古驿站遗址

单车骑游中国
第407天
2018年7月10日
山丹县－永昌县 110km
一碗臊子面，一份爽口小萝卜，一个煎鸡蛋，早餐简直丰盛的不要不要的啦！哈哈，好开心！[呲牙]
一出山丹县就是爬坡，风景不错，就是国道很窄，路很烂，海拔爬升800米，中午在一个桥洞下吃了些干粮，没一会又饿了呢，还好及时到达一个小饭店，又一人吃了一碗最便宜的面，这才有力气继续骑行。路上遇到了3个大爷，是去新疆的，看样子也有六七十岁了，点赞。[强][强]
58公里爬坡，又是酷热的天气，六点才到坡顶，幸好下坡都是好路，一路爽下坡，52公里一路狂飙，八点快到县里的时候还遇到了七彩祥云，哈哈！
一天风尘，一路酷热，只为心中那不灭的梦想。今天是老爸的生日，晚上住下才打了一个电话过去祝福，好惭愧啊！??

旅行经验#与大家分享一下，经过了400多天的骑行，我们住了很多旅店，也懂得了一些如何看酒店是否换床单的经验。
还记得之前有一位网友曾经发布过如何识别酒店是否换床单的视频，但我却发现现在很多酒店出现了没换床单胜似换了床单的假象，大概特征如下：
根据那位网友曾经的视频，换与没换的区别是看床单被套上面是否有折痕，有就是换过，没有就是没换过，但是住了很多酒店以后，我发现其中还另有玄机。
看床单，确实要看折痕，但是一般酒店如果换过床单，会有以下特征:
1.被套的折痕为两凸一凹或两凹一凸，一般都是有三条平行折痕，如果只有两条，并且是在中间和左（右）侧，那么就一定没换，折痕一定要很深，深到第一眼就能看出来。另外，如果横向有折痕，那么横向的最中间一定也有折痕。
2.床单的折痕如果全部是凹进去或凸出来的，多数都是没有换，因为有过几次我住酒店时发现睡醒后第二天床上居然还会有折痕存在，但是对比第一天的照片，正中间或者两侧本该凸出的折痕竟然凹进去了。
3.枕套如果平平的没有折痕，一定不要住。
4.即使特征全部是换过，但如果在床单上看到有一根头发，就不要住。
5.无论是城市还是村镇的宾馆，换过的床单一定一定是有折痕的，不要相信店老板所谓“我们已经换过了”的话。
6.有些酒店会在被套上面铺一层窄窄的，和被套差不多长的布，正常来说，这个布上应该也有很深的折痕（证明清洗过），如果没有，那么这个酒店不干净。
还有几点要注意:
1.入住时记得拍下押金单，以及刚入住和退房时录下视频，尤其是有消费产品的地方，避免被坑。
2.入住以地板装修的酒店时，看房记得注意看一下地上有没有黑点，如果有并且较多，说明房间有蟑螂。地毯装修的暂时还没找到辨别的办法
3.入住酒店记得提前问清楚空调是否另收费。
4.如果入住前发现房间有已被损坏的物品，记得提前告知酒店前台并拍照（录视频）为证。

单车骑游中国
第408天
2018年7月10日
永昌县－武威市 70km
昨晚旅店简直隔音太差了，一晚上睡的不是很好，早上九点多迷迷糊糊的才爬起来，吃完早饭买了些水十点准时出发。
一路下坡路，倒也挺快的，差不多一点半到达武威市，路上去了我的母校“武威职业学院”，然后我的大学老师班主任高哥，一直在关注我们的行程，昨天就联系我了，然后提前今天安排了住宿，晚上又相邀一起吃了晚饭，非常感谢高哥的招待，能一起叙叙旧感觉真好，六年时光不经意间就这么过去了，我回来的时候发现母校发展了，武威市也盖起了好多高楼大厦，比我们当年上学那会繁华了许多，晚饭后刘老师开车带我们一起溜达一下，校园熟悉的也只有烟囱周围了，其他地方修起了高楼、图书馆、运动场等。
明天就在武威好好溜达一下，好好调整一下身体，然后整装准备去往宁夏！??????

单车骑游中国
第409天
2018年7月11日
故地重游－凉州
武威市是我读大学的地方，一座富有丰富历史的城市，一早去吃了一碗久违的凉州凉面，我吃的倒是很习惯还是那个味道，媳妇说她接受不了太酸了??。
雷台公园是一个比较有意思的公园，媳妇只对里面的汉墓感兴趣，门票45元，她一个人跑进去看了看，还好有几个老年人同行，我对墓地真没啥兴趣，所以就在外面等她了。公园里还有一个雷台观，下面就是汉墓的墓室，还有一个小博物馆存放汉墓出土的一些文物，据考察这个墓被盗墓者盗了两次，可惜了这个汉墓！接着又去了西夏博物馆，里面讲述了西夏的兴衰历史，西夏最终被蒙古人灭国，据说西夏贵族逃亡到了西夏陈塘镇，他们的后裔演变为当今的夏尔巴人。
武威文庙是全国最大的三大文庙之一，里面陈列了许多的碑刻和字匾，都是文物古迹。供奉的伟大的教育家孔子，院内环境优美，燕子飞舞，很值得一去的地方。武威这边的人参果10块钱4斤，西瓜五毛钱一斤，水果很便宜，我们买了20块钱的水果，回想起来这是我们刚出发西藏那会完全不敢想象的事情，当初可是一个月没吃水果，基本没见到肉，明天继续全速推进，目标下一个省会－宁夏银川！

笔误：西藏陈塘镇

单车骑游中国
第410天
2018年7月12日
武威市－大靖镇 107km
一大早就发现车子扎胎了，扒胎发现是之前扎了一根铁丝，铁丝一扒气瞬间漏完了，赶紧补胎收拾行李出发！正式出发时间为10点钟！
今天的气温上升到34度，中午的时候热的一会喝水一会喝水，路上还看到了凉州段明长城，可能昨天擦的红花油是假的，今天膝盖很疼，使劲踩车都不行，中午吃饭的时候喷了之前买的云南白药，这才好了很多。假药害人啊！晚上七点半到达镇上，十几家宾馆没有一家更换床单的！你能想象吗？要求更换床单？结果说爱住不住，就是不换！最后一个小时后找到一家宾馆，这家的大叔愿意更换床单被罩，果断住了下来！
饿扁了，刚吃了，准备洗洗睡了！[月亮]

单车骑游中国
第411天
2018年7月13日
大靖镇－营盘水服务区 91km
这两天气温骤升至高温35度左右，真是要了命了！饮水量暴增，出发20多公里就喝了一升水，路上遇到交通警察蜀黍执勤，直接塞给我们两瓶当地的水，道谢后继续骑行！为交警叔叔点赞！[强][强][强]
中午的时候吃了个人参果垫垫肚子，12公里连续上坡，海拔爬升300米。到达坡顶后，本以为爽下坡到下一个镇，没想到大逆风啊，因为这里是一个风区，还有风力发电的风车转动，折腾到2点半才到达镇里，发了疯一样吃了一碗拌面，没有新疆拌面的半点滋味，歇息片刻继续出发。
一路逆风，给我们的骑行也平添了不少难度，熬着高温酷暑汗水哗哗的流，我们两个一步步踩着单车，下午六点到达宁夏境内，有个板房搭建的住宿点，我们直接住了下来！休息片刻，一条小狗闯入我们的视线，又是一条蹭吃蹭喝的小狗，吃饱喝足后便不见了踪影！哈哈！

单车骑游中国
第412天
2018年7月14日
营盘水服务区－中卫市 86km
昨夜睡的是板房，一夜之间都是闷热状态，夜里醒来几次，又迷迷糊糊的睡着了，早上被狗叫声吵醒，算是叫我起床了吧！
两个人先去饭店叫了“红烧茄子”“两个馒头”，这就是今天的早饭！吹着逆风，醉了，酷热难当，奈何地图上的加油站居然全部消失了，中午难道就这样饿肚子了吗？[流泪] 幸好有两个饼子，三下五除二就给解决了，终于看到了一个卖西瓜的摊子，赶紧跑过去买西瓜，摊子的大叔看我们两个是骑车旅行的，直接送了一个西瓜，我掏钱付账几次都被推回，谢谢善良的卖瓜大叔！
道谢告别卖瓜大叔后继续骑行，路上经过了沙坡头景区，黄河盘踞贯穿整个景区，现在好处远眺黄河，蛮壮观的！
这两天的三伏天气，呈现出高温居高不下的趋势，这天气骑车就差一把孜然了！??????

寂寞里点灯，孤独中著文，迷途中行走，绝境中死磕。
——刚刚看到一句话，很喜欢，和大家分享~

单车骑游中国
第413天
2018年7月15日
中卫市－青铜峡市 115km
一早起来看天气预报：小雨。看天空乌云笼罩，也没有滴答的意思，赶紧吃了早饭就出发了，闷热的天气也是热的人够呛，出发没多久看到一个西瓜摊，一斤西瓜5毛钱，一个九斤的大西瓜，两个人三下五除二就给解决了，中午吃饭的时候买了两个体质能量维生素饮料，还中了一瓶！[得意]
一路倒还好走，下午七点过到达青铜峡市，发小在这边工作，给我们订了宾馆，晚上又一起吃了手抓和南瓜炖牛尾，吃的很饱。晚饭后去黄河边走了走，喂了一会蚊子，现在满身都是被咬的包，不知道为啥这么招蚊子？
发小兄弟，从小到大，虽然久不在一起聚，但情谊永在！累了，洗洗睡了，晚安！

单车骑游中国
第414天
2018年7月16日
青铜峡市－银川市 56km
醒来已经是十点过，睡了个自然醒，慢悠悠的出去吃了个早饭，才不急不忙的出发，也只有今天路程不多才可以这样慢慢悠悠了！
路上的树荫倒还挺多的，一路上还挺凉快的，胳膊上昨晚被蚊子咬的包，今天已经肿成这样了，黄河边的蚊子好恐怖啊！??????中午的时候，我的后轮胎又扎胎了，34度的高温天气居然又扎胎了，啊啊啊啊啊～要疯了的节奏，原因是早上起来刚补了媳妇的后轮胎，媳妇今天第一次尝试补胎，第一次没找到扎漏的孔，第二次终于找到了，然后花了10分钟左右，自己学会了第一次补胎，恭喜啊！[阴险]
下午四点多到达银川市，今天的天气酷热难当，我们找了一家旅馆住了下来，朋友就过来找我们一起聊天，等到另一位结识已久的哥们李骞，晚上又海吃了一顿，谈及旅行途中的往事，都还历历在目，非常感谢两位兄弟的款待，认识也有两三年了今日一见，很投缘，没有生疏感，也都是爱旅行的人，话题自然也就多了些，一不小心聊了两个小时，很开心！畅谈旅行趣事，也是一件快事！
兄弟，有缘再见！银川，晚安！[月亮]

单车骑游中国
第415天
2018年7月17日
银川市－石嘴山市惠农区 100km
早上出发时发现轮胎又扎胎了，旧疤痕上又添新疤痕，朋友说道：看来这个轮胎得找个上师加持一下～用了这么久看来老伙计也撑不住了，满满的轮胎上都是被玻璃和钢丝割破的痕迹。
今天的天气简直太热了，气温飙升至36度，果断采取有效措施，吃冰棍，躲树荫，吃西瓜，要不然就要被烤糊了～
下午七点钟顺利到达惠农区，热了一天的我真疲惫，看天气预报明天38度??????，预计明天顺利进入内蒙古！

单车骑游中国
第416天
2018年7月18日
惠农区－内蒙古乌海市 63km
一早吃了一碗八宝粥，一个鸡蛋饼和一个鸡蛋，今天的早餐挺丰富的，只是出发的时候天气很热，一路顺风骑到内蒙古自治区境内，在路上遇到了群友阿飞，一起吃了顿便饭，吃了半个西瓜，聊了一个多小时，看到他的行李，我就想起来我们之前的行李，也是这么多东西，时光如梭。吃完饭，匆匆道别，各奔东西了。一转眼，我们变成了轻装挺进这最后的4个省，2000余公里，预计20多天结束战斗！
下午三点钟到达乌海市，气温上升到38度，晒的头晕恶心，找了旅馆休息了下来，才好了许多。然后又去见了一个朋友大山，之前送我们好几套骑行服的大哥，这次吃了顿便饭聊天的时候，又给我拿了两套夏季骑行服，非常感谢！[抱拳]
一天过的又快又充实，身体也感觉好累，好好休息啦！[月亮]

单车骑游中国
第417天
2018年7月19日
乌海市 休息
由于近期天气炎热，体力消耗太大，今天决定在乌海市休息一日，在宾馆躺了一整天，明天继续出发！