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奔五少年行

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

时光就是一种光，“咣”地一声就过去了！仿佛一直昏睡在梦里，一醒来已快五十，简直不敢相信呐！小时候自己眼里的五十岁，多么的老啊！现在自己就是这副模样了，俗称“老朽”！！！
岁月还能返回吗？如果不能，怎么会有“返老还童”这四个字？开始健身，期盼可以回到从前，回到神清气爽、魄健精盈的时期，如少年一般……
高人说，简则妙繁必乱！我还是从普通健身开始，静心练习……

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

天涯第一天记录：
高桩：85分钟
蹲墙：49+64次
倒立走：1+1分钟

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

天涯第二天记录：
高桩：87分钟
蹲墙：69+81次
倒立走：1+1分钟

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

昨晚练完直接冲凉睡觉??，记录补上……

天涯第三天记录：

高桩：86分钟

蹲墙：76+81次

倒立走：1+1分钟

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

@大爷栖芳草jGg 2019-06-12 15:43:40
真想回到以前时光过的真快啊
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开练吧，唯有锻炼身体不负人，小心炼制，必有回报

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

听说手指上小月牙的多少跟人体健康关系很大，唉！我只有右手食指有一个小小的月牙。而且几乎每片指甲都有竖纹呈瓦楞状……这还只是手指，啥也不说了，都是泪！

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

2019-6-13
高桩：41+42分钟
蹲墙：86+100次
倒立走：1+1分钟

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

这两天时间太赶，也就抓紧时间练功，比较疲劳了，明显违背“动之徐生”啊！急不得的，slow down，老祖说了，恬淡虚无才能真气从之！是为记。

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

2019-6-14
高桩：66分钟
蹲墙：90+120次
倒立走：1+1分钟

注：高桩是跟姑射山人大大学的，站时一直看电视聊天。今天感觉想安静地站一站，虽然家中有事中断了两次，但是很舒服，比看电视聊天等分神舒服多了。内经也说“精神内守，病安从来”哦，这下两个都符合了！

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

@自由神经病 2019-06-14 23:52:43
最好的健身就是慢跑
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有的男人说，我的老婆世间最美；有的女人说，男人每一个好东西。……
君以为如何？有时候适合的才是最好的。

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

2019-6-15
高桩：74分钟
蹲墙：92次
倒立走：1.5分钟

今天有幸，突然得到一句自己似懂非懂的话：排气成真空，有情自下种。期待自己继续有幸十年后能解开！

楼主：无心如水时间：2019-06-17 12:15:21

2019-6-16
高桩：60分钟
蹲墙：110次
倒立走：1分钟

天儿太热了，一次性做完蹲墙就汗流浃背。古人说，汗为心之液。我亏大了，心液化为汗流走了，呜呜！看样子得在流汗前就停，宁愿分开多做几次……

楼主：无心如水

字数：799字

帖子分类：天涯杂谈

发表时间：2019-06-10 18:47:41

更新时间：2019-06-17 12:15:21

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