大家好 本人35 女儿10岁 我跟老公都是上班族。
本来呢，好好的，过了初七就该上班了，但是今年是特殊情况，一下子胡吃海塞，搞得我快要上班了，没一点心情。就是因为胖了几斤，对，你说我矫情也好，反正我的体重就是特别会影响我的心情，哪怕胖个2 、3斤都不行，虽然看起来也不算年轻了，没办法，谁让咱这么在意这个事呢。所以从今天开始，在这里做个记录，看看我纯休息的这几天能不能管住自己的嘴，体重回到原来的100斤。
每天跟自己说的好好的，天天歇着吃那么多干什么，谁知道一到晚上就管不住自己的嘴呢，好吧，我跟老公说，他是完全不理解我的，总说，减什么减，又不胖，哎呀，太不了解我了，太不了解女人了，有没有同感的，就是周围人都觉得你不胖，可你就是过不了自己那关，总得给自己的身高体重定个量，如果超了，哪怕是2斤都会觉得干什么都没精神，好像自己连自己都管不住一样，各种郁闷，各种没精神，各种脾气不好，情绪低落。
再有不到5天就上班了，加油自己。那天看到明星张译说为了拍戏，曾经10天瘦了15斤，其实我也试过如果你晚上真的啥都别吃，坚持一礼拜瘦个几斤没问题。好吧不啰嗦了，开始吧。
今天晚上就不吃了，一会儿只喝点水，看我能不能坚持住，一会儿过来揭晓答案，还好，这里没有什么认识的人。
有跟我一起的吗？咱们互相监督吧！

晚上吃了一个西红柿

老公在那吃零食，拿着就走过来了，芝麻糖，我说不吃，明天早上吃，他说最后两个果冻吃吗，不吃，坚决不吃。

连个鼓励的人都没有，本来想着有几人能，大家一块减

从昨天晚上没吃饭， 到今天早起一杯水，一直坚持到中午吃了一碗米饭，饭后半个苹果，你们说我晚上能坚持住不吃吗？我晚上决定吃一个苹果一个西红柿行吗？晚上看吧。我觉得我行！

好吧好吧，晚上吃了一个苹果，几口肠几个花生米几口黄瓜，不吃是不是更好呢，哎呀今天就这吧

早起一个芝麻条一杯水，看看到中午吃饭，中间是不是能坚持住不吃东西。好了，先这样吧。

中午，吃了两个芝麻条，一盘饺子肉的，晚上不吃东西了，今天就这样吧，但愿晚上能坚持住啊。

为什么现在能坚持啊，或者吃这么少让自己坚持啊，因为现在是疫情期，在家歇着，啥也不干，吃那么多干嘛，对吧。

天天吃过东西就后悔啊，睡起来吃了一个苹果，吃了几口蘑菇，吃了几口花生米啊我的天啊，到晚上能管住我自己的嘴吗 吗 吗？我真服我自己了。

昨天真不错，晚上竟是啥也没吃，硬饿的洗的澡睡觉了，早起一盒牛奶，啥都没吃，中午吃了一碗米饭，菜吃了不少，看下午如何吧。

下午啊，吃了一个大苹果，喝了一会儿水，吃了一把瓜子，人没事就琢磨吃，无语。

好吧，晚上吃了几口花生米，几口炒粉条，好吧，就这样吧，今天晚上没有完全控制住啊。

今天，早起一碗粥，两个饺子，中午吃了点米饭，一碗挂面汤，下午一个大苹果，吃了点辣豆干，好几包，晚上吃了一片炸金针菇，喝了一杯水，今天一天没怎么动，大姨妈来了，纯歇了一天，就这样吧。今天吃的不少。

没瘦下来，今天整个人都是崩溃的。

早起一杯水。

今天一天没食欲，早起吃了点凉菜，几口炒米饭，中午没吃，晚上，吃了一个苹果两块糖，得了，，今天就这样吧。

好吧好吧，说好的开工，又开不了，接着休息，还是挺期盼上班的，在家跟孩子上网课，比上班还累，接着说今天的食谱，早起一盒奶，中午一个花卷5个鸡翅，凉菜，晚上一碗粥，又吃了些凉菜，今天体重51.7就这样吧。

嗯 今天早起没吃，中午一盘饺子，晚上没吃，打算一会儿喝一盒奶，天天上网课，孩子能把我气死，就是不愿意多学点，老师布置多少就是多少一点也不愿意多学。今日份体重102.8就这样吧。一会儿上称。