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从11.3这天开始减肥，有一起参与的朋友吗

楼主：人云亦云大胖时间：2020-11-04 12:15:29

今天的体重是62.85.目标是55KG，加油！

楼主：人云亦云大胖时间：2020-11-04 12:15:29

下午就想开始吃点水果，加油，稳住！不能吃不能吃不能吃,坚持才是胜利!

楼主：人云亦云大胖时间：2020-11-04 12:15:29

@ty_涅槃635 2020-11-03 13:22:09
加油！我不是减肥，我戒烟呀，好难！
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先给自己一个小目标,慢慢戒！

楼主：人云亦云大胖时间：2020-11-04 12:15:29

看到图片就信息满满，振奋人心！加油！

楼主：人云亦云大胖时间：2020-11-04 12:15:29

减肥第二天　　体重61.80。只喝汁，没有感觉到饿，走路一万步！

楼主：人云亦云大胖时间：2020-11-04 12:15:29

减肥是对自己下手，能减肥成功的人都得有钢铁般的意志！

身体不需要平时吃的那么多食物，满足它的需要就可以了，更多的时候，我们是被自己的欲望控制，给了身体不需要的东西！
饿了想吃东西的时候就进来看看，控制欲望！

字数：265字

帖子分类：天涯杂谈

发表时间：2020-11-03 20:21:45

更新时间：2020-11-04 12:15:29

评论数：7条评论

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