其实阿普的上瘾作用真是强。我现在都戒不了。断半粒就很痛苦。

至于那些专门的抗抑郁的药，我到是觉得不是很强的上瘾性。

作者：静心无病　回复日期：2006-9-19　09:52:26
to 兰释：

兰释，你真的不知道我是谁啊，5555……


真是不知道了。脑子太乱。对不起。

唉，真是对不起。

是我的错。国庆时多封个大红包。呵呵。

有个好的稳定的工作就是好。我就是因为工作生活都不如意，才弄得治疗一直不见太大的起色。我现在决定了，明年就辞职了。回成都去。先回家休息一段时间。


我觉得自己一个人实在是太苦了。真的。

引子:人之初
世上本没有历史，死得人多了，也就有了历史。




第一章 三皇神迹（46亿——约5000年前）
在这太平盛世的早晨，闲暇无事的先民们爬出坑屋，太阳圆滚滚的，像个二流子，冒着火焰。旁边，人工培育的狗尾巴草安静地在生长，绿意星星点点。
（十三）
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第二章 黄帝蚩尤（约5000年前）
黄帝与蚩尤互相闻名，未曾谋面，就像网友一样，充满了好奇。黄帝很想过去打上一架，认识一下蚩尤，就带着部族南下出发了，却发现自己所发动的是一场山猫对老虎的进攻。



有意思。

这没有什么。我是在文化公司做编辑的。天天的工作重复如一。

而且呆了几年了，一直很压抑。没什么成就感。而且在这个城市感觉非常孤单。天天快餐。一个人。

其实如果工资高一些也无所谓。主要是工资太低。自己刚够用。与其如此，呆在这里有何意义呢？根本谈不上以后的发展。我想趁现在还年轻，争取走出去。

不然，我的前程真正是毁了。

我现在想离开广州了。在这个公司呆了三年了，应该学的都学了。现在没人带我们。大家都是各自为战。没有钱途。

我现在还想趁年轻，走出去看看。我这个性格就是贱。懦弱，没有主见，没有胆量，做事不果断，总是畏畏缩缩的，我不想再这样下去。

不出去，根本不知道外面的世界是如何。现在这样，就算没有抑郁症，我自己也会郁闷而死。

呵呵。我还是想走出去看看自己到底还有多少潜力，看看自己的前途到底是如何的，看看自己的未来还有什么可能。

如果是现在，我的未来基本上就能想像了。

呵，扫毒，我是想回家乡了。结束这流浪的日子。一个人在外面，漂来漂去，也没漂出个什么名堂。与其如此，还不如回老家，至少离父母近许多。我现在回家特麻烦。如果是火车，要41个小时。如果是飞机就快，但是，打折下来，来回也要一千多。如果是在成都，回家2小时就到了。跟坐飞机从广州到成都的时间一样。不过价格只是在10元以内。

现在没有想好以后干什么，真的不想做现在的工作了。我现在虽然26,但是还不老。并且，自我感觉学习的欲望还是非常强的。而且，也觉得自己还有潜力没有挖出来。明年年初一定辞职。

其实现在想到明年就可以回家，不用在这边天天吃快餐，结束没有归属感的日子，心里就好受得多。觉得苦日子可以结束了。

其实，我的要求不高，有一间屋，一个厨房就够了。屋里面肯定是可以上网可以放很多书还可以睡觉。平时就自己做饭。那样不仅节约而且可以放松心情。工作我倒不是特别的要求什么，有一个能谋生的职业就行。不过要在成都。毕竟家里父母就是想我回去。而且，老迈的祖母也随时可能。。。

一切，都在告诉我，你应该回去了。

对通过吃药治疗抑郁的朋友，我觉得可以从我的这个帖里，看到一个相同的人的挣扎与坚持。


我四年了。一直没有放弃。到于抑郁的原因与心理调节，大家可以到“木马回归”发的帖里找答案。如果想寻求深度的理论，可以到缘木求鱼发的帖里找答案。这两个帖我觉得都非常好。


这里我只是对服药的朋友说的。如果没有服药的，就不必说靠什么心里的力量了。

一般情况，服药不是马上见效的。
同时，一个人也不是一次就能找到适合自己的药的。往往要试验好几次。才能找到最佳的配合。

至于副作用，肯定是有的。但是，大家千万不要先就存心理恐惧了。其实副作用是暂时的。到了稳定期后，就不会有太大的反应。有一些人说的智力下降，其实是自己想出来的。抗抑郁药一般不会有这种大的副反应。

一般如果在服用抗抑郁药的同时服用安定类的药，可能会有一种迟钝的感觉。我认为那是安定的副反应。

重在坚持！

谢谢。上面最后一段，木马是在写诗。呵呵。

傻MM，我说要回，也只是现在一时的打算。而且也不是现在。如果做决定，也在明年啊。

作者：Marieanne　——》我是想先回家休养。至少在父母身边，不会再那么孤独。现在在中国大陆读研，不是一般人能负担得起的。

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另外告诉自己，也是算是跟朋友们提提看法吧：

一，远离网络与电视。这可能是我的偏见。不过我觉得网络让人与人隔绝。还是多多参与现实中的人际交往最好。电视也是一样。正像在心灵热线有人讲的一样，多去社交，会发现社交带给你的乐趣。而且这两者都伤害眼睛。

二，多看书。古人讲，三日不读书，便觉面目可憎。多读一些文艺方面的书。少读快餐书。

可能我比较传统吧，我始终认为，读书，专心的看完一本小说，可以提高人的表达能力，并且，净化人的心灵。越是好书，越是能有此作用。

不过我认为，读书不必听别人说什么是好书。尽可能地读。读多了自然自己也能判断什么是好书。而且，有时，别人口中的好书不一定就是你的好书。不同的文化背景肯定会有差异。读书不要讲求太多的功利，有书就就可以读。这样无为而治，反而会有意料之外的收获。

并且，静静地读书可以让你心静。上网和看电视，都会让人觉得选择多而心浮气躁。我所以有时挺后悔买了电视电脑的。

三，多运动。女生可以去学学瑜伽。很多人都向我推销瑜伽。我说，没见过男人去学这个玩意的。于是拒绝了。不过那玩意确实是女子健身操，听学过的朋友讲，都是不错的。所以上面的静心MM可以去学学。可以提升人的气质。

运动一定要规律。定时最好。这不仅可以强身健体，更重要的是可以提高人的自信。听说运动可以让人的大脑分泌更多的5－XXX，（忘记叫什么了。）

所以，每次打完球后，都会觉得自己非常的开心。而且很自信。

暂时说这么多。大家有好的生活方法，不妨也提出来。共享。

看了静心的一些话。深为认同。

特别你补充的第二点，着实让我惭愧。看来我的思想境界要差上一大截啊。以后得学学了。我平时从不给。原因就在于你说的。职业化欺骗。现在想想，也是应该的。就当为自己积德吧。（说得不吉利。）

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楼上的那位匿名母亲，理解你的心情。不过这个病最重要的是靠自己，希望你能跟你孩子好好地谈谈。隐瞒也许更不好。不过我认为你还是去找专业的心理医生看比较好。我们这里的只是建议。如果你还有什么问题，可以提出来。

不要误了最佳的治疗期。

作者：B非人　回复日期：2006-9-26　12:55:39
谢谢,兰释.最近我在看《心是孤独的猎手》,书还没看完，看了一半，我就已哭到眼痛.我告诉你一个减缓病情的好方法,就是擦地板,流着眼泪擦地板,擦着擦着眼泪就被自己擦没了
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那本小说是老外写的哦。读起来应该不是很容易。不知是哪位朋友呢？不过有段时间卖得很好。

你这个办法我怕没有把眼泪擦干，却把地板擦没了。这方法有点变态，实话的说。不应该这样的。

不过呢，我早就没有眼泪了。好多没有哭过，都忘记了。不知道你有没有治疗，如果治疗得好，一样可以很快乐的生活的。相信我。

爬山，打球，读书，睡觉。

在吃。我也会出去玩。


可能去爬爬山。约朋友出来聊聊天。不过主要是在宿舍里上网看杂书。顺便看心情复习考试。（那个考试实在不想考。因为已经想辞职不干了。）

呵呵。楼上的朋友，lalasong79，你看看我的帖就知道了。这一年来我就是在减药－复发－重新吃药中反复的。其中的甘苦你看了就知道了。

一言难尽。

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PS:
国庆期间，静心MM有什么打算啊？有机会想再去深圳看看。你忙吗？方便当一下向导吗？

晚上看完超女，睡不着。

这几天在离与不离开广州之间徘徊。心里两个声音，不过还是离开的声音大些。

准备回去休息半年。然后再出来。说不定到时还是会来广州的。如果成都找不到工作的话。：）

做梦，是的，我当时减的时候也是这样的。永远做不完的梦……

呵呵。明天是国庆了。趁现在有时间，给大家送礼物咯！！哈哈。

另外：静心同志，看你如此辛苦，就不打扰你休息了。我还是睡大觉吧。

没收到礼物的报到哦：）


扫毒 静心无病 没合适的名字了　我在天堂等你_

我这个人比较健忘，现在除了知道静心在深圳外，其他人在哪我也不太清楚。只是有模糊的印象。还有，你们经常马甲来去，我也容易搞混。没发到不要见怪哈～～

礼物已经发出。请大家查收哈。礼轻人义重。呵。


刚才查了：再活十年 ，发现竟然已经注销，是怎么回事？

斗完地主，再来这里灌一把。祝大家国庆快乐！！
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因为gromwe这ID在心灵热线.不能说话..
－－－－－－－－》》怎么了？被封了？