看论坛发中医帖子的挺多，黑中医的也不少，鄙人有幸多年前接触一位老中医，免费为人看病治疗数十年，钦佩之余，自己也跟着学了点皮毛，把自己身体调理好了不少，所以发此贴，一来宣传这位老中医的治疗理念以聊表感激之情；二来希望更多受疾病困扰的朋友能对身体和疾病有个正确的了解；三者希望大家能对中医有个正确的了解！

素问·上古天真论
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。
乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？
岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。
是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道。
所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。

素问·四气调神大论

春三月，此为发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。

夏三月，此为蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志勿怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。

秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

冬三月，此为闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。

逆春气则少阳不生，肝气内变。
逆夏气则太阳不长，心气内洞。
逆秋气则太阴不收，肺气焦满。
逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。

夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门。逆其根则伐其本，坏其真矣。

故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。

道者，圣人行之，愚者佩之。从阴阳则生，逆之则死；从之则治，逆之则乱。反顺为逆，是谓内格。

是故圣人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？

说中医不得不说《黄帝内经》，所以开篇用《黄帝内经》前两篇镇一下楼。

百度百科：《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一；奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

可见《黄帝内经》应该是所有学中医的朋友都绕不开的一本书。

有朋友听说上医治未病，不了解啥意思，甚至持否定态度，说中医已病都治不了，还治未病？其实这开头两篇就是教你治未病的，讲述了古人的作息规律和今人作息规律的差别，所以导致自己生病，大家不妨对照一下，是不是如此：
"上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。"
今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
我加一段：现在之人更不然，以吃喝嫖赌为快，熬夜游戏为乐，为钱不要命，遇事气不休，欲望永不满，内心从未足，以耗散其真，不知持满，故人30多白发，40多谢顶，50未到多三高，吃啥加枸杞，喝啥配菊花，早衰也！
所以如果 能如古人一样：夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
真能做到恬淡虚无、精神内守，基本上不会有啥大毛病，所谓治未病也！就算现在你有点小毛病，如果能够按照古人的方法按时起居、早睡早起、饮食有节，慢慢身体也能自己恢复过来，基本就不需要找医生了，所谓治已病也！
不要把治未病想象的多么神密高大上，就是教你早睡早起，不要暴饮暴食，然后欲望不能太放纵，减少消耗。如果你之前不是这么干的，趁没生病之前赶紧改过来，不要等生病了再找医生，改过来之后慢慢就会把身体调理好了，及时改正过来就是治未病也！

@痴人不会说梦 2019-12-31 15:27:08
LZ,讲了这么多，就问你一句，什么叫“中医”？
你说得清楚吗？如果这个都说不清楚，谈这个有意义吗？
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回头会说到，中医其实本质来源于道家，《黄帝内经》是中医的鼻祖，《黄帝内经》就是黄帝与岐伯、鬼臾区、伯高、少师、少俞、雷公六个人平素的聊天记录，所以中医也叫岐黄之术，岐伯和黄帝两个功不可没，后面的中医都是他的徒子徒孙，但岐伯和黄帝二人又都是学道之人，所以中医和道家渊源及长。
岐伯，中国上古时期著名的医学家，道家名人，精于医术脉理，名震一时，后世尊称为“华夏中医始祖”“医圣”。由于年代过于久远，关于他的籍贯说法不一。
黄帝在得到广成子的教化后，便在崆峒山上建观修道，参悟自然轮回、万物生长规律，并且常与精通医术的岐伯、精通中药炮制的雷公等大臣坐而论医，阐述病理，以“岐黄之术”教民疗治百病，最终成就了一部《黄帝内经》。

老是说古人咋滴咋滴，难道古人比我们现在人牛逼些吗？显然不是的，人都是一样的，只是古代他们更按照大自然的运行规律使用这个身体罢了，再者，古代物质不够发达，确实引起欲望的东西比我们现在少的太多了；所以按照规律来，身体衰老的慢一些，用的自然久一些。那么这个规律到底是啥规律呢？
中医讲究天人合一。怎么合？人要顺天行道，“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事去养生。那么，天道是什么？中医文化，讲究取象比类，用有形的现象来体现无形的规律。太阳每天升起降落，万事万物也随之变化。这就是天道，就是中医名称的“升降”， 当太阳升起，人体内有一股气从两腿中间沿着腹部向上升起，我们就醒过来了。“气”是什么？是一种“能量”， 蒸腾向上的那个气，就是能量——热能(阳气) ，热量是无形的。太阳上升，温度也升高，等同热能释放，人也会感应到，体内热能也跟着释放。能量释放，就导致功能的发挥运作，在人表现为“苏醒”。 日上中天，就是能量释放上升到最高点，阳气走到头顶。太阳下降，能量收藏，阳气从头顶向下，沿着脊背下降，人就渐渐进入睡眠状态。所以，睡眠其实就是一种能量收藏，降的现象。——《养生养心》
不光人如此，地球上万物都受太阳起落，春夏秋冬冷热变化而被影响，比方如同春种秋收一样，顺应这个规律秋天就能多收一点粮食，冬天好过一些，留些种子等来年开春再种，如此循环，一家过的比较舒服。如果有人说我偏不按这个规律来，我春天懒得动，我要夏天种，那么到秋天则不会有收获，或者说你要冬天种，能发芽长出粮食来吗？如此简单的道理大家都懂，因为你能看的到。
而我们自己身体运转的气机和规律，则是我们普通人看不见的（包括现在高级的医疗设备都无法看到），所以我们很多时候违背了规律却不自知，导致自己生病，所以所有的病，都是你不按规律使用身体导致的，所以生病了不要找别人，先找找自己哪里用的不对，有没有按规律来。《黄帝内经》上部《素问》基本上都是在说身体及各个腑脏运行的原理，论述了自然界变化的规律、人与自然的关系等；如五脏对应五行、五音、五色、四季等的关系。没有写啥病开啥药，啥病扎哪个穴位。
现在绝对大多数人生病了，见医生就要医生开药或者自己找医书对着病症开药的，这是非常错误的，就算你吃药碰巧把病治好了，习惯不改的话，后面还会出现其他病症，所以有毛病了，要先反省自己，要先把自己不正确的行为调整过来，然后通过治疗手段辅以治疗

了解自己的身体

灵枢·卫气
黄帝曰：五脏者，所以藏精神魂魄者也；六腑者，所以受水谷而行化物者也。其气内干五脏，而外络肢节。其浮气之不循经者，为卫气；其精气之行于经者，为营气。阴阳相随，外内相贯，如环之无端。
岐伯曰：心者，生之本，神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。

素问·六节藏象论
肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。
肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。
肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。
脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者，仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也，其华在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黄，此至阴之类，通于土气。
凡十一脏，取决于胆也。

意思就不解释了，划重点：五脏者，所以藏精神魂魄者也；营卫之气阴阳相随，外内相贯，如环之无端。这个是中医的精髓，就是说中医不仅认识身体肉眼可见的各个器官，更认为五脏藏着人的精神魂魄（我们年纪稍微大点的农村的都应该有过这种经历，小时候有谁家小孩被惊吓着了，大人会丢把米喊魂，喊一次两次就好了），而五脏六腑出来的精气巡全身经络将人体全身包围着，人的整个身体如果被丝瓜瓤一般的经络整体包围着的，这是西医不认得的，西医认为，他们只认得肉眼看得见的东西，胆坏了切胆，肝坏了切肝，肺坏了切肺，切到底（估计是切水果游戏玩多了），不认可精神魂魄啥的，所谓的上医调魄调的就是这个！

了解自己的身体（二）

身体所藏的神、魂、魄则是我们出生之时就带的，如同电脑的软件一般，没有软件光硬件电脑是跑不起来的，身体也一样。西医都把身体当成傻子了，总想去驾御身体，却不知道，为什么老祖宗说：上天有好生之德？老天在我们身体形成的时候，就已经装入了完美的修复软件了。

身体有病，是身体对你不满意在闹革命，与其让身体革你命，不如自己先革自己的命，改变行为与思维，生活习惯。社会也是那样，老百姓对社会不满意，就闹革命，如果当权者能够改变，就不闹了。所以上医治国，宇宙的规律都一样。把身体比喻成企业，企业是需要靠利润生存的，企业除了销售是利润，其余都是成本，身体的销售在拉和撒，其他的都是成本，大家琢磨琢磨，不拉和不撒，等于产品积压，产品积压的企业，离倒闭就不远了，哪怕拉稀，最多是个赔本销售，但是保障了现金流，有现金流，企业就能重新改组。拉稀，是企业的产品出现质量问题，治疗的地方不在拉上，应该检查生产流程，为什么出次品，拉稀止拉，是解决不了问题的。
先从原料开始检查，再看整个流程，所以就有中医看病，问的是吃喝拉撒睡，这个是非常科学的，这个也才叫科学。无视症状，把造成症状的原因消除了，症状就没有了，解决上游的问题，好比黄河下游泥沙堆积，天天去清理没有用，应该在上游种树，上游的泥沙不再下来，水自然就大了，就会把下游的泥沙冲走，根本不用清理。——《养生养心》

了解自己的身体（三）

如果仅从硬件来看的话，身体也是一部比较完美的设备了，有各类传感器，眼、耳、鼻、舌、触觉等等，传输线路（神经）和处理器（大脑），内部还有一套完善的消耗系统和分配系统（血管、经络），让各个组织能合理得到能量运行。而控制整个身体运转核心的软件则是在成胎的时候注入体内，道家叫魂魄，佛家叫"心"(不是指心脏的心），我们通常会叫神，比喻成电脑的话就叫软件，叫啥名字不重要，重要的是有这个东西控制整个身体的运转。
硬件加上这个软件，人身就完美了，身体的各项基本功能全部都是自动调节，自动运行的，不需要你去调节，比如呼吸、血液的循环、气机的运转，比如你吃的任何东西，不用管，这套系统就能把有用的东西吸收了，把垃圾自动排出去，比如一些小伤口，他会自动该长肉的长肉，该长皮的地方长皮，自动修复好，等等等等……试问，我们现在最牛x的科学能做出如此精密完美的人吗？

了解自己的身体（四）

西医迷一般是不承认这个魂魄的，他们只看硬件，只认可自己眼睛能看到的东西，但如果只看硬件，不看软件的话，那同卵双胞胎两个人是由同一个细胞孕育的，应该两个人是完全一样的才对，如同之前英国人克隆的多利羊一样，但很明显双胞胎是两个不同的人，差别在这两个人的软件不同，所以这个软件（魂魄、心）是客观存在的。
身体在保证必要腑脏的营养前提下（确保不要挂掉），无时无刻不在主动配合这个软件（心），只有在我们这个心休息下来的时候（如睡觉的时候），身体再抓紧时间去进行必要的修复。比如我们熬夜打游戏或者打麻将，身体本身舒服吗？很明显不舒服，尤其是熬夜，眼睛难受，脖子酸，腰酸，身体巴不得早点休息，但你这个心还要坚持打，所以身体只能无条件配合，身体会无条件配合到他存储的能量耗尽（休克或者猝死），当你这个心休息下来不使用身体的时候，身体自身则开始进行造血修复，回复能量，身体恢复能量也不需要我们刻意去做什么，只要睡觉或者完全放松就好了，他会自动恢复！

@johnzjy 2020-01-01 11:38:43
批中医讲座第2讲：为什么说中医不科学？
•方舟子•
在上一讲，我谈到中医理论是不科学的，应该被抛弃，用现代医学取代。为
什么说中医不科学呢？
我们说的科学，指的是现代科学，这是在西方文艺复兴时期才诞生的。而中
医做为中国古代文化的一部分，它诞生的时间要比科学早得多，在大约两千年前
就已经基本定型了。既然中医比科学的诞生早了一千多年，说它不是科学就是很
自然而然的事，说......
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骂一个东西不好，最起码你要了解这个东西吧？不可人云亦云，再说方舟子还是算了吧

子贡他能言，周公有神算，孔明大智谋，樊哙救主难，韩信功劳大，临死只一剑，古今多少人，哪个活几千？
看看两鬓白，年年容颜变，日月穿梭织，光阴如射箭，不久病来侵，低头暗嗟叹，自想年少时，不把修行办，得病想回头，阎王无转限，三寸气断了，那时哪个辨？
有人骂老拙，老拙只说好；有人打老拙，老拙自睡倒；我也省力气，他也无烦恼。
也不论是非，也不把家辨，也不争人我，也不做好汉，骂着也不言。

了解自己的身体（五）

中医的最高境界是：调魄，点穴次之，砭再次之，针灸又次之，最后才是用药，换言之，下下策才是用药，五脏各有，神，魂，意，志，魄，这些用现代的语言叫，各有软件，人病了，是软件出问题了，调魄就是修复软件，计算机一但软件出问题了，肯定运行不畅或者死机，我们人从小学习各种知识，就是装入不同的软件，所以人各有所长，在相上显现就是：有不同的气质，硬件都是一样的，你有的，别人也有，为什么气质不一样?就是软件不同，现代医学就是不认同人体有软件，所以百病治不好，开药只是个心理疗法，用药没问题，问题是知道病根：软件出错了药是修复软件的一种手段，古人没有 软件这个词，只能用神，魂，意，志，魄，这些名称代替，所以很多看似复杂的病，调调魄，扎几个穴位就解决了，只是大家有一个观念，有病就吃药，祸害无穷，藥----有草就快乐，就是藥了，草可食为蔬菜，多吃蔬菜，啥病没有，其实大部分大医家都是佛学与 道学通，有很多病不是世间人能理解的，必须从经典上悟，才知道其根，动不动用药是医生赚钱，所以医生都学开药，那样来钱，那些调魄的不来钱，你说我几个穴位就把你整好了，能挣几个钱，所以因为钱，就把整个医学带偏了，特别那样中西两结合的所谓医生，中医是治未病，西医的治已病，整个理论就不一样，本来胃疼，中医一般是治胆，应该开利胆的药，他却开了治疗胃的中药，怎么能治好?，最后没招，就开止痛药，把你的神经麻死他，可悲的是，他一样赚钱，患者还感激，病不但没治好，还严重了，所以这些人也是无知，按照我们的治疗，就是几个穴位的问题。

现代医学之所以不能治疗简单的病(高血压，胃病)，是因为人类认为自己比老天聪明，忽略了老天设计这个软件的完美，老天设计的这个软件，首先会迁就我们日常身体活动的需要(主观意识)，在我们进入睡眠状态时，又会帮助我们调整和修复错误的东西(治病)，好比我们受伤，我们无能为力，只能靠身体去修复，我们做的只是：给伤口缝几针，抹点红药水，伤口的修复完全靠身体自己去做，身体非常聪明，皮肤就皮肤，肌肉就是肌肉，毛孔就是毛孔，不会乱来，这些在人类现代的科学领域里，根本是做不到的，所以相信自己身体的医生，身体才是医生，我们是身体医生的助理，这个就是中医的基础理论。
一切靠神，而这个神，就是：身体的修复软件，人类有，动物有，动物有病靠神，我们人类也一样，动物没有医生，但是没有灭绝，就是靠这个神，这个就是中医的基础理念，大家切记，有病了，别找医生，相信自己的身体医生，别把自己的身体交给外人，我们有病，身体会处理，我们应该做的，就是配合身体，怎么配合，就是增加能量，因为治疗需要能量，身体修复需要的是能量(血)，把造血功能增加，把造的血的质量搞好，身体健康只是时间问题，血的质量好坏在于血的载氧度，血的载氧度高.细胞就得到充足的养分，恢复就快，血的载氧度低，恢复就慢，怎么让血的载氧度高呢，那么造血需要的材料就非常重要，我们有病，身体会处理，我们应该做的，就是配合身体，怎么配合，就是增加能量，因为治疗需要能量，身体修复需要的是能量(血)，把造血功能增加，把造的血的质量搞好，身体健康只是时间问题，血的质量好坏在于血的载氧度，血的载氧度高.细胞就得到充足的养分，恢复就快，血的载氧度低，恢复就慢，怎么让血的载氧度高呢，那么造血需要的材料就非常重要。
好的血液，需要好的造血材料(食物)=好的添加剂(胆汁)，好的造血材料是食物，食物的加工需要耗能，所以加工肉食的耗能比加工素食的耗能高，所以素食等于减低身体的耗能，人的活动是需要能量的，活动量越大，耗能越大，有病，大部分是能量不足，能量不足就需要增加能量，能量足了，身体的修复系统自然把需要修复的修复了，病就好了，道理很简单，做起来也不难，难的是改变观念，对自己身体的信任度。——《养生养心》

看来大家对说理论都没什么兴趣啊，那就说说如何治病吧

先说一些比较常见的毛病的治疗思路，三高之高血压

总爱犯困，是肝需要你休息工作了，肝是造血的，造血的的质量看胆汁，胆汁是造血的添加剂。
好的胆汁能造出好的血液，把身体比喻成生产线，你就能明白怎么能生产出好的产品了，高血压通常是因不吃青菜，不喝水或大量的药物下导致人体的血液污浊，血脂偏高，血管壁卡了胆固醇或其他污物，使人体的末梢循环不能通畅而引起，末梢循环不能通畅，细胞得不到养分。就用发麻的方式通知中枢神经，中枢神经接到信号，就知道养分不够，血液是带养分的，细胞没有养分，是血液送达不到，于是发布命令，心脏加压送养分，于是心脏提压，欲求血压恢复正常，最重要的工作就是净化血液和血管，否则一直依赖降压药，也就是血管扩张剂，最后必将导致心脏肥大，因血管扩张剂主要的作用就是扩张末梢血管，当血管扩大后，血压必然会降低，既然可扩张血管，必然也能使心脏扩大。身体在治疗的过程中，大血管所清除的污物流入小血管里，极易使小血管阻塞，因此反而将使末梢循环更不通畅，而使血压比原来更增高的现象。当血管内的污物清除后，血压就会降低，如此一次又一次至血压正常为止，这个就是好转反应了，所以不懂中医的人，认为是越治病越重了，有些人由于血液本来就不好，但是不到堵塞的地步，就不会有高血压的人，但是于改善血液过程中也有少数人会出现这种现象，这都属于正常的反应，所以不必惊慌。好比下午群里那个咳嗽的，我也说了，身体会配合你心灵的活动。假如您经常量血压时，将把人体的潜意识搞迷糊，以为您希望高血压，而使血压持续偏高，因此经常做健康检查对疾病的预防应该无多大的帮助，所以不必刻意量血压， 多吃蔬菜，一切交给身体去处理，你就是配合多睡觉。别把人当医生，身体才是医生，人是身体医生的助手，助手需要明白身体医生想干什么，这个才是学医应该学的。 就是我常常说的：读懂身体，身体里有老天在我们降生时候就装入的完美的修复软件，他的完美程度不是我们人类能做到的，所以经典上有：上天有好生之德一说，动物没有医生，动物能自己治好病，我们人也能。因为我们比动物更加完美。按照佛家说的：一切具足，一切具足是啥概念?就是你想到的，想不到的功能，我们人类的身体都有接受功能，有发射功能，有雷达，有感知。无论人类现在有什么科技，身体都有，现在科技没有的，身体也有，这个才叫一切具足，佛不妄语，好好去修吧，修行，就是把这些功能开发出来，动物能感知地震，其实我们早就可以了，只是自己被后天污染了心性，把功能障碍了。好好的佛学，被那些读死书的整成迷信，被那些贪念十足的整成 功利宗教。

先说一些比较常见的毛病的治疗思路，三高之高血压

治疗方向就是调节血液质量，那怎么办呢？我们知道肝造血，还是在夜里造，造血的质量跟胆汁有关，所以高血压患者，晚饭少吃、早睡、胆经敲一敲，就这么简单了，让身体好好休息，造好血，血压慢慢就会调整过来了，大方向对了，治好是迟早的事情，就怕如西医一样，方向错了，药越吃病越重。