在49岁这年，我明显感觉到了衰老的脚步紧锣密鼓地向我袭来。外表最明显的变化是眼袋和法令纹的凸显，眼角下垂、笑纹出现和脸庞开始浮肿，眼神也失去了灵动的光彩和神韵，变得空洞而呆板，暮气沉沉。也许这些变化都不是一朝一夕产生的，但在49岁这年，它们突然如此明显。

睡眠特别不好，常常在半夜醒来就再也无法入眠，头脑清醒地眯眼挨到天明。白天好像也不是特别困，似乎在49岁这年，睡眠忽然大梦初醒，想玩忽职守地逍遥一番，置我于不管不顾。原来长久以来我是一个包袱，长年累月坚守岗位的器官们想消极怠工了，仿佛他们已经预感到了我这个包袱会越来越沉重，所以能甩就甩能丢就丢。

我的胃每天和我闹别扭，晚上最好不要吃东西，吃点进去总是不消化，整夜整夜的胃痛。胃痛让我的睡眠更加的不好，整宿整宿地做梦，一些故人走马灯似的来到我梦里，好像他们并没有和我隔着十年、二十年甚至三十年的光阴，梦里大家并不生分，甚至还很熟络，一别几十年没有见面的人好像在弥补着旷久的遗憾，笑容总是那么温暖，神色却总免不了有些惴惴不安。那些故人在梦里和我的交集，就像活生生的现实一样，情节生动、场景清晰。但是我知道，现实里的他们，早已经是另一副容颜，尽管我已经好多年好多年没有见过他们，但我知道，衰老这一自然法则不会放过任何一个人，只是时间早晚而已。也许在街上擦肩而过，一时半会我还会认不出他们来。

最近两年，我和人接触得越来越少，和一群猫、一只狗朝夕相处，我感觉到与动物相处比与人相处轻松得多，人心永远是最深不可测的东西，我宁愿讨好一只猫，也不愿再去讨好一个人。

前天没吃晚饭就出门去散步，走到小区外面的公路边上，看见有卖油炸玉米饼的，一对中年夫妇在昏暗的路灯下埋头忙碌着。大圆锅里满是排列有序、颜色灿黄的玉米饼在滚热的菜油里跳跃着，油烟腾空飘散，气味传递开去。

我站住了，食欲升腾起来，尽管并不饿，我还是等着想买一个两面酥黄的玉米饼来吃。两三个过路的也来等着，有急着赶公交车的姑娘花五元匆匆买了三个玉米蒸馍，还有一个中年女人一下子买了二十多个，我好奇地问她怎么买这么多，她说她母亲每天都要吃一个，已经在这对夫妇这里买了好几年了。没想到这个简易的三轮车玉米饼摊还有这么老的买主。男摊主不停地向前方张望，他说怕城管突然过来了，也许会没收他们的摊子。

我买了三个蒸馍提着打算早上蒸来吃，右手拿着玉米饼边走边吃。我顺绿道走，到了一个岔路口，突然看见路边有一只三色猫正在草丛里搜寻，大概在找东西吃。他看见我迟疑着想跑，我咬下一块玉米饼扔到他面前，他上前嗅嗅，似乎不感兴趣，转身便想跑开，这时候忽然从暗道里又蹿出来两只猫，一黑一白，和三色猫的大小相仿，好像都是半岁多点的猫。他们汇集在一起朝道路前方公路方向的一个路口冲去，一转眼就不见了。

我站在原地没有动，想着那只三色猫好像就是前段时间在我们小区内看见过的那只，当时他蹲在一棵树下，夜里看不太清楚他的脸，他不怎么怕人，蹲在树下一动不动。当时我正拿着一些猫粮在分别放在小区内的几个有猫出没的角落。我看见他觉得很欢喜，立即把手里余下的半盒猫粮放在他面前，他好像很饿，急急忙忙地吃了一些，抬眼看看我，又蹲回到了原地。我感觉他像是从谁家跑出来的猫，在树下静静守候他的主人。

我正想着，三色猫突然又急匆匆跑转来，在离我两米远的地方站住，犹豫着是否要向我靠近。他定睛望着我，好像在辨认我是否是他的熟人或再次确认一下我对他的态度。我想如果我带着一些猫粮就好了，就可以让他好好地吃上一顿，这样也可以缓解一下寒冬里的饥饿，让他增添一份活下去的力量。

三色猫定定地看了我几秒，似乎想要跑到我面前来，但他终究对我还是不放心，决然地转身离去，急急地跑向他同伴的方向，一转弯就消失在夜色里。

我也朝着我平时散步的方向走去。一块薄薄的玉米饼被我全部吃下肚后，我不确定我的胃是否会抗拒它。但我把担心暂时抛向脑后，想着消失在夜色里的三只猫。因为偶遇了他们，我感觉很幸运。
如果胃痛，那也是无可奈何的事情，就像那三只猫，只能无条件地接受他们流浪在城市荒野的命运。

@今生有你望来生 2019-11-29 08:01:07
楼主是不是有胃病？否则不至于吧。
-----------------------------
应该是遗传了我母亲的肠胃功能不好。她老人家就是长年累月闹胃痛，去医院检查又没什么大毛病。

说得很有道理！只是现在生活压力这么大，上班族加班熬夜透支身体很多时候也是无可奈何的事，往往陷入鱼和熊掌不能兼得的困境。

@累了就坚持住 2019-11-29 13:50:35
人应该爱护自己的身体，身体是能实现一切的保证，；特别是现在社会上的年轻人，为了生活、或发展加班、熬夜，挑战自己的生理极限，不规划人生也不计后果，输了身体实在是得不偿失。累了就歇歇，休息就是什么也不想也不限时间，就简单放松地 大睡一觉。
身体本身有自动调节平衡的能力；但活动、劳动、生活的不良规律 超出了身体自动调节平衡的能力，劳累过度，身体就出问题了。所以古人总结的“日出而作，日落而息”没有......
-----------------------------
说得很有道理！只是现在生活压力这么大，上班族加班熬夜透支身体很多时候也是无可奈何的事，往往陷入鱼和熊掌不能兼得的困境。

@nb811even 2019-11-29 11:22:35
今年九月份忽然感觉血压高了，天天打太极，缓解好多
-----------------------------
练太极拳确实是很好的养生，有机会我也想学学。

@白布丁居士 2019-11-29 10:17:49
我以为只有我自己是这样的，原来大家都一样，那我心里就好受多了。
-----------------------------
是啊，大家都一样，无法逃脱这一关。

@古泽云梦2016 2019-11-29 08:53:13
唉，我56，这感觉特别明显。这些年单位年年做体检，积累起来，有十多本。没事的时候把他们拿出来只看同一指标，发现年年都在恶化。比如空腹血糖，从十年前的5.2，到现在的6.9，每年都爬升那么零点几。血压从126每年都上升点，现在一般在140左右，尿酸从350上升到现在的480.。。。怎么才能让退化的脚步放慢点？现在已想到这居然有莫名其妙的恐惧感。。
-----------------------------
可能只有尽量放宽心情，注意饮食搭配，加强锻炼。只要去医院体检，身体多多少少都会有一些毛病，不要太记挂在心上。

@chengmagle 2019-11-29 08:39:37
45岁的来打卡。
面容身体外在的变化是很明显的。心理上更压抑自己了，什么事什么情绪都闷着。自己都觉得很难受。
-----------------------------
除了接受这些变化，我们别无它法。放轻松一些，找到自我调节的方法。

@jyu1912 2019-11-29 07:26:05
过了40，就明显感觉肠胃功能下降。年轻时候吃啥都不长肉，都能消化掉。40后，稍微吃点东西就感觉不消化，早上起来胃里的东西还在。晚上只能少吃，不吃饭只吃菜。
-----------------------------
就是，晚上只有尽量少吃，或者吃了东西一定要出去活动活动。

@江边的驴子 2019-11-29 06:49:51
不足五十，可以调整生活改善
-----------------------------
好的，我也在找适合我的调节方式。年龄大了不能和身体对着来，只能将就它了。

@安悠幕西 2019-11-29 01:23:48
我觉得写的就是我了？只是我写不出来
我今年虚49进入了很难熬的更年期，睡眠断续，想吃不敢多吃，偏头疼，胃疼折磨我，拒绝检查身体，躲避法，该来的会来，随便了。经常头脑一热周身燥热…死不惧怕，但是49岁也太早了吧…夜里看到一篇文章，讲一位九旬清华老师的今生今世…用断食法结束了自己，佩服
-----------------------------
活到九十也是高寿了。我们这个年龄还是要注意保养，这个阶段熬过去，也许就是柳暗花明，进入一个相对平稳期。

@猪宝宝2016 2019-11-28 18:50:53
有什么怕的了，死就死吗，早死晚死都是死，何必惧怕死亡呢，总有离开人世的那一天，生命有开始的一天，也自然会有结束的一天的，怕也得死，不怕也得死，其实没什么可怕的，活到百岁千岁万岁总归有离世的那一天，朋友，想开点，有开始必有结束，有出生必有死亡，上天可以赐给你生命的开始，也可以让你安然的结束你的生命，有什么么怕的，该用的都用过了，该有过的都有过了，没什么可恋的，面对死亡，没有什么可惧怕的，想开点......
-----------------------------
其实有时候不是怕一个结果，而是受不了那个煎熬的过程。就像你说的那样，好的心态是一切的保障。

@breakfasthg 2019-11-28 17:21:00
写的真切！希望岁月的脚步再慢些
-----------------------------
是啊，我就想问一句：时间都去哪了？

@蠢_驴 2019-11-29 15:50:30
同龄人，握手，没别的毛病，也是胃有时候不舒服，晚饭吃少点感觉还好！
-----------------------------
握手握手！

@liangjiesheng09 2019-11-29 15:29:13
写小说吧，那只管写下去。假如真觉得自己衰老了，患病了，并且又求医也很无可奈何的话，不妨来学习我的《现代哲学科学中国医药学》吧！应该能够有很大帮助的。
-----------------------------
@liangjiesheng09 2019-11-29 19:15:16
真悲哀了的，没有人重视自己的生命。只会空喊死。悲哀，怎么不懂“从来就没有什么救世主，也不靠神仙和皇帝”。
-----------------------------
是的啊，只能靠自己。在生活中领悟，在领悟中成长。

@陌上花2019 2019-11-29 16:12:04
有同感，才不到，解决不了的胃痛，检查又无大问题，拖垮了身体，犯病时尤其情绪低落
-----------------------------
是的，胃痛很折磨人。家里可以预备一些缓解胃痛的药。

@svkilospeeder 2019-11-29 16:03:27
同楼主一样，今年49了，就在几个月前的一天，而且是在大白天，突然眼睛在看书时看起发花了，就这样变成了老花，虽然现在没有影响到具体的工作与生活，但看小字已经明显很吃力了。另外，晚饭绝对不能吃多，但是吃太少到睡觉时又有点饿了。脸上变化明显，在今年居然出现了法令纹，脸上虽然皱纹不多，眼角也还好，但那是因为脸比较大，不容易显出来而已。关键是精力在下半年突然感觉已经没有上半年及以前那么龙精虎猛了，而且还......
-----------------------------
经你这么一说，我发现我也还有好多身体滑坡的现象没有写出来。真是无奈啊。同龄的朋友，保重！

@猪宝宝2016 2019-11-28 18:50:53
有什么怕的了，死就死吗，早死晚死都是死，何必惧怕死亡呢，总有离开人世的那一天，生命有开始的一天，也自然会有结束的一天的，怕也得死，不怕也得死，其实没什么可怕的，活到百岁千岁万岁总归有离世的那一天，朋友，想开点，有开始必有结束，有出生必有死亡，上天可以赐给你生命的开始，也可以让你安然的结束你的生命，有什么么怕的，该用的都用过了，该有过的都有过了，没什么可恋的，面对死亡，没有什么可惧怕的，想开点......
-----------------------------
@北湖岚影 2019-11-29 16:17:18
其实有时候不是怕一个结果，而是受不了那个煎熬的过程。就像你说的那样，好的心态是一切的保障。
-----------------------------
@猪宝宝2016 2019-11-29 19:46:47
死亡有什么可怕的了，活着就一口气，那口气只要一断掉，生命就结束了，活着是个生命，有灵气的生命，死了就是具尸体，一切都结束了，没什么可怕的，只要死的不是那么悲惨，安安静静的没有任何痛苦的死去，谁都愿意，其实面对死亡没有什么可怕的，怕就怕死的太惨太痛苦，那真的是要命。
-----------------------------
对呀！

@ty_117313253 2019-11-30 07:45:08
50岁的报到。
楼主文笔流畅，思路清晰。那就随意地写写吧！很喜欢你的文字。
人过五十去参佛，可知人生又一活。
-----------------------------
谢谢鼓励！能够进入佛境，也是有慧根的人。

@破囿腾霄 2019-11-29 22:08:54
一直在想古人神话中描述的十八层地狱，阴曹地府什么样呢？当看了木星纪录片后，终于找到了十八层地狱，描述几乎一样。在想人死后，应该灵魂升起，没有超度还留在亲人周围，虚空中我们看不见他们，如同看不见的透明人一样。偶尔摄像机照相机能拍到，偶尔天眼未退呀呀婴语三齿小童能看到，而灵魂时刻都能看到我们一举一动，想摸我们拥抱我们，如同棍子打青烟，棍子穿过什么都没有碰到，和我们说话，但是声音超过人耳朵能听见的......
-----------------------------
我相信人是有灵魂的，肉身只是一具皮囊而已。希望下一世投生能够离苦得乐。