45、侧柏叶4
好我们看下一味侧柏叶。
侧柏叶治血山崩漏之疾！
也就是说侧柏叶能治疗血热妄行的崩漏等各种出血症，因为它苦涩性凉，能凉血止血，一般血热亢盛者可生用，热补很厉害的，可以炒炭用。
为什么叫血山崩漏呢？
中医这病名取得有意思，也是取象于大自然。
什么是崩？
又叫血崩、崩中，是妇人不在月经时阴道大量出血，这种状态就像大自然出现山洪暴发一样。
泥石流满地，那什么叫漏呢？
漏就像屋子上面往下漏雨，点点滴滴一样。
是指妇人精血点滴而下，缠绵不止。
这就像食盐里头的滴水，点点滴滴，难以止住。
在中医看来，你血从里面往外面溢，你不能够在外面堵堵不住。
就像水库堤坝漏水，你是在外面堵，还是在里面堵呢？
当然要在里面堵，所以中医就通过服用一些帮助止血的药，从里面来调。
里面修补好，外面就不漏血了。



而侧柏叶这味药，它最善于修复血脉喷张的那种出血。
中医称之为热盛动血，血热妄行。
那你应该什么时候用它呢？
我们前面教过大家，如何诊断热证。
脉势洪大，舌尖红，人体一派烦热之象。
这时身体它自动都渴求降一阵甘霖露雨，《伤寒论》上说，各随其所欲而治之。
你要顺着身体真正的需要去调理，汗时给予，洪涝时出太阳。
这样自然慢慢恢复健康。
所以有个古方叫四生饮，里头就是由新鲜的荷叶、地黄、艾叶、侧柏叶，用的可是鲜品，捣成汁液服用。
治疗各种血热妄行吐血衄血咳血。
它能从上往下凉降。
中医认为，下血必升举，吐衄必降气。
侧柏叶能够通过降气以降血。
大家看侧柏叶专入肺肝，它受秋金之气最足，它的仁叫柏子仁，能润肺肠通便，也是主降的。

@rui82 755楼 2014-03-24 22:50:50
楼主你好，我30岁，从14岁来月经一直不调。至今未育。看了很多中医，也做过很多检查，中医认为我是气滞血淤，肝气郁结（我得过抑郁症），我监测过卵泡，发育非常慢。对了，我的经期一直是50天左右，有几次甚至是无排卵月经。我吃了两年多的中药，原来脸上长的痘全消了，但月经一直没有得正经（周期还是长），我对中医差点就要失去信心了。
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你对什么都可以失去信心，但对自己却要一直有信心。
任何问题的产生，到最后能够彻底根除解救的，都是内因自己，像中医西医都只是外缘，外缘都只是辅助。
好比如你身体这辆车子陷进病苦的泥潭里了，医生只是在后面帮你推车的人，你在前面努力地驾车打马，才能够迅速地出离病苦的泥潭。
月经规不规律，而你生活规不规律，心态稳不稳定息息相关。
在大学时经常可以知道一些女孩子在考试前夕，由于紧张压力大，或者学 生活没有以前规律，都在努力地复 功课，居然发现他们月经就开始紊乱了。
一考完试过后，大家把考试紧张的复 状态通通都抛在脑后，她们原来准备去找医生治理的，想不到自动就好了。
因为她们恢复了平稳规律的生活，真正能够让身体好起来的是规律的生活平和的心态。
就像真正能保持交通道路上没有交通意外，没有堵车赛车的，你知道什么吗？
一方面是非常有规律的交通守则，不超速，不占道，不闯红绿灯。
另一方面是你自己非常平和安稳的驾车节奏，如果你时快时慢，心态不稳，不要说你自己容易追到别人的尾，别人在后面也容易追到你的尾。
人体气血脉络就像城市的交通道路，你之所以有肝气郁结气滞血瘀，就像你身体血脉上出现了各种交通事故。
这时不断地派中医派交警去提高处理交通事故的能力，你如果不去树立交通规则，装上红绿灯，画上斑马线，并且限制醉酒驾车疲劳驾驶，那么你的交通事故，永远都处理不完。
所以说上医调的是阴阳这个大规则，中医却是在不断地治疗规则紊乱产生的各类疾病问题。
你的神要成为你身体的交通部长，你的心要成为你身体的国家元首，你的心神如果都不急不缓，平和安详，那么你的气血脉道自然就少了很多瘀滞堵塞。
所以当你问题永远解决不完时，立马抛开问题，去找产生问题的根源，让它不再产生各种问题。
那么问题自然日渐减少。
你的气滞血瘀、肝气郁结是标，你的心神镇不住，心气不足是本。
你看河道里为什么那么多垃圾那么多瘀堵，如果从环保工人角度来看，他的治理方式就是去捡垃圾，疏通瘀堵。
如果从水利部长角度来看，他的治理方式就是到上游发一场大水，那么所有垃圾污垢都被冲走了。
如果从环保局长角度来看，他的治理方式就是在河两旁告诫居民却勿乱丢垃圾，而且垃圾要统一收理，而且还要到上游去植树造林，美化河道。
你是在做清洁工，每天源源不断地处理问题，还是做环保卫士，不仅解决问题，还让你身体这片家园更加美好。

@stanley001 756楼 2014-03-24 23:42:53
楼主的帖子太好了，感谢楼主的付出，昨天我也介绍给家人了。本人也收益菲浅。真的感谢楼主及罗大伦老师这样的无私奉献，让我们有机会接受中医科学的洗礼。请楼主接受学生一拜！
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中医普及学堂要传播传统中医正能量，我们大家要一起到传统医学里头这片百花齐放的阵地里采集蜂蜜，让把更多人都能分享受用。
希望大家看过后，真的受用的话，可以大力地介绍给更需要的人。
我们欢迎大家转帖，因为本身中医普及学堂要做的就是普及中医的工作。
众人拾柴火焰高。
我们现在做的只是在中医这片土壤里用星星之火架气一个柴火灶，在这里点火，在疾病黑暗的天空下面，燃气一堆小小的火。
一灯能够烛照千年之暗。
一堆火可以给一片草原光芒。
但我们力量微小，只是在这里起个头，你们大家后面看到了这片火光，能够感受到温暖，纷纷过来添柴加火。
这样火势越大，光明越亮，黑暗的疾病就越少，健康的正能量就越大。
最后大家齐心共举，共同走向一条康庄光明的大道。
我们在这里开讲中医普及读物，也是但开风趣不为师，大家都是朋友，希望将来带动一股讲学风，让更多的中医以及爱好者能够讲解古籍，传播中医文化。
一花独秀不是春，万紫千红春满园。
现在虽然是中医的冬季，但冬天到了，春天的脚步还会远吗？
我们一起期待接下来万紫千红的中医春天到来。

@流浪无锡 766楼 2014-03-25 09:08:54
求教楼主，尿频怎么治，总是想尿，尿量却又不多，睡觉之后就没尿意了，因为上班的原因，到时间差，生活极度不规律，打飞机嘛，是有的，情况就是这样，求指点
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当问题出现时，你多问几个为什么，答案就出来了。
中医教人治病要必求于本。
怎么必求于本呢？
那就是多问几个为什么。
你会发现很有趣，发现病因就像在做一场疾病问根之旅一样。
这找出病因就像侦探找出案件的元凶。
尿频首先是肾的问题，中医认为肾主二便，肾主藏精，肾主气化，肾主水。
当你手淫，或者熬夜，久坐不动，伤了肾气后，这肾中该藏的精华藏不了，该疏泄的浊水又排泄不出去，憋在那里，前列腺泌尿系统，就容易出现各种炎症肿大，这些炎肿刺激，佷容易有尿意，但排尿时由于肾气不足，又容易排不干净。
上次还有一个病人天天熬夜打麻将，搞得肾气大亏，打没有一圈就跑到外面墙角拉尿，发现排尿无力，都尿屎了鞋，尿不到强上去。
中医认为肾为作强之官，肾应该很强大的，想不到现在人把身体折腾得更凶，搞到尿都射不出来，一派体虚乏力之象。
他一用上黄芪泡茶喝，喝完后，尿不仅有力，而且排得畅快。
我们跟他说，黄芪泡茶，是升举阳气，这样气化则水出矣。
可以提高你的精神，但是你如果把中药提高出来的精神，又用在熬夜打麻将上，那你的病真的没药可治了。
他听了后，就有所收敛了。
所以我们发现很多前列腺出问题，尿频尿急，尿无力的，他们大都有长期过用身体，疲劳工作疲劳学 的不良生活 惯。
人没必要折腾自己，没必要把自己的精气搞空了才罢休。
正气存内，邪不可干。
邪之所凑，其气必虚。
当你长期把自己正气搞空后，你出现的不仅是泌尿系统问题，很多杂病也会纷至沓来。
所以很多人说中药能不能治本啊，中药快不快啊。
其实这样表面地谈意义不大，治本不治本，速度快不快，既在药物更在人为。
这就是为何赌博的人疾病特难治，酗酒的人疾病特难治，好色的人疾病特难治。
因为他们都是在以欲竭其精，稍微给他们身体调好一点，他又烟酒赌博得更凶更厉害，这就像你拿着中药趣帮助敌人帮助疾病帮助欲望。
这样医生不要说是没用好药，就算是用好药，助长了他欲望，也等于害他啊！
所以说医生难做，就难在这里。
因为疾病不是简单身体的问题，我们为什么那么喜欢劳苦大众，心中比较少是非矛盾斗争的山民。
因为他们真生病了，是身体出了问题，而不是心性上出了问题，这类疾病往往容易见效，容易根治。
而真正心性出问题的，必须要靠普及健康教育，这才是真正济世良方。

45、侧柏叶5
柏树有个特性，就是喜欢往西方生长，大部分树木都喜欢向阳向东的，唯独柏叶指西，不畏霜雪，其性凉降。
用药的是去半边侧身的，叶比较扁。
借助降金之力来平降人体气机。
古人说，肺气肃降，则诸经之气莫不服从而顺性。
故而侧柏叶从天而降，如同久旱血热妄行，碰上了甘霖露雨，一下子把滚热的状态清凉下来。
所以不要说用四生饮治疗上逆的咳吐衄血，就算是你用单味侧柏叶30克煎水，也可以治疗血热妄行，都有效果。
东升西降，这是大自然的道理。
侧柏叶得西金之气最足，所以主降收，能止住亢盛的浊火。
我们前面跟大家说，肺火亢盛时，会借大肠来泄热。
所以摸到肺脉亢者病人容易长痔疮，痔疮出血是你脏腑浊毒偏盛的表现，它是借疮来泄浊。



你单用侧柏叶炒过后研粉，每次冲服三五克，既可以降肺火，又可以止住痔疮出血，真是 一举两得。
而有些人肺热炽盛，它不表现为痔疮出血，而表现为前面小便尿赤尿热尿血不止。
心中烦热难解，这时该怎么办？
在《济急方》中提到，用侧柏叶配合黄连两味药，专治小便出血，你可以二比一打粉冲服。
这样降心肺之火，收住小便出血，使热退血止，浊降清升。
但是大家要知道侧柏叶毕竟是苦寒之品，它治的是血热妄行，中病即止，切勿过之，这是所有苦寒药的通剂。
因为我们前面提到，你若是苦寒过度，往往导致胃口不开，大便稀泻，这究竟是寒凉药侧柏叶之过，还是人没有把握好用药治度呢？

45、侧柏叶6
所以大家不要对寒热药存偏见，不要有喜恶之心，更不要存门派之别。
药无贵贱，愈病者良。
法无高下，当机受用。
我们要养成自我批评的 惯，形成自我反省的思维。
人知道自反，日日都在进步，你只知道去道说是非，去厌恶药物，那么对你自身境界提高，于事无补。
所以我们大家一起普及中医，要有海纳百川，有容乃大的精神。
不要因为一时用不好这味药，就说这味药不好。
天生我材必有用，何况天生药物。
你不能用这个人，未必别人用不了它。
你看韩信项羽都用不了，结果成为刘邦的大将，所以人不能存寒温分别之心，寒温最后要统一。
你是凭两只脚走路，而不是单条腿。
所以不管寒凉派，温热派，我们都要取其所长。
非取法至高之境，不足以登独到的造诣。
非尽百家之长，不能成一家之美。
非统一寒温，不能成中正平和之医。



侧柏叶还有一个重要的作用，估计稍微留心的人都能发现到，你去看怎么有些洗发水里头就有侧柏叶、何首乌等成分。
原来侧柏叶出了凉血止血外，还有升发乌发的功用。
治疗一般的脱发，有个民间小偏方，就是用新鲜侧柏叶，泡高度的白酒，十天以后，就可以用药酒外擦脱发处。
一个疗程一个月，有助于长头发。
这个方子实在是太简单了，有些公园它都种很多侧柏。
大家看！松柏是出了名的长寿树，经霜不凋，诸葛亮有句话说，士之相知，如同松柏一样，温不增华，寒不改弃，贯四时而长青，历坦途而益固。
《论语》上说，岁寒，然后知松柏之后凋也。
这是说真正的知心朋友应该像松柏那样，贵在交心知心，即使天气暖，它也不会很热盛，即使天气寒，它也不会离你而去 。
四时都保持长青状态，经历过波折，反而显得友谊更加坚固。

@stanley001 776楼 2014-03-25 13:21:15
楼主，贵学堂可有出版书刊，线下教育，活动，本人生物专业本科，中医爱好者，现居安徽，受罗大伦老师帖子教育，工作之余自学四圣心源，希望能交往更多这方面朋友。
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你如果想多交往中医界正能量的朋友，可以看罗大伦的书籍，也可以看任之堂的书籍，还可以看中里巴人的书籍，他们都是在普及推广中医。

@v_ca62 771楼 2014-03-25 10:30:08
我想问下什么是虚血症？？？验血结果好像是什么大红细胞和小红细胞比例小还是红细胞体积小来着
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这些是西医方面的专业数据，你可以咨询相关的西医。
中医讲的是辨证论治，治病求本，不看到表面的血气不足，而看到它为什么血气不足。
就像同样一个人贫血，你一般人就想到贫血吧，给它补血。
但你补给他的血，只是暂时借给他。
就像一个穷人贫困潦倒，没有钱财度日，你就通过富裕的人给了他钱财补益之。
但这些钱财只是一时的让他度过难关，过后是要还的。
因为借来的都不持久。
今天才碰到一例病人，贫血体力不足，他一去打白蛋白，一周左右都会觉得有劲舒服，可十多天后身体就更累更乏力。
他问我们是为什么？
我们跟他说，你如果想帮一个穷人致富，是给他一笔钱，还是教他自立更生，学会一样赚钱的手艺。
他说，当然教他赚钱的手艺。
真的穷人靠钱是扶不起的，真的贫血的人，单靠补血是难以解决问题的。
如果靠钱能够扶起一个人，那么就不会难么多扶不起的富二代。
如果靠补血能够把虚损补起来，那么就不会那么多家庭条件好的人一样虚劳体弱。
你一定要找到问题的根本，这样才有助于解决问题。
你不自立自强，靠别人拉着你也没用，你不运动锻炼，早睡早起，靠药物来养，也养不起来。
身体这东西很奇怪，你不要怕劳苦，智慧越苦越明，体质越练越壮。
现在人一出点汗，一让肌肉劳累一点，就想回避，就畏惧，他不知道出汗受些苦力反而是一种享受。
因为苦尽甘来，你回报的是健康，是运动锻炼后很好的胃口跟充沛的气血。

45、侧柏叶7
我们学 中医其实也要有松柏的精神，冬练三九，夏练三伏。
不会因为寒热而退失上进之心，甚至经历过病苦挫折，反而更能够加强学 中医，内修心性的志向。
古人看到松柏，碰到寒冷而不凋，非常耐久，所以用松柏泡酒可以治风湿，人体风湿痹痛，农村老百姓说，这身子骨不耐寒暑了，天气一变化，都成天气预报了，而你选择这些耐寒暑的松柏，就是去对治不耐寒暑的肢节痹痛。
当然用柏树可以帮忙助长头发，凡草木耐岁寒，冬不落叶者，都不简单。
大家看看，大自然的草木，就如同大自然的毛发，我们要令毛发坚劲牢固，可能就会选择一些苦降之药。
中医认为苦能坚，就是这个道理。
但前提是你要心肺火亢，脂溢性脱发，身体浊阴上泛，降不下来的，这种情况用它，那效果最好。
脱发的原因有非常多，中医认为，发为血之余，血热亢盛或血虚不足会脱发，肾其华在发，肾精不足，头发也掉得厉害。
你看，很多老年人，慢性衰老过程中，就不断伴随着头发稀少。
还有肝主升发，经常肝郁的女娃子，头发也掉得厉害。
常郁闷的人，肃杀之气厉害，不单头发生发不好，连皮肤九窍百脉都不太好。
肝的生发之气很重要，就像大自然逢春天则草木绿油油一样，你身体只有处于一团春和气状态。
肝气不郁，那么皮肤毛发，不用美容自美。
所以我们可以用逍遥丸治脱发，抓的就是肝郁的病机。



当然脱发还有好多种，我们并不是跟大家说，抓住一个偏方秘方，就像板上钉钉一样不变，这种刻舟求剑的思维方式，是机械中医，而不是辩证论治的中医。
关于脱发掉发，到时候我们以后讲到时，再详细分析。
而侧柏叶还有一种很好的功用，就是单味侧柏叶，煎水代茶喝，可以治疗肺气不降，肺热咳嗽。
常有些吸烟的病人，干咳少痰，痰粘稠的咳不出，肺部的脏垢很多，烟熏火燎的，你去看那抽油烟机是什么样子，就知道它肺部是咋回事。
这时很简单，把烟戒掉，再用侧柏叶泡茶，如果觉得偏于寒凉，你再加五个大枣进去服用，就可以调和脾胃。
这正是泡茶方的一个技巧，大家要知道你用一些凉利之药，来治疗肝炎胃炎胆囊炎，咽炎，食道炎等，属于火热上攻的。
你又怕寒凉过度伤了病人阳气，那你要把大枣放几个进去，可以护胃。
这里跟大家讲几个泡茶方的思路。
比如竹叶配大枣治疗心经烦热，失眠尿赤。
茵陈配大枣，治疗肝炎胆囊炎，肝部酒毒重，湿热重。
蒲公英配大枣，治疗慢性胃炎。
车前子配大枣，治疗膀胱炎，尿道炎。
鬼针草配大枣、山楂，是治疗高血压的保健良方。
但大家要根据药物辩证使用，要把我住升降这个度，那么大体用上去都不会错。
但并不是说一味药吃到底，要懂得调整方向，就像开车一样，中医其实就是司机。
他用药物不断地调整你身体阴阳这个方向盘，你像左歪，我就往右甩，甩回来了我就立马不再用药了，或者换一种思路。
就像你开车时，都把车转过头来了，你赶紧要把方向盘回归平衡，不然矫枉过正，纠偏过度，反而撞车了。
好这节课我们讲到这里，下面讲香附。

46、香附1
香附子理气血妇人之用。
大家好！上节课我们讲到侧柏叶这味药。
它能凉血止血，所以血热妄行，导致的吐衄咳血，崩漏便血，皆可用之。
或者单用侧柏叶，或者加到辩证汤方中。
生用凉血止血效果好。
炒炭用能加强收敛止血的作用。
我们前面跟大家提到，血见黑则止。
所以你想收敛止血，常要用到炭类药，如大黄炭、艾叶炭、地榆炭、槐花炭等。
地榆、槐花那可是治疗痔疮肿痛出血最常用的一组对药，也可以跟侧柏叶一起连用。
除了止血外，侧柏叶还能凉降肺气，化痰止咳。
在中药学讲义里头有临床报道，用沉香五分，侧柏叶一钱，研成细末，睡前冲服，对支气管、哮喘，肺气上逆，痰喘，俱有良效。
现在大家应该都看得懂这组对药了吧。
侧柏叶降金，沉香纳气归肾。
痰喘之人，肺气上逆，金不生水，导致肺肾两虚，所以要用纳气归田法。



用侧柏叶降金治其痰喘之标，沉香纳气归元，治其肾不纳气之本。
前面我们跟大家讲到，肺是储痰之器，肾是生痰之根。
所以你可别小看这两味药，肺肾坚固，治疗痰喘。
很多中老年人痰喘都是本虚标实，肾不纳气在前，痰浊上泛不能向下封藏在后。
就像你飘飞的风筝，不断被风带到天空中，你下面拉的力不够，一部一部都被拔上去了。
人体也是这样，为什么哮喘的病人，最忌生气郁怒呢？
因为你生一场气，对应的就是大自然刮一场台风，台风对万物有摧毁作用，而生气对人体脏腑也有戕伐作用。
你看风一大，风筝被卷得拼命往上拉，所以人怒气一大，气机都往上拔，脑充血、痰浊堵肺，哽在咽喉，堵在心脑。
自然界里头大风可以拔树，人体里头大怒可以拔五脏元气。
所以有位老寿星，精神饱满，八九十岁，仍然谈笑风生，人惊

46、香附2
所以有位老寿星，精神饱满，八九十岁，仍然谈笑风生，人惊为神人。
叩问他长寿之术？
老寿星不禁点头笑笑说，吾不以脾胃暖冷物，不以元气佐喜怒。
如果用现代化来分析，就是我不吃生冷之物，还有平时不生气。
为什么？
生冷之物伤脾阳，脾阳一虚，水谷精微运化不过来，就纷纷变成痰浊。
而生气郁怒，就像在伐肝木拔肝木。
肝木一被上拔，五脏都被反复颠倒，疏泄失常。
肾想要纳气都纳不下来。
你看那些常生气的哮喘病人，到晚上连呼吸一口气都困难，这才叫做病苦。
故而在你用沉香、侧柏叶，降本流末，理顺气机的同时，你不能吃生冷之物，更要少生气，生气是万病之源，生气是把你的气都通通交给疾病，壮大疾病，心平气和，就把疾病的能量夺过来为我所用。



当然侧柏叶还有另外一种功用，那就是乌发生发，对于血热脱发，脂溢性脱发，你既可以用侧柏叶泡酒来涂抹，也可以用侧柏叶打粉跟麻油调敷涂抹。
我们要知道柏叶西指，含有秋冬降金之气，凌霜雪而不凋，反而更加翠绿，坏境越苦，其节操跟志气越坚。
所以中医认为苦能坚！
现在很多既吃不了生活劳力之苦，更吃不了中药之苦，还听不进良言之苦。
你这三苦不能够征服，那么你的心智就没法真正坚固起来。
苦苦不死人，但是你如果脆弱不去正视苦难，你必将被淹没。
真正的困苦不在外在环境，而在你的心性。
所以病人再病苦之时，正是磨练心智的打好时机，我们不要让病苦成为我们的绊脚石，而要让它成为我们心志不断向上向善的垫脚石。

46、香附3
你看万物在苦寒的冬季，纷纷掉落，留下松柏梅花，反而更显翠绿，更见芳香。
你在苦难中病苦里，不是在受苦，而是在洗礼，不是在被动遭罪，而是在主动磨练提升。
真如军训中有句话，合理的叫锻炼，不合理的叫磨练。
我们的人生只有经历过大风大浪，大苦大难，你才能够在平常的生活里头过得有津有味，绘声绘色，才能不断地感恩社会，奉献付出，才能真正成为人中龙凤。
故而孟子里头说一句话，大家都耳熟能详。
上天将要讲大任给一个人，就要先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。



这样智慧越苦越明，精神越用越出。
现在大家生活美好，连小挫血小折，都皱眉以为那苦，连小病小痛都唉声叹气，那是因为你没见过真正大世面。
万里长征，中国人民是怎么走过来的？
不要说是医药，连粮食都缺乏的三年灾荒，中国人民是怎么走过来的？
在教育不普及，经济不发达的改革开放前，中国人民是怎么走过来的？
所以多思古人祖辈苦，你就有更坚强的意志去面对生活面对疾病，告诉你最苦的不是掉在水里，而是因为你不会游泳，也没有一根绳子给你抓住。
所以说最苦的不是生了病，陷进泥潭里，而是你没有中医可学，不知道还可以通过中医养生保健来出离病苦，甚至还对中医误解。
这样的人才是最苦的，他们需要我们把中医知识，健康知识普及出去，传递给他们。
所以我们中医普及学堂，一定要集大家之力，共同把中医的正能量传递到每家每户去，最起码大家可以少生病，可以懂得养生保健，可以避开很多养生误区，可以多活很多年。

46、香附4
下面我们来讲香附这味药。
香附理血气妇人之用！
香附子这味药，是一味大药，不是因为它能够拯危救逆，而是因为它可以解决很多常见病。
《本草纲目》说，香附能利三焦，解六郁，消饮食积聚，除郁怒腹胀。
香附子通过理顺气机，让你身体再小病状态就消失了，截断长成大病的趋势。
为什么那些有很好中医氛围的家庭，他们从小就受到中医健康教育的熏陶，他们身体居然很好得癌瘤包块的。
因为他们一旦有稍微抑郁，情志不舒，饮食积聚，就等得去找中医调理。
就像你田里的土地，稍微长些杂草，你就能够用锄头去轻轻松松把杂草堵塞，庄稼，导致田间抑郁的状态解除了，那么庄稼就会长得很繁茂。
这就叫做有病没病常调气机，车子不是等到完全坏了开不了才去修，而是平时就要知道保修保养。
身子骨不是等长成包块后，才想办法去消除，它还没长成气候，你就把气机理顺，这样大气一转，病疾乃散。



正如庄稼田里并不是因为，草木长得跟庄稼一般高时，严重得跟庄稼抢夺肥料，导致庄稼萎黄，施再多的肥料都不管用，这时你才想到去锄草。
太懒惰的农夫就会没有收成 ，你如果太懒惰去耕耘身体，身体就会出很多疾病。
所以不是因为现在疾病多，而是因为人们普遍对人身体重视得少。
不是因为田里杂草多，而是因为你压根儿没有经常去把小草除掉。
故而常保常养，身心健康。
大家看，为什么那些只知道现代医学检查，却不了解中医的人，他们身体不舒服了，也不知道找中医，可一检查出来，又发现没有病，其实已经处于气滞血瘀状态，只是这些疾病还没有真正长成包块，长成气象。
但是现代医学没有检查出来，它就没有办法下手治疗。
而中医不同，能治病于未萌，能够治未病，能够截断扭转小病向大病发展的方向。
在你郁怒伤感，有团气在胸肋部，还没来得及长成包块，我们几味药下去，就把它打散，合病之有？
朱丹溪他有一个治怒方，就用香附子配甘草，六比一打成粉，每次用白粥或温水调服，两钱。
你即使生完气过后，胀闷难食，气得头发都掉，肚子也痛，咽喉也像火烧火燎，好像没有病，但是你从此都非常不舒服。

46、香附5
告诉大家，什么消耗气血最厉害？
那就是生气，你生一场气，三天营养加休息都补不回来，生气是暗伤性命的举动。
楚霸王，周公瑾。
只因一怒陨天年，空使英雄千载忿。
劝时人，须戒性。
纵使闹中还取静，亦为事后不留病。
可见一个懂点中医的家庭，跟不懂中医的家庭，他们在处理身心问题的时候，就立见分晓，就一个小小的怒伤肝胆嘛，不就小小的香附、甘草嘛，把气机一顺，郁闷就没了。
所以古人称，香附乃气中血药，乃疏肝解郁第一品，可以让郁结之气条达开来，助肝以疏泄气机。
朱丹溪认为人体有六种瘀滞，会导致各类疾病，这六种瘀滞就是气血痰火湿食。
其中气郁为先导，而疮越鞠丸，来解除这六郁堵塞。
所以你不管是郁怒伤感，还是烟酒生痰，或者饮食积滞，都可以当成是郁病来看，而用越鞠丸灵活变化，来发越你身体内的积郁。
而越鞠丸中独以气郁为先导，因为气机不通，百病生焉，气机通畅，百病难生，是故百病以调气为先导，气不病则人不病。



跟气相关的病症很多，比如说现在人正在起头上，又慌慌张张吃了饭，身体非常不舒服，百脉闭塞，怎么检查也检查不出原因。
有经验的老中医就知道这病人是吃了压气饭，何以见得？
这病人双关脉郁滞弦硬如豆就可以看出来。
这时你不把他中间肝胆脾胃打结的经脉解放开来，他干什么事情都烦躁难安，连睡个觉都辗转反侧。
基本上每天都有吃压气饭的病人，这个病人腹中胀满，肋中痛，口臭，嗳气，吃不下饭。双关脉弦硬，舌苔白腻，有齿痕。
我们给她用逍遥散加快气汤，一吃完，诸症就解除。
他说，我检查了这么久，都没查出病，人就是不舒服，你也没跟我说，得了什么病，就把我治好了，这中医真是糊糊涂涂治好病啊！
我们笑着跟他说，你们行外人看的是糊涂，我们专业人看的是清楚。
糊涂是因为你没那见识，你双关脉郁，情志堵塞，情志不下。

@v_ca62 801楼 2014-03-26 09:06:00
我想问一下，就是像你说的，生冷瓜果女人不要多吃，那么要怎样可以能吃水果又不至于自己的体内寒气重呢？难道靠每天运动半小时到一小时吗？因为我平时老是想吃东西，可是那些零食又很上火，自己本身就很容易上火。所以就选择水果当零食，可是你说水果吃多了体内受寒，所以我就好纠结啊！要怎么选择水果来吃呢？要选择应季的水果吗？可是哪些是应季水果呢？
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有阳光有运动，你才能够消纳应季的水果。
如果你每天少运动，又关在空调房，水果对于你来说再好也是雪上加霜。
会把你冻成冰美人，容易痛经，月经结成血块，排泄不畅。
所以要因人因地因时而异。
搬运工粗壮大汉，阳明热盛，脉势粗壮，水果对那么来说反而是一种帮助。
白领女娃子，脉细偏弱，就像嫩芽尖一样，水果凉饮对他们来说，就是摧残。
所谓冰冻断人种。
不仅指冰冻的冷饮，更指生冷的瓜果。
吃到女的卵泡都发育迟缓，男的精子都没有活力，这不会在断人种吗？
所以说为何现在不孕不育的人越来越多，你会发现你一直坚持的东西，居然是你的养生误区，是你致病的根源。
最可怕的不是看得见的敌人，就、如同臭了的米饭，大家都知道不吃。
最可怕的敌人是看不见的行为 惯，饮食观念，你把糖衣炮弹，都当成好东西，吃到自己身体里，伤了都不知道。
所以管住嘴，迈开腿，加强身体阳气，才是健康的根本出路。
人自己不运动发汗，那么任何营养都帮助不了你。
以其执着于如何吃水果，不如执着于如何强筋炼骨。
这样对你一生的健康更有好处。
你不是缺乏维生素营养，你缺乏的是转变维生素营养的功能。
而这种功能靠的不是食物来补，而是运动锻炼来强大。
如果说营养可以吃壮人，那运动员都不需要受那个苦了。
如果说健康靠营养，那么条件好的人都不会生病。
但恰恰相反，所以认识问题，要理顺本末，你对根本性的东西越重视，那么你健康的根基就越牢固。
你对枝末性的东西，越追求，放越多心思去纠结计较，那么你的问题就会越多。

@v_ca62 800楼 2014-03-26 08:50:38
回复第780楼(作者: @中医普及学堂 于 2014-03-25 16:14) @v_ca62 771楼 2014-03-25 10:30:08 　　我想问下什么是虚血症？？？…… ==========我是看中医科 然后他开的单上面印着是虚血症
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虚血不知是不是误写的血虚，要去咨询你看病的中医科。

@海影1978 798楼 2014-03-26 00:26:07
老师您好：拜读您的文章，真是让我眼界大开。
在这里有想问您一个问题，如您在升麻条里所述，当肝有问题的时侯，用升麻，柴胡效果会比栀子效果好
是不是因为肝主升而所以向上发散的效果要好于向下呢？
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《黄帝内经》里头有个理论叫火郁发之。
所以后世的医家在治疗一些郁热，就会用到风药来透发。
比如柴胡、升麻、荆芥、防风，可以透发上焦郁热，故对牙龈肿痛，胸肋疼痛都有好处。
这是治病顺其性的大思路。
你顺着狗毛摸狗，不伤狗，你顺着脏腑条达之性，把邪带出来，不伤脏腑。
故《伤寒论》上说，各随其所欲而治之。
当然肝有问题时，它既有无形的清阳不升，也有可能是有形的浊阴不降。
用风药可以透发无形的清阳郁热，就像你躲在屋子里烦热了，一开窗，清风徐来，烦恼顿消。
而用栀子、茵陈或大黄，这些药物可以清降有形的浊阴堵塞，就像你厕所里有一沓浊水，你再怎么开窗都没有，这时用水把它冲下，打开下水道，湿浊阴出下窍。
厕所就没有杂味了，所以为什么胆结石但囊炎，黄疸的病人，张仲景压用茵陈蒿汤，要用栀子来通利三焦，降浊火下行。
所以任何疾病都要阴阳两面观，都有清阳浊阴纠结在那里，不能够分开。
我们中医治病就像理乱丝，用药如解死结。
究竟是空气闷热，因为窗户没开，还是空气臭秽，因为下水道没通。
这时你选柴胡、升麻跟选栀子、茵陈就是两种思路。
所以中医的思维时非常灵活的，你不管=立于何地，都不要有偏颇，一阴一阳谓之道，站在升清阳降浊阴的思路，来去理顺脏腑，就是学 传统中医比较好的思路跟出路。

46、香附6
为何用快气汤？
快气汤中香附、砂仁、甘草三味药。
香附解左关郁结，治疗肋胀胸闷。
砂仁解右关郁结，治疗胃胀腹胀，饮食不下。
你左右肝胃就像太极两条阴阳鱼，上下回旋，来回转圈一样，转到哪，堵塞不舒服，就消失了。



好比你风扇吹往哪里，哪里的陈腐之气不就没得了。
他点了点头说，是啊，我感到口臭没了，口中也没有酸腐的味道。
现在很多人不解中医，以为中医糊糊涂涂，那是他们对无形气机还是不太了解，他们以为看得见摸得着的才是可信的，他们不知道人活一口气。
你看你的空气看不见，摸不着，你不是也要靠它吗？
这空气闭阻闷塞，像在车上，你就会闷车晕车，周身不适。
而你一下车，回到大自然的怀抱，吐纳新鲜空气几个来回，你晕闷之感就消失了。
这里头不正说明气机通调百病消的道理吗？
所以你经常跟别人较劲生气，在办公室里也不到大自然去，整个人都是一个猪肝脸，晦暗的，你身体能舒服舒畅吗？
这时你换一种生活方式，工作态度，不跟别人较劲，有活了着干，有时间不多呆在钢筋水泥地里，多到大自然中去放飞心怀，接触地气。
这时你的身体气色红润，腿脚轻健，人人看了都羡慕。
这里头不正气一气流通在起作用吗？

46、香附6
你如果再不知道，还是领悟不到中医气的奥妙，你再看看两只小鸟，一只养在笼子里头，虽然天天吃最有营养的食物，但是却神情黯淡，毛发无光，反应呆滞，跳跃不灵活。
而另外一只鸟，放飞在大自然里头，天天未必能吃得饱饭，但在气机流通的天地之中，它却无比畅快，神色飞扬，毛发光泽，腿脚轻健，纵跃有力。
你说这里面的区别在哪呢？
是因为什么呢?
一个在笼子里把气闭住了，一个在大自然里，气机升降流动自如，只有气顺才是大补啊！
大家看！那些祥和的家庭，他们吃粗粗糙糙，孩子却养得红红润润。
因为家庭气机和睦，流通得好。
而另一个家庭吵吵闹闹，如同剑拔弩张，孩子养得面黄肌瘦，精神不振。
他们缺少饮食吗？厨房打开来，要吃什么就有什么，但为什么大家都不健康？
因为这个家庭气机不调和，流通不顺畅。
所以孙思邈说，平常的医生理你身体的气机，再上一层的医生，理你家庭的气机，再上一层的医生，里一个地方的气机，更上一层的医生，理天下国家的气机。





他又说，一个家庭如果有不快，需要尽快解决，不要以为无关紧要，过不了多久，就会酝酿出一些疑难杂病，甚至大大病重病。
大家看！
这是上医医国，是先觉觉民。
药王孙思邈他看到的是，整个时代环境地方风俗家庭氛围，跟人体气机，这些东西是否能够调和。
如果能够一气理顺，没有瘀滞，那么就能真正国泰民安，真正风调雨顺，真正人民健康。
所以大家不要老把自己关在办公室里，没事读小说，看视频，聊那些无足重轻的是非，要跑出大自然去，接地气，理顺气机，调畅情志，则百病难生。
有个病人头痛了两年多，这头痛最奇怪，一激动生完气后就头痛，我们治疗头痛要知道必须分内外，最常见的头痛就是外感风寒湿，这可以一汗而解。另外就是内伤情志饮食，导致肝胆脾胃气机堵塞，不通则痛，这时就要理顺五脏元真，人即安和。

@v_ca62 814楼 2014-03-26 16:48:35
@中医普及学堂 对了对了 我想再问个问题，就是我平时都会泡枸杞子来喝的，大概每天会喝将近一升的枸杞子水。我想问一下每天都喝，然后是否会有些人受不了导致上火呢？我现在每天都会早睡最晚不超过十一点，饮食上都是清淡的，就是缺乏运动，然后我就口腔溃疡了。那么这是缺乏运动还是因为我不适合经常喝用枸杞泡的水呢？
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只吃而不动，不要说是枸杞水，就是白米大饭都能养出病来。
中医就是这样，五谷杂粮进来，你能够炼化就是你的气血津液，你不能够炼化，通通变为痰饮水湿，最后都去帮助疾病了。
所以现在很多人花大量的钱去增加营养，吃各种上好的保健品。
结果身体却补出脂肪瘤、包块来。
这就像拿着钱财粮草去丢给敌人一样。
要知道至于靠运动炼化的营养粮食才是我们五脏六腑最需要的。
所以即便是口腔溃疡，或者骨质疏松，表面上看是缺乏维生素或钙，你要多问为什么？
身体为什么缺乏呢？
是真的不足，还是你没有去运动炼化呢？
是你真的缺钱还是缺乏赚钱的能力呢？
这个问题，你好好思考，会成为你一生健康的转折点。