[心情游记]亚马逊森林 - 极地跑者的地狱与天堂脱水阅读

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：jeano_zhou　回复日期：2010-03-04　17:27:28
史蒂夫·乔布斯有过这么一句名言：
你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。

希望能与大家共勉！！
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正是如此，尽管不容易做到，谢谢 jeano。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：樱桃小静　回复日期：2010-03-04　18:50:45
祝你梦想成真，极地。
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也回给你同样的祝福，小静。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：漂之风景　回复日期：2010-03-05　12:03:05
极地大哥真帅
祝贺
这种毅力真不是吹的
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欢迎漂之风景。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：蛮江豆蔻　回复日期：2010-03-05　23:25:27
学习啦！祝福给你。
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欢迎和谢谢了。学以致用哦？

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：秦朝明月　回复日期：2010-03-05　23:29:56
极地大哥，你的生活很精彩，我很羡慕

一口气看完，向你所表达出的不拨毅力致敬

亚洲人种也行的～！
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不破不立，亚洲人当然也行！谢谢你！

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：爱瓜ing　回复日期：2010-03-05　23:33:36
开学了，才上一周的课，嗓子就哑了！昨天运动时把腰给闪了！现在我给班上娃娃些订了计划，女孩子每天完成围着操场至少五圈，男孩子至少八圈！孩子们也完成不错，希望他们身体越来越好！
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爱瓜，欢迎开学回来了，不只是他们的身体要好，你也要注意好身体啊！

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：lucine_wan　回复日期：2010-03-08　15:03:21
这几天真是忙的很，一直在断断续续的看极地的沙漠日记，极地的生活真是精彩，无形中又刺激了我的运动细胞，昨晚去湖边跑了三圈，下雨了，就没有继续，但是感觉今天大腿一点都不酸，这是不是说我真的很有运动天赋啊。O(∩_∩)O~

作者：lucine_wan　回复日期：2010-03-08　20:24:18
今天是我度过的人生中的第一个作为女人拥有的节日，我的心却被极地带到了无尽的沙漠之旅。。by the way。。极地是否已感觉到幸福呢~~呵呵。。
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两位，再过三周，我又要回到撒哈拉沙漠了，以后再带给大家不一样的沙漠之旅，一个更加艰苦的历程。

妇女节，我感觉到幸福了吗？

当然，祝愿各位女性朋友们节日快乐啊！

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：green_mind　回复日期：2010-03-08　21:20:24
看到你的吊床，让我想到电影《阿凡达》里边，潘朵拉星球人睡觉的方式。

还有我怎么看lz怎么看都觉得似新加坡人或马来西亚人。肤色很健康，笑容很灿烂，精神很好的样子。

你有参加过厦门的马拉松赛吗？
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欢迎green mind 新朋友，你确实还是新朋友呢，你的问题在这帖子里都有答案了呢！

厦门马拉松我已跑过了5次啦！

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：九儿夭夭　回复日期：2010-03-08　23:08:55
楼主象超人可不可以休息一下再去状态要好很重要这样频繁象赶场也许应该更加合理的安排计划
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九儿夭夭关心得对，按一般正常人，一年跑个两三个马拉松也就够了。

我发觉我只需要四周就能够恢复到很好的状态，记得去年12月初的新加坡马拉松我跑了4小时40分左右，那是我在1个月内跑三个马拉松的第三个，可是四周之后在厦门我就跑进了四小时，并且还有提升空间。

从厦马到港马其实共有8周的时间，完全没有问题，如果不是因为练得太猛而受伤，港马应该也能跑进四小时内，其实我的目标是3小时45分。

再接下来的郑开马拉松是在3月28日，即港马之后的四周，应该也没问题，我现在小腿的伤基本上都好了，一切恢复正常，郑开应该能够跑出较好的成绩。

当然，郑开一周之后就是撒哈拉超马的开始，我身体能否应付得过来？我想应该没问题，我目前的训练量控制得好，不会超负荷的。根据亚马逊的经验，这次的撒哈拉超马完成应该没有问题，关键可能还是在脚下。我现在在进行一种锻炼来避免类似亚马逊的情况发生，大家猜猜看是什么？

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：green_mind　回复日期：2010-03-09　19:18:37
今天把昨天没看完的部分看完了。

我觉得人的身体和意志有时是分开的。身体就像个爱偷懒的小孩，总会告诉你，“不行了，休息下吧。”它会告诉你这里疼，那里痛。如果你真的以为自己快不行了而停下来，你就失去了挑战自己的机会。当你不理会心中那个叫你放弃，叫你停止的声音时，你就没有被它愚弄，会发现原来我们比我们想象中的自己要强壮许多。

这是我跑步的一点体会。同时在跑的过程中，还可以找到属于自己的内在节奏感，只要坚持跑步超过30分钟，就变成自动跑了。我总是很惊讶那种变化，好神奇。看着脚机械的往前迈动，似乎脚是脚，你是你。呵呵

我也很喜欢跑步。好多年了，天天都跑。这是我放松自己的方式。却从来没有想过要去跑马拉松。也许明年，我也可以尝试下，希望在厦马上可以见到你。

预祝你的撒哈拉之旅一切顺利，期待看你的文字和图片。

安^(oo)^
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green mind 说得很好，希望明年厦马也能够见到你！

也谢谢你的祝福，大家到时可以在网上关注我的比赛进度情况，还可以发邮件来鼓励我，我出发前会告诉大家链接地址的。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：Ouyangzhi77　回复日期：2010-03-10　01:41:53
哥们我也在Manaus生活了3年多.在亚玛逊森林里抓过几次鳄鱼呢.
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有没有抓鳄鱼的照片饱饱我们的眼福呀？

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：阿彬哥　回复日期：2010-03-10　23:38:58
向极地大哥汇报，在你的鼓舞下，我参加了3.6福马半程（第一次参加马拉松），2小时14分，年前后没咋锻炼，这个成绩我还算满意；现在开始加强锻炼，我计划今年跑第一个全马。已报名参加4.10苏州半马，争取跑进2小时。上来冒泡，也希望众跑友快乐奔跑。
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阿彬哥真是好样的，第一次跑半程，2小时14分完全合格，分享你的快乐！训练得当的话，跑进两小时之内应该没问题的。

苏州半马离上海这么近，真可惜没办法跑，那时我还在撒哈拉跑最后一天的比赛。先预祝你取得好成绩了。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：haiqun623　回复日期：2010-03-10　09:52:36
花了三天才看完，从此天涯里又多了一个让俺仰慕的牛人啊，特别是那几张脚趾的特写。。。除了佩服之外就是顶了

作者：lqt0829　回复日期：2010-03-10　10:00:31
确实不错，潜水大王也来顶你了～鼓掌

作者：什么时候2012　回复日期：2010-03-10　10:39:48
太强大了，一定要留名支持

作者：格林家园　回复日期：2010-03-10　16:35:01
真厉害！坚定的行动者，您是敢闯敢干的男子汉！

作者：rosemary_68　回复日期：2010-03-10　18:16:01
无意中发现了你，十分惊喜，M一个回家慢慢看
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这么多位朋友，欢迎你们,也谢谢你们的支持。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：阿弟杨俊　回复日期：2010-03-12　09:59:35
极地故事刚刚开始
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哦，是吗？以后会有更多更多是吗？

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：柔_　回复日期：2010-03-13　00:21:53
作者：极地跑者　回复日期：2010-03-10　22:31:56
^^^^^^^^我现在在进行一种锻炼来避免类似亚马逊的情况发生，大家猜猜看是什么？
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练习赤脚跑。
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柔真聪明啊！猜对了。

想通过赤脚跑过磨练脚皮，不像上次亚马逊时那么娇嫩，这样就不会那么容易起水泡。

可是这样跑了3天后，两只脚都起了水泡了，这恐怕是这苦肉计难免的过程吧，继续多两周就希望能够大功告成了。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：杨建志2　回复日期：2010-03-13　11:28:23
极地大哥我是一个天涯新手说话也没啥文采也不喜欢跟帖但是我看到你的照片后忍了很久才决定打破沉默对您由衷的说一句：您确实很棒
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谢谢你，杨建志，能够打破沉默说出你由衷的感受，你已经因此而取得了突破，恭喜你！

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：裂缝天堂503　回复日期：2010-03-13　16:15:03
好有生活啊真是不一样的爱好
不一样的人生
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谢谢裂缝天堂，每个人的人生都可以不一样的精彩，也可以“一样”的精彩。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：84快乐人生　回复日期：2010-03-13　19:02:29
我差不多花了一天时间看完此贴，心中的震憾，想说的。想表达的，大家都说出来了，楼主，太佩服你了，这样的人生也是我向往的人生。我会努力的。。。。
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每一次的超越自我，就是成功，亚马逊对我来说，也是一次艰难的超越。

祝你的努力能够换来你向往的人生。

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：海鲸hj　回复日期：2010-03-13　19:18:28
河流、沼泽、原始植被、野生动物~~~
回归大自然的怀抱！！！
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城市里的人，还记得那一年前曾经被大自然拥抱着吗？

楼主：极地跑者时间：2021-03-31 06:43:38

作者：keke172　回复日期：2010-03-13　21:26:01
我一直关注这个帖子，心中特别震撼，点燃了心中对跑步的激情~！
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keke172, 让这激情燃烧吧，让它照亮你的人生。

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