@zeguoshine 1137楼 2014-04-04 14:46:37
楼主。在追你的贴，并做读书笔记，当然没有你更新得快。
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修学中医，往往最笨拙的方法，却是最奇妙的。
这也是我们多年学医的体会，刚开始学 ，走马观花，博览群书，就像猴子摘玉米，领悟不深。
后来开始反省，要用笔来录，所以开始勤做笔记，虽然看书速度慢了，但印象深刻了。
于是深信好记性不如烂笔头这句良言。
看着做的笔记，用A4纸堆起来，比我们一个人还要高。
而凡是做过笔记的知识点，都佷容易理顺。
于是我们想起小学老师跟我们说过的一句话。
抄一遍书，比读十遍更能令人深刻。
想起以前古人在蜡烛青灯底下，抄着黄卷，他们想读一本书都只能靠借靠抄，印刷术不发达的古代，反而造就了更多意志力坚强，求知若渴的学子。
所以说，我们现在莫为容易得，便做等闲观。
不要以为这天涯上的很多好帖，还有网上的很多好资料，轻轻松松就得到，然后收藏在文档，并不去重视内化吸收。
那么你得到了跟没得到差别不大。
所以为什么最后表面看起来聪明伶俐的娃子，居然输给那些一根筋，老老实实用嘴笨拙的方法抄书读书的人。
我们这个时代以及中医界不缺乏聪明伶俐之人，而缺乏质朴踏实之人。
希望大家更重视去做一个质朴踏实的人。
如果从长远来看，一分的质朴踏实，比十分的聪明伶俐，更能让人受益。

@zeguoshine 1138楼 2014-04-04 14:50:30
我有个问题向您请教。
前几天喉咙肿痛，按着以往的情况来，又是扁桃体炎。
在老商穴、少商穴针刺了下，老商穴按不出血来，少商穴挤出一滴血，五分钟，确实！喉咙就没那么痛了，感觉很明显的。但是还有点痒。
楼主，希望您解释一下这个情况，用中医的理论。
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一般急性扁桃体发炎的病人，他的右寸肺脉大都偏大。
大为病进，就是病势有继续前进发展的态势。
咽喉为肺之门户，所以肺热容易表现为咽炎，在少商穴位放血，是治疗急性咽炎的一个好的招法，通过肺经的穴位来疏泄穴位。
中医认为，血实宜决之。
你血脉充实有力，热邪亢盛，就像洪水充满江河，这时要找个口来泄洪，所以中医的刺血疗法，最有利于把急性热病，血热沸腾之象，通过泄洪口，让它软下来，缓下来。
所以别小看一个指头放血，它连的可是你的脏腑啊！
十指连心，它能够把你血脉里面的热势给疏泄开来。
用得好，常常立杆见效。
下次大家碰到时，可以自己操作，这非常简单，就指头上放血，来缓解急性咽炎。
你可以把指头多推拿按摩几下，让它充血发热，这样就更容易放血。
放血后咽喉还有一些痒，或者本身有些人咽炎咽喉部就有些痒。
这是因为咽喉为风邪所伤，风盛则痒，痒为泻风。
所以对于病人咽部痒的，我们常加入荆芥、僵蚕、蝉蜕，可以透散风邪，局部咽痒就会缓过来。

51、荆芥穗3
我们学药是学里面活活泼泼的法，而不是说学一味药就学这味药就只能治什么病。
最后跟大家再复 一下旋覆花最常配代赭石，出自《伤寒论》的旋覆代赭汤。
我们上节课跟大家讲，这组药对如同螺丝钉或铁钉，碰上螺丝刀加铁锤。
你想要让上逆之气，硬降下去，没那么容易，就像飞机它要降落，也需要慢慢地着陆。
所以代赭石降得快，就像自由落体一样。
而旋覆花盘旋着往下降，就像一个小小的降落伞。
两个搭在一起，降落之余还能缓冲，缓冲之余还能把咽膈胃中的瘀积梗阻痰结化来来。
这样边化边降，肺胃腻气可消，胸中痰痞可消。
而代赭石又能下逆气。
旋覆花可以宣达气机。
这样浊降痞硬可消。
清升嗳气可除。



在治疗各种肺胃上逆引起的咽炎食道炎胃炎嗳气泛酸，心下痞硬，甚至肺心病咳喘，呼吸到为痰浊所阻的打呼噜，甚至气血并走于上的头晕目赤，都可以用旋覆花配代赭石。
取它气下痰浊随之而降的道理。
中医认为气为有形血水的统帅，气升则痰浊瘀血升，你生一场气，就把下面的浊阴本来要归六腑的，带到肝带到肺，甚至带到咽喉带到大脑。
何以证明?
生一场气，就是脸红耳赤脖子粗。
故为什么妇人特别是爱生小气的，咽喉老有一团东西在那里，吞不下，吐不出，也检查不出是什么东西。
其实在中医看来这正是梅核气，是痰气交阻的产物，你只要开几付下气汤顺气汤，把痰浊带下去，咽喉这种感觉就消失了。
即使消失了，你也别高兴得太早，因为你爱发脾气的个性还没有得到调整。
你这些痰浊发到鼻子就得鼻炎，呼吸粗重有鼻息音。

51、荆芥穗4
更有一些中老年人把痰浊发到大脑，浊阴上逆，阻塞清阳之道，于是一场激动就中风偏瘫了。
所以说生气是点爆炸药的导火线，你如果身体有佷多浊阴，痰饮瘀血，那告诉你绝对要少生气。
别人生一场气，几天就可能气消过去了，而你身体都是痰浊，生一场气，把痰浊带到心脑去，一个梗阻，你就瘫在轮椅上，走不动了。
有时候几年甚至下半辈子都恢复不过来，为什么呢？
导火线或炸药，可以把石头炸开。
生气是点着导火线的东西，身体饮食积聚，痰饮内留，有很多病理产物，就是炸药。
所以人得病都是综合的，不是说这顿吃伤脾胃，就马上得病，也不是说今天生一次气，就立马报废，而是量变引起质变，诸多原因综合在一起，在某一次生气时，就像给骆驼压下最后一根稻草，就立马垮掉了。
而你如果把这根稻草看成是病因病根，那就大错特错，它只是病因的一小部分，只是冰山上面的一小角。



下面一大堆不良 气跟毛病，你都没看到，现代人老喊身体差，其实并不是一两个坏 惯，有N多坏 惯，你如果不一一该刷过来，它在身体里头呆久了，就是一个又一个的地雷，引爆就是随时都可能的。
这就是为什么一段时间我们就要清淡饮食，要早睡要运动出汗?
因为你及时把身体内的病因炸弹地雷清理掉，那么你身体轻松，抵抗力就好。
你想想你仅仅是点导火线，你又没有炸药，谁怕谁啊！
这就是为何有人偶尔生生气，身体并没有什么事，有人生生气，就大伤身体，但不管怎么样，还是要少生气。
不要以为掌握了旋复花能够降气，把痰带下去，就一味自己有生气的筹码了，哪个人买了保险过后，就肆无忌惮地把自己的车乱撞呢？
虽然说中医是人生最大的保险，但你千万不要拿锄头把车子砸坏后再去修，但是现在很多人就把外在的名利，看得比身体更重要。
把蝇头小利计较得比健康还厉害，这样轻身重财不正是本末倒置，跟保养身心背道而驰吗？
好旋覆花我们暂时就发挥到这里，下面我们跟大家讲荆芥穗这味药。

51、荆芥穗5
荆芥穗清头目便血，疏风散疮之用！
荆芥分为荆芥跟荆芥穗，荆芥穗就像稻穗的道理。
有穗质就重，它能够直接入到下焦，由于穗辛温发散之力强。
它能够把下焦的风湿透出来，一般风药只是祛除肌表的风邪，而荆芥穗能深入下焦筋骨，还能入血分，把血分中风湿透出来。
至于荆芥穗为何能清头目，为何能治便血，为何能疏风散疮，治疗皮肤病疮疡初起等病症？
我们来看看这里头的道理。
大家就要来了解一下风药，你如果知道风药的一些特性，那你既可以知道药性赋讲荆芥的作用，还能够知道这里面没讲到的一些作用。
学药物要触类旁通，闻一知十，这是我们一直跟大家强调的。
我们要抓住药物作用的原理，荆芥它是风药，风药总结有三大特点，第一它能够解表疏风，说白了就是把你肌表的风邪透出去。
好比如说你身上有风疹瘙痒该怎么办？



你如果学了荆芥穗，你完全自己就能够想出些招子来，最简单的就是搞一大把荆芥，可以跟荆芥穗一起连用，煎汤来洗澡。
痒哪里洗哪里，周身痒就洗擦周身。
中医认为，痒为泻风。
身体有瘙痒就是在自救，想要把风邪疏泄出去，但要疏泄不出去。
这时你就要借助一点药力，把它驱逐达表，就像把窗户一打开来，浊气散出去，里面就清新，大家相安无事了。
这就如同家里飞进来一只蜜蜂，嗡嗡地叫，窗户又关住，它想出又出不来，闹得人心烦。
你只要把窗户打开来，蜜蜂飞出去，家里宁静了，心就不烦了。
所以你一把肌表毛窍打开来时，风邪透出去，不痒了，心也就不烦了。
上次有个病人，皮肤瘙痒，不是很重，就是一抓就痒，搞得晚上都睡不好。
我们一看他舌苔淡薄，脉有点浮。
便跟他说，脉浮主表，有一分脉浮就有一分表证。
然后给他用感冒冲剂，他看了笑笑说，我没有感冒，怎么吃感冒冲剂呢？我这是皮肤瘙痒啊？
我们跟解释说，我们不管你是感冒还是皮肤瘙痒，中医不管你的病名是什么，看的是你肌表被风寒所束缚，风寒不得外散，可以感冒，可以皮肤瘙痒，也可以心烦失眠，甚至可以咳嗽，没有胃口。
他抱着试一试的心态，就买含有荆芥、防风之类的感冒冲剂。
吃两天，再去挠就不痒了，我们跟他说吃时要用热水，最好用姜枣茶送服，他吃后微微出了点小汗。

51、荆芥穗6
古人说，风邪可以一汗而解。
通过这个病人，我们体会太深了。看来你用得好，感冒冲剂居然可以治皮肤病，中医抓的是病机，抓的是外感表证。
而且病人痒消失后，睡眠还好了。从此我们更懂得这个道理，诸痛痒疮皆属于心。
你身体瘙痒会心烦，你把痒消除了，心也就不烦了。
所以现在很多病人晚上失眠心烦，表面上是心出了问题，然后你一摸脉，如果带浮的，你要先给他解表，为什么？
因为这样的病人，或者穿裙子，或者经常在空调房，毛孔被风寒闭住，就像关住窗户一样。
这样五脏的热不能很好地发越出来，闷在心中当然烦了。
所以你能够用好解表的风药，居然可以治疗顽固的失眠，这正是中医整体观的表现。
表闭里郁，想要吧里郁疏通，先要把表闭解开。



把窗户一开，凉风自然进来。
所以古人说诸症当先解表。
用风药来解表，治疗感冒瘙痒或者失眠，真是一种妙招啊！
取它就是打开身体肺盖的作用。
肺主皮毛，当你周身汗孔皮毛开合正常时，烦热自消，瘙痒自除。
当然你如果要开汤方也可以专治瘙痒的汤方有很多，大体分为两类，一类是祛风邪外出，一类是除湿毒下行。
像这类风邪束表的瘙痒，脉浮的，我们就用祛风邪外出的风药。

@翠翠不入 1146楼 2014-04-04 18:36:10
每天的好 惯,常常看帖,常常顶帖:)
老师知识渊博,讲解的十分深刻 .健康是人类根本之根本.老师开创帖子,中医教育领域,属于上工之行为.愿我中华永远受惠于中医.
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上工治未病，这是传统医学才有的高瞻远瞩目光。
治病如果不从一辈子的角度来，你很难把握住大根大节。
不谋天下者，不足以谋一域。
不谋万世者，不足以谋一时。
不为终身健康，而学 养生之术者，不足以治一时之病。
不为全家安康，而养成好的生活 惯者，不足以治一身之病。
所以我们要从医治一些病痛作为跳板，进而去领悟如何防治大部分病痛。
我们要从学 一两味药里头，去领悟中医理法之美，保健之妙。
治未病应该教育先行，应该普及打头。
现在不是因为疾病多，而是因为健康教育普及工作太少了。
现在不是因为病难治，而是因为人们太缺乏健康的正知正见。
现在不是因为药不灵，而是因为人们普遍消耗透支身体精血的程度是古人的数十倍，数百倍，甚至数千倍。
生病起于过用，健康源于保养。
上工治未病，治的就是如何保养好精气神，如何在你大量消耗精血之后，懂得及时给自己充电。
一个不懂得养生的人，他是不懂得如何做事业的。
一个不懂得休息的人，他是不懂得工作的。
一个常常透支自己身体却不以为然的人，他很快就命途多舛。
所以回归健康才是我们乃至整个人类将来共同的追求，对这些方面的强调再怎么多都不过分。
所以大家看帖不求贪多，就求每天为自己健康，为自己身心充点电。

@翠翠不入 1170楼 2014-04-05 10:43:29
今日看到食不言不视不思，自觉的很惭愧，以前自己小的时候父亲常这样教导，如今自己不够这样做好，也没在这方面去用心教导自己的孩子。真是想来自己很不孝，也很惭愧
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食不言从《论语》孔子的时代，就开始教导了，这是中华民族养生文化智慧的结晶。
现在为什么那么多咽炎食道炎胃炎？
昨天还有一个女孩子她有严重的胃病，又有咽炎食道炎，她问这病是怎么得的，我们跟她说，这是不听爸爸妈妈话得的。
她立刻呆了，不听爸爸妈妈话，怎么会得咽炎胃炎食道炎呢？
这样的逻辑出自于一个医生之口，实在是不可思议。
于是我们再细细跟她解说，以前老一辈人吃饭没电视看，安安静静吃，根本不会肆无忌惮地讲话，让大家都相互吃大家的口水，所以一个家庭文化，就看它餐桌。
如果餐桌上都吵吵嚷嚷，那这家庭的养生文化可想而知。
所以说，现在大家去看，为什么那么多病？
养生文化严重短缺啊！
这种断层就像断了线的风筝一样，所以健康危机才重重。
我们回归来看为何没听爸爸妈妈爷爷奶奶的话，居然得了咽炎食道炎胃炎呢？
原来这女娃子一天到晚，话说不断，止都止不住，来看病一大堂人，从头到尾就她说话最多。
吃饭也一边看电视，一边聊天。
大家想想，中医是怎么认识疾病的，是从升降的角度去认识各类疾病的。
人吃饭应该把食物往胃往肠里纳，往下送，应该让气血集中地聚在胃肠上，默默地消化。
但是现在很多人不同了，边吃饭边聊天，都把气血调到大脑上来，调到嘴巴上来，这样脾胃中势必就会缺血而拘挛。
也会因为缺乏气血的热量，而不能够把食物给暖热。
同时大家可以看吃饭说话最容易呛到，为什么？
因为吃饭食物是往下走，说话是把气血往上提，这样上下相互冲撞，你究竟是要让食道往下顺，去送食物，还是要它往上走，去提供语言思想所需要的能量呢？
这样食道它不知道听谁的，就升降失司，堵在那里，在中间卡轮子，上上不了，下下不了，这样局部的咽炎食道炎胃炎就纷纷来了。
其实这些炎症说白了就是升降紊乱，局部瘀滞的产物，是气血在局部打结撞车形成的。
所以各类反流性咽炎胃炎食道炎，纷纷就来了。
这都是人们自己制造的，在吃饭时，你不单用嘴巴来讲，还用大脑来想工作，所有气血并走于上焦，食物想下都下不了，你就佷容易饱胀，消化不好。
所以整条食道胃功能都减退，究其源就一句话，把这方面的病痛根除了。
食不言。
所以说食不言这三个字，是灵丹妙药，是让自己食物顺利下达的保镖，应该把这三个字写成书法，贴在餐桌最显眼的墙角上，那么你加的健康文化就开始起来了。
你家里的咽炎胃炎食道炎，必定为为之减少减轻。

51、荆芥穗7
最常用的一组药对叫荆芥防风，又叫荆防散，这两味药打成药粉子来冲服，既可以作为治四时风邪感冒的汤方，也可以作为皮肤瘙痒、荨麻疹的基础药对。
当然你也可以用我们的名方消风散，到时讲烫头时，再跟大家详细分析，为什么治痒要先疏风。
大家看中药是不是很有趣，你既可以抓一把荆芥、防风来熬水熏洗皮肤，也能治痒，用这两味药打成药粉来冲服，也能祛风止痒。
因为它们都起到一个疏泄的作用。
中医是给邪以出路，把汗孔打开，让风邪出去，身体气血阴阳平衡，其病不治自愈。
我们来看风药的第二大特点。
就是可以疏肝解郁，一般大家只想到疏肝解郁用行气药，应该很少想到风药吧，就像大家只想到感冒药，只能治感冒，想不到用得好，还可以超出说明书范畴，去治疗皮肤瘙痒，这就要你灵活去变通。
大家想为什么风药可以疏肝解郁？



你一般的药书里头，只记载风药治风湿或皮肤病或感冒，这肝气郁结的就少有记载。
大家想肝是什么？
肝它是厥阴风木之脏，其性喜条达而恶抑郁，其主疏泄，也就是说肝喜欢通达，喜欢快意，不喜欢被拘束郁结。
为什么我们这个时代那么多抑郁的病人，因为一方面外在的空调把肌表给闭住了，坐办公室高楼大厦的 惯，在钢筋水泥里头，就像居住在一个大铁笼。
大家想想，人被金属包裹着，金克什么？
金克木啊！
所以有个现象，城市绿化好的，犯罪率会低一下，绿化差的，都是钢筋水泥，犯罪率会高一下。
我们中医两句话就解释了，春天肝木主升发，秋天肺金主肃杀。
经常接触绿草树木之人，升发条达之气足，经常跟钢筋水泥打交道的人，肃杀之气强。
所以人被高楼大厦捆在那里，就是一个金克木之象，所以郁结难以疏解。

@喜乐的心2013 1172楼 2014-04-05 11:19:40
楼主，看到你的帖子我就赶快存起来了，好帖呀!我带着一岁的宝宝，每天抽空看点，学点，谢谢楼主的分享。楼主，想请教个问题。我是新手妈妈，母乳喂养。从宝宝满月开始，不断地积奶是很严重的那种，不发烧，三天两头积。去年四五月份时吃了十几副中药好了，到秋天又积奶了，又吃了10副好了。我以为宝大了，不会再积奶，谁知20天前又稍有些不舒服。还有严重的口渴，夜里要喝一到两杯水(约1000毫升)，过年时后脚跟疼，晚上睡觉脚想伸到被子外面，一个多月前有天夜里喂宝吃奶发现自己耳鸣，同时左侧腰酸困难忍，我到底哪出了问题，怎么办？麻烦楼主给个建议，看帖的宝妈若有同样问题也可借鉴或预防。谢谢楼主了。宝现在1岁1个半月。
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生完小孩后，做母亲的面临两大问题，一个是精血大亏，亟待恢复。
另外一个是小孩子晚上容易哭闹，让新手妈妈没法安睡。
有个新手妈妈，奶水来不了，怎么催奶都催不来。
后来建议他把娃子分给父母带一下，让她好好睡几天觉，不看电视，同时就吃一些合欢皮、夜交藤、枣仁安神之类的药，把肾精放松放松，想不到睡觉一好，身体气色就变了个样，奶水就来了。
所以说，很多时候，奶水的问题，不一定是乳房的问题，而是心脏的问题，你心脏躁扰难安，那么生完小孩后，源源不断地杂症都会出来。
所以新手妈妈要有任劳任怨的精神，不要稍有挫折困难，就抱怨叹气，就烦躁郁闷。
你的神经不能很好地放松下来，你的心胸不能很好地喜乐起来。
要想把一个孩子很健康地带大，真是一件不容易的事，正因为这样，很多做母亲的，养一个娃子就把自己身体折腾坏了。
所以大家以后要知道，见乳不治乳，必须要看到奶水产生的根源，一定要心平气和，睡眠良好，奶水质量才高。
因为中医说，人晚上睡觉时，血归于肝，精藏于肾，这是身体造化奶水最佳的时候，如果反复被闹醒，反复睡不着觉。
或者因为怕体虚而大鱼大肉，拼命地吃，导致胃不和也卧不安。
这样奶水就瘀堵得更厉害了，也变得更浓稠了。
所以生完小孩的调理是多方面的，最重要的一个是睡眠，第二个是饮食。
古人说，药补不如食补，食补不如睡补。
一天不睡，十天不醒。
熬几个夜，被折腾几下，你身体用再多补药，也难补回来。
所以我们通常建议，新手妈妈，不要看电视，不要把气血调到眼睛来玩手机，你大量地用心脑，必定会导致乳汁减少，体虚不耐劳。
你如果有多余时间，要多干活，你看以前的乡村妇女，哪有那么多营养好吃，生完小孩照样要操起家务，干活干活越干越活，会让你气血通畅起来。
同时也不要为营养是从，不要认为自己虚就拼命补，很多生完小孩过后，猛胖，就是坐月子期间，太急于进补，把两三个月吃的通通都花在一个月里头吃了。
所以悠着点，把调补身体的时间延长一点，放缓一点，不要操之过急，好事不在急中求。
这样你身体慢慢地恢复，反而更好。

@上善若水烟台 1183楼 2014-04-05 13:26:07
恭喜二位学成归来，深山悟道。看帖子可知功力比以前精进不少。
请教二位，我以前入睡困难，后来中药调理过，现在每天早上四点左右就自动醒来，不知是尿胀的还是晨勃的影响。问题是几乎每天都是如此，请教何故。
另外我坐久了很容易腿发麻，甚至连屁股阴茎都发麻，胳膊放到桌子上也很容易发麻，这里谈的主要是容易 发麻的问题，请教如何处理，谢谢！
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久坐伤肉，血肉相连，脉管闭塞，不通畅就会麻木或痹痛。
所以在办公室里头，有条件站立的就不要做，白天并不是坐卧的时候，白天尽量要站，看起来站比较容易累人，站 惯了可以引气血下行。
现在人都荒弃了两条腿，出入必车马，升降必电梯。
所以双腿气脉不通畅，冬天容易发凉。
并不是你气血不够，而是你锻炼太少。
你半夜容易醒过来，就是气血在局部有瘀滞的表现，这反映你白天心脑转得太多，筋骨劳作得太少。
你如果把身体劳作一番，每天出半个小时小汗，不要让身体有一处堵塞的死角，就算是做广播体操也可以。
总而言之，就是各个筋骨点都要打通，那么你不单睡觉能一沉到天亮，而且质量也极高。
这就是为何我们一见到太阳，就会到后山去赤脚走一个小时。
你把身体各处气脉通开，让毛孔打开，血管变大，局部没有瘀塞堵车，那么你的精神就不容易有瘀滞。
晚上睡觉也不容易因为有阻滞而醒过来。
现在很多半夜醒来的病人，他都是身体某个地方瘀滞堵车过不去的表现。
所以我们在治疗失眠的病人时，通常会用行气活血的药，配合病人练功，这样往往有事半功倍的效果。
现在人们最大的病，不是肿瘤癌症，而是好逸恶劳，你白天没有劳作出汗，晚上怎么可能由香喷喷的安稳觉睡？
我们刚上大学时体会最深了，当时军训白天锻炼站军姿，盯着太阳都快累趴下了。
想不到晚上睡觉沉得像死猪那样，雷打不动，第二天醒来，虽然筋骨有些酸，但精神饱满，这样连续搞一个夜，你听不到宿舍楼里有哪个睡不好觉的。
所以说，现在很多疑难杂病，胃口不开，睡觉不好，说白了就是在身体上缺乏锻炼折磨。
他们心性上自我折磨太厉害了，养生恰恰相反，要用平静的心性，去野蛮其体魄。
现在人们却用安逸的身体，去折腾心性，这样心性越乱，身体越差。
我们军训后，一起合照，大家发现，大学期间最漂亮的照片，就是军训后照的，大家并没有穿漂亮的衣服，没有用上好的化妆品，但气色却是那么红润，肌肤却是那么光泽。
后来缺乏体能上的锻炼后，大家身体都在吃老本，所以很难再照出比军训更漂亮的照片来。
至于出社会工作后，那就更不敢想象了。
一个越下来，身体都生锈了，都难得有时间去爬山，都放不下心来去运动锻炼，你说身体气脉不通，疑难杂病，能不纷纷来光临你吗？

@净业同修 1185楼 2014-04-05 14:05:20
甘板归是什么？
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俗话说，身藏杠板归，吓得蛇倒退。
杠板归这味药又叫犁头草，它的叶子三角三角像犁一样。
在我们广东岭南地带比较多。
有个皮肤科医生，他经常用这种草药，用新鲜的打汁，治疗皮肤病外用。
这种草，身上带刺，叶边有刺皆消肿，所以对于疮痈肿痛可以用它。

@bao241610 1188楼 2014-04-05 16:20:02
楼主，我是中医爱好者，希望从你这学到去病防身的知识，守护一家人的健康！
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中医爱好者是幸福的，学中医是人生一大享受。
所获得的不仅仅是健康，更有很多对人生价值的感悟。
中医不仅仅是用药治病，更是一种生活。
过一种中医的生活，一种回归自然的生活，就能真正帮助自己跟家人防病保健。
现在人们之所以多病，是因为离自然越来越远了。
社会化太厉害，分工太细，导致经济快速发展，但人们却往往忽视了身心的健康，这也是为何大工业时代以来，职业病，工作病，越来越多，亚健康这些名词也随之而来。
其实这么多病，我们要抓住健康的大根大本。
不要在枝节上面过于纠结，回归一种平淡安详，从容简朴的生活，过一种知足常乐的人生，是《黄帝内经》从刚开始就推崇提倡的。
只是很多学生读《黄帝内经》一下子就跳过去了，没有丰富的社会阅历，他体会不到平淡是真的道理。
也没法回归自然，回归淡泊。
所以大家才有一个接一个的烦恼问题，因为大家始终没有把握住健康的大根大本。

@木木316 1191楼 2014-04-05 17:54:30
楼主功德无量
我也有问题想咨询楼主
儿子一岁半，十分难带，不知道为何他就形成了过敏性体质
牛奶蛋白吃不得，一吃就立刻上吐下泻
而且自打半岁得了一次感冒后，就一直有痰鸣音，每天呼噜呼噜的响
断断续续吃了一年化痰的药了也没有效果
最近感冒了一次，更是变本加厉的喘了起来，有变成哮喘的趋势
而且大便也变差了，已经二十多天都不成形很多水分但是量还少
有一种理论说肺是储痰之器，脾是生痰之源
那么他这种情况是要从调理脾胃下手吗
除了多运动外，他还可以怎么调理身体呢，哮喘有办法避免吗
这种过敏按中医的理论是怎么形成的
看倪海厦的文章里面说过敏是因为有胎毒没去？
不好意思楼主我的问题比较多，但真的是比较着急，怕儿子以后体质太差
看到楼主的文章后一直在学 ，感觉收获很多，很希望听听楼主的建议
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你这娃子脾胃一直都没养好，小孩子十岁之前，生的病大都是喂养饮食不当所致，所以这方面一定要严格。
有一分严格就有一分健康，有十分严格就有十分健康。
养好脾胃，最重要的一条就是七分饱。
你让娃子吃撑一顿，它三天都恢复不过来。
而这三天之内，又让他再吃撑一顿，那他接下来一周气色不好，容易哭闹。
所以你不要以为娃子一哭闹就是吃不饱，很多时候，是肠道有积吃伤脾胃所致。
所以古人说若要小儿安，三分饥与寒。
温饱太过，都会折煞娃子。这就是为何温室中的花朵，生命力不够顽强。
有个亲戚的娃子，经常吃非常好的奶粉，养得皮肉疏松，怕风怕寒，他问我们中药有什么更有营养的？
我们跟他说，你搞错了，中药调脏腑，不是讲营养。
正常饮食，营养就足够了，肥料太过，对于农作物来说，反而会烧根。
对于人来说，饮食太过就会伤肠胃，肠胃就是五脏六腑吸取营养的根部，所以肠道很多细膜。
你如果不相信的话，试着往花盆里放大量的肥料，过几天花就枯萎了，整个根都烧烂了，这就是为何很多小孩子温饱太过，脾胃积热，心胸烦躁体质差。
所以有些家长，他就不解地问，我的孩子脾气大，身体又差。
他不知道无知的爱，等于伤害，长期关爱太过，保暖太过，导致孩子体质更差。
肠胃长期都没有得到很好地休息，所以我们叫亲戚把孩子多抱出去晒太阳，多带他到公园去走，胃口一开，就搞点迷糊来吃，身体都养得更强壮，更不容易感冒。
所以中医认为感冒并不是从病毒细菌入手，不是说一感冒就去吃抗病毒的消炎药，而是重视对正气的守护。
《黄帝内经》说，四季脾旺不受邪。
脾胃才是人体最大的免疫力所在，你的娃子容易过敏咳喘痰多，这表面上看是肺的问题，其实是脾胃的问题。
脾胃主土，土能生金。
当脾胃功能受伤后，肺卫外功能就减退。
所以容易伤风感冒，咳痰喘。
同时你娃子大便也容易不成形，这都反应他脾胃健运功能减退，越是肠道功能不行的，饮食越要谨慎，越要减少。
不是说吃越饱越好，身体越差，饮食越要单调，越要减少，你只要顿顿保持一个度，就是孩子吃饭时，非常饥饿，但是你又不让他吃撑，吃到还想要时，就及时终止，这样孩子的胃就会越来越强。
你如果一下子就把他饥饿感给堵住了，从此他脾胃就越来越差。
所以懂得如何保持三分饥去养娃子，是养孩子的一大不传之秘。

@永远幸福健康 1194楼 2014-04-05 20:51:36
楼主，有没有类风湿关节炎的特效药？我妈妈特别严重！
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类风湿不是一个简单的病，但难易相成，看似很复杂的病，治疗的思路一旦明确，治疗起来就能按部就班，特别是这类顽固的关节变形，你要彻底根治，比较难，但你要改善症状，还是可以的。
当然有些幸运的病人及时发现，趁早介入治疗，居然可以脱离激素，走向健康。
类风湿在中医看来，不单是关节问题，跟五脏是相关的，总的病因病机是正气不能够敷布到关节肌表，把汗酸逼出去，这些浊阴瘀积在局部，又不能回流到胱肠排出体外。
所以中医治疗这些病痛，大方向是固护正气，并且让病人微微发汗，同时保持长久的胱肠通利。
治类风湿最难的不是理顺思路，而是坚持，坚持什么呢？
坚持微寒，用微汗法，长久地坚持，是让关节屈伸不利症状变轻的一条捷径。
张仲景很早就在《伤寒论》上提到，他说，治这些风湿，用药需要把握住一个度，就是要让身体长时间处在微微发汗状态。
既不能受凉受冷，也不能够发汗，发得太凶。
你的正气是有限的，所以的要在有限的真气范围内，一边用药物来微发其汗，一边通过微运动。
记住养生不是靠剧烈运动的，如果剧烈运动人长寿，那运动员都是长命百岁。
《黄帝内经》没有教大家剧烈运动，它里面有六个字，直接把运动的不传之秘告诉大家。
很多人学 只学 到医理治法，却从来不关注《黄帝内经》教大家如何修炼，这样你虽然得到金子，你却失去了金山。
你只有进入每天修炼状态，你才能够体会医理，用身体去亲自体证，只有亲自体证出来医理，你再用于临床，才更得心应手。
所以我们都在做微汗运动，把水谷精气鼓荡敷布到肌表，形成一个金钟罩。
《黄帝内经》的运动口诀就这六个字。
微动四肢，温衣。
大动不如小动，小动不如微动。
《黄帝内经》时代还没有太极拳，但是已经把太极拳的奥秘道破，就是微动二字。
记住运动的效果，是让自己的衣服微微温热，而不是剧烈的发热。
所以不管是风湿类风湿的病人，还是湿疹，容易反复感冒的病人，他们如果能够坚持每天半个到一个小时的微运动，打打太极，练练八段锦，记住运动期间，绝对不要东张西望，也不要跟别人打交道，受到别人干扰。
只有忘我地运动，才是真正健康的运动。
只有专一地运动，才能够真正让气通血活。
像你妈妈的类风湿，一定是经年积月所致，所谓病去如抽丝，除了用中药鼓舞气血，健运脾胃，微微发汗外，还要靠练一两套养生功法，每天进行微汗运动，保持身体温热。
这样风湿就会像抽丝一般，一点一点除去。
像治这些顽固疑难病，它得来不是一时半刻，要让它们消失，更需要坚持的精神。
之所以难以治愈，因为很多病人只是单方面地要求医生用药，自己没能够密切地配合治疗。
这也是一个养生误区，大家要明白，健康靠自己，生病找医生。
要从病中走向健康，医生跟你自己同时都要用力，而且力要往一处使。
138、

@楠妈78 1199楼 2014-04-06 08:17:37
楼主太好了，我儿子去年3月底查出脑瘤，当时7岁，到现在已经年余了，我们从出手术，就一直服用中药，我现在发现孩子2013年底有一次尿路感染，还没感觉，就尿血了，我当时就觉得会不会是活血化瘀的中药吃的过了？最近，有蚊子咬的小包，他一抠，居然血都顺着腿流，我就更加感觉，是不是我们应该先停一段中药了？但是我们这个量，不好控制，不知道，怎么挺，什么时候停合适？
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人的脑部是诸阳之会，阳气应该最足，气化最强的地方，如果这个地方都出现阴成形的产物肿瘤或者包块，那说明这娃子阳气大大地不足。
清阳上不来，不能把浊阴气化，浊阴降不下去，堵在那里，留为祸患。
所以中医治疗脑部的瘀积包块，大思路是升清阳降浊阴，从五脏以及督脉，把阳气引到巅顶，在从任脉胃肠道把浊阴痰湿降下来，使浊阴出下窍。
不管是治疗还是养生保健，都是遵循这条大规律，所以通过捏脊推背，额可以打通督脉，阳气更容易上去。
通过晒太阳运动，可以帮助阳气上到巅顶去气化，通过饮食清淡，远离牛奶鸡蛋糯米鱼肉，各类粘滑生冷之品，让食物容易进去，容易消化，容易排出。
保持肠道快速地像箭一样快，这样疾病就会慢慢像健康方面转化，这都是一个的长期的过程不要被一时的不适影响到心态，要树立这种长远观，运用中医的大原则，去保健养生。
剩下的不问收获，但问耕耘，不问问结果，但问我们的所作所为有没有符合道，符合阴阳。

@郝hq 1203楼 2014-04-06 09:24:06
老师您讲解的栩栩如生，让人受益匪浅，如果在大黄这一节再把虚性便秘也讲解下就太好了，也许您有安排，如有不当之处还请见谅！
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虚性便秘也很重要，我们前面跟大家说到，暴病属实，久病多虚。
一时的食积便秘可以一通而去，运动大黄。
可是 惯性便秘，便秘日久，靠的就不纯是通肠的大黄还要察五脏六腑虚实寒热而用药治。
大家学一个虚性便秘的治法，要学一种思维，学如何用五脏相关，去思考疾病。
那么你不单会分析便秘，各类疾病你分析起来，都可以头头是道。
首先我们看，肠道给五脏的关系。
第一心与小肠相表里，心脏功能不好的人，大便失去推动，会容易搁浅在肠中。而肠道的瘀滞也会加重心脏的负担。
所以这类病人大多左寸脉力量不够，容易心慌心悸，大便不通，背心凉，脑袋记忆力减退。
这时我们要跟他强心通肠。
所以常用桂枝、红参、火麻仁，配合大黄，这样强大心脏，肠道蠕动力就会加强，达到脏邪还腑的效果。
这类病人要少劳心少操心，又因为劳心操心过度，也会家中便秘，这点很多人都忽视了，老去通肠，从来没有想过上面的心脏动力，才是肠道的动力源头啊！
你操心操的心血虚心气不足，心脏自己都不够用，哪有力气分给你肠子呢？
第二肺与大肠相表里，肺活量很重要，你看为什么排便要鼓一口气，就像打气筒打气一样，运动员气力大的人，或者体力劳动者，他们大便普遍偏粗偏大偏快。
而少运动的白领，他们脉细，体魄也不够，肺主魄，肛门亦为魄门。
当你肺气不够时，排便都偏于细小，千呼万唤都难以出来，就像为什么像林黛玉这样悲忧的性格，心思过于细腻，肾精不够粗大，肠道自然不够畅快。
所以这类病人要靠补气补肺，然后肃降肺气，以通大便。
所以你摸到病人右寸脉不足时，这时你用黄芪、党参，配上杏仁、火麻仁之类的，都可以帮他益力气，助排便。
当然要注意加强运动，你自己不运动，肠道它怎么能动呢？
补肺气的药，只是暂时借给你用，帮你一把，哪有可能长时间靠药物来代替运动呢？
第三脾主大腹，脾胃健运很重要，整个大腹部都归脾所主，所以那些大腹便便的人总是伴有脾虚，你摸到病人有关部濡缓，再看他舌体淡胖，就知道这种便秘要健运脾胃。
所以为何有些 惯性便秘的病人，他少气懒言，腿脚沉重，我们给他用补中益气汤，重用白术50克到80克，脾气一下子被提起来，不用吃大黄之类的泻药，大便都畅顺得很。
所以大家要懂得找出便秘的根源是哪个脏腑不足，这很重要，认准靶心后再发子弹，别急着一下子吃药，乱发一通。
当然这类脾虚的病人，你还要再问为什么脾虚，有人长期饱食过度，你要教他七分饱的道理。
有人吃大量生冷瓜果，以为水果通便，其实水果只对热结便秘有些帮助，如果是寒秘，冬天手脚容易冰凉，月经腹中冷痛，这类便秘的病人，你再吃水果，就是雪上加霜，脾胃受寒后，肠道收引得更厉害，大便更难排畅快，经常还腹中冷痛。
所以这类病人，你不需要去用大黄这些泻药，相反用补药可以做泻药之用，加强脾胃运化的功能，肠道一下子松通开，大便就下来。
第四肝别通于大肠，肝主疏泄，肝是木，脾胃是土，你看荒山缺乏树木的，它的土壤板结得厉害，因为没有木气去疏泄条达。
而种满树木的林地，土壤就很有生气很疏通，这就是木能疏土的表现。
前几天有个女娃子吃了逍遥散后，反应说， 惯性便秘好了，问我们是不是给她通泄大肠的药。
我们笑着跟她说，病木如何疏泄土壤，你肝郁得厉害，大便才秘结。
现在帮你肝部解放开来，重用逍遥散里头的当归30克，既可以养肝血，也可以润肠道。
一药而二用，既补充你长期谋虑过度暗耗的肝血，也增加你肠道的津液，所以你肝郁一解，如同枯木逢春，肠道就不打结了。
现在很多女娃子，大便细小，源于心肝细腻，我们常跟他们说，你心肝中有千千结，肠子中才打了千千结，大便是你心态情志的反映，你神经放粗大点，少跟别人纠结计较，你脉管肠管都会粗大些，都不容易堵塞。
你跟别人计较，其实就是跟自己过不去。
所以保持肠道通畅，要保持自己情志通畅，保持自己肝木通畅。
看来逍遥散灵活变通也可以治大便秘结，原来把情志一解开，大便就下来。
所以我们看到很多女孩子，情志郁闷后，二便失调，胃口不开，情志一解开，什么都好，这让我们重视对情志的调理。
所以这种大便不通，只是情志的反映，你如果只去擦阴影擦不掉，你要去把制造阴影的那根竹竿拔掉，阴影就没了。
第五肾主二便，老年人的便秘大都跟肾相关，还有长期熬夜的病人，他们的便秘大都跟肾相关，以及房劳过度，手淫，纵欲太厉害的病人，他们大便干燥，额也是肾中精液亏耗所致。
像这些都不是用大黄泄热攻积的药能够解决的。
老年人命门火力不足，肠子都是凉的，腰是酸的，腿是沉，的双尺脉是迟的缓的。
有个老年人夜尿多，尿频急，大便又不通，有腰椎间盘吐出，舌苔白滑，上下楼梯都喘气。
我们跟他用了肾气丸，加巴戟天、肉苁蓉、黄精，这些温润下焦肾的药物。
病人一吃，本来三五天一次大便的，就变为两天一次。
而且尿频夜尿多也减少了。
看来肾气丸，不单可以治疗消渴，腰酸冷，尿频，还可以治疗便秘，因为病人是年老体衰，元阳不足，肠子失温，动不了。
这时你给他点上一把火，肠子就动了，人体周身的管道很奇怪，遇寒则凝，得温则行，所以寒积便秘要用温药。
这就是为何大黄配附子、细辛可以治疗严重寒积便秘的道理。
什么是寒积便秘？
腹中冷痛，大便又不通，既有寒凉，又有瘀滞，你不散其寒用温药，他管道就不开，你不降其浊用下药，它浊阴就不出下窍。
所以常常用温肾配合通肠，加强肾主二便的功能，这样 惯性便秘就能够得以改善。
同时大家要看到纵欲伤肾，熬夜打麻将伤肾，这些引起的 惯性便秘，你如果不把坏 惯改过来，怎么能够把便秘治好呢？
这时你才是自己最好的医生。
好这五脏跟便秘的关系，大概就是这样。
特别是虚性便秘，这里只给大家提供一种分析疾病的思维，大家具备有这种思维后，就不用什么病都去翻内科书，都去问人了，先要自己琢磨琢磨，思考思考，你掌握好一种思维，就像掌握好一种捕鱼的技巧，远远比你到处请教别人受用。
我们普及学堂最后能够教大家的也是这种思维，当大家都具备有这种思维时，很多问题根本都不需要问人了，你学 也会越来越轻松。

51、荆芥穗8
故而我们经常劝病人，闲余时间别老呆在办公室，走到大自然中去，培养你的升发之气，你的郁闷爬一次山后，一汗而散。
天地灵气灌进来，身体多么舒服啊！
再者，郁闷病人多，还跟大家着急欲望有关。
所求不遂，心中就郁闷。
所以知足的人比较快乐，这是心性层面的东西，都会导致身体气机的郁结。
故而我们这个城市，越来越多肝病肝郁的人，所以也决定了我们要用些风药。
你单用疏肝行气药还不够，因为普通的疏肝行气药，只能帮你肝部周围气机理顺，你还要大胆地用风药。
把肝部的郁结之气，疏泄开来，打出体外。然后让肝木能够得到春风的苏醒，尽情地条达生长。
诗曰春风又绿江南岸，大部分胸中郁结的病人，他们一闻到风药，泡一杯风药的茶，如用荆芥、防风来泡茶，闻了都头目清理，喝了身体更畅达，浑身都有劲，为什么呢？



中医认为顺其性为补，你只要顺肝疏泄之性，用风药以通肝气，助筋脉条达，那么你浑身都是劲。
如果稍微有些抑郁，你营养吃得再好也没用。
所以我们把风药用得好，可以帮病人疏理气机，以通为补。
以风药来做补药之用，并不是我们的发明，而是张仲景早就提到了。
他说，若五脏元真通畅，人即安和。
这是说一个人能保持五脏气机通畅，正常疏泄，人体就很平安很舒服。
而你让周身气机保持通畅疏泄状态靠的是什么？
靠的是肝啊！
肝主疏泄周身之气机，我们再来跟大家看看，名方逍遥散里头，还有柴胡疏肝散里头，这些都是疏理肝气的汤方，为什么有薄荷、柴胡这些解表的风药呢？
你现在就明白了，原来气机瘀滞，你单纯在房间内开风扇，用疏肝理气药还远远不够，还要靠风药把你的毛孔窗户打开，使内外气机对流，那么你屋里的烦闷之气就消得更快。

51、荆芥穗9
所以《医贯》里头讲到用逍遥散来治肝郁，木郁得解的话，周身之郁莫不随之而解。
方中为柴胡、薄荷二药最妙，为什么这两味药在解郁里头最妙呢？
现在大家应该看得懂了，这个堪称调理情志的千古名方，它用的正是风药的精妙。
等我们讲到《医方集解》时再跟大家详细谈谈，用风药解郁的道理。
为什么古人用风药来解郁的逍遥散变化，既可以治内伤肝郁，也可以治疗外感风气。
原来《医方集解》上说了这一句话，凡外感者皆作郁看。
这句话你如果理解了，你可以用一剂逍遥散出入于调理内伤外感杂病而无所住滞，原来用的就是风药的精华。
风药还有第三方面非常精彩的用途，就是它能够升阳除湿，治疗湿性泄泻，或者白带量多。
常有病人大便不成形，舌苔偏白或者水滑的，这是湿邪盛的缘故。



《黄帝内经》认为，湿盛则濡泻。
那么该怎么办呢？
古人认为风能胜湿。用风药来治疗湿气那可是一绝，有学生就有疑问说，你同样是泄泻，怎么以前讲用车前子来利小便来实大便，现在又讲用风药来除湿之泻，到底哪种治法更好呢？
问得好，一般属于水泻哪种，就像倾盆大雨，你这时怎么用风吹都吹不干，赶紧要挖沟，赶紧把水倒到下游去，那么土壤就容易变干。
而一般的湿泻大便不成形，不是暴泻水泻，就像土壤里头有湿很粘一样，你即使用车前子挖沟渠利水，也利不出什么水。
这时更适合的是用风药，用风把湿土一吹就干了。

51、荆芥穗10
我们可以从日常生活中取两个象，一个是衣服湿漉漉，你通过放到洗衣机里帮你一甩，就把衣服里的水通过下水管利出来了，衣服就变得更干。
而你头发如果洗完澡后湿漉漉，这时你怎么挤它还是湿的，你如果急着想睡觉，告诉你头风没干一定不要睡觉，一睡这头部就容易受风湿，以后得了顽固头风可不好治。
那怎么办？
这时你会把吹风筒拿出来，一吹吹头发很快就干了，中这种日常生活小事，用吹风筒很快让头发干的现象，我们就可以认识到风能胜湿的道理。
所以对大肠里不成形的湿便，我们只要用点风药，你就抓几克苍术，几克羌活，或者用痛泻要方加点荆芥来泡茶都管用。
一吃下去，肠道水湿被风干，脾胃一健运起来，那么你长久的大便不成形的状态立马为之改善。
像这个思路我们用它来缓解不少大便稀溏，舌苔水滑的病人，普遍反映，效果都不错，这个宝贵的经验大家可以好好的分享，这是临证的心得，中医的干货。



特别是现在白领，受一下凉再吃点冷，大便就溏不成形。
你在办公室里抓几片苍术、羌活，再放点荆芥，泡一杯茶来喝，外感受凉的症状解除了，脾胃伤冷的症状也消失了，很快肚子就不胀，大便就不溏了。
而像荆芥穗这些风药更用于妇科白带里头。
你看来妇科白带跟大便稀溏是两个病，但在我们中医看来，它们共同点都是湿邪下陷，都需要升阳除湿，《黄帝内经》说，智者察同，愚者察异。
这是说，有智慧的人总能够看到事物共同的本质，然后抓住这个共同点，把药物发挥到极致。
所以你治疗妇人白带量大清稀，舌苔水滑，这太简单了，几剂完带汤立马帮她缓解。