有些苦真的没人可以诉说，默默的扛着，默默的成长，期待自己真的会有质变的那一天！

该来的还是来了，母亲也知道了全部的事情，家里的亲朋好友也全部知道我犯下了滔天大错，母亲一会到我这里，她已经很不信任我了，而我只能坦诚的表达所有的事情，把这一切失去的慢慢靠自己弥补回来！

好困，好累，父母现在都在我的身边，聊了很久，不知道为何，感觉内心很不舒服

母亲告诉我，她和我的父亲去一个欠债者家要账来替我缓解部分债务问题，父母如实说了我的实情后，却遭到这样回复:我不相信你们的儿子能戒赌。父亲反驳她:我相信我的孩子，我也相信他再也不会碰了！
听完这段父亲经历时候，我的内心再次像被汽车快速撞击了一番！父亲，谢谢你的信任！

昨日父亲也从家里赶来上海，聊了挺多，但是他们最重要的心病还是担心我还会有下一次，让他们感觉后怕！我没有办法给予太多的承诺，只能活好每一天，慢慢让父母放心，慢慢去回报他们！债务问题我也想自己承担一次！下午父亲走的时候，给我留下的字，让我心理一阵阵发抖，我觉得这件事情也该是个终结点了！
人性的贪婪，欲望，侥幸，我该如何选择？
我想重新活一次，不管前方道路如何，我也会永远保持正念！

整理了《这本是能让你戒烟》文章摘录，分享给大家！
文章摘录：
引言：
1.全世界没有一个父亲或母亲愿意让自己的孩子成为烟民，无论他是否吸烟。这意味着任何人吸烟都不是出于本意。
2.无论我们是否清楚各种原因，决定继续吸烟的总是我们自己。
3.恐惧是由吸烟导致的，永远无法靠吸烟缓解。
导论：
1.吸烟者们并不喜欢被当成白痴对待，尤其讨厌无法理解他们为什么吸烟的人。
为什么吸烟如此之难？
1.吸烟完全和享受无关。
2.当你以为吸烟是一种习惯的时候，一切解释都无法成立的时候，这是唯一的借口。
3.吸烟并不是习惯，而是尼古丁上瘾！
一个险恶的陷阱
1.吸烟会让你精神紧张，增加你承受的压力。
我们为什么要吸烟
1.尼古丁上瘾。
2.洗脑的作用。
尼古丁上瘾
1.尼古丁是一种无色油状物质，是导致烟瘾的元凶，也是上瘾速度最快的毒品。
2.你每次吸一口烟，都会有少量的尼古丁通过肺部传入大脑，其传导和作用速度比静脉注射海洛因更快。
3.尼古丁本身的戒断症状十分轻微，绝大多数吸烟者一直到死都不会意识到，他们自己与吸毒其实没有区别。
4.绝大多数吸烟者对毒品都充满恐惧，却不知道尼古丁正是一种毒品。
5.尼古丁比其他毒品更容易戒掉，不过你得首先接受自己养成毒瘾的事实。
6.吸烟只是暂时满足毒瘾、缓解戒断症状而已。
7.人们吸烟的正真原因是尼古丁上瘾，必须经常接受尼古丁的刺激。
8.事实上，吸烟既不能缓解无聊和压力，也无法帮你放松，让你集中注意力。这一切都是幻觉。
9.任何人都讨厌烟味，直到染上烟瘾为止。
10.海洛因的戒断症状更为痛苦，他们喜欢的是缓解痛苦的感觉。
11.由于尼古丁的作用速度很快，只需要三个星期不吸烟，你体内的99%以上的尼古丁就会排出体外，而且实质性的戒断症状非常轻微。
12.如果你现在戒烟的话，只需要几个星期，吸烟对你健康的影响就会彻底消失。
13.戒烟过程是一种享受，就连三个星期的戒断期也是一样。
洗脑
1.尼古丁是一种毒品，毒瘾会扭曲你的感觉，尤其是味觉和嗅觉。
2.人们吸烟的真正原因是恐惧，对尼古丁戒断症状的恐惧。尽管你意识不到这一点，却不表明恐惧不存在。
3.洗脑是导致戒烟困难的主要因素---社会对我们的洗脑，再加上我们对自己的洗脑，以及身边亲友和同事们的洗脑。
什么是戒断反应？
1.吸烟的正真作用是对尼古丁戒断症状的暂时缓解。
2.你的毒瘾越深，对尼古丁的需求就越大。
吸烟能释放压力？
1.吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志。
吸烟是因为无聊么?
1.当你已经染上尼古丁毒瘾，而有没有吸烟时，就会产生戒断反应。如果你的注意力被某种东西吸引，同时又没有承受外来的压力，你通常不会又任何错觉。不过，当你无聊时，注意力就会自然而然地集中在戒断症状的感觉上，于是你就开始吸烟。
2.无聊的吸烟者即使点起一支烟，精神状态仍旧很无聊，因为吸烟完全没有缓解无聊的作用。
3.一根接一根点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事情。
吸烟与注意力问题
1.香烟中的毒素会使血液携带能力下降，从而导致大脑供氧不足，使你难集中注意力。
2.记住：只有吸烟者才会出现戒断症状。
吸烟可以让人放松？
1.可以比作苍蝇被困在捕蝇草中的过程。最初是苍蝇吮吸捕蝇草的汁液，然后不知不觉间，就变成捕蝇草消化苍蝇了。
我究竟要放弃什么？
1.我认为戒烟最大的好处是心理方面的，包括：
自信和勇气的回归。
摆脱烟瘾的奴役，重获自由。
可以安心生活，不必担心别人瞧不起你，也不必瞧不起你自己。
2.我吸烟既不是因为自己的意志薄弱，也不是因为真的需要香烟。我吸烟是因为第一支烟让我产生了烟瘾，而之后的每一支烟都在加重这种烟瘾。
自愿的奴役
1.不吸烟的人也不需要这样的“享受”，不需要用烟气毒害自己的身体。
你真的不在乎钱么？
1.社会的洗脑是导致戒烟困难的主要原因。
2.吸烟是一种连锁反应，如果你不主动戒烟的话，它会终生纠缠着你。
3.只要你不再掉进烟瘾陷阱，就算戒烟成功。所以，一旦决定戒烟，就不要点起那第一支烟。
4.如果你记得提醒自己，这一支烟要花150000元，或许就能更好地抵抗诱惑。
为什么要往最坏处想？
1.吸烟是一种连锁的反应，如果你点燃下一支烟，就会在点燃下一支，直到为时已晚。
2.每次你吸进一口烟，肺部积累的致癌性焦油都会增加一点，而且癌症还不是吸烟能导致的最严重疾病。吸烟还是心脏病、动脉硬化、肺气肿、心绞痛、脑血栓、慢性支气管炎、哮喘等疾病的重要因素。
3.下次你看到哪个吸烟者叼着烟卷，不妨想象一下他嘴里喊着汽车排气管的样子。
4.直到戒烟成功之后我才意识到，吸烟会让血液变得粘稠，而棕红色是血液缺氧的表现。
5.吸烟的最大危害之一在于，尼古丁能消磨我们的意志，同时又能给我们以提高意志力的假象。
6.戒烟后，你不仅身体强壮，性能力也会大大提高。
7.每一支烟都会导致你继续抽下一只烟，你一辈子吸的烟可以连接成一条导火索。问题在于，你不知道导火索到底有多长。每当你点起一支烟，导火索就烧掉了一点，你离最终的大爆炸又近了一步。
驱散你的内心的阴影
1.所有吸烟者心底都清楚，吸烟其实是一种愚蠢的行为。他们下意识地点起一支又一支烟，拒绝考虑这样做的严重后果。不过，他们潜意识里其实已经留下了阴影。
2.烟瘾的奴役----花一半的事件盼望着吸烟，另一半事件则一边吸烟，一边希望自己当初没有染上烟瘾。
意志力戒烟法的弊端
1.我们经常开始买烟，吸烟也变成了下意识的行为，而且每天都要吸许多支。吸烟变成了生活的一部分，我们总是随身携带者香烟。我们相信，吸烟能缓解压力，能帮我们放松，让我们更享受饭后的感觉。我们并没有意识到，饭后吸烟与其他时间吸烟，烟味是一样的。事实上，吸烟既无助于缓解压力，也不能帮我们放松，更无法让我们享受。这些只不过是吸烟者的错觉而已。
2.戒烟并没有失去任何东西。
3.吸烟者的痛苦与尼古丁戒断症状并无关系。
4.如果认定戒烟是一种牺牲，你会感觉生活仿佛缺少了什么------而这样的感觉就会产生压力。
5.烟是心理上的毒瘾，毒是生理上的毒瘾。
6.吸烟跟享受完全没有关系，从来都没有。
减量戒烟法：当心！
1.戒烟的最大障碍在于心理上的洗脑，在于误以为吸烟是一种享受，戒烟意味着放弃这种享受。
2.吸的烟越少，他就会越不想吸烟。事实则正好相反，他吸的烟越少，戒断症状就越严重，他对尼古丁的饥渴就会越迫切。
3.戒烟最难对付的是错误的想法和态度。
4.毒瘾的特点实惠随着每次吸毒而增强，绝不会因吸毒而减弱。
5.减量戒烟法的确暴露了一件事情，那就是吸烟其实毫无意义。
6.减量戒烟法还暴露了另一件事情：任何一支烟都不是偶然的。
7.“减量”并不能“戒烟”！
只要一支烟
1.没有一支烟，吸烟是一个连锁反应。
2.任何一支烟都意味着一辈子浪费经前，摧毁健康，甘心忍受烟瘾的奴役。
3.不要欺骗你自己。你完全做得到，任何人都做得到。戒烟其实真的非常容易。
4.吸烟是毒瘾的结果，不是你自己的问题。
吸烟者的类型
1.吸烟者从吸烟中能得到唯一“享受”，就是尼古丁戒断症状的暂时缓解。
2.非吸烟者：从未掉进过烟瘾陷阱的人。非吸烟者不要自鸣得意，因为他们只是碰巧没有染上烟瘾而已。所有未吸烟者在成为吸烟者之前，都不会相信自己会染上烟瘾，而某些非吸烟者偶尔也会尝试。
3.吸烟是一种毒瘾，人体对毒瘾的自然反应是摄入更多的毒品，如果没有及时摄入，就会出现戒断反应。
4.吸烟会摧毁你的健康和意志，让你丧失信息和勇气，越来越难以忍受两支烟之间的间隔。
5.不要以为你们的孩子自称讨厌烟味，就觉得他们不会染上烟瘾。
秘密吸烟者
1.秘密吸烟者最大危害在于，这样做会加深吸烟者脑海中错误的印象，让他们坚定吸烟是一种享受，而戒烟则是剥夺这种享受。
戒烟的时机
1.明天戒烟，并不比今天戒烟容易。
我会怀念吸烟的感觉么？
1.不会！生理上的尼古丁毒瘾消散后，心理上的阴影也会慢慢散去。
2.注意烟卷燃烧的速度有多快，吸烟者点烟的频率就有多高。
3.如果你今天不喜欢吸烟的感觉，明天只会更不喜欢。不要羡慕吸烟者，你应该可怜他们。他们也需要你的怜悯。
警惕虚假的戒烟动机
1.每系一根烟，都是在折磨自己。
2.生理上的毒瘾和心理上的毒瘾，都是因为再来一口而复发。
3.任何其他因素和环境因素都无法改变戒烟是一个正确的决定。
戒烟其实很简单
1.决定今后不再吸烟。
2.不再质疑这个决定，为戒烟而高兴。
最后的警告
1.无论你戒烟成功多久，有多么自信，都绝对不要在吸烟。哪怕只是一支！

文章摘录好多内容被屏蔽了，不知道为什么……

前一刻回顾自己从记事以来到现在发生的种种事情，发现了自己重来没有了解过自己，每日的得过且过，发现自己没有做过任何一件另现在的自己比较敬佩的事情。
这段时间，父亲也一直跟我说：“一定要好好把握住自己”。很长时间陷入并不知道如何把握自己，是严于律己、是好好赚钱、是做善良的人、还是出人头地.......？
其实我早就知道我未来的梦想。只不过我还在止步不前。有太多外在的事物干扰我，打击我，摧毁我。我从来没有信念，所以很容易被事物所左右，很快忘记自己原本想法。
接受现在的自己，并且相信自己可以做的很好，也许这是我人生的意义！

久病床前无孝子，
久贫家中无贤妻，
人穷闹市无人问，
富在深山有远亲，
不信你看杯中酒，
杯杯先敬有钱人，
求人如吞三尺剑，
靠人如攀九重天，
有酒有肉多兄弟，
患难何曾见一人，
人情似纸张张薄，
世事如棋局局新，
门前拴上高头马，
不是亲来也是亲，
门前放根讨饭棍，
亲戚故友不上门，
世人结交需黄金，
黄金不多交不深，
胜者为王败为寇，
只重衣冠不重人。

现在的我，没有办法考虑太多，先把债务问题靠自己还完。在这期间，只有我自己知道我在做什么，其他任何人我都没有心思去关注。先把自己慢慢调理好，在考虑之后事情！

生活中很多的烦恼都是来自于我们过度的担心，摆脱掉这种怪圈就是把注意力转移到该做的事情上！
最近也让自己变得忙碌起来了，近期需要参加技术培训和三门不同的认证考试！
Someone knows my name 这本书也收到了，慢慢品味其中的精华！

之前的生活不能算是很富裕，但是从来不会考虑吃什么更省钱。如今这般遭遇，不得不节衣缩食！随着时间的洗礼，心理状态也更加稳定了！
债务问题:总欠账172181.44，已还款62927.25，剩余债务109254.19，身上余额388.49

今天卡上又多了1.7W，看款项来源，原以为是公司转错了，再三确认后是50天的工资发放，心里有波动有了最终落地。因为这笔钱可以解决我一笔债务，我想早日还清债务。心情也突然增加了愉悦感，中午和晚上也就吃的好些，共花费100元。
可是到了晚上，计算着我的债务问题，3个月共还了77072.46，但是有朋友之前借钱的还款30000，父亲拿的13000，靠自己还了34072.46，还剩93787.82债务。手里还剩3000生活一个月。突然觉得这样生活好累，还需要多久才能结束这一切！白天的愉悦感也随之消失，晚上消极的情绪扑面而来。
最近的技术培训又有很大压力，很多要领都无法掌握，很难正视自己的价值！
希望自己能早日度过这种生活，希望未来的自己也愿意接受现在的我！

自由是什么？
自由不是想做什么就做什么！
而是不想做什么就不做什么！
睡觉！睡觉！睡觉！

几天努力，两门考试，顺利通过！！！
一切一切都在变好！

曾经工作两年的地方，满满的回忆！

2019/9/16今天是个好日子，回想到去年的今天，我第一次参加了赌球，也是正真万恶之源的开始。那一场是斯诺克上海大师赛，火箭和霍秃比赛，复利的方式去买谁先进红球，结果火老师赢了，而我最终输了5700结束。就在昨日火老师三连冠，没有强烈目的性和恐惧的心态看比赛的时候，真的挺享受的！
公司最近在推一款产品，Uibot，它可以代替任何行业在终端上重复性操作。缩短时间，节约成本。这周主要学习此产品的真实性和可靠性。
最近过的不好不坏，没有惊喜，没有恐惧，只有平平淡淡生活。但是身边的朋友，同学都在买房，结婚的时候，自己也会有多多少少的压力！但是不会像之前有抓狂的状态！

诶…… 有的时候，真不知道该怎么看待自己！

从9.3W欠债，一周变成了22W的欠债，再一次败给了贪婪，败给了自己。

2019年的9月26日到10月15日，我再一次掉了进去，21天的疯狂经历。9月26日那一天，用2000打回14W，所有的债务全部清账，兴奋之余，吃好喝好，金钱来的如此之快，之前的忏悔全部抛在脑后，脑袋里又呈现带10W去澳门的想法，总想着把家里的60W搏回来才能彻底回归正常。
9月29日，上午盈利3W（在能搏回7W澳门就去成了），结果下午3:00-晚上9:00输了25W，金钱突然消失，让我痛恨自己。算了下账，两年时间需要还款22W。就在这时，刚刚被击溃的我，想到跑路，我无法面对父母，更无法面对自己。那一夜再次彻夜无眠。
10月1-6日，我陆陆续续又开始了战斗，原本想输完最后一笔，就一了百了。结果又让我赢了8W。
10月7日，用1W搏回了16W，最后几把都是5W的下注，赌博给我带来的精神上的刺激导致我浑身发麻，每一根神经都仿佛用尖针在刺。其他的事情都不会去想，只祈祷老天保佑我能赢这一把。债务全部还完，去澳门的想法再次出现。
10月8日-12日，中间又不间断的玩，只要赢就撤，输绝对会继续。
10月13日，输了20W，中间的过山车经历不想再重复。
10月15日，身上还剩余信用卡的4.8W，欠款由之前的9.3W变成了17W。
再次迷失自己....