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震撼你！颠覆你！温暖你！禅定中的世界，如此性感、透明！

楼主：觉者不羁时间：2020-06-14 16:47:25

@看尽残花总不言 541楼
如果是练意守的功法，一般是需要收功的，方法是将双手搓热，然后搓搓脸、梳梳头（用手指），活动一下四肢再慢慢起身。如果不用意守的那就无所谓。
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是这样的：）

楼主：觉者不羁时间：2020-06-14 16:47:25

@看尽残花总不言 539楼
楼主走了么？给你发站内信了，望答复。谢谢！
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看到了，解得很好，请继续：）

楼主：觉者不羁时间：2020-06-14 16:47:25

@tuxiaodou 570楼
楼主大大，还说说自己打坐的感受，请楼主指点！
每晚睡前打坐半个小时，呼吸时，特别是呼出时，会感觉后背脊椎，有从下向上的气流滚动，最高到滚动到脖子，有一次会有触电似的麻流到头顶百会穴旁边，现在不打坐的时候，如果关注，也会感受到这种气流滚动。
但打坐时呼吸可以影响滚动，很多时候是背痛的部位会发热，感觉有血还是气？不停冲过障碍。
请教楼主大大，我这种感受是不是过于用意念控制的原因，其他......
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你小周天快通了，现在的情况是真气不足所以冲不上去。继续意守丹田，入静越好通关越快。

楼主：觉者不羁时间：2020-06-14 16:47:25

@察缘观色 557楼
结束。
格式有点乱，对不起啊
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又劳了

楼主：觉者不羁时间：2020-06-14 16:47:25

@李子地 572楼
老师觉得缠中说禅讲的打坐方法怎样
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不太认可。一开始就意守上丹田和中丹田，容易出偏。另外，他关于道家内丹功夫以及中脉、胎息的说法也不准确。

楼主：觉者不羁时间：2020-06-14 16:47:25

谢谢各位的支持！本帖暂时不再更新，但我会不定期上来答复留言。

楼主：觉者不羁时间：2020-06-14 16:47:25

@觉者不羁 579楼
你小周天快通了，现在的情况是真气不足所以冲不上去。继续意守丹田，入静越好通关越快。
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补充：意守下丹田也即炼精化气属于筑基，关系到“后劲”是否充足，宁愿稳点、扎实点。意守时意念不要太重，轻轻“关注”就可以了。不要轻易引导气血运行，真气充足自然会游走全身，疏通经络。

楼主：觉者不羁

字数：38713字

帖子分类：天涯杂谈

发表时间：2012-09-18 03:29:00

更新时间：2020-06-14 16:47:25

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