大家千万不要轻易去做那些测试。反而让你的心理不安的。

那些没有什么科学依据。

发了这个贴子后，遇到许多朋友。

不过，我想说的是，网上聊天可以。但是效果不大。如果你想真正改变自己，就不要怕与我能电话。





为什么这样？因为我只有一双手。天天打字，手指都痛了。

而且，我也要上班。上班时聊天，是要被主管骂的。

更重要的是，电话里声音的直接交流会更有效。两个人说话也更方便。

其实我也没有太多的时间的。请大家谅解。

呵呵，谢谢楼上的朋友.

我是无知.不过，我现在觉得，各位朋友不要轻易去做网上的那些小测验.那样对自己没有好处的.那些拿来娱乐一下，还可以.

世界有很丰富。生活很光明。

大家看开点。

吃药与抑郁症的关系：

得了抑郁症并不是一定不能吃药。

但是，在吃药的过程中，不是说你一点事也不做。

其实，现在我才明白。

吃药终究是辅助作用。在吃药的同时，心理上还必须有强烈的求生的欲望。有一种对生活的向往。否则，光吃药也是没有多大效果的。

这就和心理咨询一样，没有主动的配合，现高明的心理医生也没有用。

会的。

相信自己。相信明天。

我现在已经开始断药了。彻底的。

希望大家能祝福我，这一次能够彻底断掉。

一断药。以前的症状立马就出现。

晚上明明是睡着了的。可是一个梦接一个梦。做一晚上。

今天还行。只是。心里特别重。

重得让人累。

TMD，真想骂，受不了。


这个鬼病。缠着我不放。

很对不起大家，又吃回去了。

断不了。断不了。

不然不能工作。不能工作。

吃回药，一切事都没有了。

药啊，你这杀人不见血的刀。

楼上有位朋友说得太对了。

抑郁症不是什么不治之症。也没有想象中那么可怕。吃药嘛，怕啥。

至于后遗症，是药都有三分毒。我现在吃了三年了，也不见什么副作用啊。

记住，太严重的话，要吃。不过，吃为辅。心理调节为主。

作者：杨风青青0　回复日期：2005-10-5　19:03:10
释兰！你吃过！“黛力新”牌抗抑郁药吗？成份是氟哌噻吨美利曲辛片
以前医生给我的是＂赛乐特＂成份是盐酸帕罗西汀片
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哈哈，叫释兰到是挺好听的。不过我一直吃的就是兰释。刚开始试过百忧解。但是，效果不好。因为，不同的人是需要不同的药的。尽管百忧解比兰释贵很多。但是，对我无效。兰释一料不到五块。

作者：匿名　回复日期：2005-10-6　14:01:32
楼主你怎么断法？是一点一点的减药，还是说不吃就一点不吃？
我是一点点断的。一开始严重的时候要一天吃三次。后来慢慢的就只是晚上睡觉前吃了。不过是三种药搭配的。一种是镇静剂，还有一种是抗焦虑的。不过，这两种都是几分钱一粒的。

我现在已经只需要吃半粒了。药就是这样慢慢减的。不能一下子减。否则只会带来麻烦。
前段时间我不是想减完吗？可是试了一下实在不行。所以现在还是半粒维持一下。

哈哈，在这里看到熟人也是让我想不到的。

介意还是被你看到了。 哈哈。

嗯，看到楼上的朋友的话，真的很感动。

大家互相鼓励吧！！真的。我前段时间也戒药失败。不过，起码也已经减了一半了。



现在还在痛苦的朋友，一定要记住，不要硬挺。暂时的吃药不是坏事，起码它让你觉得活着还有多乐趣。


三年，也不算什么。我认识的朋友中，还有比三的更长的。

要记住，药是辅助治疗的。千万不要以为吃了药就万事大吉。心理上的调节一样重要。

真想自己是一个好的心理医生啊，这样大家都好些。


加我QQ的朋友，很抱歉，有时我也不能完全帮你们分析问题的症结。

不过，我会努力的。大家也一起来努力。

今天刚好看到《广州日报》，上面有一期专题。

我想对大家也许有所启发。现摘抄一二：

一，我国有六成抑郁症患者从未就医。而我国目前的这类患者已经有２６００万。不小的一个数目啊。但是其中有６０％从未就医。

二，抑郁要且必须要走出五大误区。

其一。把抑郁仅当成心理问题，其实不是的。

其二。忽视药物的辅助治疗。其实有些重症的病人，肯定且必须要吃药的。

其三。没有坚持全程治疗。有些药是要四个星期左右才会产生效果的，而不是一吃就有效。所以，患者要注意。

其四。混淆抑郁状态与抑郁症。不开心，自卑，失眠的状态人人都会有。只有持续超过一个月，并且诱发不开心的原因已经消失人还是那样的话，才是抑郁症。当然，这里的界限还不是十分准确的。个人认为。

其五。把抑郁扩大化。有很多人在网上搜许多的题，然后做自我测验。其实是自己吓自己。

这些测试只是治疗的一个参考。没多大的科学依据，完全没有必要自己吓自己。

明天要考试。今天赶工。临阵磨枪。不快也光。

感谢朋友们的留言。


我会一一做出自己的心得回答的。

其实我是很想拿个专门时间来跟大家交流一下自己的心得的。

但是，平时工作太忙了。有心而无力。加我QQ的朋友也很多。我也非常的感谢你们对我的信任。因为，在这个大家谈之色变的病面前，大家的心灵似乎也敞开了许多。大家彼此之间的信任也增加了许多。大家心与心之间的距离也拉近了许多。

抑郁是不是病？
抑郁应不应该吃药？
抑郁的治疗方式到底哪种最有效？

……

以上的问题都是我一直在思考的。首先，抑郁本身只是一种情绪。只有持续一段时间，表现出较频繁的症状，比如失眠（比较严重），记忆力下降（也比较严重），觉得自己没有用，对生活失去了兴趣，觉得活着没有意义（这一点最重要），如果有这些，可以确定你是有了这个抑郁症。当然，病都是因人而异的。不同的人不同的体质，就会有不同的时间。

二，该不该吃药的问题。许多人有了以上的症状都是自己好过来的。那我要说，要么你真是一个意志顽强的人，能够自己克服，走出阴影，我佩服这样的人。要么就是你的抑郁倾向不是很严重。就是说，你还只是在抑郁症的边缘。远没有到吃药的地步。所以你才会自己好过来。因人而异嘛，我又得说。

三。抑郁症患者的治疗哪种最有效。

一般说来，我认为，如果你想过快乐点的生活，又想快点摆脱目前困挠你的症状，我觉得还是吃药为好。

否则，你硬在那里抗住，天天对什么都没兴趣。就期望有一天好过来，那岂不是很痛苦？ 而且，最关键的是，你要工作。你要有人际关系。如果你长期处于这种情绪中，势性会影响你的人际与工作关系的。这是在我身上的体验。因此，我奉劝那些在上班的朋友们，不必讳疾忌医，而是努力的走出去寻找医生的治疗。不然，最后害的只是你自己。

当然，如果你不用上班，那最好。你可以试着自己来治疗。不用吃药。但是，一般来说，这个时候还是要有心理医生的指导比较好。如果自己能够治好自己，那当初也不会得这个病了。是不是？

四，关于药物依赖的问题。

其实很多人怕吃药。就是怕药物依赖。怕上瘾。

但是，我要说的是，得病吃药，是天经地义的事。你怕什么呢？为什么不吃呢？如果怕人知道，可以一个人的时候吃嘛。就像我的心理医生对我说的一样，高血压病人，不吃药就会得很痛苦。这时，你说他吃不吃药呢？要吃的。这就像感冒了，我们一般还是会吃药一样。很普通的道理。


最后，谈谈我对抑郁症的看法。

自从我开了这个贴之后，我发觉，我不是孤单的。你们也不是孤单的。目前世界上已经有接近一亿的人有这种病症。这说明了什么呢？

其实我觉得如果一直用病来称呼它似乎总是给人一种心理恐惧。其实我想换种称呼。就叫忧郁吧。

这个世界有６０００多万人忧郁，说明了什么呢？

其实一直以来，忧郁都是一种文明病被称呼的。我们为什么要对这种病抱以歧视的态度呢？