聪明的女人要学会这8件事！
1、沉默
有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。

本来就不需要所有的人都会了解你，因此你也没必要对全世界解释。做真实的自己就好。


2、平静





在你跌入人生谷底的时候，你身边所有的人都告诉你：要坚强，而且要快乐。

坚强是绝对需要的，但是快乐？在这种情形下，恐怕是太为难你了。毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴？但你至少可以做到平静。平静地看待这件事，平静地处理该处理的事情就行。


3、弯腰





和别人发生意见上的分歧，甚至造成言语上的冲突，回家去擦地板吧。

拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前地板的每个角落来回擦拭干净。有时候你必须学 弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。


4、不要想“如果当初”





你说，人生是一条有无限多路口的长路，永远在不停地做选择。

选择读什么科系、做什么工作，结婚或不结婚、要不要有孩子，不同的选择造就出完全不一样的人生。

你又说，如果当初如何如何，现在就不会怎样怎样......这种话还是别再说了吧。每一个路口的选择没有真正的好与坏，只要把人生看成是自己独一无二的创作，就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。


5、努力





漫步林间，你看见一株紫腾缠绕树干，感动于这静美的一幕。

你想，不知未来会有怎样一番风雨？也许藤将断、树会倒，也许天会荒，地将老，你又想。那么，请时光定格在此刻吧，定格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。努力，不管成功与否，至少曾经美丽。


6、保持单纯





因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。

明明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡着未来。单纯地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。就单纯地把你的人生当成梦境去执行吧，做好现在的梦。


7、偶尔“俗气”





吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡还有麻辣小龙虾。

偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意义，人生真的不需要把自己绑得那么紧。


8、回归平静





曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看窗外的阳光。

你当然也忘了去看窗台上那一盆每天都需要喝水的茉莉花。不知过了多久，总算有一天，你恢复了美丽心情，同时也想起了你的茉莉花，天啊，可怜的花，还活着吗？

天生万物，天养万物，一切其实无须担心。你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾。

放下、淡定、宽容、感恩，你就是“牛人”。

昨天吃火锅吃的辣了，早上醒来胃就不舒服，以后还是在店里自己做饭吃的好！

昨天好闲，今天中午又好忙，到下午1点多才吃第一顿饭！

今天营业额1100，

大家早安！

今天营业额800左右吧，

一个精致女人该有的生活 惯



饮食 惯

1、吃早饭比化妆更重要。

2、吃点粗粮。

3、少喝可乐及一切碳酸饮料。

4、偶尔喝些红酒。

5、多喝水、多吃水果。



穿着打扮

1、关注时尚。

2、别太胖。改变体重没那么难，只要有恒心。

3、身上不要同时出现三种主色以上

4、气质比样貌重要，气质与年龄无关。

5、过了25岁不要买地摊货。



美容保养

1、把看韩剧的时间用在自我保养上，会看到惊人的变化。

2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。

3、少折腾你的头发。

4、经常做面膜。

5、用电脑后要仔细洗脸。



工作态度

1、低调做人，高调做事。

2、付出时不要求回报，回报是意外收获。

3、小事不计较，大事不马虎。

4、对待很多事情，一笑而过。

5、即使愤怒也要保持风度。



健康生活

1、微笑不花钱，但很值钱。

2、每一天你都可以选择自己的心情：快乐，别像个怨妇。

3、有条件请午睡，哪怕5分钟都好。

4、不要熬夜：11点前必须睡觉

5、常运动：走路、爬山、游泳



知识阅历

1、要有3个知心朋友。

2、有本好的枕边书。

3、多听讲座。

4、每年旅行两次

5、不要轻易放弃梦想。

余生不长，学会放下！
哲人柏拉图说：“如果不幸福、不快乐，那就放手吧。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”


看尽了花开花落，见惯了人事纷扰，越来越觉得放下是一种智慧。


余生不长，放下的一刻，是断开烦扰的开始，是舍得后的拥有，是每个人都需经历的一种自我修行。


1

放下，是一种开始


很多事情，只有放下，才能重新开始。


人生在世，不是所有事都能如你所愿，抓不住的人，握不住的沙，不如就用手扬了它。只有学会清空、放下，才能腾出角落，空出时间，寻找真正适合自己的幸福。


走一条路，走了很久依然看不到尽头，就选择改变方向；做一件事情，坚持了很久也没有结果，就选择放下；爱一个人，付出了很多却没有回音，就选择放下吧。


不属于你的东西，就不要强求，再坚持下去，挣扎下去，也是虚脱困斗，遍体鳞伤，不得快乐的结果。


不能改变的结果，即使再纠结痛苦，也依然无济于事，事情已经无可挽回，再多的情绪宣泄都只是一种内耗，不如选择坦然放下。





人生，不是一段单一的旅程，它往往交错繁复，山一程，水一程。有时候，苦苦地坚持错误的方向，不如迈入正确的方向，柳暗花明之后，才能品味人生的无限况味。


当我们开始放下曾经那段念念不忘的过往，放下因为害怕失去而对自己做出的折磨，我们就又可以为自己而活着了。


正如扎西拉姆说：放下不是放弃，随缘不是随便。


真正的放下，是用心做事之后，对生命的尊重，对自己的善良与宽容，更是另一段人生的开始。



2

放下，是一种拥有


有一句话很经典：人并不是拥有的时候才学会了放下，而是没有的时候逐渐懂得了放下，然后才开始拥有！


古人常说，舍得舍得，有舍才有得，学会放下，才能有所追求，懂得放下，才能走得更远，什么都不愿意放下的人，才会失去最珍贵的东西。


这种珍贵不是外物，而是内心的平和。


人生的痛苦，大部分来自于对所有执念无法放下的烦恼，如同一只背着厚重外壳的蜗牛，生活充满了沉重的枷锁与束缚。要知道，这些枷锁都是自己加到自己身上的，智者无为，愚人自缚，放下心中的执念，就是卸掉枷锁，获得内心自由的时刻。





放下，并不可怕，你所失去的，都会以另一种方式来弥补。


放下烦扰，收获快乐；

放下执念，收获坦然；

放下名利，收获轻松；

放下过去，收获新生。


懂得放下的人生，才有轻有重，如同高低错落的棋盘，有智慧的深远布局，有取舍的淡定从容。


放下不是怯懦，反而是一种勇敢，放下那个苦苦挣扎的自己，直面自己的不足，做自己该做的事，余生不长，把人生放在恰如其分的位置上，才能收获丰富人生。


3

放下，是一种修行


有一个故事，一位年轻人上山请教禅师，说：“我放不下一些人，也放不下一些事。”禅师说：“世上没有什么东西是放不下的。”


年轻人说：“可我偏偏放不下。”禅师递给他一个茶杯，然后往里面倒热水，水满溢出，年轻人被烫到马上松开。


禅师说：“世上没什么放不下，痛了，自然就放下了。”


放下，也是人生的一种境界，一种修行。


如果说，“拿得起”是人生的加法，那么“放得下”就是人生的减法，来世上一场，不是拼命去追求去拥有，有时，放下也是封闭人生的一个出口。





如果不快乐，不幸福，那就放手吧；

如果舍不得，放不下，只好继续痛苦。


放不下，最后成为一叶障目的魔法，阻挡了我们的一双眼睛去发现世间的更多美好，而一味地受困于魔障之中。


放不下，殊不知放下与放弃是有区别的，放弃，是失去那些本属于你的，而放下，是放手那些从来不属于你的。


一念之间，心境了然。


余生不长，学会放下。风起时，看庭前花开花落，宠辱不惊；风停时，看天边云卷云舒，去留无意，闲庭信步、拾级而上的人生，离不开放下的智慧。


懂得放下，生命才愈加完美。

最近出去浪了好几天，今天轮到我在店里守店了，下午姐姐带着她女儿去逛超市了！今天中午外卖还不错，一单接着一单，给我热的一身汗，一两点回去冲了个澡，舒服多了！

要下暴雨了

今天外卖800多，店里200左右，营业额1000多点

这几天外卖吃的多，今天中午忙里偷闲，自己做了几个菜吃，还是自己做的合口味，就是麻烦！

今天营业额800左右

后天就要交店里房租了，一早醒来就想起来了！

烧烤煎锅到了，直接插电用的，以后可以常常吃了，吃货每天就是想着怎么做好吃的，除了开店，吃是唯一的乐趣了！

晚上就派上用场了，铁板烧，自己做的健康还省钱，三个人一顿吃下来才40块钱，还能吃到撑！

今天营业额900左右吧，网上700不到，店里200！

人生最可贵的，莫过于有一人能懂。

懂你的好，懂你的苦，

懂你的委屈和酸楚。

前几天晚上都提早下班出去浪了，这几天晚上我姐带孩子出去浪了，天天独自守店，是不是好可怜啊！