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我是不是宫寒我不造，但是我最近一年都是穿袜子睡觉的

楼主：腰长的马甲时间：2020-09-13 16:47:37

已经发展到午睡也穿袜子睡，睡眠质量大幅上升。

宫不宫寒我不知道，但是把身体炼好了，肯定对宫寒有助益。

至于看中医，之前看了半年没啥用，随缘吧，目前没精力去。

我现在生活很规律，睡眠也好，前两天不夸张的说，淋了个落汤鸡，除了前胸全身哪哪都是湿的，在甲方办公室又吹了一小时空调，接着奔波坐了两小时车，回家还跑了30分钟+举100下哑铃，完全没感冒，第二天生龙活虎的。

楼主：腰长的马甲时间：2020-09-13 16:47:37

就穿那种很宽松的家居袜睡觉，不穿脚凉得睡不着。

天天开空调，天气冷也开一段时间再定时关。

楼主：腰长的马甲时间：2020-09-13 16:47:37

看得我的心挖凉挖凉的。。。

考完试得麻溜看中医去

楼主：腰长的马甲时间：2020-09-13 16:47:37

@十年一K
@开山用脚蹬
@开山用脚踹

我想买个这个缓解下“宫寒”，怎样

楼主：腰长的马甲时间：2020-09-13 16:47:37

以后少吃水果多吃肉

楼主：腰长的马甲时间：2020-09-13 16:47:37

等到货后我打算六点钟起来绑上这个看书，又养生又学习，想想都美滋滋的~

楼主：腰长的马甲

字数：290字

帖子分类：婆媳关系

发表时间：2020-09-11 22:15:37

更新时间：2020-09-13 16:47:37

评论数：98条评论

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