作者：120072949　回复日期：2010-03-13　23:17:29
崇拜下楼主，还有柔rou等人……！

顺便问下极地大哥，我以前喜欢跑步，但4年没跑步，也没锻炼，突然来个1万米或者10万会有什么后果？
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为什么要那么做呢？是不是有个比赛需要参加了？10万米是一百公里呀？

很可能的后果是你必须步行来完成这10公里，也可能你连10公里也完不成，更别说100公里了，你会抽筋，你会放弃，你会厌恶跑步。。

你这个问题好像没什么实际意义的。

作者：爱瓜ing　回复日期：2010-03-13　23:29:50
极地大哥，冒犯了你的肖像哦，应该是脚像权哦，我把你的那双已打满血泡的图图给学生找印了出来，学生看得惊呆了，一种前所谓有的震撼，给他们心灵的触动是无与伦比的！你又说在练赤脚跑，呜呜。。。那你的脚脚在练的过程中。。。。！
PS：你上次给我回贴的时间选得真好，“三八节”！哈哈。。。。
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呵呵，这样的恐怖片是少儿不宜的吧？

是啊，脚底长出水泡了，不过现在又好了，可以继续练赤脚。。

有点沮丧，前天跑了十公里好好的，昨天打网球是又拉伤了左小腿，又要重新来过。。

作者：志_诚_电_脑　回复日期：2010-03-15　10:20:10
听说亚马逊的雨林被砍伐了很多，楼主见到了吗，是真的吗？
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我没见到，因为我们跑的亚马逊是在森林保护区，不允许砍伐的。

不过，其它未受到保护的雨林，被砍伐出口的确实是真的事实。

作者：长夜未央平 提交日期：2010-3-14 17:04:00

顺便说说，部队使用的东西的确很实用，量足又便宜。
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我同意你的说法，其实这几个月我的看法也有很大的转变，跑步应该返璞归真的回到赤足。

70年代耐克推出所谓专业跑鞋以前，运动员穿的鞋都是很轻薄的材料，赤足的阿比比。比基拉 (Abebe Bikila)赢得了1960年罗马奥运马拉松冠军，那时候跑步运动员的伤病都比较少。

我这两周看完了一本叫着 Born to Run （为跑而生）的书，其中里面就有提到一位选手赤脚跑步，需要时穿 Vibram 的五趾鞋跑的。

而书里面的主题人物是在墨西哥偏远山区里的原住民，叫 Tarahumara，他们可能是世界上最棒的超级马拉松跑者，而他们所穿的鞋却是自己制作的很薄的平底鞋。

大家能相信像这样的鞋能够跑上超级马拉松吗？

不信的话，大家可以到以下网站去了解一下。

http://www.invisibleshoe.com/#ecwid:category=135066&entryPage=Y&mode=category&offset=0&sort=normal

作者：柔_　回复日期：2010-03-18　08:51:00
可是我还是有一点不明白？像我们从没光脚跑过的人，穿上它就可以跑步吗？还是需要练习一段时间后再穿它？ barefoot 适合所有人吗？
真像这位女生说的那样？“I was extremely surprised and delighted by how well the Invisible Shoes fit my feet.”

极地在亚马逊穿着夹脚拖鞋跑有感到舒服吗？
总之，对于Invisible Shoes 我是越来越难以置信。
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哦，那我就自己订了，试穿后告诉大家吧！

宁可信其有，不可信其无啊，我相信他们一定比我们更懂的。

作者：都市浪人1971　回复日期：2010-03-16　21:36:09
期待你的撒哈拉超马精彩的故事，多上图片哦
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呵呵，还有十天就要出发了，开帖还有等到四月下旬了。

作者：lucine_wan　回复日期：2010-03-17　17:50:53
请问大家有没有born to run 的电子版书刊啊，有的话共享啦，万分感谢~~~
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有没有找到这本书了？

这是一本非常科学和有影响力的书，跑者们都在相互推荐着，在美国还是最畅销的一本书呢。

作者：cn008　回复日期：2010-03-24　14:41:15
喜欢运动，曾经练过中长。羡慕极地的生活。以前根本没想过跑马，现在有点想，谢谢极地！
前段时间跑过20KM，大概1小时50分。昨天跑22KM，1小时56分。
好想去跑大连的马。。。呵呵，可能时间有点仓促，准备不好。
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cn008, 去跑起来吧，真的，你的人生从此改变，而且，你的成绩很好，很有进步空间的。

作者：阿彬哥　回复日期：2010-03-29　19:41:16
极地大哥，郑开战况如何？等着你的消息呢
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谢谢你的关注，你可以到另一个帖子去看战况的报道。

作者：春天花儿会开2010　回复日期：2010-04-09　15:17:07
现在才看到这么好的贴，迟了一点~~
不过、极地大哥，看完后我真的被你感动了，从你身上看到的那种面对困难的毅力与执着、你乐观的心态，都很值得我们80后年轻人去学习，因为我们总是在面对一些困难的时候，或许轻易就放弃了~~

看着你帖子的时候，我边看边想如果是我去，我或许一天都不能坚持下来，更不用说脚都出血泡了还能坚持跑完，真的太强大了，极地大哥~~~~~~~
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春天花儿会开2010，来得晚总比没来过好呀！

如果你也有所追求，那就让自己去实现它，不一定要出血泡，但无论如何不要放弃。

人生应该有不少的追求，总要能够实现一些才能实现生命的意义，对吗？

作者：ztl850730 回复日期：2010-08-29　03:46:29

来晚了，看到松花月亮的帖子，从松花月亮的帖子来到这个帖子。
首先表示非常非常佩服极地跑者的经历和精神，我想这其中的困难我应该比其他人了解更深刻些。其实我不是马拉松爱好者，我是个植物爱好者，从植物爱上动物，从动植物爱上自然，从自然爱上户外。要说我最喜欢的地方，嘿嘿，其实就是极地跑者的老家马来西亚，不过我一般在东马活动。borneo走过很多次，东马部分从kk一直到kuching基本都晃悠差不多了。最早因为喜欢猪笼草开始瞄上了马来西亚，后来去了一次以后一发不可收拾，基本现在每年都要去一到两次。我基本上就是背着大包在雨林里走，知道雨林里的艰辛。没去过亚马逊，其实我蛮想知道亚马逊的雨林和borneo的区别大不大，我也有打算要去亚马逊晃悠晃悠，对于植物爱好者来说这里是圣地。希望能得到跑者的解答。还有一个小问题，您的那个带蚊帐的吊床在哪里买的？为啥我买不到。。。。。
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不好意思，到今天才会你。

亚马逊雨林和 Borneo 的区别可能是在于亚马逊的旱季和雨季比较明显，我们比赛日期是在旱季时期，而婆罗洲 (Borneo) 的雨林可能大部分时候都更为湿热。

还有吊床是在国外网上订购的，我的牌子是 Hennesy, 吊床英文名叫做 hammock, 你可以上网搜索一下。祝你好运！

作者：调整呼吸　回复日期：2010-09-07　21:17:31

好久没来天涯了，一上来就看到这么好的帖子，一口气看完，都忘了吃晚饭，有推荐给好多朋友的冲动。看的时候心中激情澎湃---原来人生真的可以这样度过！被极地大哥征服了。作为极地大哥的FANS想请教一下，我打算接受一个挑战---明年和朋友徒步去西藏（朋友打算一天走40公里）----我是女性，平时基本不运动，最近每天在习练瑜伽，从现在开始我应如何锻炼呢？不知大哥有时间回来照顾这个帖子吗？不然会看不到我的字吧。祈祷。。。。
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调整呼吸，正好今天心血来潮，看到了你的帖子。。

当然你的锻炼应该围绕徒步为主，每周可以走上 50 公里左右，可以骑自行车，游泳，偶尔跑跑步，这些都要坚持在半小时以上，每周两次， 我想这样锻炼个 3个月也就差不多了。

谢谢你喜欢这个帖子。。

作者：洒仙走先 发表日期：2010-9-5 1:10:00

一口气看完，谢谢极地带我去了一趟亚马逊，你太强了。怎么现在才发现极地的贴子
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欢迎洒仙走先。。。

作者：casal_　回复日期：2010-09-09　17:38:52

哇，一直喜欢旅行，但是没有实行，看到这样的帖子，真过瘾哦！
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谢谢你，尽快实现你的梦想吧！

作者：轩88　回复日期：2010-09-13　08:50:43

看完了，感谢极地大哥，感谢天涯，让我看到了我梦想成真的希望，我想穿越中国所有的丛林山脉，虽死无憾，赚钱准备中......
作者：z64213243　回复日期：2010-09-13　11:35:43

感谢极地大哥，感谢天涯，让我看到了我梦想成真的希望，我想穿越中国所有的丛林山脉，虽死无憾，赚钱准备 ======================== 学你的顽强精神！
作者：bjayy2008　回复日期：2010-09-18　11:34:06

连续看了极地大哥的所有贴，感触很深，受益良多。谢谢极地大哥！！
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感谢三位喜欢这些帖子，极地跑者的极限旅游还在继续，今天下午出发到非洲，攀登非洲最高峰，乞力满扎罗(海拔 5875米）。

我们节后见。

作者：superlinyi　回复日期：2011-01-26　15:33:59

一口气看完极地的帖子。
佩服，真佩服极地的勇气。
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superlinyi, 谢谢你的关注。

今后还有新的挑战的，请你继续关注。

@紅葉漫天 2011-04-13　11:03:33
极地的笑容真的很有感染力，特别是在哪种情况下还保持着那种笑容，那得是什么样的心态！ 致敬
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谢谢你，红叶漫天。那是一种积极乐观的心态，心里藏不了不如意的事情的心态。

@sweetcorn 2011-04-26　15:36:43
由于要写亚马逊河方面的东西无意中翻到极地大哥的帖子。对于我这个连美洲大陆都未踏入的人来说，一边在跟着极地大哥的行程紧张、惊叹的同时，也让我对亚马逊这片神秘的土地有了最感性的认识。
感谢极地大哥的慷慨分享！
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哦，现在还有人看这个帖子，很高兴。希望对你写的东西有帮助。

@半颗尘土 2011-05-03　19:54:58
全部看完了。强人，赞一个！
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谢谢你的关注，半颗尘土。