光与爱——能量源头脱水阅读

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

Why are we here?

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

一进入肉身身体开始，我很快就发现在这个物质世界中会遭遇到许多限制，就如同在其他层界也一样会有限制。每一个生命状态的层界中都有其灵性法则，它们界定我们在这一个生命状态或层界中可以经历的范围。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

当我在接下来的文章中用到像是「必须」或「应该」这些字眼的时候，请不要误会我的意思。身为独立个体的你，当然绝对拥有你要或不要去做某件事的自由。不要把这些字眼当作是我的命令，如果你真的想要有所改变的话，就把它们看成是你给自己的指示。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

第一部分要谈的是如何保养和照顾你的肉身。我们需要这个身体才能够存在、沟通和四处移动，你会学到它有多么美好。身体是灵魂的载具：灵魂是驾驶，身体是汽车。好啦，谁会想要开一辆又脏又旧、生满铁锈又破烂不堪的车呢？

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

1 了解肉身

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

你一定要照顾好肉身，让它既健康又平衡。我们必须能够在肉身的各种限制之下顺畅地运行，接受这所有限制，并好好地利用它们的优势。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

首先必须要做的是，接受自己是独特且个体的存在。看见真正的自己，并理解身为独立的个体，我们一定要建立起自己的准则，而非接受别人替我们规范好的标准。这么做并不表示我们是完美的，不需要再努力让自己有所进步。这么做的意思是，我们需要去找出哪些是适合我们自己的方式。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

你所采取的方式必须是你自己喜欢的，否则很快你就会失去兴趣。你必须找到适合自己生命本质的生活方式。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

饮食习惯也非常重要。不过，吃得均衡固然非常重要，但也不要特别狂热执着于任何一种饮食方式，这样你反而会破坏身体本身的平衡。同样地，你也得再次选择哪些是能让你感到舒服的饮食方式。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

如果你选择不吃肉是因为你认为所有有生命的东西都是灵魂，而且有一天会进化成为人。但其实所有植物、矿物和动物都是灵魂，它/牠们只是投胎进入不同的存在状态中体验不同的经历。如果它/牠们完成了存在于该阶段中的终极目的，就会离开实体肉身，重新进入另一个更高的存在状态中。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

所以我们必须选择的是：吃什么对我们有益，而不是去担心我们是否毁坏了什么东西。也因此，无论吃下了什么，我们都要心存感激。灵魂会投胎无数次，为的是达成身为矿物、植物或动物等等的不同目的，比方说，成为我们的食物。因此，为我们吃下肚的食物祝祷并心存感激，是非常重要的事。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

所以，不要为你所吃的东西心怀愧疚，而是要更了解其中的意义，并记得，在成为人之前，你自己也曾经做过同样的贡献。在我们成为人这种型态的存有之前，我们都曾经是上述各种不同的生命型态。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

过度摄取任何东西都会破坏你的身体。你必须注意自己身体对不同食物的感觉和反应，因为我们每个人都不同。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

吃素很好，但是完全不吃肉类、奶酪、蛋、鱼却是没必要的事。要记得，均衡很重要。不要因为自己的饮食方式而有优越感，你无法透过饮食获得灵性上的圆满。但是，你可以在学习过程中维持均衡的健康，同时完全不去批判他人。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

找到最适合你的饮食和运动，好好地持续。如果你偶尔偷懒怠惰一下，也不需要有罪恶感，好好享受暂时的空档，但一定要回到原本的规律上。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

别忘了我们都是寄居在肉身中的美好灵魂。我们一定要在能力所及的范围内，试着让我们的肉身外表反映出这一点。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

穿着打扮或清洁习惯至关重要。我们一定要注意自己的服装仪容。如果你感觉自己很美，你的自信也会大增。我的意思并不是你得看起来像个明星，但好好地打扮并维持整齐清洁，是非常重要的事——这么做也是为了那些和你最亲近的人着想！

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

你绝对不能说外表不重要。外表当然很重要！如果你一直以来老是穿着一身黑，难道你不觉得可以让自己的形象明亮一点吗？去找一些穿着舒适且能吸引人目光的衣服。多尝试几种不同的颜色，让自己改头换面焕然一新。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

破除过往的惯，发掘出隐藏的自己。不要害怕去尝试新事物，你随时都能改变。但最重要的一点就是要维持干净。

楼主：I_mlegend 时间：2020-05-26 17:25:07

你是不是觉得打扫家里是件讨厌的工作？其实事情并不一定要如此。播放你最爱的音乐，开始打扫吧！很快地你就会发现，身处在一个整齐清洁的环境中，对你和你的客人是多么放松的事，而且随时都能找到你要找的东西，那种感觉也很棒。

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