气不足，肾虚导致的，如果你有房事过度，或者久坐的习惯，那也可能是肾虚导致的。

所以这要靠你自己去辨证了，先把坏习惯改掉，除掉了生病的病因，这样才能保证以后不再犯病。

所以真正的大医，不但要帮你用针灸、药物治疗病痛，还要告诉你病因在哪里，你慢慢去改，这样以后就不会再犯了。

当然这样的好医生很难找，但是不存在没有，但是如果传统文化复兴了，我们的网友，老百姓都知道，我便秘你使劲的给我用泻药，这样的医生肯定就失去市场了。

所以文化复兴任重道远，我们人人有责。

大家多顶贴，多推荐给朋友，老头子可不想又通过赏金来增加流量，真的很累。

1.2天象是万象的根源

天道运动，包括日月更替、五星运行、二十八宿的变化等等，这些属于天道的运动叫做“天象”，“易与天地准，故能识幽明”，这是《周易》里的话，讲“易”是以天地运行的规律为准则的，所以能够推断万物的规律。

大部分同学只能理解日月运行对我们的影响，白天和黑夜完全不同，白天我们的身体在消耗，晚上在修复，有很多病都是睡一觉就好了的，尤其是小朋友头上撞了个疱，白天很难消，晚上睡一觉就没了。

对于动物来说，白天和黑夜就是生和死的区别了，我们人受日月的影响没动植物这么大。

月亮对我们影响也很大，满月的时候人的气血充实，不容易受到虚邪贼风的侵害，翻过了弦月的时候，容易受凉或者发病。

关于月亮的影响西方人走在我们前面，犯罪率、强奸……都做了统计。

五大行星对人体的影响，木星影响肝藏，火星影响心，金星影响肺……自己推吧，老同学应该都记得是哪五大行星了。

当木星离地球最近的时候称为“木冲”，火星离地球最近的时候称为“火冲”，尤其是木星，因为体积最大，对我们影响最大，木冲的时候地质灾害会比较多。

这些古代各朝掌管天文的官员都要做统计的，网上有资料可以查，我就不多讲了。

中医把天象对人的影响称为“五运”，也就是八字中“天干”对人八字格局的影响，地支主要看运程，天干看大命。

天象对万物是怎么影响的呢？下节课再说，其实这些知识都在《黄帝内经》里，老头子也只是《黄帝内经》的搬运工。

@我也披个马甲2016 2017-05-06 11:17:58
主任，我近视的厉害，差不多500度了。据说通过锻炼可以恢复视力，不知是否有这种方法？还有我头发很少，按八字日干我又是木行人，据说木盛之人发稀，这是先天体质的问题，还有可能通过什么方法改善吗？主任有空可否指点一二？
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近视不可怕，可怕的是心也跟着近视了，王义夫、六小龄童都是近视眼，而且王义夫射击的时候绝对不带眼镜，这个我之前说过，借用佛家的话说，人家打靶用的是“法眼”，不是我们这帮肉眼人能想的明白的。

好好练眼吧，我公众号发过练眼的文章。

@我家甜蜜小宝贝 2017-05-06 11:23:43
老爷子的帖子越来越深了，尽管每次都跟看外文似的哈哈，但还是忍不住来瞧一瞧。
另外请教老爷子，孩子四岁半了，从小到大脾胃一直不好，肚子也比同龄孩子大。特别容易积食，三天两头的肚子疼，查也查不出个所以然来，每次发烧也大都跟肚子有关。而且感觉体热吧，手心都是发烫发热的。口里的口气也感觉总是有火一样。求老爷子支招。。。
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你这个描述我没法支招，而且我又不是医生，没法开处方，建议你找诚远联系一下，如果离得不远去他那看看，我帮他找的几个师傅虽然算不上大医，绝对都是有医德的好医生，叫他帮你安排一下，如果太远就别去了，带着孩子舟车劳顿，或者选个时间来湖南旅游也行，看看凤凰、张家界湘西美景，或者去湘潭瞻仰一下我们的伟人，旅游、看病一起办了，人生苦短啊，做不了几件事，同学们一定要学会“一劳多得”，最好能够体会什么是“无用之用”。

@男人快跑 2017-05-06 13:33:42
侧右边睡，右手放右耳下面，左手放肚脐上。
今晚就开始这样睡，谢谢主任！
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再重新发一遍睡“养生觉”的正取姿势吧：

左右侧卧均可，以右侧卧为例，右手捂住耳朵，能听到海螺的嗡嗡声（或者用中指堵住耳眼，这个效果更好且容易保持姿势），左手放在肚脐眼上（捂住更好），不要正侧卧，倾斜一半即可，正侧卧胳膊受不了。

这个养生觉效果非常好，如果不能坚持，每天小睡半个小时，早上起来眯瞪十分钟保持这种姿势也行。

对于一些身体亚健康的同学，三天左右就会有很好的感受，童靴们都试一下，然后到帖子里来反馈。

@今天很流行 2017-05-06 21:50:38
老爷子，我和媳妇商量了好几次，希望她去学小儿推拿，只是对这方面一点也不了解，好多培训班都是商业化的，最怕学不到真东西，自己多花了钱到无所谓，如果学了最后给别人推了没效果我会非常内疚的。所以希望得到老爷子的指点。
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先说下证书，针灸推拿有两种证，一种是类似于从医资格证的，那种必须是大学专科以上相关专业的或者是跟着名师师承的这两种才能考的，具有从医资格；另外一种是劳动部门发的从业资格证，不能从医，但是可以从事保健类的工作。

你说的花钱学，大部分都是以拿证为目的的，拿的是劳动部分的从业资格证，可以从事保健类的工作，但是扎针治病是肯定不行的，想学好技术可以先拿到证然后再找个地方去当学徒，实践出真知、临证出名医，想做好小儿推拿也是一样的，多临证，多思考，多读书，没有捷径。