@美丽心灵2018 2019-03-23 14:56:37
请问楼主，鼻窦炎怎样调理好呢？一到春天，这鼻子又痒又不大通气，很难受
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壯陽氣，站樁

六悔铭



官行私曲，失时悔。

富不俭用，贫时悔。

艺不少学，过时悔。

见事不学，用时悔。

醉发狂言，醒时悔。

安不将息，病时悔。





一、官行私曲，失时悔
古时有“千里做官，为了吃穿”的说法，也有“当官不为民做主，不如回家卖红薯”的说法。不管如何，举头三尺有神明，做官当以公心、民众为本，不能因个人的利益或喜怒有所偏失、曲护，否则，东窗事发时后悔就晚了。



二、富不俭用，贫时悔
坐吃山空，不知勤俭节约，只是一味奢侈浪费，很快就会由富裕转向贫困。“由贫入富易，由奢入俭难”，过惯了大手大脚的舒服日子，一旦窘迫，不但物质上感觉匮乏，心理上也接受不来，富时有人敬，贵时有人捧，回想以前的风光，悔之晚矣！



三、艺不少学，过时悔
年少学艺，事半功倍。少年时头脑敏锐，精力旺盛，容易接受新鲜事物，可以奠定一生知识和技艺的基础。如果年少时懒惰荒嬉，只能是“一头白发催将去，万两黄金买不回”。多少人想到青年时期荒废的时光，后悔得老泪纵横。时光宝贵如斯，少壮不努力，老大徒伤悲！



四、见事不学，用时悔
“书到用时方恨少。"经一事，长一 智，在生活实践中，继续保持旺盛的求知 精神，逢事就留心，不懂就向专业人士请 教，随时学 。储备实际经验，会使人更 成熟。人只有在拒绝学 的时候，才是真 的老朽了。临到用时懂得少的人，难事就 多，难免后悔。



五、醉发狂言，醒时悔
酒能乱性。平时不敢说的话，醉酒后就侃侃而谈了；平时不敢做的事，醉酒后就勇往直前了。因酗酒招来祸患的事例比比皆是。狂喝滥饮，痛快一时，酒壮怂人胆，狂言妄语，胡言乱语，出乖露丑，醒来不胜懊悔。



六、安不将息，病时悔
人在生病时多会反思，后悔自己没能 按时作息，劳逸结合。只可惜病情一旦好 转，旧态复萌，依然故我。名利的计较， 琐屑的操劳；酒色纵欲，不加节制；晨昏 颠倒，不稍安息。等到身体吃不消，又开 始生病，再开始后悔。如果没有病时就想 想生病之苦，心态就会变得平和，妄求就 会减少。

@快乐宝贝2000a 2019-03-25 22:52:19
楼主。告诉我站桩的姿势，我看网上说姿势不对会对骨头不好。
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小舟新浪博客上有關於站樁的博文

老刘最近遇到一位神秘人物，一道家朋友，此人多年来四处访道、拜师、修行，一把长胡子，身体精瘦，看不出有多大年龄，言谈之中，道长说自己常常不吃东西，要吃也只是吃点水果、松针、花生核桃之类的，但精神比常人还好！

看着面前的道士，老刘开始琢磨起来，难道人不吃食物，也可以从天地之间吸取能量？



难道宇宙的精微物质，可以进入人体，改善人的体质？

老刘越想越觉得玄，但事实却又摆在面前，不容自己去忽视！

这天来了一个病号，浑身乏力，心慌气短，切脉时六脉细软，气血阴阳༼诸虚，整个人如同嫣茄子一样。

大夫，能否给我扎针，让我舒服点？

用针之道，从阳引阴，从阴引阳，以恢复其平衡，现在整个人的能量层次太低，如何下手呢？



老刘静静的看了患者几秒钟，思考如何来提升患者的能量，在这几秒钟内，老刘很快想到了道长，道长能够少吃和不吃，却能健康长寿，用针也一定能调动外力！

于是老刘用一寸的针，在患者百会处，从后向前扎了一针，在百会的两侧，相距一寸处，各扎了一针，也是由后向前，取意为开启头顶的能量通到，借助外在的力量，提升患者体内的能量层次。

三针扎完，患者长舒了一口气，眼睛有神了，奇迹啊！

老刘不敢相信这是真的，因为患者的脉象变了，变得有力了，也不那么细软了，有神了啊！



大自然真的时时刻刻都在给我们提供能量，可我们因为自我的原因，无法融入到大自然之中，无法接受到宇宙的精微能量。

留针几分钟后，患者脉象恢复得很好，老刘再针对患者反应的局部问题，进行针刺调理，疗效相当的好。

经过反复的检验，老刘发现这三针，除了能够促进外界的能量进入患者体内，同时也能促进体内气机的升发，治疗清阳不升所致的头昏，疗效也是刚刚的。

为了便于传播，老刘将此三针，命名为：白云朝顶！

通过这个针法研究和使用心得，老刘开始琢磨，如何借用人体外在的能量，来治疗患者身体的疾病，以前只是考虑用患者自身的能量，如今，老刘开始考虑用患者身体之外的能量了。

我们可以借用药物来治病，药物可以服进体内，但借用针灸，如何将宇宙的能量调用过来，用身边的能量治疗患者的疾病，岂不妙哉！

看着浩瀚的宇宙，能量取之不尽，用之不绝，如何下手呢？

以上取材於任之堂主任的文章

2014年6月26日
我们一行三人（刘、冯）前往湘西芙蓉镇探访湘西点穴神医李仕平。
我们于上午9点从长沙出发，下午3点半到达李医生家，我们说明来意，李医生热情的接待了我们，后来我们问到找他学 的事，他强调跟他学 不是短期就能够学会的，不但要有临床医学基础，要练功，还要跟随他实践。他还特别申明，他是一个三不够格医生：第一没文化，只上过三年小学；第二无家传，父亲是打渔的；第三无师傅，自己的东西都是自己学 后悟出来的，他认为人体是一个非常精密的仪器，里面有许多开关（穴位），而他，已经基本掌握了这些开关。
一、李医生谈如何看待疾病
李医生说，我们生活在这个地球上，是大自然的一份子，是大自然的产物，是大自然里面的小自然，所以我们要认识自然，遵循自然规律做事，如果违背自然就等于自杀。比如我的点穴治疗是要讲时辰的，什么时间点什么穴，各有不同，而且提醒我们，吃药也要讲时辰，这样药物才会发挥它的最大功用，这就是遵循自然规律做事。
大自然是包罗万象，错综复杂的，所以人也就各不相同，各有各命。
在正常情况下，人生在什么时间什么季节，自然就会死在什么时间什么季节，即人生一世，草木一春，每个人的生命都有定数，这些自然早就给你设定好了。人活到一定的时候，自然就会有他那个时候的样子，像心血管病，脑血管病等都是属于老化病。我用点穴法治疗的这些病人，都只能说是缓解了他的症状，或者说让他回到他这个年龄段的正常状况，也就是回归本位，大家说我是神医，可以起死回生，其实我哪是什么神医呀，说我把别人治好了，其实不是这样的，真正的治好，就是要把80岁的人治到60岁甚至30岁的状态，那就叫治好了。这时我们都笑了起来。
刘问：那为什么有的小朋友，年轻人就会得老化病或不治之症甚至死亡？
李医生说：这就好比你种玉米，就算选了一块好地，各种条件都很好，种子播下去了，你能保证每粒种子都发芽长大再结玉米吗？这中间有不发芽的，发芽后有苗比较瘦弱的，也有长大后遭虫咬的，遭天灾的等。遭虫咬的，有的能得到除虫的处理，有的就被虫吃死了。人也一样，这个涉及的东西就太多太复杂，比如因果，比如其他的看不见的方面等，这些就无法给你们讲下去了。
到我这里来的病人，其实都是我的有缘人，缘分有多深，这就需要了解接触才 会知道，我会问他从哪里来，年龄多大，别小看这些普通的信息，这些东西里面其实包含了很多信息，比如地域信息，十二生肖，五行，八字等，通过这些信息再加上自己的观察，基本就可以判断这个病人能不能救，有没有得救，他什么时候死，死在什么季节，心里就都清楚了。救活了，治正常了，将来如何，心里也大致有个底。
这时，冯问：那医生治疗病人，是不是会介入了病人的因果从而承担这个因果呢？
李医生说：这个不能这样说，我前面就讲了，一块土地，不是只会长麦子一种东西，他也可以长玉米，长草，玉米有玉米的季节，麦子有麦子的季节，草有草的规律；因此人也一样，每个人出生的时间地点家庭背景等都不相同，所以一个人生病也不是偶然的，他的病缘只会在特定的时间对特定的人起作用，而这种几率不是说没有，而是要凑齐这些因素很难，所以不要去担心这些，好好救人就是了。
之后，李医生给我们讲到了中医的来历和起源。他说，中医有三大来源，我们的中医自古以来是医武不分，医道不分，医巫不分，其实应该叫综医。以武入道的医生他用手法就可以治病，那么道院的道士如果不会医，那他就是假道士，而巫医就一定会治无形病。而这些人各有各的道，巫有巫道，武有武道，医有医道，道有道的道，各门都有其道，而且互相交融，互相影响。这里他提到了他在北京给一些中医博士或博导讲课时的一些故事，比如北京中医药大学的龙校长以及他的夫人（博导，李医生的徒弟）等。他问这些专家们：中医的来历是什么？经络是什么，大家都不能系统的说清楚。李医生说，既然你们说不清，那我就说了。他说，前面你们知道了中医的三大起源，那么，根据这三大起源，我们就可以把病分为三大类：
第一类：无形病
无形病就是我们因看不见的原因而生的病：比如邪气，邪风，祖坟，风水等方面的原因而生病，这类病，我们的巫医就可以治。
第二类：因果病
比如你的前世作了孽，好了，这辈子要还了，要担果了，因此你生病了，这类病，我们的道医就能解决。
第三类：假病
增广贤文上说：药能医假病，我们现在能治，能摸得着的都是假病，所以我们现在的中医西医治的都是假病，治假病的医生当然就是假医生了，这些假医生，都是知其然不知其所以然，尤其是你们这些学院派专家。毛时代，破四旧，破封建迷信，把这些都枪杀了，我们能治真病的巫医、道医因此而没有了，这些国宝没有了，留下一些假医生在治病，这就是为什么我们的社会进步了，发达了，但是病人却越来越多的原因。
那么，经络是什么呢？西医为什么不承认有经络？我们的经络是建立在气的基础上，就是气走的路线，气不走则血不行，有气才会有筋络，就正如没有老子哪来的儿子，因此我们所说的气血，总是气在前，血在后。而西医是建立在尸体解剖基础上的，尸体已经没气了，血也不走了，按照它的事实依据，死人自然没有筋络，所以西医不承认筋络也是对的。
现在，清华大学还专门设了一门课叫未知科学，可见已经有越来越多的人认识到这些方面的问题从而开始研究了
每年，都会有武当，峨眉，寺庙的法师等奇人来他这里（比如白法师），有时候，李医生就会和他们开玩笑说你们懂不懂你们各门的道啊？会不会用这些道来治病救人和做事啊？不懂吗？不会吗？碰巧我会，而且我拾金不昧，今天你们来了，只要你们要，我现在就还给你们。
今天李医生给我们讲了太多东西，感觉是进入了宝山，模模糊糊看到很多宝贝，可是却空手而回。我们和李医生约好第二天下午继续去他家学 。
二、李医生谈关于各种疾病的治疗
外面传说李医生擅长的是心脑血管病方面的急救，其实李医生在其他方面的造诣也很高。27日，李医生就脑血管，脑膜炎，心血管，脉管炎，中风，面瘫，孤独症，风湿，类风湿，糖尿病，外伤，妇科，产科，不孕不育，癌症，小儿脑瘫，小儿脑积水等各方面的急救都给我们讲了很多，列举了许多病例及对应的处置方法，另外当场给我们表演了武当缩骨功，给我们看了他去年在快速前进的小船船头上倒立，摆pose，硬气功等的视频，送了我们一张关于他的影碟，还谈及了养生等，而且他还经常给有困难的人免费治疗，给他们提供帮助。
李仕平医生说，我们运气很好，要在3天前来，他就不在家，因为他被别人连夜请去广州治病去了，病人是一个脑溢血患者，已经昏迷了，患者家属包了个车来回，后来李医生还帮他们开车，到达后李医生就开始点穴治疗，点完穴，病人就醒了，第二天继续，3天后，病人康复，没有留下后遗症。
还有一个病人，因为脑溢血已经昏迷1个月了，经过李医生的治疗，也奇迹般的好了，虽然手有点不方便，但该病人已经能走能睡，有说有笑，生活完全能自理了。昏迷一个星期的，经点穴治疗，8小时后，直接可以说话了，而且没有留下后遗症。还有一个人，无任何原因的昏迷了将近1个月了，也被李医生点穴治疗而康复，但有一点李医生说了，因脑血管损伤昏迷超过1个月的，就不好说了，因为他们的脑神经都萎缩了，不好治甚至治不好。关于德国考察团和李医生治疗和抢救心脑血管病人的案例的故事，这里就不再说了，网上有视频。下面我来重点讲述我们亲眼见到和亲耳听到的故事和案例。
下面是我们亲眼所见的几个案例：
外伤类：我们第一天去正好遇到一个因车祸受伤的男子，车祸后他被送往医院，因伤在脊柱腰椎部位，医院无法采取救治措施，要病人采取保守治疗，于是该病人找到李医生，李医生对他进行了点穴治疗，也有一些正骨手法，现在该病人已经康复，26日，正好该病人来复查，我们看不出他有什么异常，后来是坐我们的车回家的。
还有一个女孩，车祸，半边脸的骨头碎裂，当时脸肿得像个气球，正好女孩家认识李医生，于是从医院出来经李医生点穴治疗，第二天血肿就消了，再经过点穴，正骨，及中草药治疗，现在女孩脸上看不出有哪里不对称，很漂亮，为什么能看见她呢？因为这个女孩现在成了李医生家的四儿媳妇，我们请李医生吃饭时看到了她，正怀孕要生小孩了。
癌症：我们在李医生家时，看到一个男子，嘴唇颜色有点发白，气色不太好，他和李医生说他要什么时候才能不用点穴自己带药回去吃，李医生向他解释说等身体不用点穴治疗后自然会让他带药回去吃，现在还需要点穴治疗，李医生说，其实还要拨筋，后来，我们了解到这个人是食道癌晚期，医院已经不治了，但现在看起来这个人的状况似乎正在朝好的方向走。
脑瘫：有一对姐妹，大小都是脑瘫，送过来时两个人都站不起来，经过将近半年的点穴治疗，大的已经能独自走路了，虽然走的不如正常人那么利索，小的那个也能站起来了。
下面是我们听李医生谈的其他病例：
高血压：李医生说，现在书上说血压120/80是正常参考值，其实这样是不对的，太笼统了，害了好多人。比如I型高血压，他就要收缩压达到180或200多才会感觉舒适，你把它降到120，这人不早就昏倒了。另外，有的人低血压才舒适，你把它加到120，他有可能就脑溢血了，所以我们一定不要死搬书本，要懂得鉴别，不然会出人命的。（关于死搬书本，这里李医生讲了一个小故事，有一个人，和毛 是同龄人，今年129岁整了，到他这里来过几次了，我说，据资料记载，他应该早就死了，李医生说，是的，我第一次见他时也不敢相信就是这个人，后来确定就是这个人，他不但死了，而且死了三次，有一次棺材里摆的是他的眼镜，不过现在他还是活得好好的。）

中医为开裆裤正名！老祖宗的育儿智慧，藏在开裆裤里






01



如今随着人们生活水平的提高，小孩穿的开裆裤逐步被纸尿裤所取代了，然而，你知道开裆裤到底蕴含着什么样的育儿智慧？



关于开裆裤，网上抨击的文章一大把，几乎找不到一条对它的赞美，全是口诛笔伐，被批的体无完肤：不卫生，不安全，尿路感染，长蛲虫，外伤，被变态骚扰……开裆裤的存在完全是因为过去没有纸尿裤，是为了方便把屎把尿，是为了省去洗尿布的烦恼……时代在进步，开裆裤是个落后的东西……



真的如此吗？



既然有这么多坏处，为何中国人还穿了几千年开裆裤？



了解了中医思想，你才会知道对于一些流传了千年的做法，现代人的内心是需要一些敬畏的。



明代医圣万密斋的育儿秘旨里说道：“头要清凉背要温，露其下体养真阴。”这里说的是一岁或者说一岁半以内的小孩。

@美丽心灵2018 2019-03-28 09:03:58
请问楼主，既然吃药看病都需要注重时间，那站桩的时间，是否也要因人而论呢？
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陽虛上午對日站樁，陰虛對月站樁。

为什么要“露其下体养真阴"呢？



万密斋说了，“人生十六岁以前，气血俱盛，如日方升，如月将圆，惟阴常不足”，小儿体质有“阳常有余，阴常不足”的特点。阴常不足体现在哪里?阴虚火旺，五心烦热，都是阴常不足的体现。



那么在穿衣上有什么对策？很重要的，就是开裆裤。



万密斋就说了：“童子，裳不裘帛。”什么意思？裳，下体的衣服；帛，温软甚于布；裘，皮衣，温软甚于帛。也就是说，下体要穿得薄，你在下面不能用厚厚的棉絮裹，更不敢下面穿皮衣。冬天冷，很多家长给孩子穿秋裤毛裤牛仔裤，包得层层叠叠的，孩子跑都跑不动。这其实是在糟蹋孩子的身体。



万密斋又说：“ 下体主阴，得寒则阴易长，得温暖则阴暗消。”孩子在一周以内的变化是非常大的，从头能立，到能翻身、能坐、能爬、能走，发展非常快，这就是阳的作用。但在古人看来，阴阳是相对的，阳长得快，阴是不足的。如果下体包的太紧，阴就消掉了，这一消，会导致阳长得过快，将来会导致他阳的不足——别看现在长得快，以后可能就长不高啦。



所以不管是男孩女孩，想要生长发育得好，下面就一定不敢穿多。这就是光屁股的学问，真的并非图方便那么简单，而是对孩子一生影响深远的育儿智慧。



在影响孩子一生的成长发育大问题面前，开裆裤被抨击的那些问题已经不是大问题。不过就是一两年的时间，多费心些帮孩子做好卫生，多留心些保护他的安全，换来他生长发育的健康，这份辛苦是值得的。



这不是我们现代的医生说的，是两三百年前中医儿科大家告诉大家的。万密斋老先生活到97岁，他的家传儿科传到他是第三世了。我们中医上有一句话，“医不三世不为良医”——也就是医生啊，只有说三代都从医，到你这儿你才是个有成就的大家。万密斋就做到了这一点，所以在他身上，他很多的儿科观点，我相信是祖辈流传积淀下来的知识。

03



这件事也应该让我们反思，我们的骄傲让我们错失了多少优秀的传统文化？



传统 俗里到底都藏着什么智慧，这答案也许我们现在很多人不理解，然而就此否定它们，这对传统 俗来说，是不公平的。我想我们至少应该，为这些传统文化 俗，留一双探索的眼睛，留一只倾听的耳朵，去探寻一下它到底为什么存在，不要让这些背后的智慧，不明不白地消逝。



有多少人在以“慈爱”的名义摧毁孩子们的健康？



在古中医、红学、古琴等传统文化领域皆有涉猎。著有《至简古医——道鉴伤寒论》一书。



过量过腻饮食，成为幼儿致病的头号因素。幼儿脾胃弱，饮食过量，荤腥油腻，脾胃无力运化，反受其累。脾胃一弱，正气必虚，百病丛生。



很多家长平时不怎么给孩子吃主食，而是给孩子吃很多的肉。大家有没有想过，主食为什么会被称之为主食？顾名思义，它是我们人最基本的需求，脾胃属土，而所有的五谷都是黄色的，与土地都是一种颜色，正所谓五谷生津，正是这个道理。



现在很多家长自己的饮食生活 惯就有很大的误区。他们认为米饭里没有营养，而肉才营养，肉里面含有的主要是油脂和蛋白质，他们认为蛋白质才是营养，而事实上一个人一天对于蛋白质的需求是很有限的，营养学家说过一个鸡蛋就足够供应人体对蛋白质的需求。多余的蛋白质吃下去就会变成毒素——人体接受不了需要排出来的东西在广义上来讲都是毒素。这个时候孩子要不了那么多的蛋白质，而且还需要耗费能量和气血去把它排出来。加之当下的肉含有过多的激素、化学残留物等很多不好的东西，这也是非常伤害孩子的身体功能的。



我接触过很多小孩抽动症、疝气、顽固湿疹的病例，他们共同的特点是家长都会给他们吃很多的肉类，鸡腿一次吃两个。这样的孩子脾胃一定会被搞坏。为什么会坏呢？除去前面讲的肉提供不了人体的基础营养外，还有能量场的问题。



脾属土，土是什么？从五行能量来说，它需要土的能量来补充，五谷才是得土气最全的。你不给他吃主食，光给他吃肉，他的脾胃能得到土气吗？

04



孩子脾胃功能不好，是因为在压力下吃饭。



还有一种孩子的脾胃功能也不好，就是有压力的情况下吃饭的孩子。你追着孩子喂饭就是在给他压力，他在很憋屈的一种状态下吃饭。古人云“食不言、寝不语”，古人在吃饭的时候不主张管教孩子。



孩子在一种压力底下被逼着进食，边哭边吃，这样不光造成孩子的脾胃功能差，还会让他整个的身体出问题。造成的不良结果有诸如：疝气、肠篓、贫血、发育迟缓、脂肪肝、心跳异常等。这些问题说到底都跟脾胃虚有关系，因为脾为后天之本。再次提醒家长，千万不要一听到脾虚、气血虚就联想到加强营养。



《红楼梦》里，贾宝玉生过大病之后，贾府让他吃了很长一段时间的清粥小菜。病后反而不给进补，不给有营养的吃，这是为什么？像贾府这样的贵族家庭，他们深谙养生之道，知道孩子在生完病，身体还处在虚弱的情况下，根本消化吸收不了那么多的肉和滋腻的东西。给他能吸收的，让他的脾胃在轻松的状态下慢慢恢复功能。这其实是一种顺应生命的思维方式。咱们当下的思维方式是什么？全部是最简单粗暴的。



民间有一句话：若要小儿安，三分饥与寒。小孩容易食积，一旦食积就容易感冒。还有的小孩容易得热伤风，其实就是穿多了，很多家长认为小孩和老人一样是脆弱的，于是就给孩子穿很多的衣服。还有很多老人带孩子喜欢拿自己的体感温度去衡量小孩。其实小孩阳气旺，属于纯阳之体，你看冬天小孩都不烤火，只有大人才需要烤火。而且孩子生性好动，穿得过多就更不能散热了。



当下的孩子把甜味饮料当水喝，甜的东西入脾，甜多了就会引起脾的亢盛和失调，也间接影响肾的功能。现在有一种说法，孩子喝太多甜饮料会让孩子得白血病，除了饮料里有很多化学合成的糖分之外，说到根本还是“脾克肾”。



孩子把那些甜的饮料当水喝，肾的功能必定受克制，肾主骨，而白血病是骨髓的异常，都有连带关系。所以五味不可偏胜，怎么能把甜饮料当水喝呢？

05



现在的孩子智力开发的太早了，两三岁就开始送去早教、幼儿园里学英语识字，学这个，学那个。思伤脾，人一思虑身体就会郁结。孩子正在生发之时，一思考他当然会“淤”。除了情绪之外，饮食过多，长期的食积也会造成淤血。淤血症会影响孩子的身体发育，也会造成孩子心理上的压抑，导致心理发育不健康。一般来说淤血症是大人才会得的，生活观念改变了，很多疾病都在提前。



其实家长都是出于“爱”才造成这些问题。让孩子多吃多穿少动，是出于爱；不让孩子输在起跑线上，很早就去学 知识，也是出于爱。每当听到别人说自己的孩子好聪明，一岁就唱歌，两岁就识字，多好啊，于是就让孩子早早去学很多东西。



古时候的人想法和我们不一样。古人不希望别人说自己的孩子聪明。古人也不希望自己的孩子早熟，因为古人都是”道”的思维，希望顺其自然。



大家应该静下来，仔细看看这个时代。



有多少人在以“慈爱”的名义摧毁孩子们的健康？ 过量过腻饮食，成为幼儿致病的头号因素。幼儿脾胃弱，饮食过量，荤腥油腻，脾胃无力运化，反受其累。脾胃一弱，正气必虚，百病丛生。有时我们劝一些家长，特别是长辈，少给孩子喂一点，少穿一点。他们常会反问一句：难道我会害自己的孩子？



人若走入歧途，走得越卖劲，错得越远。同样，如果对孩子这份“慈爱”走入了误区，那么，爱之越切，伤之越深。

师在讲课中，若遇尽兴时，常会幽默地说：“哎呀，我这发现实在是太厉害了，都舍不得讲，怕你们当中有国外派来的间谍，等下让国外人捷足先登了！”

我们每次皆是一笑，知道师这是诙谐之言。可还真别说，就是有国外人也专程来找师诊病的。

这不，今早就来了一位从英国过来的华侨阿姨。一坐下，师 惯性地问其从哪里过来。

阿姨说英国。

师幽默地说：“你不是骗我的吧？你都没有讲英语啊！”

这阿姨硬气地说：“骗你干嘛！”随口便说出几句英语。

师笑笑说：“哎呀，有点意思！”

说着，一边切脉，一边开出颈三药。

大城市，尤其是在国外，高科技的发达，高节奏的生活，尽管便捷，却让人缺失大自然足够的气氧。颈三药，师称其为补气补血补氧三药。对于一切在城市生活惯的人们来说，服这颈三药，首先便可调理其气机。

这阿姨说：“我有支气管扩张，已经十多年了。”

师笑笑，说：“你这就是肾不纳气，吸不进气，深呼吸少了。你可以自己摸你的尺脉，都是很弱的。再摸脚下的太溪脉，肯定都是凉的。”

这阿姨便立时照做，摸了摸自己手上和脚上的脉，惊讶地说道：“咦！还真是这样！”

“所以你首先要做的就是将你的脚弄热，这样你的扩张就好了。”

“可是我痰湿很重啊！”这阿姨说到。

看来这阿姨虽身在国外，但对中医还是了解甚多，也知晓以寒湿来叙述。

我也在心中暗自笑到，师早已在风伯的小说里，完成了“周游世界的梦想”，这仅仅让英国人吃惊的本事，对师来讲，又何足为奇呢！

师随后又加入肉桂、黄芪、陈皮，这三味药，分别为这阿姨暖胃，补气，健脾，皆是贯通其上下的气机。

师最后对这阿姨说：“你这次从英国过来，求医求药都是次要，求法求道才为主要。求法，就是求锻炼身体的方法，而求道，就是我刚才讲的，反观内心的道。所有的外界风寒、空气污染、花粉过敏等等，这些都是骗人的外因，正因就是你身体火力不够了，所以一定每天都要拍打，鼓荡你的正气。”

这阿姨连连点头道谢。

师随即感慨道：“中医穴道文化，不单是中国人民所需，更是世界人民所共求啊！”

师笑了笑，遂伸出手示范，教她如何拍太溪穴。

师说：“用手掌去拍打你的太溪，就是以手心脏之阳，来暖你腰肾之水。只要坚持每天拍，拍到你的脚从此以后都是热乎时，就好了。”

这阿姨又问：“老师，我每晚只要一躺下来就要咳痰。”

师笑着说：“你这就是四个字：水冷金寒。什么叫水冷金寒？好比将一块铁丢到冷水里，它就冷，丢到热水就热。这铁就是金，就是肺，而水就是肾。所以肾水只要暖热，双脚暖了，这肺就没有金寒，就不会有痰喘咳嗽。哈哈，你把这套理论要是拿到英国去，尤其是大英博物馆、图书馆、大学一讲，只有中华中医有这肺病医脚，把脚弄热，哮喘绝对减轻的系统论。那外国人都要大吃一惊，对中华文化刮目相看了！”

这阿姨也笑了，的确，国外的西医哪懂得我们中医这套天人合一，取类比象之学呢？

一东莞阿姨，来了几日，早晨问师：“老师，我要看何书为好？”

师义正言辞：“汝应当竭力于炼身，而非看书。”

阿姨便言：“那我给我丈夫看。”

师言：“汝要关心自己，再后方有资格关心他人。只有自身强大，才可关心到位；若不强大，皆是他人累赘！”

这阿姨听后，惭愧无言。



（二）

师常于耕地 劳、或行走路上，灵感迸发，而即兴作对子，又可随时考验我等文采。

师考大小董：“蓝天对何？”

其答：“绿地。”

“好！再来！蓝天雄鹰飞，对何？”师问。

“绿地骏马跑！”大坤即答。

师微微一笑，又言：“汝等已过第二关。蓝天雄鹰飞，君子志当存高远！对何？”

此时，众等皆无言以对。为何？师言：“因汝等气势境界，志向心量还未及也！”

于是，师又自圆其对：“绿地骏马跑，雅士量应放辽阔。”

妙哉，师此等气概，天之高远，寓志；对地之辽阔，寓量。此对仗之工整，却是我等未及也。

评按：

黄芪是气海，肉桂是命门，陈皮乃能以陈旧古朴之气，令肺肌表之气下沉至肾中，好似关元！

凡久腐或久存之物，性静沉敛，善入肾也，如豆豉、陈皮、化橘红。

何以陈越久之化州橘皮，价值赛黄金呢？

因它简直是老人心肺痰喘的克星！

一广州退休教授，终日咳喘，不能安卧，以二陈汤未能尽除，遂改陈皮为化州橘皮，结果，两剂痰消无影，气顺眠安！

始知，古人言二陈汤能治失眠！降胃也！以陈皮，陈久之法夏来降胃安神。

医谚云：“胃不和，卧不安！”

二陈正能和气降胃，陈皮和气，半夏降胃。陈久者宜佳！入药方知奏效奇！

常人饮参茶以补五脏，安精神，定魂魄！我更喜欢农家粗制之陈皮、砂仁茶。

昔日邓铁涛教授遇一服黄芪仍气虚而喘，发热不退者，遂于黄芪中加陈皮，虚喘患者立马纳气归田，神清气爽，热退身安。

从此便知，重用黄芪后，若担忧发热上火，皮肤烫，加陈皮即可化黄芪气热，便可使表热下沉丹田也！

气气归田，寿与天齐！

下午去山里采药，略受风寒，老刘感到肩背部不适，回家吃晚饭时喝一杯菖蒲酒，体会菖蒲治疗风寒湿痹的效果，只觉得唰的一下，寒气就散开了~~~~

盗用天地的能量，化解身体的困局，老刘一下子明白《阴符经》的一句话：天地，万物之盗；万物，人之盗；人，万物之盗。



吃完饭，老刘配家人看电视，老伴随手按遥控器，寻找喜欢的节目，老刘则沉浸在最近的心悟之中~~~~

既然人可以借用身边的能量，而人身边无处不是能量，那如何才能准确无误的选择自己喜欢和感兴趣的，或对自己有益的能量呢？

频道！老刘看着老伴调频看电视，突然明白了些东西！



只有当自己的频率和外在频率同频时，才能接收到同频率的能量，就如同电视机和收音机一样，不通的频道，接受到不同的信息，收音机调到湖北人民广播电台，就不可能收到北京人民广播电台的节目！

而调节自己内在频率的是什么呢？

心！

心想事成，心中所想，即会感招相类的事情，这些东西，不是别人找来的，而是同频共振，能量传递过来的！

太上感应篇所说：祸福无门，惟人自召！佛经云：一切唯心造!

若心中清静，无所感招，自然周身清静，烦恼消失！



老刘越想越觉得有意思，越来越觉得世间的事看起来很复杂，其实也很简单，唯一不简单的是病人找上门，如何让患者不把心思放到疾病上，因为越是担心疾病，越会同频共振，招来疾病！

第二天遇到一位患者，常常夜里做恶梦，老刘想试试调心之法，于是告诉患者，首先不要担心恶梦之事，要真的不担心，从内心放下；其次，下次做恶梦时，记得念给你力量和信心的人的名字，或者佛号，转移心的关注点，就会破解梦境。

其原理就是不和梦境同频共振，让自己的心切换频道，不要留恋当下的频道，安心的切换到另外一个给自己带来力量的频道。

过了几天，患者复诊时告诉老刘，此法太灵了，自己信佛，就在梦中念念佛号，恶梦就消失了，梦境就破了~~~~



最后老刘总结到：

放不下的，是自己的心；无法释怀的，是自己的心；勇往直前的，是自己的心；瞻前顾后的，还是自己的心！

学会劝解自己，学会宽恕自己，学会去释怀，压力源自内在，学会在静中体悟一切的源头，这个世界除了能量、频率、心意识~~~~还有啥？

疾病是啥？也许世间原本就没有疾病，疾病带来的痛苦，是心意识在身体上的同频共振？

那喝菖蒲酒是干啥呢？老刘又陷入了新一轮的沉思！

抑郁症的表现和痛苦已日渐被更多人了解和承认。李可老中医根据自己的成功经验，从中医最重要的阴阳观出发来认识它，得到了独特的治疗方案。


抑郁产生的原因

第一、独处少交流，阳气易受损

人得群居而易于充满生气，独处既久，则人气自弱，邪气易伸。故中国有古语：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。

人体的元神即是阳气，阳少而阴多，元神不能抗邪气，则元神易伤。由此而出现不少鬼魅之病症，也多由乎此了。抑郁病之生也就不足为奇了。

第二、抑郁的关键是阳不得伸

所谓阳不得伸，即阴重而阳微，阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足，而是阳气之运行不畅。

而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重，湿性粘腻，易胶滞阳气，致阳气之不舒。

第三、过用西药影响了阳气的运行

西药的应用，往往是以抑制生命的迹象为过程。虽然有一定的疗效，但最终影响了生命中最本质因素——阳气的自然发展变化。由此而导致阳气不伸，也就不足为怪了。


第四、现代生活的压力剧增

当前世界变化的节奏加快，电脑、汽车的普及以及信息交流的增多，大大地影响了人们的生活规律与 惯。社会运转的速度加快必然导致人们的压力增大、精神紧张、易于生气。

木气过旺，则相火随之而炎上。久则会极大地耗伤人体的真阳。

而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状态，从而促进生命发展。每个人的真阳能量有限，奈何人们不知节省这有限的能量，反而肆意消耗。

由此则会导致真阳亏虚于下，虚火亢盛于上的局面。

表面上看生命的征象非常灿烂，人们依然能努力工作，依然能自由地生活。岂不知阳虚之于下，则大病之将至不远矣。而且，阳既已虚，则无力出之于外。

第五、木气失养，则肝胆不能协调神志

目前人们更 惯于晚睡晚起，而不是日出而作，日落而息。晚上11时至3时是肝与胆的时相。如果此时人们去睡觉了，则肝胆可以得到自然的休息。

肝胆为木气所主。木气得养则可以生长化收藏。所谓木者，即阳之上升状态。

古人用五行来描述人体的脏腑，其实是找一种实在的东西来比拟阳气的不同状态。因此，既然阳气不能自然上升，也就是说春之不春，何能得夏旺秋收冬藏？

此一周期小则为一天，大则为一月，一年，更大则为六十年。而抑郁者，春之阳气不伸也，或曰子时一阳不升也。


治疗抑郁，从阳立论

由此而知，治抑郁当求之于以下几条。

第一、扶阳气，则元神得养

其法当补少阴，少阴者，心肾也。肾为真阳水火之宅，内寄相火;心为君火之处，内有元神所寄。心肾阳气充足则君火可制约全局而无抑郁之弊。

第二、伸阳气，则元神能出于阴

阳在春升，在夏长，在秋收，在冬藏。故养春气即是升阳气。其治在肝胆少阳之经。而升阳气即需养少阳春升之气。适时睡眠、辛以养肝即可（肝欲散，即食辛以散之，以辛补之）。

第三、降郁火

阳得养则旺，得伸则可出之于外。于是再降所郁之火，则阳升之路可畅，而郁邪可祛。开四关升清地气、降浊天气，则东西两路可通。更有清降阳明诸法，皆是。

以上诸法若能融会贯通，则治抑郁不过如此。

唯需注意尽量不用西药，或者用而不多，能减则减。

西药的功效在于把阴阳调整到一个低层次的平衡上，是以抑制生命的旺盛为代价以取得暂时的安定，颇有夹板治驼的味道。

从阳气治郁证，大法即是如此。即如其他疾病，多关乎阳气之偏左偏右，也照样可依法施术，其理大同小异。


治疗抑郁症的常用经方

我治100多例抑郁症，基本就是四逆汤，逐日加附子量。到一定程度，出一身臭汗，就有说有笑了。

这个很奇怪，而且得病的大部分是大学生，家庭比较困难，环境压力比较大。

四逆汤由附子、干姜、炙甘草三味药组成。我还计划用这个方子，试用于运动神经元疾病（这是个顽症，这个东西不但外国人治不了，我们也治不了），这个方子加等量制马钱子粉，看看会不会对这个病起到一定的效果。


附：《伤寒论》中的四逆汤

1.古代剂量

甘草（二两，炙），干姜（一两半），附子（一枚，生用，去皮，破八片）。

2.现代剂量（仅供参考）

甘草（6g，炙）干姜（4.5g）附子（10g，生用，去皮）

3.煎服法

右三味，以水三升，煮取一升二合，去滓，分温再服，强人可大附子一枚，干姜三两。

煎药：上三味，以水三升，煮取一升二合，去滓，分温再服。强人可大附子一枚，干姜三两（现代用法：久煎，分两次温服）


4.《伤寒论》论述条文选摘

辨太阳病脉证并治法上

第29条 伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝汤，欲攻其表，此误也，得之便厥。咽中干，烦燥，吐逆者，作甘草干姜汤与之，以复其阳。若厥愈、足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸。若胃气不和，谵语者，少与调胃承气汤。若重发汗，复加烧针者，四逆汤主之。

辨太阳病脉证并治法中

第91条 伤寒，医下之，续得下利，清谷不止，身疼痛者，急当救里；后身疼痛，清便自调者，急当救表。救里宜四逆汤；救表宜桂枝汤。

辨阳明病脉证并治法

第225条 脉浮而迟，表热里寒，下利清谷者，四逆汤主之。

辨少阴病脉证并治法

第323条 少阴病，脉沉者，急温之，宜四逆汤。

第324条 少阴病，饮食入口则吐，心中温温，欲吐复不能吐。始得之，手足寒，脉弦迟者，此胸中饮实，不可下也，当吐之；若膈上有寒饮，干呕者，不可吐也，宜四逆汤。

辨厥阴病脉证并治法

第353条 大汗出，热不去，内拘急，四肢疼，又下利，厥逆而恶寒者，四逆汤主之。

辨霍乱病脉证并治法

第388条 吐利汗出，发热恶寒，四肢拘急，手足厥冷者，四逆汤主之。

注意：文中处方仅供参考，请务必遵医嘱服用。

好了，今天的中医知识就讲到这里，希望对大家有所帮助！

前兩天倆學生文抑鬱，今天就說了，水寒土濕，陽不得伸長

中国有很多千古名方，它们历经岁月沧桑仍光芒四射。在众多名方中，有两个方子名气最大，鹤立鸡群，也是两个被老百姓误会最多的方子。一个是六味地黄丸，一个就是逍遥丸。这两个千古名方都被误会得很深，所不同的是，一个被夸大了，一个被贬低了。


被夸大的和被贬低的

老百姓大大拔高了六味地黄丸的药用价值。它原本是儿科用药，滋养肾阴的，现在却被用来补肾壮阳。

而逍遥丸呢，则被老百姓贬低了它的药用价值，认为逍遥丸是女人的专属，专门治疗月经不调的。

我曾经去药房闲逛，走到逍遥丸处，随手拿起观阅。药房卖药的人用一种异样的目光看着我，见我迟迟不走提醒道：“那是专门治疗月经不调的。”言下之意，你一个大老爷们，看什么逍遥丸呢。

可见，逍遥丸被误会得有多深，连药房的工作人员都如此，更别说普通人了。这也难怪，连逍遥丸的说明书上也只写治疗妇科病。

然而逍遥丸的真相是...

然而，真相是逍遥丸能够治疗很多疾病，尤其善于调理各种疑难杂症，逍遥丸的神奇之处一定会让小伙伴们叹为观止。

这个时代有一种病叫肝气不舒，而逍遥丸就是时代病肝气不舒的最佳克星。

小伙伴们还记得四君子汤吗？在宋朝的《太平惠民和剂局方》，四位温文尔雅的君子相遇了，成就了健脾补气第一方。

逍遥丸，最古老的名字叫逍遥散，也出自《和剂局方》，不过不是四位君子，而是八位神仙，这八位神仙的心如莲花般绽放，他们漂洋过海，各显神通。


是的，逍遥丸最初的名字就是八味逍遥散。

不需要思考，小伙伴们凭借你最智慧的心、凭借你最真的直觉就能感知到逍遥散到底是一种怎样的药——这种药能够让你忘却尘世间的烦恼，身心都快活起来，似神仙一般逍遥。

故曰：逍遥散。

发明逍遥散的前辈早已驾鹤西游不觅踪迹，史料上也没记载他的名字。我料想，这位高人一定是庄子的死忠粉，一定对庄子的《逍遥游》爱不释手；一定是一位道医，以天为被以地为席，视名利为云烟，天大地大，无拘无束，任我逍遥。

这种境界，好多人都羡慕。

人这一生，为这为那，为名为利，说到底最终的目的不就是内心的安宁与快乐吗？如果没有内心的安宁与快乐，即使你天天锦衣玉食，即使你天天别墅、宝马又有何意义呢？

然而，现实是，这个时代最缺乏的就是内心的安宁与快乐。

不过没关系，好在有逍遥丸，它能够让你不再抑郁、不再焦虑，能够治疗你种种的不开森。

这神奇的功效源自...

逍遥丸这个方子到底有多神奇？我们先来看看方子的组成：

组成

柴胡、白芍、当归、白术

茯苓、煨姜、薄荷、甘草

逍遥丸

柴胡是这个方子当之无愧的君药，王者风范，张仲景治疗少阳病必须要用的药，少阳的病就是肝胆的病。柴胡顺应肝的秉性，把肝气升起来，把郁结之气疏解掉，让肝胆得到疏泄，更条达，像微风中轻轻摇摆的柳条，多么舒展多么惬意。所以，柴胡是一味补气的药，是一味让肝胆很快乐的药。

光补气不行，还得补血，气血不分家。补血靠什么？白芍、当归来帮忙。白芍滋养肝血，加速气血的形成，是一种收的力量，这样就可以防止柴胡升提太过。白芍还可以引血下行，对腹痛腿抽筋最管用。当归，血家圣药，就是说凡是有关血的病几乎都离不开它。


一个好方子最主要的一点是什么呢？就是必须要扶正祛邪一起来，扶正可以祛邪，但祛邪有可能会伤正气。正气内存邪不可干。这里的正气是什么？就是脾胃之气。所以不管你这个方子药多好，必须要把脾胃保住，不然再好的药也是白搭。

逍遥丸健脾养胃的药是啥？足足有四味。白术、茯苓、生姜、甘草。白术、茯苓健脾又祛湿，生姜、甘草守住脾胃之气，又提振脾阳。这四味药把生姜换成党参就是大名鼎鼎的四君子汤。

最后一味药薄荷，轻如羽毛，这种清香之品特别善于走上焦，所以能够辛凉解表，能够宣发肺的浊气，比如有黄痰，薄荷很管用。如果有风热感冒，薄荷是少不了的，喝上一杯，喉咙就不痛了，加上蜂蜜效果更佳。肝郁就会化火，所以薄荷在此方中还能清理郁火。


逍遥丸能够让你...

逍遥丸能够治疗肝气不舒引发的所有疾病，当然包括月经不调。对精神疾病有特殊的疗效，比如抑郁症、焦虑症、强迫症、胃神经官能症、甲亢等，对乳腺方面的疾病尤为有效。有很多小伙伴问乳腺增生怎么调理，不妨大胆用逍遥丸试试。

善于观察的小伙伴问了，市面上还有一种加味逍遥丸与逍遥丸有什么区别呢？

区别

加味逍遥丸就是在逍遥丸基础上加了两味药：丹皮、栀子。这两味药专门用来清理肝火的。肝郁久了难免有些上火，如果你肝气不舒还伴有上火的症状，比如月经前期乳房胀痛、脸上长痘痘，心烦失眠，口干口苦等就可以选用加味逍遥丸。

逍遥丸&加味逍遥丸

有的人用过逍遥丸失眠好了；

有的人用过逍遥丸月经正常了，不再提前也不再错后，血块也没了；

有的人用过逍遥丸口不苦了；

有的人用过逍遥丸不再便秘了；

有的人用过逍遥丸脾气也好了；

有的人用过逍遥丸乳腺增生变小了甚至消失了；

……

不过要提醒大家，即使逍遥丸千好万好，能够让你逍遥，但它始终是一个药。真正的逍遥是不吃药也能逍遥。身体逍遥，心也逍遥，才是真的逍遥。