医学界，对于抑郁症产生的原因，说是没有弄清楚的。因为不论男女老幼，不论种族不论贫富、贵贱、智愚，都有人会患抑郁症。由于原因不明，那么对于抑郁症的治愈，显然是有很大难度的。
其实，弄清抑郁症产生的原因，没有想象中的那么难。我们先比较一下过去和现在抑郁症的发病率。
改革开放前，中国的抑郁症发病率是0.05%。伴随着改革开放，中国经济迅猛发展，人民生活日益改善，现在抑郁症的发病率是6%，就是说在这几十年中抑郁症的发病率增长了120倍！而中国人得精神分裂症，在改革开放的几十年中，没有爆炸式的增长，几乎没有什么大的变化。所以，可以说，抑郁症的爆炸式增长，和我们的生活方式有关。
可见，抑郁症与人们的阶层和地位等关系不大，但是和我们的生活方式有很大关系。那么我们现代化的生活方式，是怎么让抑郁症的发病率大幅增加的呢？在这里，专业和非专业的人士，都提到由于人们巨大的压力，导致了抑郁症的产生。

那么，怎么去理解现在人们所面临的巨大压力呢？我觉得，其实就是近现代的人，生活在极度的喜怒哀乐忧思恐中，这些极端情绪，导致了人们抑郁症焦虑症等疾病的产生。
由于交通通讯的便利，往往使人无时无刻都处在压力中，像业务等岗位，公司往往要求大家一天24小时都要开机的。看两个具体实例。

1.徐凯文教授成功指导白领摆脱抑郁及其相关症状
北大心理学教授，曾经给一个北京工作的白领做咨询。这个女孩有抑郁症，还有其他并发症，严重到想要自杀了。经过详细交流，徐教授了解到这女孩在北京城区上班，但是房子买在四环以外，每天上下班来回奔波，非常辛苦。徐教授断定就是这个原因导致的抑郁症及其相关症状。
据此，徐教授建议女孩，把房子卖了，找个离工作地点近的地方租房子，缓解工作和生活压力。房子虽然重要，但是命都没有了，房子还有什么用？
女孩接受了建议，也就很快摆脱了抑郁症。

2. 几天没有休息
有报道，淮海战役期间， 曾经三天三夜没有睡觉。因为淮海战役是决定国共两党生死存亡的大战役，所以 随时随地都在关注着战役的一举一动。
我们可以设想，如果这件事情放到100年前，没有电报电话等便捷的工具，那就无法随时关注战役。所以现代人比以前的人生活压力更大。

现代社会非常多的政治家、科学家、艺术家、影视娱乐名人等，非常多的人都是抑郁症的患者。对于他们的抑郁症，其实很多人都是双向情感障碍，他们的抑郁症，是由躁狂症转化而来的。

【100多位患抑郁症的中外名人】

张淑君编辑考证

2.赵匡胤（927～976）患有抑郁症。以发动陈桥兵变取得帝位，史称宋太祖，在位十六年。他因兵变得了天下，后来精神出现明显异常。

4.吴晗（1909~1969）患有抑郁症。著名历史学家，曾任北京市长，1969年自杀身亡。官员患抑郁症在今天不难理解。

5.邓拓（1912~1966）著名文学家，前《人民日报》总编辑和社长。

6.富兰克林•罗斯福（1882~1945)患有抑郁症，这一观点由美国一位名叫艾伦•萨勒里恩(A ien saierian)的精神病学家提出，他曾担任过美国联邦调查局的首席精神病学顾问：罗斯福总统当年在雅尔塔会议上，由于精神抑郁症的发作，竟无法自主，将大片东欧的土地拱手让给了斯大林。

7.温斯顿•丘吉尔（1874～1965），把自己的抑郁称为“黑狗”，而每到冬天，这只“黑狗”便会更加张狂，让丘吉尔痛不欲生。

8.亚伯拉罕•林肯（1861～1865）患有较为严重的抑郁症。母亲因为喝了吃毒草奶牛产的牛奶身亡，为林肯的抑郁症埋下了伏笔。他在给友人的信中说，自己是“活着的人中最痛苦的一个”。

9.戴季陶（1891～1949）患有抑郁症。这位国民党元老曾以“戴季陶主义”闻名，吸食鸦片。既不愿随蒋介石残喘台湾，又怕成为共产党的俘虏，吞服安眠药自杀。

10.亚里士多德（前384~322）患有抑郁症。这位希腊著名哲学家教育家，柏拉图的学生，亚历山大的老师，于公元前322年在厄里帕海峡跳海自杀，终年62岁。据说他自杀时说道：“愿厄里帕的水吞没我吧，因为我无法理解它。”

11.希特勒患有抑郁躁狂症。战争狂人，第三帝国领袖，第二次世界大战发起者之一，与情妇在苏军攻入柏林前夕服毒自尽。

12.戴安娜王妃(1961～1997)得过4次抑郁症。症状时轻时重。诱因一是对婚姻的失望，与查尔斯的感情不和，貌合神离。。

31.列夫•托尔斯泰（1828~1910）在写完《安娜•卡列尼娜》后，患上了严重的抑郁症。

32.海明威(1899～1961)曾获1954年诺贝尔文学奖，因患抑郁症于1961年在美国开枪自杀。

25.牛顿（1642~1727）伟大的物理学家、天文学家和数学家，经典力学体系的奠基人。1665年剑桥大学毕业，牛顿性格孤僻，对自己的工作要求严格，他常常陷入与其他学者争夺优先权的苦涩辩论之中，。1692年因抑郁与偏执而导致精神失常。

26.达尔文(1809~1882年）英国伟大的自然科学家达尔文是生物进化论的创始人。达尔文从中年起就患上了“精神抑郁症”，这种疾病折磨了他的整个后半生。

34.王国维（1877~1927）一直以来,王国维之死是中国现代文化史上的一大疑案,关于他的死因众说纷纭,有殉情说、逼债说、惊惧说、文化殉节说等等。王国维患上抑郁症,首先跟他的性格、气质因素有关。

41.柏杨（1920~2008）因《丑陋的中国人》一文享誉海内外，2007年12月因患抑郁症，拒绝进食，被家人送往医院救治。

42.三毛（1943~1991）一直患有严重失眠，幻听幻觉，精神异常(歇斯底里现象)，1991年1月4日凌晨，在医院被发现自缢而死，此前，她正在接受精神方面的彻底检查。

46.崔永元。他的重度抑郁症人所共知。

47.白岩松经历过非常糟糕的失眠长达一年，体重从80公斤降至55公斤。他说：“你想想，我和我夫人是用笔来沟通，你就知道到了什么地步。”那是抑郁症，天天在想的就是自杀。

48.李咏在2009年的11月纪实传记体图书《咏远有李》的发布会上，自曝患有抑郁症。

57.张国荣（1957~2003年）患抑郁症已有20年

75.周润发在拍摄《姨妈的后现代生活》后，传出抑郁症复发的新闻，发哥对此传言持坚决否认的态度。但坦陈曾患一年多的抑郁症，天天失眠，后来安眠药物也起不了任何作用。

99.玛丽莲•梦露（1926～1962)1962年8月4日，美国著名影星玛丽莲•梦露死在了她位于洛杉矶的公寓里。法医发现，梦露是因为服食了过量安眠药“自杀身亡”的，而她用来“自杀”的速可眠，是一种用来治疗失眠和缓解压力的药物。

112.梵高(1853～1890)生活潦倒、情感受挫，命运的不公让梵高一直郁郁寡欢，他时常会选择自残的方式折磨自己，甚至用剃须刀割下耳朵上的肉。梵高的抑郁症相当严重，到了1890年7月27日，不堪心理重负的梵高终于向自己下腹开了一枪。

115.李开复（1961~）在第一本自传中首次公开他因为百余位员工失业而患上抑郁症，因他作为搜索引擎巨擘Google大中华区总裁辞职引起了业界的轰动。

波斯特博士用现代精神病理学的分析方法，研究了人类近代300位著名人物后得出了以下结论：

在政治家中占17%的人有明显精神病特征，如希特勒、林肯、拿破仑。

科学家中占18%，如爱因斯坦、高尔登、门德耳、安培、哥白尼、法拉弟，普里摩•利末，萨尔瓦多•路里亚。

思想家中占26%，如罗素、卢梭、叔本华，尼采。

作曲家中占31%，如瓦格纳、普契尼、舒曼，肖邦，贝多芬。

画家中占37%，如凡高、毕加索。

小说家和诗人中占的比例最大，竟达46%，如福克纳、普鲁斯特、劳伦斯、莱蒙托夫等等。

伟大的作家往往患有精神分裂症：福楼拜患羊颠疯；

果戈理患有一种未能确诊的精神病；果戈理的《狂人日记》可能是他自身症状的写照。

莫伯桑和海涅患有麻痹狂症，两人都进了疯人院。

这正如巴尔扎克所言：“天才就是人类的病态，它就如同珍珠是贝的病态一样”。

世界100位抑郁症名人（完整版）
https://mp.weixin.qq.com/s/49uGJbpnGbEHo_KrNWIO-Q
本帖贴的内容有大量的删节，大家要看完整版请点击上面的链接。

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楼上的朋友可以加入上面微信群，详细聊聊

作者：@ty_why687
后面会谈到方法，不过可以加上面的微信群，里面有很多高手。在本帖我只谈我自己的方法

徐凯文教授，是北大心理医生，他说：40%的北大新生认为活着人生没有意义。其中最极端的就是放弃自己。

北大新生40%有空心病，类似抑郁症。这篇报道贴不上去，大家自己去网上搜搜

现在群里热闹很多了，想讨论的请加群讨论

看来大家都想看看抑郁症的根治，那就先讲这个主题吧。
目前，治疗抑郁症的方法有好几种：
1.吃西药。这主要是控制住病情，基本无法实现治愈抑郁症。西医就在30多种药里面不断变换药物进行控制。正是因为西医无法真正根治抑郁症，才有了下面的方法。
2.吃中药。中医有办法根治抑郁症，但是要非常高明的医生才行。
3.心理咨询。这也是要求咨询师水平非常高。

这其中，中医的治疗原理，有必要给大家讲讲。

中医认为：五臓所藏统称为精，为神。心藏阴血藏神，肝藏阴血藏魂，肺藏津液藏魄，脾藏阴液藏意，肾藏精藏志。各脏阴精充盈神则安，自无失眠及神志之症。若脏伤，精不养神而致失眠。欲睡得安，必须使五脏之精有所寄！
大力提倡中医治失眠抑郁，是根据实际情况而必须靠中药整体调理才能康复的最好办法，西医有其独特治疗方法和其先进性，但不能从脏胕的互相制约互相依存的辩证方法论来解释人的整体情况，这就从理论上制约了其治疗抑郁症的局限，只能从研究大脑神经入手，治疗上肯定就没有中医的效果和彻底！

《病夫治国》是阿考斯写的一本关于名人传记的小说。
这是一本别开生面的名人传记特写名著。从列宁、斯大林到丘吉尔、希特勒，从罗斯福、肯尼迪、戴高乐、赫鲁晓夫、勃列日涅夫……法国著名记者皮埃尔·阿考斯与瑞士医学博士皮埃尔·朗契尼克合的本书从医学、生理学、心理学等角度探索了二十世纪具有世界影响的政治领袖们丰富的个性世界与政治生活。作者笔下这些咤叱风云的大人物都患有不同程度的疾病，甚至是不治之症。疾病通过操控领袖们的个人生命、政治生涯进而对国家命运产生了不容忽视的作用。医生们在病床或手术台前进行着不懈的工作与战斗，那些成功或失败不仅关乎个体生命的安危，也可能影响着人类文明的进程与轨迹。
《病夫治国》征服读者二十余年来，已成雅俗共赏、经久不衰的世界级畅销书。八十年代初传入中国起便洛阳纸贵，令无数慕名读者踏破铁鞋。“病夫治国”更成为新式成语被广泛使用。
受到病魔缠绕的国家元首是如何管理国家事务的呢？本书别开生面地特写了西方国家一些叱咤风云的国家元首，如列宁、斯大林、丘吉尔、尼克松、戴高乐等，在与病魔战斗时所经历的政治生涯和个性世界。

现代人物质条件好了，有些方面比以前的政治家没有差，所以得抑郁症的也多起来了