吃饭的规矩，玄武，朱雀，青龙，白虎。这些基本常识大家都去学学会，还有天干地支，五行生克乘侮。中国的房子一般都朝南，明堂方即使朱雀方。一张八仙桌，长辈或者主人一定坐在玄武方，客人坐在青龙方，家人或者陪客坐在白虎方，小辈坐在朱雀方，那也是上菜的位置。现在小孩，在家跟皇帝一样，第一个上桌，第一个动筷子。这孩子长大怎么办？父母管得动吗？管不动警察叔叔替你管，哦别忘了还有天道和替天行道的神秘能量。还有些套房，没法这么规整的区分。背靠墙或者靠山扎实一面为上，进门那方，为下。

说回站桩，你们都坚持了吗？我猜大多数都是曝一日，晒十日。不过看着好玩就行了，缘分不够。就像对着健身房里一块块死肌肉说气，说精。人家信老美那套，不信你这神棍瞎忽悠。人家宁可吃蛋白粉，也不喝你的薏米粥。。。我上次说的西瓜白鼠兔子医学生的故事还记得吗？不记得倒回去看看。串联下昨天的呼吸机故事，看官一目了然。
有些莫名其妙的话，你们说先生，我看不懂啊！麻烦您说直白些！先生要告诉你，我不敢说的太直白啊哈哈哈，各有命数，话点到为止，情面七分即可！

好多人不是说胸口堵得慌吗？我们分两步走，第一步就是上面那图里的命门看到了吗？命门怎么找？先找神阙嘛！神阙在哪？问我这个问题的你赶紧走吧，我水平有限，教不了你。把那个命门往后放放，你们先尝试和感受下。
对了，我叫徒弟待会把号留下，大家把自己站桩时候录个短视频给我，谁说网上不能真传，我非教出一两个不可。给资本z义扇上几巴掌。

这个世界上，有神。更多的时候，是人在装神弄鬼。

不好意思，上午更写了一条，侄女从柏林给我打了个电话，我说你这个点不睡啊。她笑嘻嘻的说，我猜您这个点应该练完功了，才给您打。
她想在大学期间去四大银行里应聘实习，这样子等到毕业的时候，能比其它同学更有竞争力留在海外工作。挺好。我打趣的说，你都21了今年，当年我抱你的时候，你还包在襁褓里，穿着开裆裤冲我张牙舞爪。。。我告诉你些话，你记住，职场里的事，提前经历不是什么坏事。虽然说我希望女孩子的生活能安稳妥当，但是有人的地方就有江湖。越是精英职场，越是生意人往来，永远离不开这个规则。那个世界里，只有四样东西，金钱，权力，名望和性。这是走遍天下通用的。至于条例规则，是人为制定，为制定规则的人服务的。里面那些个漏洞，也只有修改规则权的人才了然于胸，审时度势，见风使规则舵。你可以看到的大部分机会，都是钱，权，名，性四者在互相交换。跟你并没有什么关系。掌握好这个核心公式，在那个世界里，你就可以听懂很多人的画外音。他一开口你便知道他话中话在说什么。为什么电影发行不是美女就是美男，712房间换几场影院排片量可以吗？你在那个世界里，规则就存在，而你要假装看不见，那是你的事情。所以我挺同情有些没有出身，也没有钱权的女m星，拿性换名。甚至你们县里的人民医院，安排一个科室岗位，都不是你学历合适既可以的。在你看不见的地方，身材合适或者家境合适的人比你捷足先登。我这话说出来大逆不道！更不是教女孩子那x换权，换名，换财。而是要你听懂坐在你对面那个油腻老男人的画外音，看清前夜十点开辆玛莎来接你去看电影的伪二代。听懂了，看明白了，意会了，起身就走，不要轻贱自己。

昨天不少朋友发我视频，我都一一看了，也一一回复了，练习上图这个动作的时候，我说的很清楚了，人是大字形，那脚应该分开啊！有些瘫痪在床，腿脚有伤的我才建议坐着练，其它人站起来练。有了前两天的练习，今天我们添些料，把这个手肘下沉，如图所示，所以在练习中会有两种力量。一是掌跟往外推的力量，二是肘部下坠的力量，两个力量产生对拉。。太极拳的里千斤坠就那点名堂。。。。有些人问我为什么要练这个，为你以后练八卦掌，练功夫做准备。

今天不喝茶，推门进来，每个人找个舒适的角落，独自练功把。茶在案上，故事还是要讲的，我真的怕时间来不及，讲不完就麻烦了。

早上看到第一条私信，是个四个月孩子的妈妈哭诉孩子太闹腾，小孩子啊，你我都从那么点大过来的。阳气太足，不动不行啊。记得以前，外婆聊我小时候，看我在那里默默无闻，一声不吭，老老实实的坐着，完了，不是病了就是出事了。曾经带师父坐动车出旅，师父很简朴一人，我们都买的二等座，可是二等座舱里那些个孩子叫着，嚷着，闹着，此起彼伏。师父持着定力，倒没说什么，但是做徒弟我于心不忍，师父没法好好休息。后来凡是带师父坐动车，我都买商务舱，好在商务舱买的人少。
孩子闹啊，叫啊，嚷啊，那是孩子，可是一旁的父母不闻不问这就是问题！坐动车应该都感受过，父母捧着手机玩个半天，孩子在旁叫嚷半天也不闻不问。这种父母就是没福报。也别指望将来孩子有多孝顺。初为父母，还不能从懒惰的当代大学生快速角色转换，什么责任心不说也罢。还有很多父母，总担心孩子这个磕着，那里碰着，生怕孩子冻着，饿着。90 的小孩现在也该三十了。你看看，妈宝男的出息路在何方？最后送大家一句俗语，若要小儿安，三分饥与寒。

昨晚我说的动作，大家反应有肠鸣，后背发热，等反应，很好。最理想的效果是5-7点规律排便。

短短数十天，有些老面孔走了，当然每天也来了些新面孔。人啊就是这样，以为自己能坚持，最后都输给了自己。可是修行这件事情，是十年二十年，三十年的事情。我其实一直在引导大家实践两个字，坚持，实践出真知，再加一句，坚持出真知。开了十年出租的老师傅和你开了两个月的新手上路是两码事。修行也是如此，肯与日月争辉，才能笑傲群雄。

爬山，顶峰就那一个，上山的大路小路有很多条，而我替你们选了一条捷径，无奈，即使如此公共公开的平台，也鲜见有缘人。所谓考验？哪是什么上刀山下火海，我也不需要你们去，真是刀山火海，让徒弟先上的师父，肚子里的货估计也够呛。还有些朋友私信我，遇我是缘，隔空叩拜。。。如此大礼，受之不起，我的时间不多了，大家能坚持，学走我留下来的东西。是我最大的祈愿，不要搞得跟邪教徒一样。让世界充满阳光！

今天的图先不解释了，大家自行领会，自修自悟自证，这个能力必须要有，我只能陪你们走一段捷径，更多的弯路，要你们自己去绕，加油。（透露一下，那是背面！）

你们有的在练八段锦，有的在练易筋经，都在搞广播体操，上次去个小学，刚好赶上中医进课堂的文化周，那个中医老师在上面示范易筋经，事后我问他你哪学的，广电总局的光碟上学的。。。您还是回去多救点病患吧。还有很多很多人练功夫的，什么形意拳，八卦掌，各路太极拳。有一个说一个。你能看到的百分之九十八都是广播体操。没基本功啊！沉肩坠肘，含胸塌腰，虚领顶劲，毛都没有。学生来问他，老师什么是虚领顶劲，厚着老脸皮曲解一番，好险好险，蒙混过关。还有那个八段锦，易筋经。多好的东西，被光碟教材广播体操化了，你们学个动作，学内涵了吗？我每天叫你们站好一个动作，今天注意命门，明天注意会阴。好多人看着看着走了，无聊啊，学太极多好，今天一个野马分鬃，明天一个手挥琵琶。。。大忽悠老师再告诉你，太极十年不出门，呵呵呵到时候练得膝盖废了，横气填胸，心脏也废了。你那个老师早跑路了。健康是自己的！赠有缘人！

我和我师父的性格不太一样，我师父规矩持成，我则是那种玩世不恭，什么新奇玩什么，凤凰，永久，飞鸽，上海，bb（这玩意估计现在年轻人都不知道）摩托罗拉，钱江，诺基亚。方正，神舟，桑塔纳...真是长江后浪推前浪，前浪融在的海潮中，现在什么三星，苹果还搞个什么加大版。去年，学生送了我一台苹果笔记本，那个真不会用，送回去了。我看你们现在三四十岁的人，儿女们聊些什么，说些什么都不知道，也怪不得儿女们孤立了你，没有共同话题嘛！解决代沟最直接的方式，模仿！比如我那个hhh，前面用了几次，还被特意讨论一番。不知道你们怎么理解的？我侄女告诉我，这个是冷嘲热讽的意思。那我就hhh来嘲讽吧。

新世纪前后好多年，我一边下山教学生，一边跑山上伺候师父老人家，学生看不过去啊，给我开来辆别克，我拒了。我还能坐在这里和大家闲聊，多靠这些年学生的帮助，你们都说徒弟找师父难，你不知啊，师父找徒弟更难啊，哪个师父也不愿意把自己的继承带进棺材里，愧对先师啊。与其说教会徒弟的是师父，不如说成就师父的是徒弟。

昨天上张图，算是有点难度，五颗星评级的话，算一颗星难度。有人说沉肩是吧，说对了一半，奖励你半本书，欠着先，凑够了一本找我领（其实是有网友叫我出一本书，我这有意把东西打乱也算是难为你们了，我昨晚给小张打了个电话，问他此事怎么看？他说好看！）这不就成功下套嘛！到时候让小张把图片整理好，文字编辑好，我校一下就可以了。