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这几年老婆不知道在哪个闺蜜的影响下，迷上了养身节目。
一天对着电脑上的节目，又是录像，又是做笔记，像上课进修一样，认真得个不得了。
几年下来，她好像成了老中医。
从她看那些节目开始，她就拿那些节目里说的来指导我们的现实生活。
首先是吃清淡的，从此断绝了辣椒，弄的我这个重庆人不准吃火锅，那简直是让我受刑。
然后是低盐低油。就是做菜油盐放很少，都是用专门买的小电子秤称了的，严格按每人每天几克盐，几克油，定额配给。
再是不准高油温。就是炒菜，不能把油烧热。
炒肉怕粘锅，就只有加水炒，炒出来的肉丝肉片又老又不香，难吃死了。
还有呢，比如，吃肉，不准喝汤。炖的鸡，只都能吃鸡肉，不能喝鸡汤。哪怕是土鸡汤，也不能喝，因为嘌呤高。
绿叶菜不能直接炒，冷锅炒都不行，要先滤一道水。因为有草酸，吃了容易长结石。
现在我们吃绿叶菜基本就是凉菜一样的做法，就是煮了捞起来，再放盐放油，天天都是老三篇。
还多着呢，比如少吃糖，因为糖吃多了要得糖尿病。
不能吃有添加剂的，去超市买东西，都要看仔细，要买零添加的，最好是有机的。
然后是吃药，什么三七粉，西洋参，三药，枸杞等等。说吃了补这补那，化血栓，清肠道，滋阴壮阳。
几年下来，我感觉饭量越来越小，但心里又想吃得很，闻到楼下炒菜飘上来的香味，就咽口水。
这还没完，还有按摩保健，她不知道从哪儿得来的消息，知道了一个大师的什么反射区按摩法，去买了那个大师的书，和几百元一块的砭石来作穴位按摩，那按摩都是在脚上，说那脚上的反射区都连着人的五脏六腑，可以包治百病。
我感冒了，她说，不忙，她来按摩治疗。经常是一个小感冒拖成了大感冒，十天半月才好。
后来我就躲着她，悄悄吃药，很快就好了，她就说，她的按摩见效了。
她说那个按摩是有病治病，没病可以防病。
于是她就每天定时帮我按摩。
我哪相信她那个，但是冲着她的这份心，还有就是那按摩就是不能治病，但就像捏脚一样，还是很舒服的，我就说，好。于是在我睡午觉的时候，她就帮我按摩，我在那轻柔的手感中睡去，还真是一种享受。
除了这些，当然还要规范作息时间，规定晚上十一点钟必须睡觉。因为据说晚上十一点到凌晨一点是什么肝脏排毒的时间。
我这个以前经常追剧到半夜两三点的习惯，再也不能被允许了。
每天时间快到晚上十一点，她就会提醒。
有时候正在看一部网上的电影，想一口气看完，就答应一声，说，好。然后就磨磨蹭蹭的，尽量往后面拖。
她后来有办法了，就是喊了一声，见我老不动，就一声接一声地喊，吵得我看不下去，只好关电脑，睡觉。
有时候，晚上半夜，我挂念国外的孩子，要起来去看看手机，看孩子的信息。
她就说，不要影响睡觉，信息可以第二天早上看。
昨天晚上，半夜我又悄悄地爬起来去看孩子的信息，她发觉了，又来干预，我一着急，一句话冲口而出，我说：我睡累了起来休息一下都不行吗？
说完这句话，我自己都笑了。