周末愉快！！各位！

作者：bottle_xu

－－好像说得不错。你做到了几点？

看到大家好，心理也好受。天气热，有些感冒了。。。

几年以来，我其实一直在逃避抑郁症这个概念。我不想给自己带上一个“精神问题”的帽子。但那种迟钝，疲劳，紧张，注意力不集中，记忆力减退的感觉我又实实在在的感受着。真的不知是自己太在乎所谓的感觉，还是这确实伤害着我的头脑和思维。在这种痛苦的情况下我求教您吃药是可以让头脑恢复到正常的状态下还是有更加严重的抑制作用？
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我的答案是不会。。。

呵呵。来了个希金的粉丝。这个帖热闹了。。

帖些笑话是不错的。静心推荐的音乐也是不错的。班得瑞也是不错的。早有耳闻。。。

作者：普希金粉丝　回复日期：2007-8-4　19:31:03
大家喜欢音乐吗？

故乡的原风景 卡农 （舒曼）梦幻曲 天空之城 漫步神秘园 回家
classicriver等等，还有班德瑞的许多轻音乐让我听着很舒服

http://www.vvpo.com/
我先介绍一个音乐网站，有类似爱好的朋友有更好的推荐吗，请贴上来，谢谢...

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极品音乐网。百度搜索。非常不错的一个音乐网站。。。

我又失业了。尽管我已经对这个工作尽力了。现在非常不想工作。天天睡觉。。。

下一步回家了。真的。广州不喜欢我。呆了五年，一直没有找到合适的位置。一直在挫折中，尽管是成长。可是有些想家了。。。

已经打包。随时可以回家了。不过此帖还是会再来的。。。

前段时间没来，就是投入工作中，想再搏一下，可是看来是老天要让我回家。。。我就回吧。。。

推荐一本书《变态心理学》84块。挺贵的。外国人写的。

今天跟另一个同病相怜的朋友去书店看了一下。其实很早我就关注了。今天去看了一下内容。里面有对各种变态心理的叙述。

对于抑郁症也有讲述。还有躁狂。

里面的观点我挺认同的。。。

《变态心理学》外国人写的。

挺权威的。里面有对抑郁症的很标准的叙述。建议大家有空看看。不过很贵。84.

里面的观点跟我想的差不多。

8.27
两周年

老朋友们出来，新朋友也有。送一个钻戒，表示祝福。。。

如果愿意接受的话：）））））））））

呵呵，是啊

会的。谢谢4K兄。。。

作者：娃娃蓝　回复日期：2007-8-13　16:24:56
我在上个月被诊断出抑郁症，现在正在吃药。我吃的药好像叫怡诺思。其实我基本没什么症状身体不适的症状，就是脾气大了点，有几天忘了吃药，就特别容易发脾气，吃了要以后就觉得心情很好，整天都高高兴兴的。我自己觉得什么病都没有，不明白为什么医生非要说我重度抑郁症。

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抑郁症是有一个测试的表格的。我看的医生那里有一个测试表。为什么医生说你是抑郁症重度，不能乱讲的。他应该有一个测试。

不过你吃了药好过来，也是好事。

一切以快乐为根本。

不能做的事，先放一放。从另外一个帖里抓来的。
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4。原文：那我推荐一些书给大家对抑郁关心的人去看,比如宗教方面的书《南华经》，《道德经》，《金刚经》，《心经》等，有些人或者会说抑郁和宗教是没有关系的，但是从我接触的抑郁患者来看，很多人对我说他们最后走出来的经验与宗教的体验有很多关系。这本身也不难解释，宗教关心人的精神和信仰，更多的关注人内在的统一和和谐，以及讲究与天道精神的契合，而抑郁患者一个重要的表现是他的生活失去了目的感和价值感，也就是说他的心理能量（力比多：我对这个词语不是很喜欢）失去了原来的对象，它不是指向外部，比如去工作，娱乐，发明创造等等，而是指向自己的内心，并引发大量的内心冲突。这个时候的人象溺水的人一样想要抓住一切可以抓住的事物来拯救自己，所以抑郁的人会有某些依赖或者成瘾现象，对药物的滥用，烟草和酒精的依赖，对网络和其他某种没有意义的事情的附着。其实他们已经走偏了，因为他们一切的行为对于他本身来说都是消耗性的，这种消耗不能产生任何东西，也正是因为他们的消耗性的行为无法产生正面强化的成就，那么这容易形成恶性循环。但是他们无法避免，因为失去了对象的心理能量的冲突产生的空虚感和无力感足以吞噬一切。有过溺水经验的人会知道，其实人在水里如果你懂得调整呼吸，那么你不动也不会沉下去，比如静漂技术。不会游泳的人越挣扎那么沉的越快。我举这个例子是想要说明如果有抑郁倾向的人他首先要做的第一件事是要安静下来，从那些没有意义的消耗性的活动中抽离出来，并且关注自己的内心世界，用荣格的话来说就是“要虔诚的和自己的痛苦呆在一起”。这样你就能理解自己内心的冲突是什么，以及那些冲突的力量所寻找的对象是什么，这样你就成功了一半。

肯定要坚持。不过我奇怪，吃了这种药怎么会失眠呢？

一般都要坚持二个月左右。

作者：或青桐　回复日期：2007-8-18　13:32:52
作者：兰释　回复日期：2007-8-17　12:20:55
肯定要坚持。不过我奇怪，吃了这种药怎么会失眠呢？

一般都要坚持二个月左右。
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这个药的说明书上的不良反应中有失眠这一项的，而且问了好几个吃这个药的人，也有好几个跟我一样吃了失眠，希望过段时间会好。本来我每天能睡8个小时的，现在只能迷迷糊糊睡5个小时左右。

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我理解错了。这些专门的抗抑郁药是会让人兴奋的。所以睡不着是正常的。因为你情绪不高，对什么都没有兴趣，所以这药的效果就是提高你的兴奋度。

至于睡眠，我当时吃的时候，医生都是配了安定片的。以保证睡眠。不过这安定一旦吃上，不容易断。

主药（如百忧解）＋辅药（安定），一般是医生开药的方法。

另外，静心推荐的都是老歌嘛。呵呵。经常听到的。

呵呵。不容易啊。。。。。。。

唉，这两天忙着回家，拖拖拉拉的，就没有想到昨天是两周年。已经过了。昨晚还看了通宵的百家讲坛。看来钻戒要等明年罗。呵呵。

楼上的朋友，为什么不自己去看看医生呢？别人不能代替你啊。

还有那些虚无的许什么诺言的话就不要说了，什么一定共渡难关啊，战胜困难啊。。这些都是被成功学给害的。做人要务实。别空讲理想。

有病就治。该看医生的还是看医生。而且每个人都有不同的状况，个人的经验只能供参考。

已经回家了。现在在找工作。真是难找啊。。。。


辛苦。。。。。

毒啊,我在成都啊.真是困难啊...找工作.....很想念大家. 我会经常来看.只要是上网.可惜现在上网也不方便.没有工作,更没有一切了...

工作终于有些着落了。。。。等安定下来，给各位朋友送上月饼当礼物。。。。。