作者：a500d

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人人都说成都好，可是我一点感觉也没有。可能是太麻木了吧。

这两天成都下雪了，还挺大的。真是百年难遇啊。出人意料的一件事。去年大家都喊暖冬，今年却冷得要死，特别是我家。

谢谢你翻译的那些东西，其实在广州的时候，我一直是这样做的。所以那时候过得还很愉快。可是回家后，一切都变了。熟悉的节奏全被打乱了，现在已经不上班了。天天在家里。啥也干不了。上午床上一半天，下午床上再一半天。这样看着日子过去，无奈着。

家里没有有线电视，只能收到有限的三两个台，而且还不清楚。更不用说什么报纸了。能看到几个人都算不错了，因为大部分人都出去打工了。今天上网，还是因为来成都有事，才到朋友家上会网。

两个星期没有摸电脑了。在家的日子很枯燥的。也没法看书。太冷。不像北方有暖气，我们那里啥也没有。手放在外面一会就冻得很。

总之，这次回家，一切都让我不熟悉。陌生。离开一个生活了五年的城市，重新开始一种生活，着实让我一时没有适应过来。

。。。。。。。


各位加油吧！

作者：与忧郁共舞　回复日期：2008-1-15　19:20:31
一年前的今天，我还在痛苦的深渊中挣扎。现在，我好了，也停了左洛复，现在完全正常。想想那时，总会流泪。到现在依然还是不明白那时是一种怎样的疯狂。很庆幸，我能走出来，也希望兰释能早日康复。

－－－－》》谢谢！

作者：与忧郁共舞　回复日期：2008-1-15　19:30:14
在忧郁中，它是一种无无边无际的灾难；走出忧郁，它是一种别人得不到的经历。好久没有来到天涯了，帖子依然没有沉下，看忧郁的朋友们还在煎熬着，心里真的很痛。如果你们愿意和我交流，我的QQ：407394598。愿忧郁的朋友早日走出阴影。

－－－》》加你了。我想你这个号估计也快满了吧。。。

作者：Anniezheng2006　回复日期：2008-1-15　23:33:16
我首次病发时的诊断是重度抑郁、重度焦虑。我服了三个月左右的博乐欣，医生建议我继续服用。但当时我自己感觉生理心理都已恢复得差不多便停药了，此次复发过一次，但也只服了一个月左右的博乐欣。我个人认为医生的话不能不听，但也不能全听。治抑郁症的药有强烈的副作用，而且长期服用会使人产生依赖。建议楼主先去医院检查一下病因，是内源还是外源。如是内源性抑郁，可能服药时间必须长久，直到你脑中缺乏的元素达到合格指标。但如是外源性抑郁，建议楼主放弃服药，心病还需心药医。要治愈抑郁症，关键还是靠调节自己的心态。楼主可以先减少药量，慢慢减至无。这其中，必须坚持看心理医生，同时随时调节自己的心态，保持平和乐观的情绪。如果有时实在觉得难受，可以服半到一粒的佳乐啶，这是一种暂时控制情绪的药，不能长服或服用过频，但可以起到暂时控制的效果。我到现在快两年没有复发了，虽然偶尔会失眠或情绪不好，但不到万不得以，不服药。实在坚持不住，服半粒佳乐啶。楼主在检查了病因后，参照医嘱，再结合自己的实际情况，试着慢慢减药。


谢谢提醒。可是我现在根本没有这个条件。要找一个好的心理医生何其难啊！

前段时间去成都的华西心理卫生中心。想看看有没有好的心理医生。结果，那个教授竟然连兰释这个药都没有听说过，还问我这个药的医学名。我当时真是晕掉。结果只开了一直吃的氯硝。这个药在广州一瓶只要几块钱。在那里不知怎么就要十多块钱。

回成都后状况一直不好。不工作还能正常的生活。不过人变得非常的懒散。

现在回家休息。不知道要休息到什么时候。工作变成了一件遥不可及的事。并不是工作很难。只是一去上班，就感觉心中很难受。说不出的难受。不好形容。找不到形容词。

如果休息着呢，还能慢慢去做一些简单的事。非常感谢前段时间帮助过我的朋友。

我现在特别想，如果在成都有那种自助同盟就好了。大家可以一起去做一些有益的事。比如聊天啊，外出活动啊等。可是现在觉得还是一个人在战斗。

家离城比较远。在城市中没有固定的住处。

回家后，做了不少错误的或者说不理智的决定。浪费了不少钱。现在想来真是不应该。

a500d说的办法。在家都无法实现。冷得只能躺在床上。人少，也约不到人运动。说话的人也少。


躺在床上，就胡思乱想。想以前的日子。美好的，难受的。知道这样不好，却无法想到有效的改变方法。现在才明白，以前有一些朋友在QQ里和我聊天时那种无助的感觉－－哪有我说的那么容易改变啊！

今天来成都了，也可以上网了。给大家拜个晚年。

起码兰释很便宜。相比百忧解便宜一半。呵呵。

作者：何曾痴　回复日期：2008-3-18　20:18:30
推荐一本书给抑郁的朋友:<<查拉图斯特拉如是说>>.


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尼采后来成了疯子，这是鲁迅说的。当时中学毕业时，印象中的尼采也只是疯子的记忆。这本书那么晦涩，一般人能看懂吗？我记得大学时翻过，不过一点感觉没有。。。

我现在把自己放逐了,一个四川的二级城市....

一切重新开始.....

现在做的事完全是从前没有做过的.早上七点就要起床了.现在用的输入法是拼音.别人的电脑上没有五笔.只能慢慢用拼音.

依然在吃药.偷偷的.

祝大家都好!!

不会吧？有木马？

你不是要扫毒吗？赶紧扫掉吧。。。

我现在已经沉到谷底了。。。。

在一个小城市靠自己谋生。

问好！！

什么事看开一点。。

作者：黑溪机构月牙儿　回复日期：2008-4-2　14:55:27
每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。


作者：fseon　回复日期：2008-4-3　14:40:27
你看看飘浮在海浪上的浮萍，高低起伏，随风飘泊，自己也不知道明天会飘向何方，但它能顽强生存下去，在暴风雨过后，尽管脸挂晶莹泪珠，仍然展开笑脸迎接灿烂阳光。人生也就如这浮萍一般。



说得挺不错的。

（本来是加通宵班的。结果电脑出了故障。。。）

扫毒，五笔现在哪个输入法比较好？

http://blog.sina.com.cn/s/blog_51a01fca01008ula.html

没事可以看看这个帖。

现在每天强颜欢笑。过得非常不自在。也不知道哪一天幸福能够降临啊。。。。

问一下楼上的各位朋友，你们有没有必须要喝酒的时候，或者是为了社交要喝酒的时候，我现在就是。因为工作是属于对外的，有时，会跟几个同事一起去吃饭。但是这个小城市的风气就是喝酒，非常烦。而且劝酒的人也多。这样我不得不每次都去喝酒。回来后又不得不去吃药，如果不吃药，第二天就很难受。

但是，现在的情况是，我发现喝酒后吃药，当时因为喝了酒不感到难受，第二天早上起床后，往往头疼。而且整个人都没有精神。非常的低落。

也不知道怎么才能走出现在的困境：不想说话，特别是陌生人。觉得跟陌生人说话都是多余的。说多了也没有用。也不想跟人打交道，因为再怎么 打交道对自己的病情一点好处没有。就这样，感觉自己好像得了自闭症一样。对很多事都没有

兴趣。累，活得。这日子，也不知道哪一天是个头啊。。。。

晚上没事时，经常想到以前的日子，可是再也回不去了。以前有固定的休息时间，可以有规律地生活，可是现在不同了。现在天天七点就起床，打包发书。。。累啊。最关键的是，如何戒药，或者说如何调适现在的心情，我一直没有找到正确的方法。。。。

谁能提点建议啊/

是啊。我现在就是怕应酬，主要原因就是因为人多的时候总是有酒在。不想喝，但是别人死劝，或者说有时不得不喝。不然扫很多人的兴。

如果能不喝酒，我想心情会好很多。

活着好难受啊。。。。如果可以选择安乐死，我一定选择。。。。


没有感觉的活着。真不是滋味。。

扫毒，抑郁者喝酒抽烟伤害大吗？

应该如何在不得不抽烟喝酒的情况下尽量避免伤害身体？？

扫毒 ，我是说在吃药的情况下，喝洒对我们伤害性有多大？如何在喝了酒的情况下服药？

不服不行，服了药我怕害上加害。。。