忽而生在世，忽而死期至，可怜无端世上走一遭。从生到死有多远？只在呼吸之间。最后谁都要两手空空地走，人生苦短，何必自寻烦恼，折磨自已。人生能有多复杂，是谁乱了红尘，是谁搁浅了幸福，人生当是越简单越快乐。



世间万相皆由心生，一念起万水千山皆有情，一念灭沧海桑田已无心。心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱。



欲念能节制，身心自轻安。人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。



事要做到精，人要回到朴。人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动、更美好、更韵味悠长。

生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。



水不洗水，妙契法身；尘不染尘，返作自己。心静了，才能听见自己的心声，心清了，才能照见万物的本性。不甘心放下的，往往不是值得珍惜的，苦苦追逐的，往往不是生命需要的。

人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。

岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。情最浓，时间久了，也会淡忘；爱最深，回应少了，也会心凉；心最热，冷漠惯了，也会冷却；人最好，疲惫累了，也会离开。





金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。

人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

爱，是迷茫时需要的导航，是黑暗时需要的光明，是奋斗时需要的毅力，是失败时需要的勇气，是失意时需要的释然，是痛苦时需要的坚强，是落后时需要的奋起。芸芸众生，有多少人懂得，大爱是一种宽容，而不是计较？红尘来去，有多少人明白，大爱，是一种付出，而不是索取？





今日，我们能够幸福地活着，那是因为有无数心有大爱的人为我们负重前行。古往今来，因为心有大爱，有的人廉洁正直，一片冰心在玉壶；有的人无私奉献，春蚕到死丝方尽；有的人鞠躬尽瘁，先天下之忧而忧；有的人义薄云天，留取丹心照汗青。那些心有大爱的人，你给他一滴水，他会赠你一片海；你给他一缕香，他会给你整个春天。

大海从不张扬自身的浩瀚，高山从不炫耀自身的巍峨。心有大爱的人永远有慧眼和明镜，他们能放低自己，舍己为人，无论面向哪个世界，他们都能处处彰显自己人格的魅力和灵魂的高贵。不管顺境逆境，他们都可以做到不嫉贤妒能，不怨天尤人。纵然此生红尘不是他们喜欢的模样，他们依然会自生光源，照亮别人，在风雨人生中，他们，既会锦上添花，也会雪中送炭，永远心存善念，面向花开。

任流年转换，任霜云满天，心有大爱的人始终能忍辱负重去生活，能忍痛割爱去成全。他们，柔情似水，热情似火，刚强似铁，他们的一生，总有一种俯瞰天地的英雄气概，有一种义无反顾的大义凛然，有一种不畏生死的勇敢承担。他们的一颦一笑，一举一动无不给人予岁月静好，春暖花开。

无论红颜，抑或白发，斗转星移中，心有大爱的人一直都能不忘初心，不负光阴，砥砺前行。他们能删繁从简，化整为零，他们能吃常人不能吃的苦，能容常人不能容的事，哪怕他人以小人之行相对，他们也能以君子风度相待，即使在薄情的世界，他们依然能以温柔和微笑深情地活着。不管沧海桑田，不管身在何处，心有大爱的人永远都是淡泊名利，无声胜有声，心有桃花源，芬芳留人间。他们，总会用自己的花开装饰他人的风景，用自己的火热去融化世上的坚冰。

每个人都有剪不断的情缘，报不完的恩情，完不成的梦想。别羡慕彼岸花开、春风常在；别叹息此岸花谢、月落乌啼，若我们心有大爱，我们就能化干戈为玉帛，一笑泯恩仇，让一切都云淡风轻。从此，人在灯红酒绿处，我们会一曲清音向天歌；人在灯火阑珊处，我们能笑看风云两肩过。



人生本过客，何苦千千结？若我们心有大爱，就能学会放下和释然，心魔自会离我们而去，一路前行，我们的天地一定是花开成景，花落成诗，前程路上，我们一定会不断地遇见更好的自己。

毋庸置疑，心有大爱，是人生最美的修行。无论我们的生命是否有幸福形影不离，无论我们的人生是否有悲伤逆流成河，我们都要感恩生命中所有的遇见。时间经不起挥霍，万事容易被蹉跎，不管我们身在何方，都要珍惜当下，留一幅画卷，以深情落笔，用大爱着色，让生命精彩纷呈，美丽永恒。愿往后余生，我们眼中有风景，心中有大爱，一路上，边走边唱，笑语过往，且行且舞，裙袂飞扬。

真正的幸福：身上没病，心里没事！




俗话说：“无病一身轻。”生过一场大病的人都有体会。

一个人正当壮年的时候，青春年少，意气风发，白马轻裘，架鹰斗狗，射猎打围，恣意挥洒着生命力，但是一旦步入老年，身体开始走下坡路，才明白“身上没病”是真正的幸福。



唐代诗人罗隐有一句诗：“得即高歌失即休。”人生有失意，有得意。得意的时候，朋友多，应酬多，饭局多。

人生得意须尽欢，灯红酒绿，觥筹交错，哪有心思顾及到什么健康的生活方式，于是体重超标，“三高”来了，高血压，高血糖，高血脂；烟酒过量，肝也出问题了，这时后悔也晚了，有可以享受的物质，却没了享受的能力，长叹一声：“身上没病才是真的幸福啊！”



人生失意，当一个人的地位、名誉和财产，遭逢重大损坏时，一定要保住身心的平衡与健康，以求来日东山再起，就是通常所说的：“留得青山在，不怕没柴烧！”

古人还有一句文雅的话，“留得五湖明月在，不愁无处下金钩”，表达的是同样一个意思。东山再起的资本是身体得行，经得起折腾。



人活在世界上，衣食住行，老人孩子，不想事、不做事是不行的，所以“心里无事”指的不是把一切都不放在心上的那种没心没肺，而是指心不被生活中的琐事征服，在忙忙碌碌中还能保持心态平和，心灵自由，实际就是心无挂碍的意思。



心里无事是一种悠闲的生活方式。

悠闲不是懒惰，而是从容不迫，若有所思，不因生活忙碌而迷了心神，忘记了品尝生活的真味，把握生活的真谛。



林语堂说：“最合于享受人生的理想人物，就是一个热诚的、悠闲的、无恐惧的人。”然而，偏偏有很多人把生活的全部等同于“生产”，无端地忙碌、紧张。因为忙，很多人连坐电梯都会嫌慢，早就没有了“坐看苍苔色，欲上人衣来”的恬静。

现代生活的主旋律少不了“繁忙的奔跑”，但悠闲却是生活中“悠然的散步”，是在长途负重跋涉后身心彻底放松的休憩。



如果真觉得累了，在周末，远离喧嚣，独自品茗读书远足也好，与三两好友把酒言欢也罢，干点自己真正打心眼里喜欢的事儿，千万别勉强自己。



心里无事是一种达观乐天的心态。

古人云：“心中无事一床宽。”唐代高僧无门慧开禅师曾经劝人要做到心中无事，认为这样才能生活得心情舒畅，轻松自然。

他有一首诗说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”



人世间随时都有自然的美景，春天百花争艳，可以陶冶情操；夏天习习凉风，给人带来凉爽；秋天月光皎洁，令人心旷神怡；冬天白雪皑皑，给人以冰雪高洁的遐思。

不管世间的变化如何，只要我们的内心不为外境所动，保持一种达观乐天的心态，则一切荣辱、是非、得失都不能左右我们，心里的世界是无限宽广的。



心中无事其实就是沉静下来的心态，是从容的生活态度。

心里无事是一种修身养性的境界。

生活节奏的加快，让很多人再也体会不到修身养性的境界。这种修身养性，是“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡，它强调的是对身外名位、功利的淡忘；是“晚来天欲雪，能饮一杯无”的温馨，它呼唤的是对友谊、亲情的回归。



一个人活在世上，在一定程度上活的是一种境界。境界有高有低，如果你心里无事，心中没有烦恼挂碍，你所看到的一切景物都会给你带来无限的欢乐，你也会感到在世间处处都充满温馨。



但是要达到“心里无事”的境界并不是件容易的事。一个人的一生中，常常会遇到各种各样的挫折与烦恼，绝对一帆风顺的人生是没有的。一个人在成长的过程中，可能会遇到诸如婚恋失意、丧亲之痛、怀才不遇、生离死别等等各种人生的磨难。这些令人烦心的事经常会让人难以开怀。



不要妄求，不为那些不切实际的愿望而放心不下；活在当下，不为过去的事后悔，不为将来的事焦虑；遇到别人中伤，学会忍辱宽容，不计较个人恩怨得失。

做到这些修身养性的具体要求，也就达到了“心里无事”的境界。

@王老434 2020-04-07 06:34:48
关注支持
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@中国杨神经 2020-10-26 18:39:29

用这种牙膏涂抹在喉咙处，涂抹一毫米后，盖上卫生纸，两三个小时揭掉，每天一次，三天准好。
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前不见古人，后不见来者。

念天地之悠悠，独怆然而涕下！

@蒙衣客 2020-12-31 08:24:15
好帖，顶
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@中国杨神经 2021-01-01 07:58:55

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征途漫漫，惟有奋斗。我们通过奋斗，披荆斩棘，走过了万水千山。我们还要继续奋斗，勇往直前，创造更加灿烂的辉煌。