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糖尿病饮食

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

内含鞣酸、对铁等元素抗拒、少儿应慎用。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

重点复习第16部分。。。。排毒【日本专家著】：中心之一。。。。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

废气的释放。。。。。胃肠部分与支气管及微小气管的绒毛。。。。。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

重点2。。。结肠的残留大便之排出方法等。。。。。

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糖友防衰老饮食疗。。。。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

自由基是祸首。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

。。。抽烟、紫外线、剧烈运动、焦虑、酒和脂肪、肥胖、大气污染、残留农药产品、电磁辐射。。。X光------产生自由基！

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

氧化的危害也大。。。。。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

抗氧化食品：黄、绿色菜【胡罗卜素】。。。十字花科：卷芯菜、白罗卜、白菜、油菜、菜花、西兰花。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

维生素E使自由基弱化。食品。。南瓜、花生、颚梨、雪鱼子、鳗鱼、鲽鱼。

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维C食品;红椒、草莓、柿子、西兰花、卷心菜芯。

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多酚食品【超强抗氧化】：茄子、葡萄、蓝莓皮。

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含硒食品【分解自由基】：沙丁鱼、扇贝、葱、鲽鱼、牛肉、糙米饭。。。。以上摘自日本国一专家，洪绍光汇编。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

另外：轻运动与饮食同等重要！！对糖友而言。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

糖友钙的问题复习13。。。。。。。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

一般的人只知道血中缺钙时会从骨内吸取。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

人体补钙应喝奶和晒太阳------获得D！

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

。。。而很少人知到----要真正获的钙的要素是：

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

磷、钙、和D！。。。。三位一体、一个也不能缺少。

楼主：双驱动自行车时间：2020-12-22 09:38:44

比列很重要。钙与磷是以盐的形态流失于尿中的。。。。。

楼主：双驱动自行车

字数：56215字

帖子分类：天涯杂谈

发表时间：2017-10-10 23:45:46

更新时间：2020-12-22 09:38:44

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