一、宋代的时代分期
宋代的历史被史学家划分为了两段：北宋和南宋。在这里，我们首先要了解的是他们的各自的都城在哪里?北宋的都城当时叫做“东京”，即今天的开封，因为开封在春秋时期是卫国都城--汴梁，故而东京又有汴京之称。大家在做题的时候要知道这些词都是一个地方。那么南宋都城在哪里呢?叫做临安，今天的杭州。南宋北宋的分期是“靖康之难”，当时宋钦宗与宋徽宗两任皇帝被金兵掠走，宋人南渡杭州，成为南北宋分期。
宋徽宗是一位才华横溢的皇帝，书画能力极强，原创“瘦金体”。但是治国无方，与自己的儿子一同被掠走。“靖康”后，赵构带领遗老遗少南渡，定都杭州，但是这些人并未一心复国，南宋林升有诗云“暖风熏得游人醉，直把杭州作汴州”。温水煮青蛙，南宋终被元人灭。
二、北宋的知识点
在北宋知识中，大家首先要了解的是一个人--赵匡胤。在五代十国时期，有一个国家叫做后周，当时有传闻契丹来袭，赵匡胤带兵迎战，途中便发生了著名的“黄袍加身”。根据历史的线索来看，这件事更像一场预谋，但是无论如何赵匡胤在随后的过程中统一了中国大部分地区，开创了宋，并且制定了良好的君臣关系原则、尊重文人的规矩。
关于赵匡胤，另一件事情是“杯酒释兵权”。在历任开国皇帝中，坐稳江山后如何防止武将的威胁都是头疼的问题，“杯酒释兵权”看似演技派，但其实一方面维护了武将的尊严与体面，另一方面也消除了威胁。
三、宋代的经济
宋代的经济可以说是封建社会当中的奇葩，其繁荣、开放程度是前无古人后无来者的。
1. 打破坊，市的分离：宋以前，“坊”(居住区)“市”(商业区)是严格分离的，每当夜晚，市场都会关闭，私自沿街叫卖便是犯罪。在宋代，这种限制被打破，在描绘北宋都城汴京的《清明上河图》中，便可见虹桥上两边尽是做生意的人。
2. 海外贸易的兴盛：宋代海外贸易发达，其发达的原因是诸多因素叠加的结果。宋代航海业发达，指南针在北宋广泛应用于航海。加之开放的态度，促进了外贸。《清明上河图》中城门处便有骆驼队，为首的人是一个西域面孔。在浙江宁波的博物馆中，也有着出土的波斯的钱币、陶器。