关于清明梦出体与修炼的关系：我自明了，关系很大，要不为何道家有梦修，佛家有梦观成就和神识出游等方法。我见到本性光不知是纯属偶然还是这个对我相对容易，很震撼，在梦中念动六字真言我看到松果体部位出现鸡蛋大性光和向外扩散的亮得发黑的光线，就像“黑太阳”

以下都来自真修者的记梦博客：
性光如图

真修者在1990年内蒙古牙克石见过这种奇异天象，后来据说挪威等多地均出现过，有人说是星门开启。不论如何，这与真修者在定中和梦中所见的本性光形状相似，但比这亮得多，且旋转。

1. 第一次：
2012 10月20日清明梦之里程碑的性光初现
醒了继续看额前黑屏，进入很深的松和静。恍惚之间我发现眼前的黑暗之中有一个极亮的直径2毫米的白点在缓慢的逆时针旋转，它太亮了，在眼前的黑幕中显得亮的不那么真实，简直亮的都像是黑色的一样。连续转持续有10秒钟之久！这是我第一次这样真切看到这个奇景。以往都是白斑，光亮，明线和很小的物体例如手表 （根据资料，功力高了还会有看到人体内脏，风景建筑，人物等）。早晨查了资料左足道兄说是性光初现，功夫初成！
这次应该是偶得，不过以后虽然没有这么震撼，但是仍然常见。

2. 第二次
2012 10月24日“梦屏知梦”清明梦之穿过2层玻璃和刘备式
今早很早就醒了，估计不到5点。睡不着，也许是丹田气足的原因。但还是有点困的，也许丹田在提示这个时间醒就是要我能继续练习，于是我体呼吸和内观。早上阳气生发，心静和匀息是不易的，有点成效，记录如下：

• 松果体给我的黑屏上产生了白斑，成序列排着穿过眼前的黑屏。有模糊的白色亮光感和星星点点的光点，虽然不那么亮（远不如性光那么绝亮）
• 有几次持续几分钟的恍惚和松静，可以称为短时间的入定。我要在这种状态中，不要心念起，例如想看个清楚，否则会打破这种平静和平衡。内观= 无念起，纯旁观
• 昨晚在练习中，在黑暗睁开眼又闭眼，在屏上观想黑暗中看到的物体，如手指，这个可以练习右脑和松果体。

第三次
2012 11月7日 “本地出体”之性光法门
起床上厕所看表，6点15，天蒙蒙亮。回来睡不着，看屏，由于入定不深，只能看到光斑，光晕，光团，光线等像是早晨淡淡的雾气（无法看到那天偶遇的本性光，就像太阳一样明亮。）有几次，光团很大很明显，缓慢的顺时针旋转，我紧盯着依然如此，消失后又在原地出现再转。光团比较大有5厘米的直径，我想这是由于它不那么浓缩，故而也不那么亮。

第四次
2012 11月13日3次出体念六字真言咒和卤门的光线
4点准时，丹田叫醒。于是宁心澄虑呼吸。确实做到了腹式呼吸的匀长，感到了进步。其它的有退步，半天静不下心来，思绪纷乱。意守丹田是下丹田还是上丹田我左右为难，这个要Sort Out。吉祥卧各种卧我也没有睡意，入定不深，看屏仍能见到光团光线和光晕。
1. 光团：即使不进入深的入定，也能看到光团在眼前顺时针旋转，然而不能起意细看，否则变淡消失。这情况很多，入定深处能看到本性光，是浓缩的光团，极亮。
2. 卤门的光线：突然感到头顶有一道光线短短的闪亮了一下，以往都是在眼前，这次我确定是在脑的深处，而且是在顶门百会处，这是第一次。

第五次
2012 11月21日“眠中灵起”又见本性光、满天星和听见灵体说话
上趟厕所后回来，一直半梦半醒恍恍惚惚仰卧混元卧吉祥卧俯卧各种卧，这种状态是半入定的，很舒服，想微笑，有种 天人合一淡泊却满足的感觉。有几次我不确定是否是睡着还是梦境中的我在床上动弹自己的手指看自己是否睡着。。。。。。额前黑屏几次出现彩色的画面和景象， 就连我凝视它们也还在持续：我看到一辆暗粉红色的两厢小车在黑夜的街道上行驶，我就像是和它并排行驶的另辆车（我看不到我自己），前排司机是个年轻男人带 个眼镜，长得像周星驰逃学威龙电影中的小四眼，几次探头出来和我说着什么，我听不见声音，后排座有个年轻女孩，长发我看不清楚。视频持续时间2分钟左右，我凝视也不消失，我确定我不是在做梦，只是恍惚有此像,最后屏幕渐渐变暗，然后出现星空，闪亮的星星有很多，呈线状排列（这还是本性光），在我最终的凝视中全部回归黑暗。


第六次
2012 11月28日“眠中灵起”又见本性光、境由心生
这几天买了水晶，粉的绿的蓝的买了几公斤，做了一个枕头，还有放在床头。石头这东西具有灵性，我喜欢。昨晚3点就醒了，外面风很大，我半天睡不着，然而还是困。眼前有性光的光晕在转，在6-7点的时候连续出体5、6次。

第七次
2012 12月20日 连续出体和满天星之性光再现
入定之中，眼前又有“满天星”，就像在漆黑的夜空中飞行，漫天星斗，星星点点向我眼前移动，远处的星不小，近处的星不大，这是“性光”！

第八次
2012 12月26日 震撼之出体听到大段诵读，仰望佛头与肩膀
为了强化意识，我还大声告诉自己，我这是在梦里！于是场景立时变化，由知梦变为出体-发现自己在床上躺着，不知为何赶快找到身旁的眼罩带上，并开始念六字真言，能听到声音浑厚，好像能震动周围的气场（我的体验是：灵体出体后，对气场感觉要敏感的多，而且灵体发出声音，不像在现实中那样，而会显得很浑厚，会带动灵体周围气场震动，增加气场resonate,我对念咒的功效更了解了，它们能帮助带动身体各个腔即脉轮的震动），每念一句，眼前先是出现电视没有信号时那种雪花似的画面（这是灵体在调频自己的频率，与某个相近的频率协调），后来出现是蓝色的夜空，有繁星点点闪烁（本性光？我已经多次见到性光点点），但是我感到画面像是一个巨大的幕布画上去的，满满罩住我的眼界，不像是真正的夜空和真的星星，再念就像是仰卧在地上看天空上出现巨大的佛头和肩膀（我目前比较信服佛学的博大精深，也欣赏道家的丹心大道，然而自己不是佛教徒或者皈依任何宗教）。这些都令我震撼！然而，更震撼的事情出现了：我耳畔清楚地听到大段的话语（以 前的经历是听见有个女声说过两个名字），像是某个男人在诵读一首诗（难道是偈语？但语义好像不是佛学有关的）我现在依稀记得好像说什么皇帝。。。（当时记 得很清楚）有一句“。。。骗皇帝，江河湖海都盖房”。合辙押韵地说了有二三十句，声音不浑厚，中性。中间我几次纳闷自己状态怎么这么好，没有醒来的迹象。 耳畔声音停止，我看到自己站在地板上，旁边是窗子，感到有一股风吹进来，卷起我不由自主地飞起来，我看到绿色的原野并逐渐向上高飞，视野变得不清晰，这时 特担心HY发出什么声响或者动一下带动我回体（出体后的担心、恐惧等现实物质界的情绪要不得，最珍贵即是平常心，不增不减宠辱不惊，高僧大德不需通过睡觉放松身体五官感觉即能入定，假如他们在定中看到听到有异于现实世界的景象而惊悸或者惊喜过望，也必定会带动肉体出定，所以淡定是王道！）

第九次
2013 1月4日 出体听到佛音诵读六字真言和眼前见到暗红的光线
2013年的清明梦要晚一些，今天凌晨时分，醒了又睡，以为睡不着，其实睡着就有梦，普通梦的后半程渐渐知梦，我在一个 挎斗摩托车里（北京叫侉子）出来后想飞感到很无力，跳也不高，旁边有个篮球框想扣篮也没成，眼前一黑要断线，赶紧续接，这时候有意思的来了。虽然没有掉线 醒来，但是我显意识比例很高，随时都能醒来，然而通过努力维持梦意识，用潜意识告诉自己不要醒而且要动用灵体，如灵手，灵脚，旋转等，几次灵体带动肉体一 起动，很有意思，忍不住想笑。我还尝试念六字真言，效果立现，眼前的黑屏上出现快速变化的暗红线条，很多很多，就像在夜店里的霓虹灯，间隔着还有百斑和白 点等性光。

第十次
2013 1月5日 清明梦中诵读六字真言和眼前见到水面下移动的光球
凌晨起夜上厕所，然后练习呼吸。不知不觉睡着有梦是和表弟表妹在房间中，都很年轻，马上知梦，看着一扇小小的窗 户，我决定不飞出去，而是原地坐下念六字真言，坐下的时候感到飘飘忽忽的（灵体重量轻），和前几次一样，声音洪亮，诵了二三十句，感到这次韵律十足（好像 带旋律一样），中途尝试闭眼，感到回体力，于是又睁开，后来状态下降，赶紧续接，黑屏了后我处在灵体没有场景，这时又是性光出现，这次有和以前类似的白雾 蒙蒙，白色光线跳动，白斑蠕动，似乎还有一秒钟的颅内开光（这个体验以前有过，内视时感到自己头里面好像有光（是微红光）一样，光源在上顶，很奇妙，那眼前有时出现的暗红光线是不是它的杰作呢？），然 而得到一个新的体验：在我眼前就好像是我在高处俯瞰一块巨大的白绫（也有点淡蓝色），下面有白色珍珠发光缓缓滚动，白绫也熠熠生辉，我当时定睛细看，不小 心加了意念，心里想是水吗？结果眼前的白绫就好像立即幻化为一片水，水下有巨大明珠缓缓运动，所过之处水波澜起伏且被映得发白。

十一次
2013 1月15日 一周无清明梦之IBM
这周没有Progress只有Retrogress。还是5点15分 左右醒来，睡不着，连迷糊也比较少，比较清醒，没有回笼觉，难得清明梦，连黑屏性光也少，今早有几分钟的入定，感到身体内好像有一种低频的震动，很舒服， 耳朵有轻微的回音，眼前有性光若月牙，那状态无以言表，如天人合一。大部分的情况下都是心情纷乱，不易入静。唉，一声叹息。

见到的性光如图。
这是发生在多地的神秘天象，我88年在内蒙古见过一次，连续几天出现。后来在挪威等地都发生过。
这是宇宙中什么的自旋，如银河系，曲线是上帝的线条，直线是人类的。
所以，性光不是偶然的，发生在眼前的性光是天人合一的体现。
是本性灵光，祖光，
是灵魂即元神之光芒，来自宇宙深处，是密宗的地光明，是丹道的灯明，神火。