这是我看的第二本该作者的书。我觉得作者是个温柔的人啊。

从前我喜欢偏激型作者，同一个话题，有的科普作者会写：如果真要喝可乐的话，最好在运动之后犒赏自己哦。有的会写：糖的毒性。 我一向喜欢后者，因为我实在是个太不合群的人了，而且在学生时期偏激过来的——为什么你总是一个人？对这个问题，我回答：“他们是因为寂寞才在一起的，不是为朋友而成为朋友。”

阅读这本书开头，我不禁对以往阅读关于原生家庭论述的文章做对比，发现这本书在情绪上给了我很大的安慰和鼓舞。

原生家庭——多么痛苦，长大以后，即使在三十三岁，心里还忘不了“内心的孩子”，尤其在过年期间，在农村里听到好多孩子在哭，包括那位说不出“我”字的我的侄女（两岁半了还不会把自己的名字放在一句话开头），在书中，将“内心的孩子”这五个字提取出来分析，让我的心里豁然开朗而松了一口。之前太在意哭声，并未认识到原因是“内心的孩子”。关于这点：我只有一次，梦见一个黑皮肤的孩子站在床边摸我的手，天啊，触感那么真实——小时候特别黑。

确实，我因为阅读有所成长——心里的强大，母亲强迫弟媳洗碗我自认为可以反过来理解弟媳（从前母亲给我很大压力），后来，我才想到为什么不能理解妈妈帮她洗洗碗刷刷锅呢，即使有药，也不要强行灌输给自己的不成熟的父母——“权力规则”使用起来很爽，但也很伤人。走走停停，我现在放下很多。

作者给我打了强心剂。看啊，书中那么案例中出现了职业技能超群内心无助的白领，被夹在学校与家庭的压力下的孩子，说打了强心剂不是说我突然兴奋，而是领悟到一点，人的内心发展是很慢很慢很慢的。

一个又一个的案例，中间参杂着作者的生活日记，简介明了概括，可以提供读者深思，穿插其他心理学家教育家的书籍，读者可以做关键字搜索，扩展阅读。

温柔有用的书。原生家庭的书籍，对我来说，绕了一圈，温故知新。

我们都懂家庭是最小单位，那么，精神上我们也要分分分分分，你的，我的。很不容易。