女士活了115岁。她说自己从来不发脾气，因为发脾气第一就是伤害自己。


有人说：他一生气就吃不下去饭。朋友和他说：你生别人气，就该让别人生气，你别生气，这才叫真正的生气。你这倒好，自己生气不吃饭了。你自己和自己生气，七天不吃饭，给自己还要戴一个漂亮的帽子，不是傻瓜吗？


许哲女士又说，第二，生气伤害对方。生气先伤害自己，然后伤害对方。我们一发脾气，说出来的话就有杀伤力。很多夫妻一旦发起脾气干什么呀？离婚！尚方宝剑好像拿出来了。


我们看看，是不是让对方很伤心啊？多少年的感情不如生这几分钟的气，一生气要离婚，你想想，错没错？伤害对方。


第三，其他人听到也受影响，受伤最明显的是孩子。


一个孩子说：他不想回家。一位老师问他：你们家房子小吗？


孩子说：不小，200平米。老师说：如此大的房子，你为什么不想回家啊？


这小孩儿说：我爸妈老生气，所以我经常都是夜不归宿，在同学家生活。


我们想想，我们经常生气、发脾气，最受影响的是谁呀？家人和孩子。



一位老师讲过，下等夫妻如臭尿盆，臭娘家、臭婆家、臭自家。


为什么呀？娘、婆两家担心这夫妻两个天天吵架，吵到离婚怎么办？这个很可怕。有夫妻两个人吵架，半夜三更给对方父母打电话，幸亏父母肚量大，要肚量小点不气死了？


你想想，我们生气真的是影响到了他人的正常生活和情绪。包括做朋友的都跟着可怜、受累。有的人，很早就给你打电话说：我又生气了，你看怎么办？


让朋友大清早一起来又装了一脑子垃圾，还要给他想办法，你想想，我们发脾气害多少人？


我们老认为我生气，气我自己，与别人无关？


实际我们不知道，爱我们的人太多了。我们不能拿尖酸刻薄的语气，乃至恶的性格去面对我们的好朋友乃至家人。


生气害自己，也害身体。发脾气的时候，身体会产生大量毒素。发一分钟的脾气，身体要恢复三天。


现在的医院很多年轻人生病，什么原因啊？冲动啊。他要发脾气啊。钱有啥用呀。



一位老师说：你要发脾气也可以，怎么样？心脏很好、肝脏很好、肠胃很好、肾脏很好，你就发，其中有一个脏腑不好，你都不要发脾气。为什么呀？你要发之前跟它商量商量，你不沟通它承受不住啊，它病倒了，你就受苦啊。


比如你和胃沟通沟通，你说：我要发火了，你老人家功能保持好，不管我怎么发火，你都该消化消化，该努力努力，它要同意了，那这样行，不然不要发火。你的五脏六腑是你的朋友，它陪你一辈子，你发脾气怎么能跟它不商量？


这样一想哪能发起脾气？这也是一个化解生气的方法。你发火它们难受，你就生病了嘛，运气也破坏了，家庭祥和也破坏了，发脾气是最愚痴的表现。