我在深圳工作的岁月脱水阅读

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

春节放假到现在，我没有吃荤菜，爸妈和老婆也没有像以前劝我吃…他们看到我吃素身体还是很好，也许慢慢理解了，我计划下一步和法国人以及公司聚餐也开始素食，希望能够慢慢做到。

净空法师说: 人一出生就犯病了，什么病？饿病，爱吃的病（有的人叫吃货）…每天吃，其实食物就是药物，治疗饿病，病从口入，想想我们吃的食物，是否全部是对身体健康的吗？有的食物其实是药，损害着我们的身体。

我自己深有体会，我的肠胃不好，就是吃出来的，之前碰到喜欢的零食，就不停的吃，我现在已经慢慢控制了，肠胃比以前好了很多。

当我们胡吃海喝的时候，想着吃的食物，尤其生冷硬炸酒饮料等，可能对身体有害，甚至是损害我们的身体，就会慢慢控制饮食。

叶曼提倡: 少吃多餐，早晨吃好，中午吃七分饱，晚上少吃或者不吃。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

春节期间几乎每天早上打篮球，除了脚痛，身体没有任何异常，可惜昨天抢球时被一个年轻的小伙子撞倒在球场了，右肩骨很痛，昨天爸爸给我贴了伤湿膏，等会起床活动下，如果可以继续去球场，我的想法是等哪天打不动篮球了，自然就不打了。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

起床做了下投篮动作，右肩还是痛，于是洗刷后就下楼在小区里慢跑，现在也是一身汗。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

转：

为啥是我得癌症？——复旦大学青年教师的深刻反思

（注：由于文字很长，只转载部分内容，之所以转载，希望更多的人明白，好好珍惜身体，早起早睡，不要随意大吃大喝）

（于娟，女，32岁，海归，博士，复旦大学优秀青年教师，一个两岁孩子的母亲，乳腺癌晚期患者。 2009年12月被确诊患上了乳腺癌，2010年1月2日于娟被进一步确诊乳腺癌晚期， 2011年4月19日凌晨三时许，于娟辞世。她的书<<此生未完成>>最新印数达25万册。）

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

2011-01-25 21:07:47

我基本上没有在晚上12点之前睡过。厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。后来我生了癌症。

2011-01-26 19:31:25

我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。

吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。

得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

印顺大和尚，亦称印顺法师，名印顺，字源利，湖北省襄阳市人。2000年于深圳弘法寺礼本焕长老为师剃度，为临济宗第四十五代衣钵传人，北京大学哲学系宗教学专业研究生毕业、泰国朱拉隆功大学颁发的佛学博士学位，2008年升座深圳弘法寺方丈，并任深圳佛教协会会长。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

早上打球脚又扭了，现在几乎不能走路了。

打球也会上瘾，不然早不打了。

唉。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

女生应该努力多赚点钱，要不然别人给你发个红包，就以为遇到了真爱！像这种发钱的，你叫他走远远一点！

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

今日分享:春天不播种～秋天没粮吃。

今天的收获，是我过去付出的结果，假如我想增加明天的收获，就要增加今天的付出。
我们不是有希望而坚持，而是坚持了才能看到希望。
唯有巅峰的状态，才能创造巅峰的成就，一个不能随时随地保持良好状态的人，不可能经营好自己的人生和事业！

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

梦参老和尚：给你讲长寿的办法，第一个我们没有女人，没有贪欲，这是最长寿的办法；第二个我们的生活有一定界限，不多吃一口。无贪、无欲、无求，就长寿。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

虚云老和尚：你做再多的功德也不如去做这一件事

《妙法莲华经》云：“若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。”因为静坐这一法，可以使我们脱离尘劳，使身心安泰，使自性圆明，生死了脱。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

虚云老和尚，中国近代传高僧，1840年出生，母早逝，父亲于泉州为官。幼时乐闻佛法欲出家，父为娶妻两房而清净无染。

老和尚一生历经四朝五帝，坚持苦行长达百余年，1959年10月13日于江西云居山圆寂，世寿120岁。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

今天脚可以走路，假期结束了，明天开始上班。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

“上天在惩治一个人之前，会先让他得意一阵，过上一段太平日子。

这样在他遭到报应时，才会有切肤之痛。”

——盖乌斯·尤里乌斯·恺 r>

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

不知肉味七十年，
虚度自惭己九十。
客来问我养生方，
无他奉告惟蔬食。

赵朴初

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

赵朴初（1907年11月5日-2000年5月21日），安徽安庆人，中国民主促进会创始人之一，卓越的佛教领袖、杰出的书法家、著名的社会活动家与伟大的爱国主义者。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

一个人的闲暇时间里，藏着他的未来。

胡适先生曾说，看一个国家的文明，只需考察三件事：

第一看他们怎样待小孩子；
第二看他们怎样待女人；
第三看他们怎样利用闲暇的时间。

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

写作曾是余华的业余爱好，每当夜深人静之时，他总在灯光下奋笔疾书，伏案而作。几年后，一个普普通通的牙科医生，转身成为了著名作家，作品远销海内外；

当年明月原来是个公务员，只是休闲时间玩一下“明史”，结果一玩就玩出了《明朝那些事儿》.....

楼主：时间的价值11 时间：2019-09-22 06:36:21

董卿：这个时代最高级的炫富，是家庭和睦

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