我主张人类应该进行一场饮食革命！
人在做，天在看。天不欺人，人在欺天。病是作出来的，祸也是作出来的！
自从我懂得科学之后，发现了物质世界里的真理，并又发现了生命原理和疾病原理，才发现人类正在朝着自己灭亡的方向发展着。
明明是通过科技手段人类在毁灭自己，他们却叫做进步。明明是通过各种社会规则人类在危害自己的健康，他们却叫做文明。前者，以西方人为最。后者，以东方人为最。
据说，人类生活在地球上已经有四百万年了，最初是生活在非洲热带雨林中。逐渐扩散到中东地区，然后分为两大拨儿往东西方扩散，才有了欧洲和亚洲。其他洲生活的人类很晚很晚，尤其是美洲，大量的人群才有几百年的历史。
在两千年前，人口比较多的三个大洲中，即非洲、欧洲和亚洲，基本上如老子叙述的那样：鸡犬之声相闻，老死不相往来。非洲人过着原始的生活，西欧人过着野蛮的生活，亚洲人过着文明的生活。这种局面至少持续了五千年以上，亚洲人以中国为中心，由于各种内乱，从中国扩散到整个亚洲各地。非洲人保持原地不动，最多扩散到中东。欧洲人也基本上在西方内乱，很少扩散到非洲和亚洲。在近两三百年，西方人首先不安分，大量扩散到其他大洲，尤其是美洲，是西方人发现的新大陆。尤其是英国这个强盗国家，曾经是日不落英，霸占了地球上很多地方。西方人来到美国，杀死了当地的土著人，从非洲贩运了大量黑人，打乱了世界人种格局。
现在一些中国人也不安分了，拿着手机到非洲生活的时候，不忘拍照非洲人的生活，嘲讽非洲人落后。
他们拍照了非洲一个村庄，都是低矮的草庵。草庵高度大概一米多，面积大概两三平米，草庵没有门，只有一个洞口，人弯腰钻进去。没有床铺，只有一个垫子，那就是睡觉的地方了。中国人嘲讽他们的蜗居像其他动物的窝儿一样，他们内心隐藏着一种自豪。非洲人厚道，没有拿着相机来中国拍照高楼失火时候的凄惨叫声，没有到巴黎圣母院拍照大火熊熊的恐惧。
有些中国人拍照非洲人骑着中国的自行车，洋洋得意之中表明这些交通工具是中国五十年之前中国人使用的。非洲人厚道，没有拿着相机来中国拍照无锡高架桥垮塌，没有拍照各种大巴车翻入山沟的凄惨景象。非洲人都是步行走路，拿着标枪围猎猎物。非洲人厚道，没有嘲讽马航失事。非洲人吃饭用手抓，中国人感到太落后了，中国人忘记了马拉松比赛都是非洲人得了冠军。中国人嘲讽非洲人不讲卫生，讲卫生的中国人遍地都是癌症病人！非洲人不懂柴米油盐酱醋茶，非洲人也很少有高血压、心脏病和糖尿病的患者。
我看到中国人到非洲培养厨师，我才联想到今天这个话题。
我认为，人类的健康威胁，自于科技进步和文明发展。
我主张，人类应该掀起一场饮食革命，废除厨师这个职业，以生食为主，尽量少吃一些熟食。食物中尽量保持原味，少放作料。
中国著名的是满汉全席，伴随着满汉全席的还有黄帝内经。非洲人不讲厨艺，非洲人也不需要黄帝内经。非洲人缺医少药，非洲人很健壮。中国有中医的博大精深，非洲人包揽了所有田径冠军。中国的几大烹调系列，喂养的中国足球出不了亚洲。野蛮而落后的非洲饮食，喂养的喀麦隆拿了个世界杯足球第三名呢！
中医认为很多疾病与七情六欲有关，因此文明的中国人总是疾病缠身。非洲人的婚配观念很淡薄，有一个房子就可以娶个老婆。中国人计划生育，非洲人一生一大窝儿。
中国人衣着华丽，非洲人赤身裸体。中国人强奸经常发生，非洲人很少有强奸犯。中国人有相思病，非洲人很少有贾宝玉和林黛玉之类的人物。
所有的动物，在吃食的过程中，都没有油盐酱醋茶的加入，它们却很肥壮。马不吃夜草不肥，牛马都是夜里吃一顿，中国人却讲究一日三餐。
一条蛇，生吞一只老鼠，连咀嚼一下也没有。蛇从来不会想到老鼠肚子里还有屎呢，连毛带屎生吞进肚里，不讲卫生蛇也不会生病。老虎吃鸡，没有说还要放盐的，老虎从来不需要吃加入各种大料的道口烧鸡。猪拱白菜的时候，没有要求放点酱油和醋，连盐也不要，糖也不要，养生专家从来不说猪们的胆固醇和血糖高不高？
大鱼吃小鱼的时候，没有要求消毒。狼吃羊的时候，没有杀毒灭菌。乌龟不锻炼身体，不会养生，据说寿命比人的寿命还长，乌龟不懂营养，没有乌龟医生，这么长的寿命，养生专家怎么解释呢？
人类发明了熟食之后，吃饭要放各种作料，没有味道吃不进饭，这种行为是违反天道的。人类的文明，威胁着人类的健康。
我认为，人类应该返璞归真，回到茹毛饮血的时代，那才符合天道。
我们仔细想想，其他动物都没有使用科技手段来改善生活，他们一代接一代地繁衍下去，人类偏偏要吃转基因食品，万一将来绝育了，人类不就绝种了吗？
张悟本已经认识到了，人类的很多病是吃出来的，他主张吃出来的病应该吃回去，推崇饮食疗法。我认为，人类要饮食革命，食物中不放作料，一旦加入各种作料后，味道好了，就容易吃的多，很多病是吃饱了撑出来的病。
很多动物不是每天都吃食物的，老虎吃一次食物，要等待很多天才吃。蛇吃一次老鼠，休息很多天才觅食。
养猪场的老板们，如果把养猪的饲料煮熟，放入大量的辣椒，估计猪们就不吃食了，原因是太辣了。由此，湖南人和四川人应不应该联想到，你们吃饭放入大量的辣椒是一种习惯，从小不吃辣椒，就不能活了吗？吃辣椒会造成很多疾病，不知道你们信不信！
饮食习惯是可以改变的，很多人不吃辣椒，不吃大蒜，不吃花椒和胡椒，也能活。
我现在明白了，正在改变饮食方式。我每天两顿饭，炒菜只放点盐，葱姜也不放，酱油味精等作料更不放，就吃原味，也很好。
不要吃太饱，稍微饿着点对健康有利。
如果你生吃苹果能消化的话，那么很多食物都可以生吃。日本人吃生鱼片，打了医生的脸！
这辈子不说了，从小养成了饮食习惯不好改。下辈子从小就生吃食物，生吃小麦，生吃玉米，生吃所有的粮食，就像鸡鸭一样，难道就会生病了吗？
如果吃动物的肉类，放到锅里简单煮一下，稍微放点盐就可以吃了，不要煮烂，煮烂了就没有营养了。
如果把肉轻微地煮一下，不烂的肉，越嚼越香，何尝不是一种境界呢！