网友：大概是1976年的冬天，妈妈煎过年吃的油饼，我从外面回来，帮她从油锅里捞出熟了的油饼，一面干活一面嘴里哼哼唱歌，妈妈警告我想吃就吃，但别乱说乱唱...，我指责她搞迷信。不听老人言，吃亏在眼前，突然，锅里不断一炸一炸的，喷出的烫油将我的手腕严重烫伤了，伤口处需要冷凉，包住了疼痛难忍，不包裹了其它部位感觉太冻，就找了块布料冷水打湿敷在患处，缓解疼痛，但水份一旦挥发完了，照样疼痛...，后来请了一个邻居（懂一些巫术，医术），他将炒菜的铲刀（我们叫铲锅刀）用炭火烧红后，直接用舌头去舔（天啦，太神奇了），随后淬于清水中...，多次后，用此水泡湿卫生纸，敷于患处，神奇的是，几分钟后就不疼了，一直到痊愈。这应该是中医里的一种特殊治疗方法吧。真是足够神奇了。

网友：我见过最神奇的中医医术是一个刚出生二三天的小孩，突发怪病在某县医院看三五天后无术，人已休克身体疆硬定为不治之症，这是上世纪七十年代的真事，其母不忍将孩子丢掉，在大风雪之夜走二十多里把孩子抱回了家，孩子的父亲到我家叫我母亲，我母亲用一缝衣针对其针刺半小时后孩子四枝变暖，一小时左右孩子正常，开始吃奶，今已四十多岁。再一个是小孩高烧，不睁眼不吃不喝，用小米一碗用布抱住，在孩子身上钻几圈，孩子睡一觉就好了。还有很多不一一说了。

网友：我亲见过中医的针灸，我小时候的事，1964年，我爷爷突发疾病，立时和傻了一样哑巴了。当时农村的条件是非常困难的，放现在肯定赶紧打“120”急救电话，那时，没有这个条件，也没有这个概念。幸好村里当时驻有“四清”工作队，队里有一位天津人，姓黄，他是位中医生，叔叔赶紧跑到大队部叫来了黄医生，黄医生来了后，看了看症状，取出银针包，拿出银针经消毒后，照我爷爷后脖子处扎下，他手还不时的捏弄银针，数分钟的功夫，我爷爷缓过来了，也能说话了，身体哪里也正常了。

网友：中医中药的疗效。我去年11月患了胃十二指肠溃疡，到县医院一番做胃境等检查，确诊后，医生给开了许多药，回来按时服用了一个多月，病情丝毫未减，仍然疼痛。后到村医那看看吧，村医说，我给你贴膏药吧，药也别吃了，一周管你好，为巩固彻底治愈的效果，最好贴十天或半月。那就试试看吧！果然，开始贴后效果明显，一周什么感觉都没有了，坚持贴了半月，彻底痊愈。价格吧，也可以接受，每贴膏药25元，每天一换，比医院的药相对要便宜多了，钱多少倒不是最主要的，关键是能治好病就好。

网友：我小时候睡觉之后落枕了，脖子一直很硬，是那种非常重的落枕，脖子根本不能动，一动就非常疼。我父亲拿出银针给我针灸，他拿几枚针扎在我右手的虎口处来回地捻，同时让我左臂大回环抡；然后把针起下来又扎在左手虎口处，让我右臂大回环抡。扎完之后，我的脖子就好多了，等到下午基本就没事了。

网友：我七岁时被不知名毒蛇咬伤手指，当时医疗条件差，兄妹多大人忙也没太在意，开始也没看到被什么咬，后来几天也没去医疗所看，几天后手肿得比正常厚一倍多，有时两眼视物有重影，十多天后我奶奶回家(当时作为四类分子在外村接受改造)看到后带我到同村一老郎中家看，老人家一看便知是毒蛇所伤，因时间太长不好用药，他叫用瓷碗把破用其有尖的一端在伤口四周扎，并边扎边挤出血边洗，当时那个痛无法形`容，第一次太痛没扎多少，当天晚上视物重影消失，第二天继续扎，挤，洗，两天后一切恢复正常只有伤口有点痕迹。

网友：我读小学的时候，不时有鼻子流血，我笑时、哭时、跑步时都容易出鼻血，平静的时候也有出现，母亲带我去过几个医院反复治疗都没有痊愈，并且有的医生说我可能会是白血病，说白血病是癌症的一种，我心里很悲伤，很痛苦失望。有一天放学回到半路就鼻子出血，我用手按着并记得路边有一个小门诊，我急匆匆地走进门诊求医生治疗，医生是一位很年轻得姐姐医生，她问了诊看了看就剪了自己的一些头发来烧取灰，又走到门口的路边拔了一抓小草回来煲水，然后用小草的药水让我送服那发灰，就叫我回去了。从此以后，我的鼻子没再有自动出血了。到后来自己学医了才知道那是黑墨草。







所以，荷叶可以祛湿，把身体的湿邪通过小便的形式利出去。



这就是为什么荷叶祛湿的同时还能健脾，不伤脾胃，所以荷叶是平和的，安全的，祛邪的同时不伤你的正气。



如果你的肝气不虚，也不郁结，一本简简单单的荷叶茶就可以搞定你的春困。



然而，现在肝气不舒的人很多，这个时候怎么办呢？



在荷叶茶里再加一点玫瑰花就好了。



所有的花都有一种生发之气，花是植物阳气最旺盛的部位，永远是怒放的，永远是敞开怀抱拥抱你的，永远是积极的向上的，永远是热情的欣欣向荣的。所以，花从来不抑郁，正好可以破解郁结的肝气。而玫瑰花又是疏肝理气不二之选，尤其是那些因为感情而受挫抑郁的人，玫瑰花会给你提供最走心的帮助。



几片青绿的荷叶，几朵红艳的玫瑰，打开你郁结的肝气，升发你的清阳，除却身上的湿气，养眼又养心，养肝又养脾，一杯入口，仿佛整个春天都喝进了身体里。似乎已经妥了，但似乎又缺点什么？



缺点什么呢？哦，想起来了，怎么能把甘草忘记了呢。任何花茶都少不了甘草，它可是调和诸药的国老啊，能够让荷叶与玫瑰花翩翩起舞、水乳交融，这样能够让药效发挥得淋漓尽致，这样，就完美了。然后再随手抓一小把黄芪，把药性往上一引，把气往上一提，整个人就精神了。



一杯升阳除湿茶送给你，解决你的春困之忧，荷叶玫瑰黄芪甘草饮。

今日话题：民间是个能人辈出的地方，说一说你见过哪些民间高手？

看看网友是什么说的：

网友：我知道一个中医大夫，大连的，一个患者水肿好几年，儿女都是医院医生，只能每个月抽水，后来去找这个大夫开方，三天肿消了一大半，七天肿全消。中医确实博大精深。这个大夫说过一句话：如果一个病我没有治好，只能说明我自己医术未到，不是中医不好。很是令人敬佩。

网友：女儿三岁时得了荨麻疹，去了很多医院，各种验血，吃药的就是不好，总反复。后来别人给介绍一个中医，需要针灸。但是孩子太小，不配合扎不了。后来那个中医给我媳妇扎针，我媳妇另一只手拉住孩子的手，这样保持一个小时。结果当天晚上孩子就不痒了，连续三天荨麻疹症状消失，到现在孩子四岁多了，一直没有复发。后来这个中医告诉我，这是子母联心针！真人真事！

网友：四岁时候吃多了黑枣得了胃结石，一直排不出来。我爸带我去大医院，医院说治不了得开刀，我爸怕这么小就开刀受不了想试试别的方法。回家后找了个中医，人家给开了药方。我记得有一味药得找老房子上的瓦上草，然后我跟着他们找了很多地方才找到。煎药服用后都排出去了。中医真的很神奇。

网友：10多年前一天半夜突然咳血……然后医院诊断为支气管扩张 ，要做手术 ，当时医生说要把肺上破损的毛细血管怎么怎么，父母觉得手术风险太大，就决定保守治疗一段时间看看再说。然后几年的时间里 ，不能感冒，只要感冒，嗓子发痒就会咳血。然后又住院，每年基本要住两次。后来听人说我们这里有个中医能治，抱着试试看的心态，找他看了，给开了7副药，药引是藕节。7副吃完，现在过去十多年了，一次也没有复发过。

急性荨麻疹从何而来？从何而去？
原创： 懒猫 羊爸爸 今天


文 | 懒猫



小朋友宇宇是最近遇到的急性荨麻疹里面最典型的一个。



据他妈妈说，想着趁周末上午天气好，带他去公园看看花，晒晒太阳，结果晚上宇宇就说身上难受，痒得厉害。妈妈撩开衣服一看，乖乖，肚子上都是风团块，特别是被娃儿挠出红痕的地方，更是布满了风包。妈妈连忙检查孩子身上，发现后背，四肢也有星星点点的小红点，只是没有被孩子抓挠过，并没有成片肿起。带去医院一看，医生说，这是发了急性荨麻疹。



急性荨麻疹是春天最容易遭遇的问题之一。其主要表现为：突发的全身或者局部出疹，常成红点或者风团块出现，痒感重，严重可有呕吐，恶心等表现。这类荨麻疹常常好发于季节交替，尤其是冬春交季的时候。



为什么春天特别容易发荨麻疹呢？

这要从荨麻疹的发病原因说起了。



一是和风有关







荨麻疹，在中医里又称风疹。中医认为，人体发病和自然界的六气有关，即：风、寒、暑、湿、燥、火。其中，风为百病之长，和人体肝脏的联系最密切。而春天，在五脏中也对应肝脏。此时外界风气最盛，人体肝气同样旺盛，如果感受外界风邪或者因体内肝风妄动，则容易引发“风”性疾病。



“风”的主要特点是疏泄，向上升发且没有定性。就像自然界的风一样，来去自由潇洒，想去哪里去哪里。观察生活会发现，有很多反复发作荨麻疹的小朋友，其实每次发作的部位大都不相同，可能这次是胳膊，下次是后背，这就是因为风的移动性，使疹子同样表现出这种移动的特性。



风的主要来源是自然界和人体内部。自然界的风有很多，比如外出游玩儿不小心吹到风，比如睡觉的时候门窗刚好对着人体易着风的部位等，尤其是那些不经意间吹来的风，比如汗出没有及时擦干突然的一个温差，比如一些没注意关严实而来的丝丝风，风不大，甚至都没感觉，却更容易导致人生病。人体内部的风也不少，比如吃了“风”重的食物，例如蟹，虾等导致体内生风，又比如肝气过强而生的“内风”等，都是很重要的诱因。这些，便是中医讲的“虚邪贼风”，不小心招惹上便容易埋下祸根。



风过重了就表现为痒。



二是和湿有关







很多人都知道，荨麻疹是人体向外“发”的过程。而这个发的源头来自脾湿。



比如江南一带，本身气候湿润。生活在这个环境中的人们，如果自身脾胃运化功能比较差，体内则及易积累湿气。尤其是2018年底到2019年初这段日子，长时间的低温多雨天气，让人体湿度增加，也增加了荨麻疹的发作率。



当然，湿气也不仅仅来自外界环境。当我们过食湿寒的食物，比如水果、海鲜、冷饮等，伤害了脾胃，也会造成脾胃虚寒，湿气内生。此时如果刚好“着风”，那便是给湿插上了翅膀，借着风向上、疏泄的力量，外发到体表，形成我们看到的风团块。

三是和火有关







这个火，一方面是来自外在的。比如前段时间湿冷了一个月，气温一直是十度以内，突然天气转热，气温升高到二十几度，这个时候外界的“热”极易刺激人体内部的“湿”，让体内的湿气“蒸发”到皮肤表面，如果人体自身寒湿太过，无法完全跑出皮肤，也就是我们说的“没发透”。那这些湿气就会停留在皮肤表面，形成我们说的荨麻疹。



另一方面是人体内部的。很多人有这样的体验，本来没啥事，去吃了一次羊肉火锅，回来发荨麻疹了。这种情况，主要是牛羊肉之类的食物本身“火”属性比较强，如果刚好体内有湿寒，这时候吃了羊肉这把火，火烤一烤，体内水湿蒸腾就很容易“发”出来。



四是和皮肤腠理开合有关



前面说了很多关于风啊，湿啊，火啊。其共同点都是刺激体内的湿寒之气向体表外发。那么重点来了，如果能完全发透出去，这些多余的风、热、湿邪是不会在体表停留的，为什么此时在体表形成风疹呢？



因为体表毛孔被堵住了。通道受阻，邪气无法外发，是急性荨麻疹最重要的条件。这也是为什么大家一样吃蟹，一样吹风，有的人发荨麻疹，有的人却什么事都没有。



毛孔为什么会堵住呢？最主要的原因是凉。有一阵流行冷水洗脸，其原理就是冷水能促进毛孔收缩，使肌肤更加紧绷。着凉也是同样的原理，突然降温，没有及时添衣，皮肤在受到冷刺激后，毛孔自然就闭合了。



另一个原因是体内寒气过重，比如体质虚寒的人，人体阳气无法到达皮肤末梢，周身四肢摸起来，大多是凉凉的，此时体表皮肤处于“冰封”状态，自然是闭合的。



在以上四者中，湿气为本，是潜藏在体内的发病根源。风和热，是引起发疹的诱因。而体表毛孔闭塞，则是产生荨麻疹的重要条件。简单来说，荨麻疹，是由于皮肤毛孔闭塞，风热湿邪无法透表外发，从而在皮表下蕴结的产物。



荨麻疹，是人体正气的反抗







很多人对荨麻疹谈之色变，总觉得发了荨麻疹就是被扣上了体质差的帽子。其实能发荨麻疹反而代表身体还有反抗的能力。



就像发热一样，只有人体正气尚有一博之力时，才会出现发热、荨麻疹这种剧烈的机体反应。对待进入体内的邪气，人体的第一反应首先是反抗，而荨麻疹，则是由于人体正气不那么足，从而产生的不完全反抗。所谓革命尚未成功，同志仍需努力，说得可能就是它了。



邪气已经被排到体表了，这最后一把助力，我们可以来帮忙。中医几千年的哲学告诉我们，对待人体各种反应，一定要先观察它，然后顺应它，才能最终和谐地解决问题。



刚刚说到，之所以会发荨麻疹，一来是因为有风，二是因为体表毛孔闭塞，邪气无法外出。



因此，应对荨麻疹的治则为：该祛风祛风，该发透发透。

荨麻疹家庭巧应对



这里介绍两个小方法。



第一种，针对急性荨麻疹，痒感重的孩子。通常表现为突然发作荨麻疹，发作部位痒感明显，全身无规律发作。整体精神较好，可能有头晕、头两侧痛，无严重全身反应，比如恶心呕吐，腹痛等。发作前可能有吃了“发”的食物，比如蟹，虾，羊肉等。







对于此类孩子，推荐一个简单的洗浴方。桂圆皮煮水外洗。桂圆皮：祛风止痒。桂圆皮可以将蕴结在皮肤表面的“风”气疏散开来，达到祛风止痒的效果。



方法：取新鲜桂圆皮（干的也可，效果略差）十颗（可随水量增加），剥皮，留皮洗净备用。将桂圆皮放入锅中，加适量水（我通常用热水壶煮一壶），煮开，兑凉水外洗即可。可以正常洗完澡以后，再用桂圆皮水冲洗擦拭一下，严重的荨麻疹，最好一天擦拭两次。



注意事项：

1.桂圆皮现煮现用效果最好，因此每次煮水都要更换新的桂圆皮。

2.桂圆皮不可久煮，煮开即可，不然药效会打折扣。

3.对于急性荨麻疹，一般一两次就会有明显好转。洗到没有荨麻疹再发，就可以停用了。



第二种，用于解表散寒，打开体表毛孔。



以风寒闭表为主要诱因导致的荨麻疹，大多表现为风团块特别大，稍微手抓一抓，会有明显的红痕，团块也会随着抓挠增大，看起来像“肿”了一样。同时可伴有着凉感冒症状，比如肌肉关节酸痛，打喷嚏，流清涕等。







这里推荐葱白水煮水内服加外洗。葱白：解表散寒。葱白的发散功能，可以为身体助力，将蕴结在皮肤表面的寒气透表外发，发透了，荨麻疹自然就好了。



方法：口服：取葱白（小葱下段白色部分，带须）3根，洗净，200-300ml水。冷水下锅，大火水开后再中小火煮3-5分钟即可。趁热口服。



外洗：取葱白9根，1000ml水，煮开后再煮五分钟，趁热洗浴。



注意事项：葱白水主要是打开毛孔，帮助没有发透的荨麻疹透表外发，因此需要洗浴到微微出汗效果最好。



洗浴后可以配合适量运动，或者热粥，让身体微微发汗，注意不需要大汗，微微一点点汗出来就行。



当然，除此之外，荨麻疹的饮食护理也很重要，在出疹期间，一定要避免食用发的食物和生冷寒凉的食物哦。比如牛羊肉，鱼虾蟹，海鲜，水果，奶制品等。同时也要避免着风以及太阳强烈照射。



讨论



是不是什么荨麻疹都可以？

对于急性荨麻疹效果好，反复发作的慢性荨麻疹最好配合中药调理体质。



两种方法可以联合使用么？

通常建议先试试桂圆皮水，如果洗完当天好转，就可以不用葱白水了。有明显着凉症状可以桂圆皮加口服葱白水。



为什么喝了葱白水荨麻疹会增加？

有些人因为湿气比较重，荨麻疹一次发得比较少，没有完全发透皮肤，因此刚服用葱白水可能会出现发得更多的现象。此时可以增加多服用一次，帮助发透。完全发透后即会消退。



既然发荨麻疹是好事，是不是可以随便吃虾蟹助发？

不当的刺激不能解决根本的问题，选择调理体质的方法助发才有利于体质的改善。



荨麻疹很难受，又肿又痒又可怕。得了荨麻疹这类过敏性皮肤问题，是不是一定要服用抗过敏药物？

其实不然。现在市面上可见的抗过敏药物大都是压制性，能暂时缓解症状，但是不能针对病因处理，有时候症状没有了，湿也会发不透，就可能下次又继续发，还可能越发越多。所以过敏不能依赖抗过敏药。

觉者看世界，疾病与治愈
一念行者 一玹氏 昨天


一人静
来自一玹氏
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心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌 。



我们讲长寿，有这麽四种人长寿：第一种，没心没肺的人长寿；第二种，稀里糊涂的人长寿；第三种，平静的人长寿；第四种，觉悟者长寿。那麽到底病是怎麽来的？有些人整天担心、着急、牵挂、盼望……各种心情都很多，这样的人就符合一个“患者”的“患”字，心老往上窜，今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个人生气，跟那个担心，跟那个害怕……这就得了，您准备做患者吧！心平静才能长寿。



不是有知识的人就能当官，不是这个样子，不是有才干就能当老板。现在很多人不服气：“这个人什麽也不是怎麽当老板？”你看看人家多平静，人家对钱很平静。有的人当官的时候很平静，当个局长像上趟厕所一样轻松，你行吗？当个班组长就激动够呛，你的容量就那麽大！记住，你的心胸有多大，你的世界就有多大。 现在很多人老较劲：“你看这个领导没什麽才能。”他需要有才能吗？天不喜欢有才能的，不喜欢你有才干，只喜欢平静（天喜欢平静祥和，另外，“天道无私，常予善人”，天亦喜欢仁德无私）。所以正道宗门教讲的是中道，儒家、道教讲的也是中庸、中道。平静能致远，平静才能达到永远。

有知识的人叫小聪明，那什麽叫有智慧呢？大伙把智慧的慧字写出来——你看智慧的慧字是下面一个心灵的心，上面加个笤帚反向清扫，将获得生活事业的双丰收。但是谁能清扫自己的心灵？人这一生总是在找别人的毛病，有几个人在找自己的毛病？总是擦玻璃在找对方的毛病——你看你那麽脏！请你反过来看一看自己——哎哟，我这头原来也很脏！但是能反观自照者太少了！所以智慧难得，智慧有一点点都叫大智慧，聪明再多也仅仅是小聪明。有的人聪明一世，最后到老什麽都不是，太多了！有的人什麽都不行，傻人有傻福！



首先，人的病是由心生的，命也是由心生的。所有的宗教，无论是道教、正道宗门教、天主教、伊斯兰教、基督教……不管什麽教，都是讲命由自己的心生出来。病也是由心而生，只要我们能将心灵的垃圾清扫干净，病和命运就能扭转。不然所有这些宗教不可能诞生并发展到今天，要是不能变命的话那还发展它干嘛？还要它干嘛？实际上所有的病都是提示人们有缺点错误，要不然你不可能发生疾病。“身是菩提树，心如明镜台”。这句话告诉人们：“身体是心灵的镜子”。能认识这一点的人很少，另外第二点他说：“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。首先，能看到自己尘埃的人就寥寥无几，何况“时时勤拂拭”呢？能拂拭的人就更少了！ 此生积累的这麽多心灵垃圾从现在开始用心灵的方法清扫。我们这个方法又可以总结为观世音的观字（简体），观字左面是个又，右面是个见字——又看到自己过去的历史。为什麽那个女孩刚才说：“我寒气很重”，我对她说：“你担心害怕呀”。因果就是这个心情生的，必须断灭因果才能改变自身的心性，心变了世界一切都在变。 原来一切的根本都在于心和性，而这个性字又是竖心旁的心字边加一个生命的生——心生的。但是现在人糊涂了，不知道心能生一切，心能灭一切，从哪儿生就应该从哪儿灭。用什麽方法来修呢？首先是又见，然后第二个方法就是又起，又起正见，“又起正见”什麽意思呢？就是将过去的心灵反向清扫。那麽第三个叫反观自照，第四个叫修改人生观。原来不改变人生观是不可能觉悟的，不清扫自己的心灵垃圾不可能祛除疾病，不可能转变命运。

咱们这个方法又是参悟的参，叫参禅，叫参悟。参悟这个参字上面一个自私的私右面，中间是个大，下面是个删改的改——三撇，三刀。咱们这个方法又是一个大能的能字，能字也是一个私心的私右面，底下加个月亮，实际上就是什麽——咱们私下用两个匕首刺杀自己的私心。但是这里要讲一下什麽叫私心，私心就是所有的心情（情绪）都叫私心。大伙记住一个概念，只要有过的心情都叫私心，因为没有私字就没有情，没有心情就是无心，无心就是正道宗门教讲的空，没有心了！现在就可以理解，为什麽没心没肺的人长寿，稀里糊涂的人命好，越认真的人为什麽命越惨。谁认真谁倒霉（此认真指执着，非指循分尽责之认真）。在这个世界里，本来人生是一场戏，活的是糊涂（不执着），活的不是认真（执着）。为什麽很多人特别地认真——对孩子认真，孩子伤你，孩子不顺；对工作认真，工作伤你，工作不顺；对爱情认真，爱情伤你一辈子；你对什麽认真什麽就伤你！……我们练的是不能认真（不执着），淡！看淡的淡字恰恰是三点水浇两个火——炎症的炎，只有看淡了才能消炎。 咱们这个方法还是一个谈话的谈字——要想把病祛除用两个火字加一个言字边把它谈出来。谈和淡都是咱们的方法，还有一个很重要的词叫忏悔，也是咱们的方法。忏悔俩字左面都是竖心，右面一个千一个每，过去古人讲，如果人参悟一 天、忏悔一天就做一天的圣人，参悟十天、忏悔十天就做十天的圣人，参悟一年、忏悔一年就做一年的圣人，假如这一生我们“时时勤拂拭”，就一定可以登上光明的彼岸。 原来处处都在点化人们怎麽祛除疾病改变命运——是由心来改变！而现代的人明明活的是心灵，偏偏不修个心灵，以为肌肉就是健康，这是大错特错。既然人活的是心情，干嘛不让自己的心情直接安详快乐呢？心情是可以自己做主的。这些方法教给你以后，咱们就能找到一一对应的规律，然后对应每一个规律开始找自己的毛病，找到一项就可使疾病缓解一项。记住，“实践是检验真理的唯一标准”，正道宗门性人人具足，个个圆满，它听你的。到底什麽是正道宗门？不是雕像，其大无外，其小无内，无处不在，就是真理，没有大小，没有相，只不过科学叫规律叫真理，信正道宗门的叫正道宗门，信道的叫道，信主的叫主，用不同的名词而已。我叫它自然力。



自然力有几个显著的特点：一、具有思维性，是无上的智慧。二、具有真理性，是真理的设计者。三、具有公平性，让整个世界处于公平中。四、自然力有倾向性。 谁觉悟、谁德厚、谁自然、谁平静就向谁倾斜。实际上人生一场戏，可别真的进去，谁进去谁倒霉。回头一看，20年前跟人争一场有什麽用呀？5 年前当个班干部有什麽用呀？回头才看明白，所以回头是岸。我们今天为何不站在未来回想今天，今天就反观自照多好呢？今天我们站在80多岁的立场反观人生不就明白了嘛。五、自然力有不可违背性，谁违背它就会受到惩罚。六、自然力有友爱性，特别是对善良的人，能使你逢凶化吉。七、自然力平衡有滞后性，且随着时间有增长性。记住，越往后平衡灾难越大，越往前平衡灾难越小。你越想躲不想受只能越躲越多。很多人算命解灾，不知道命越算越薄，越躲灾以后灾难越大。八、自然力有对人们的考验性。 记住，一般招灾前肯定有一个闹心或不顺的心情，往往都伴随着一次吵架，然后灾难发生了。也就是说拿一个小事来考验你，要不过关大的灾难就出来；要过关了，灾难就能避免。如果为祸不反省，祸不单行。如果在灾难面前反观自照，灾难自会化解。九、自然力有提示性。 提示的时候应赶紧找自己的毛病，这就是提醒你别再较劲，不然疾病和挫折继续惩罚你。疾病和灾难本无分别，在身体上表现的是疾病，在命运上表现的是灾难、挫折，所以通过这个方法既能治疗疾病，又能改变命运。当遇到一个自然力提示的时候一定要反省。有个人问我：“我家煤气管着火了什麽意思？”我说：你家将有上火发脾气的事了，怒火之相出来了，这时候你要控制一下。”提示你了你还不懂，读不懂世间这本经，那你就愚昧了。

自然力有很残酷的一面



自然力没有老者相、年轻相、幼儿相，你是哪个心就让你受哪个心的惩罚。关键在于明心见性，找到自己根本的心性。不明白自己什麽心怎麽能见性呢？一定要明白我是谁，我犯什麽错误了。不管什麽疾病都有因果，所有的因来源于心，心就是内因。像医疗是外因治疗法，我们这个是内因治疗法，从根本上治疗，釜底抽薪。既然用心正道宗门都能修成，难道还治不了病吗？什麽都可以治疗得干净彻底。关键要找到对症的方法。什麽性格什麽命运，性格和命运是一体的。一般人以为用心爱人是好，结果爱别人倒给人添乱，越爱对方越倒霉。圣人真正爱人不用心——私心、狭隘心，用慈悲心祛除这个心，让所有的心都放下，没心没肺，此心非心方是空。爱恨不两边才叫中庸之道。过去还批中庸之道，不知道中庸之道是道。你看社会上的人是不是说话往中间说的命好？爱说极端话的人有命好的吗？谁中庸谁得道。 化解事业、命运的灾难也是这样。人家为什麽骗我？原来我爱撒谎；为什麽有人打我骂我？因为我骂过别人；为什麽爱人有第三者？因为我怨恨别人生活作风不好……烦啥招啥，一一对应。为什麽你家孩子不听话？因为你小时候也不听话，因为你烦不听话的孩子，还笑过别人：“他家孩子怎麽那样？如果我家要是摊上这孩子……”好，自然力把这种孩子招你家来了。这叫直接找原因，直接找因果。



程序——人体是个计算机



首先记住，在现代科学咱们叫“人体是个计算机”，用正道宗门学原理讲是“人人具足，个个圆满”，“人人是具足的正道宗门”。如果你要认为“我就是干活的命，又伺候老的又伺候小的”，好，你不是这样说嘛，越说越灵。你天天输程序，输一遍还好修改，输它一万遍那你这一生不就麻烦了？记住，自然力听你的。如果你要认为病没法治了，记住，真的就没法治了！很多癌症患者为什麽不能治？因为他接受了这样的程序——完了，治不了了，我要死了！ 人是万物之灵，你的心最灵啊！人有这麽大的灵性你不知道，盲目地发牢骚，那你的命能好吗？不可能好！有的人说：“我命不好啊，我这辈子倒血霉了。好”，越说越灵，让你倒个够。实际上人人都有一个具足的正道宗门性，它只听我们自己的，这个很灵。如果说：“哎呀，这事肯定不行。”越说就越不行。你可别说好心不得好报，千万别说身边没好人。有的女人说：“是男人都没好东西。”那能有好东西安排到你身边吗？因为你要求的就是“男人没有好东西”，这是你的愿望，是你下的定论。不往好里输，还误以为担心是好心。记住，担心就等于咒骂，诅咒。我们下任何结论都要谨慎，所以中庸的中字是口字上贴个封条，告诉你别乱说，先把嘴封上。咱们应该输良性的程序：“我身边都是好人”，“我吃亏就是福”，“这人对我不好就是要转运了”，“我越病越感冒越排毒”……谁听说越感冒越短寿啊？这可不一定。所以我们要输好程序，我常常给自己输良性的程序：“丢钱了要来财运了”，“着凉了越冻越健康”，一般人说“左眼跳财，右眼跳祸”，我不是这个程序，我是“右眼跳贵人”，都是跳好东西。



吃亏就是福”，“别人打你以后你就能当人上人”， ……永远让孩子练心胸，我们自己也练这个胸怀。人体这个程序应用很多，程序尊重自己的意志。输入好程序一定要平静，不能生盼望心也不能生担心，因为盼什麽什麽不来，怕什麽什麽来。记住，自然力有一个平衡原理，因为盼望的盼右面是一个分离的分字。咱们老祖宗很伟大，每个文字都蕴寓很深的哲理。你越盼望的孩子越指望不上，越疼爱的孩子身体越弱，一看这家孩子身体弱保证是特别心疼特别盼望的孩子。过去人知道越不在意的孩子越顺，越在意的孩子越不顺，“爱子如杀子”。但现在很多人学错了： “我是不是不应该爱？”不是，心情要平和，不能生执着的爱心。爱什麽就被什麽所伤。不能执着于爱（指世俗之爱，非广大无私之博爱），也不能动恨心，爱恨不两边才叫中庸之道。记住，平静才是最大的爱！如果你要帮助孩子帮助父母，需要用平静心，不能动牵挂心。爱就有牵挂，牵挂的牵字上面是个大字下面是个牢，对方闹心，越对他好对方越像坐大牢一样闹心。爱不是正向作用，很多家长不爱自己的孩子，内心对孩子比较冷落，但孩子特别有出息，这样的情况很多。记住，你爱谁，谁倒霉，爱得深能把他杀了。你要爱你的孩子他一定跟你较劲，你爱他能把他爱出一溜儿挫折来，能给他爱出一身毛病来。他不仅跟你较劲，而且等待他的是30~ 50年的挫折。现在有些家长喜欢爱，拼命的爱，“我这一辈子受了那麽多苦，我可不能让我家孩子受苦”，先让他拼命地享福，不知道享的是来的福。如果你要让他福享大了，能把他这一生的福在短短的几年内消耗殆尽，未来等待他的就是全部的挫折。你要让孩子该吃的都吃到了，都满意了，他这辈子胃就差了，吃什麽都不香了，等于伤害他30~ 50年。如果你要是走后门让孩子当个班长、学 委员等班干部，孩子再一亢奋，今后能把当局长的福报给消耗干净。让孩子就是个孩子，平静才能长远， “静以致远”。



得病的原理——人生每一个心情都是一个心灵的暗箱 人生每一个心情都是一个心灵的暗箱，正道宗门教称这个暗箱为“第八识阿赖耶识”我们科学叫心灵的暗箱。当我们不断发生心情的时候，我们暗箱中的垃圾就逐渐堆积上升，堆积到一定程度——一大半儿的时候，就得病了。当堆积满的时候，等待我们的就是死亡。这个暗箱要是少到一定程度呢？那就是超功能状态。这个暗箱是空的状态呢？我们这一生就是觉悟者，就能成正道宗门，可以断灭生死，这才是真正的长寿。

有的人害怕过多，结果能怕出精神病；有的人气恨过多，招的是横灾；你不是爱生气吗？好，先让父母跟你较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，也较不过你怎麽办？安排孩子甚至公检法，总要给你较倒了，不能让你的气白生。你说我不犯法，行，安排汽车撞你；汽车不撞怎麽办？安排你得癌症或特大型的疾病。记住，自然力是大能的，他不怕你强硬，就怕你随和谦让。气恨心重的人命很惨；随和谦让的人命好，得天道。气恨心重是人类的第一大灾难，我们必须完全戒除。我们若生一念气恨心（嗔心）以后就会有一个跟你生气的人，发生一件生气的事。 如果你一生是爱生气得的病，比如肝脏不好，就应该多参“我不应该爱生气”，不仅仅是肝脏，全身都会缓解。我们深深地忏悔能改变自己的命运。如果你生气少了，今后遇到生气的事就少了，同时别人气你也少了，你身体的污浊之气减少了，身体缓解，命运也会发生改变。



自我认识是觉悟能力，谁能越多地找出自己的毛病，谁的觉悟能力越强。你找别人的毛病多，说明你迷痴的能力强。修道人不见他人非，只见自己过。但是我们现在这一生活得很惨，天天找人家的毛病，有事就怨别人，从来不怨自己，天天跟别人争，不知道好争的人争来争去一场空。越随和谦让的人自己的空间越大，命运越好，所以老子说圣人不敢为也”，什麽叫“不敢为”，一般的心情不敢生，不敢生气，不敢害怕，不敢不好意思……“世人察察，我独闷闷”，门字里加个心字，就是把心里的大门关上，不能动心情。俗人是敢为也，我们枉费心机，枉费心情，以为心情随便用，不知道心情是人生真正的能量，心情消耗完毕等待我们的就是死亡。所以人的生命实际上也是心情消耗的寿命。



心情有几个特点：



第一，没有质量。第二，心情超时空。第三，心情超光速。第四，心情是完全定向的，想到哪里就到达哪里。第五，心情具有残留性。所有的心情都会有残留，残留到一定程度就会由量变达到质变。第六，心情是一种永恒的能量。第七，心情是真正的物质，是人类的全部支撑。第八，心情是可以清扫的，失去的心情可以重新拿回来，心情是可以修改的（这就是反参），心情是可以转化物质的。有些人的心情转化成癌症；有些人的心情转化成灾难；心情可以利万物化万物，心情能滋养我们，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。有的人害怕过多，结果能怕出精神病；有的人气恨过多，招的是横灾；你不是爱生气吗？好，先让父母跟你较劲，父母整不过你，安排爱人跟你较劲，也较不过你怎麽办？安排孩子甚至公检法，总要给你较倒了，不能让你的气白生。你说我不犯法，行，安排汽车撞你；汽车不撞怎麽办？安排你得癌症或特大型的疾病。记住，自然力是大能的，他不怕你强硬，就怕你随和谦让。气恨心重的人命很惨；随和谦让的人命好，得天道。气恨心重是人类的第一大灾难，我们必须完全戒除。我们若生一念气恨心（嗔心）以后就会有一个跟你生气的人，发生一件生气的事。 如果你一生是爱生气得的病，比如肝脏不好，就应该多参“我不应该爱生气”，不仅仅是肝脏，全身都会缓解。我们深深地忏悔能改变自己的命运。如果你生气少了，今后遇到生气的事就少了，同时别人气你也少了，你身体的污浊之气减少了，身体缓解，命运也会发生改变。



自我认识是觉悟能力，谁能越多地找出自己的毛病，谁的觉悟能力越强。你找别人的毛病多，说明你迷痴的能力强。修道人不见他人非，只见自己过。但是我们现在这一生活得很惨，天天找人家的毛病，有事就怨别人，从来不怨自己，天天跟别人争，不知道好争的人争来争去一场空。越随和谦让的人自己的空间越大，命运越好，所以老子说圣人不敢为也”，什麽叫“不敢为”，一般的心情不敢生，不敢生气，不敢害怕，不敢不好意思……“世人察察，我独闷闷”，门字里加个心字，就是把心里的大门关上，不能动心情。俗人是敢为也，我们枉费心机，枉费心情，以为心情随便用，不知道心情是人生真正的能量，心情消耗完毕等待我们的就是死亡。所以人的生命实际上也是心情消耗的寿命。



心情有几个特点：



第一，没有质量。第二，心情超时空。第三，心情超光速。第四，心情是完全定向的，想到哪里就到达哪里。第五，心情具有残留性。所有的心情都会有残留，残留到一定程度就会由量变达到质变。第六，心情是一种永恒的能量。第七，心情是真正的物质，是人类的全部支撑。第八，心情是可以清扫的，失去的心情可以重新拿回来，心情是可以修改的（这就是反参），心情是可以转化物质的。有些人的心情转化成癌症；有些人的心情转化成灾难；心情可以利万物化万物，心情能滋养我们，心情病了身体才会病，身体是心灵的显示器。

觉者看世界，命运与改命
一玹氏 今天




到底命运是怎麽回事？人有没有轮回生死？我相信有，但是一切命运随心而转，命是由心生的。我们今天学反参——改变命运，同时治疗疾病，一举两得。修心的人就是变命的人。很多高级领导都是修心的人，他能忍。反参就是清除垃圾，时间倒流，收回失去的元气。平静就是时间静止，不染万物，元气不外泄。



真理往往在俗人认为的相反之处。常人好争，“圣人不敢为也”，随和谦让。常人追求美好的东西、美味的食品、爱情……不知道美好伤人。好吃的东西吃过多了，以后就再也不能吃了。“道可道，非常道；名可名，非常名”。表面是假的，心灵是真的。真理讲的是心，不能离心找身外的原因。有不染之心才能有不染之身，让自己成为命运的主人。



儒释道等宗教的超拔是让你生出忏悔之心，彻底反省自己，重新做人，这样才会有效。而现在的人多是像做生意那样，花钱将自己的命运交给宗门处理，丝毫不求反省。什麽叫更改程序改变命运？就是把所有的挫折、打击、不顺、不如意、灾难、疾病……都变做好事理解，这样变命的速度相当快，且能治疗大量疾病。把小人想成善知识、菩萨、贵人、父母，过去生怨恨过别人，冤冤相报，错过了一次考试机会，这次冤家聚会，自然力要重新考你一次，就是让你反省，越恨挫折越大。



有个人工作特别卖力，被一个所谓小人挤下去了，我说：“这个小人把你的命救了你知道吗？”“什麽意思？”“你工作那麽积极肯干，天天操心负责，他要是不把你蹬下去，你就将得心脏病死于工作岗位。只有这种‘魔度’——用挫折打击来度你，让你对工作的执着心放下。”原来伤你也是爱。



有个人当了老板以后能理解：“原来那个单位领导整我是提示我调走，让我发财当老板。原来他是度我，为我带来好处，是我的恩人。”



有人离婚后知道：“以前的丈夫那样待我是为了让我对爱情不那麽执着，开始轻松地知道关心自己了。这辈子老是关心他，越关心越伤心，现在自然力让我学会关心自己找平衡。”这不就是爱吗？爱一定要用善吗？就不能用恶带给你善吗？



当时吃亏是给未来积福，人们不知道“吃亏是福”的道理。记住，吃亏就是得福。谁在吃亏面前平静，那就像邓小平——邓小平三起三落，他能打桥牌去。刘少奇被斗得老泪横流，结果一个当领袖了，一个被斗死了。就看你在挫折面前是否平静，越平静灾难越小。如果你在挫折面前怨天尤人，挫折只能越来越大。挫折是有灵性的，它最怕平静，最喜欢较劲，越较劲挫折就翻着番地往上滚。你要害怕挫折它就更加疯狂。



会修心的人面对灾难时——太好了，又一件好事。让人骂就是把未来的灾难解了。一般人——我怎麽那麽倒霉？吃亏一定得福，只不过滞后给你。（善知识讲“吃苦是了苦，享福是消福”。）过去出家人化缘不是为了要钱，遇到人家骂他，他欣然接受；遇到人家恭敬供养，也平静对待，心如如不动。现在的人想方设法躲灾，避开讨厌的东西，这就不是一颗随缘的心。

们这样更改程序是为了扭转灾难，将过去失去的福报还给自己。不信你可以试一试。

灾难既能平衡过去，也能平衡未来，对未来的程序也能更改。当你将要求人办事，还没见面以前怎麽念啊？“他是贵人，是好人，是观世音菩萨……”这麽念他的善性就真的出来了。你要真把善性发射出来，对方也会报以善性。但常人是相反的，提前想“这人肯定会坑我、害我、逆我、损我……”麻烦了！



平衡过去就是对过去的总结，但有些人的灾难不是平衡过去的，而是平衡未来的，考验你的心性、考验你觉悟能力和承受力的。你承受的有多大，给你的福报就有多大。给你福报之前一定有灾难的化身，灾难是福报和功德的化身，正面是灾难，反面是福报，本是同根生，是完整的一对儿。有些人怨了，越怨灾难越多，每次来都是灾难这一面。但是福报也是灾难的化身。有人小时候享福太过，总吃好的，导致以后再也吃不下去了；小时候当官，长大了下岗了；有人搬房亢奋，进去就大病一场，有些老人就再也没起来……风水轮流转。



有的孩子几岁就祝大寿！我曾问一位老人：“八十岁就值得庆祝吗？”我不主张祝寿，有时候一个大寿能消耗8 ~ 10年的寿命。有人问：“那人家给我过生日我怎麽能不过？”你要平静，谁都可以乐，你可别乐。 (古人称生日为母难之日，此日要思母亲之不易，哪里还有庆祝之心？60岁前没有资格过生日）。



记住，居安思危，往往享福的时候埋下了重大的灾难。一般顺利的时候往往自满、飘飘然，不知道高兴的背后隐藏着悲伤。乐和悲本是同根生，悲来的时候也要看到喜的一面，乐而不乐，悲而不悲，爱而不爱……练的是中庸之道，因为中道——直线的距离最短。



有人真是好人做尽，就因为爱生气，挫折累累，不明白做了这麽多好事为何命不好。我说：“你心不好，所以命不好！心决定一切，不是事决定一切。有心行善虽善不赏；无心作恶虽恶不罚。”有些人就喜欢夸自己行善，夸完了回报当下实现完毕。有的人做了好事后悔，结果没有功德。



有些人受不了好，命就不好了；有些人受不了坏，命也不好了，受好受坏都要受。自然力（上天）安排的永远是好事，要真正做一个顺其自然的人，常常给自己输入良性程序，勿输恶性程序，但对未来不要输入欲望的程序。有人天天输“我要当百万富翁”，那怎麽行啊？一定要以平静心、良好的祝愿及公心。有人问：“我天天念我孩子病好了行不行？”还不行，要输“希望病好了以后为国家多做贡献，给国家省医药费。”这麽念病容易好。“我要好好学习这门知识，将来为社会服务。”这门知识就会向你靠拢。一定要带公心。

人生有那麽多灾难，你愿意早受呢还是晚受？我选择早受，趁年轻体力不错，多承受一点儿灾难未尝不可。小的时候承受点儿灾难比大了再受强多了，何乐而不为呢？早来的不是灾难，晚来的才是灾难；早来的不是福报，晚来的才是福报，才是真福——大器晚成。如果年轻的时候发达只能说明前世福报大，年老有福才能说明你修心的功夫很高。但福报来时千万不要乐。



有灾难时一定要做到以下几种心理：一、要生欢喜心、感谢心。二、要找到因果、找平衡。三、保持平静的心态，静观其则变。四、顺其自然，“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。谁降伏灾难的能力大，谁的福就大。天黑到极处就要到黎明，人到灾难之极就要转运了。



为什麽命越算越惨呢？因为常人一算到他未来好就乐了，一乐就消福；算他有灾就惴惴不安，灾就增加。从事杀生业屠宰业的人造业重，死后解剖往往心脏都有淤血，常人没有。算命的道破天机，造业也比较大，一般命运也不好（以算命为手段劝人止恶修善者除外）。所以善知识反对算命，既来之则安之，怎麽都好。



事情越乱越要平静，动中练静才是真静。别人打你、骂你能平静，或别人放录音机很吵，你能打坐入静才是真静。



面对生死也要平静。真正出家人面对生死没有眼泪，老子讲“出生入死”，人一生下来就进入死道了，从这个门进来，不久就要从那个门出去。老年人有体会——原来人生这麽短，几十年一下子就过去了。



为什麽小时候没脸没皮的孩子长大出息了？老师不明白原因——他心大呀！老师批评没感觉，心里平静，心胸宽阔能没出息吗？有的学生让老师说两句，脸一红眼泪下来了，这孩子心眼儿小。为什麽社会上男的当领导的多？因为男的心胸确实平均比女的大一点儿，女人虚荣心重，爱玩儿虚伪，活得比较累。

要拿人不当人，那当什麽？一、要把人当善知识。二、把人当作是自己的镜子，别人有什麽缺点拿来反省自己。同时看人人都是我的化身，“众生皆我相”。有个学员学得比较好，别人不守信用，答应他的事结果没办，他一下子反省了：“原来我也总说完了不办呐。”三、把每个人都当作自然力的安排，千万别把人当魔。如果你把最难容忍的人当好人，那麽你的善知识性就出来了，善知识就是把魔当成善知识修来的。



什麽是有福报的人？“什麽叫幸福？幸福的福字就是一件衣服一口田，告诉你够吃够穿就得，知足长乐。幸福是感觉不是物质，有些人通过买衣服、考学、结婚、生孩子、要房子、买车……换来幸福，那个幸福换来得特别短暂，而那短暂的幸福又化成亢奋，接着换来悲伤，何苦啊？而直接拥抱幸福，时时刻刻微笑，拥有这颗安详的心，这样就是一个永恒幸福的人。何必要用物质来达到自己幸福的心态呢？”



有的人拥有什麽都不幸福，百万富翁有自杀的，为什麽？内心不幸福。心灵是根本，外表什麽都不代表，内心才是万物之根。鞋子合不合适只有自己知道。有的老人拆散孩子的对象按自己的意志找，结果找着了自己又不跟其过，是孩子跟其过，孩子难受你不知道啊！要做到理解别人，各有所爱。



除了意业心业还有口业，不能乱说话。过去讲“水深则流缓，人贵则语迟”。一般贵人说话慢悠悠的，而且不轻易表态。



爱说人笨者自己孩子容易更笨，自己将来也容易比人家笨——老年痴呆。爱打小报告者将来也会被诬陷。爱说别人作风不好乱搞男女关系者，那你自己家里会招一个。爱浮夸者一生很难得到真心赞扬，好心不得好报，冤枉委屈多。爱吹牛者一生不得志——吹字就是嘴欠。爱说脏话者痰多。爱说刺激话者容易牙疼、口腔溃疡。爱说绝话者往往断绝了自己的机会，且灾难较多。爱说大话者往往是没什麽能力的人。爱说狠话者易招横祸。爱说极端话者一生易大起大落。爱承诺而又办不到者易遭欺骗。爱发牢骚者命苦，怨什麽来什麽。越是表白自己是好人者越不得好报。喜欢争辩是非者易得不到别人的认可，应以不争辩为真解脱，真正有修为者不会与常人争辩，只是点到为止，不愿意抬杠。爱嘲笑人者最终不如人，嘲笑人就是招人家毛病。喜欢夸自己家人者最终会发生丢人现眼的事。喜欢议论是非者一生只能当小市民，让人看不起。语言上喜欢证明自己者易让人误解。喜欢说的一般没有什麽实际的收获，只能落一个能说会道的美名。喜欢说谎者不易得到别人的重用和信任，而且记忆力易减退。说话不留余地者遇到困难和灾难将不易化解。喜欢别人夸奖者事业上很难得志。溜须拍马者易让人出卖。——这就是平衡。



我们要对一切都生广大的爱心，像观世音菩萨那样爱众生。有的人特别爱摔东西，命就不会好，因为万物都有灵性，摔东西也是逆天之道，自然力会给你记账。



学善知识初告诉你，只求行善不求获得，是戒你的贪心；到中间讲因果，好坏都是因果，要坦然接受，不接受逆天；到了高级，空啊，什麽别人的你的，没有分别，只要没有挂碍就行了。如果修心连疾病和命运都不能改变，那就很失败。真正有大智慧的人表面看起来有点偏傻，大智若愚，骂他他还高兴，打他不生气还谢谢人家，这种人不得了啊！真正大智慧人的表现与常人相反，“逆则仙”。



有的人信善知识信得很苦，记住，目标越大灾难越大。我们做一切事情可不要贪心太大，要身体力行。有的人发的愿心很大，发愿后挫折马上接踵而来考验你。要为自己所发的誓言负责任，否则自然力会惩罚你，给你带来魔。要想拔出大树，必须有相当的力量，克服相当的阻力才能实现目标，如果你只拔一棵小草，那克服的阻力就很小。实际上当我们设立很大的目标时，就是背上了沉重的思想包袱，因此不要目标太大，以当下为目的。有的人瞎管闲事，管孩子、管爱人、管国家、管民族、管塔利班还管美国，你操那些心干什麽呀？把自己的心管好，要安住自己的心。



过去古人为什麽一点化即能觉悟？因为他们没有那麽多复杂的心灵垃圾，一直行得很好，一念都不敢妄动，就差这麽一点了。现在你再明白也成不了，那麽多业力，那麽多心灵垃圾怎麽能见性，怎麽能成呢？咱们要经常清理心灵垃圾，清理到一定程度，不仅所有的疾病能消退，而且会给你带来很多潜能，是自主的功能，能自度也能救人的功能，不是魔态的功能。

病生于气候，当心空调和人造气

《黄帝内经》上讲：“生于风寒暑湿燥火”，就是身外的气候会导致疾病。

过去，“风寒暑湿燥火”是纯自然的，但现在时代有了变化。

我们现在的“风”，除了自然的之外还有风扇；

“寒”除了自然的之外还有空调、冷气。

“热”除了夏天自然的热，还有冬天过高的暖气。

这些人为的东西，虽然好像让我们感觉更舒服了，但是很多都是“逆天”而行的。逆天，就会造成身体的问题。






《黄帝内经》里面讲的很清楚：人体内在也有四季和节律。

天热的时候阳气发散，就阳气发散，就会把里面的阴寒释放出来；

天冷的时候阳气内收，我们养精蓄锐，来年才会更加健康。

人要吃五谷杂粮，受四季阴阳，人的身体状态不能够保证每时每刻都那么理想。

我们身体里会有阴寒、湿气，阴寒湿气要借什么力量发散出去呢？借助天地的力量——夏天。

夏天来了以后人的汗毛孔都打开，大家要适当的劳作。虽然说“不妄作劳”，但是要“作劳”、要有运动，就会出汗。

出汗以后人体的髓道就打通，把很多的隐患排掉，这是肌体自己在调整。

自然需要热，人身也需要热，这个时候阳气向外发散，就把内部的东西带出来，人要“顺”。

所以《黄帝内经》里面讲到：

夏三月是“无厌于日”，夏三月我们最讨厌太阳。

但是又明确告诉我们不要讨厌太阳，这就叫作“从之”，因为人类健康的活着，需要太阳。

可是，现在我们越来越习惯于图一时的安逸和舒服，夏天一到，很多人空调温度开的很低。

该发散的季节，外面温度却低了，那人的阳气往哪走？就往里走。这就叫做“逆”，因为跟天的道路相反了，“逆之”就灾害生。

越来越多的妇女痛经、宫寒、大人小孩手脚冰凉、气喘、肺病、头痛.....这些疾病都怎么来的？就是这样来的。

病生于阴阳，夫妻关系和谐很重要

为什么《黄帝内经》讲生于阴阳？生于什么阴阳？最大的阴阳是男女。男女最大的关系是什么？夫妇。很多疾病怎么来？是从“夫妇”那里来的。

孔子讲的：“阴阳之道，发端乎夫妇”。

中医讲：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离绝，精气乃绝。”阴阳要和谐，也就是夫妇要和谐。现在有几对夫妻不吵架？

现在很多夫妇不是你埋怨我就是我埋怨你，男的猜忌女的，女的猜忌男的。

男的出去了，女的在家坐不住，不是相濡以沫，而是相互怨恨，这样阴阳就不协调。

阴阳不协调是疾病产生的一个很重要的因素，很多疾病实际上是由这条路上来的，《黄帝内经》点的“生于阴阳”讲的就是这个问题。

夫妇不好，阴阳就不好；阴阳不和了，那么生出来的子女，又在这样一个阴阳不调和的家里生长，这个子女不可能好。

现在很多父母带小孩来看病，反复的看。中医也好西医也好，治好了以后又犯，实际上根源在哪里？在父母身上，在阴阳身上。

这点需要大家高度重视。

和谐的家庭，就是和谐的阴阳，就是“阴平阳秘”，“精神”就“乃治”，形神才能够健康。这点弄不好，吃再多的保健药都没用，什么口服液都不好使。







病生于喜怒，情绪是健康的关键

天有五行御五位，以生寒暑燥湿风；人有五脏化五气，以生喜怒悲思恐。

人为什么要法于阴阳呢？因为人跟天地是一个整体，人的情志实际上就相似于，天地的六气“风寒暑湿燥火”。

生于喜怒，就是生于情志，情志是很影响健康的。

王善人王凤仪，1937年去世，他生前是一位一字不识的农民，可是非常了不起。在王凤仪的学问里有一门很重要的学说：研究我们的情志、心性、心理行为跟疾病的关系。

我们的心理行为直接影响健康，至少有百分之五十的疾病是由心理行为不健康造成的。

王凤仪将不健康的心理行为归纳为五点：

第一是怨，喜欢埋怨人。

第二是恨。怨恨：就伤“心”，循环系统的疾病跟恨是有决定关系的。

第三是恼，恼火。恼：恼这个情绪伤的是呼吸系统，肺。

第四是怒，容易发怒。怒：就是肝系统，肝胆。怒包括闷怒、郁怒、大怒等，这些在中医也是属于肝系统。

第五是烦。烦：女同志喜欢讲“很烦人”“觉得很烦”。“烦”就是肾上、生殖系统的问题，烦这个情绪直接伤肾。







病生于饮食，冷饮会伤元气

饮食包括食量、饮量的问题，尤其现在饮酒的同志，“感情深一口闷”，这个对身体不好。

包括“寒温无节”，大量进食生冷、冰冻的东西，非常不好。尤其现在什么东西都是冰冻的，会损伤人的阳气。

人的阳气对于生命来说太重要了，不要轻耗。救都救不及，补都补不及，你还老去伤害它。

另外一个就是荤素的问题。

我们的生理告诉我们，草食动物的肠和齿跟肉食动物的肠和齿是不同的，这是一个客观的指标。

肉食动物都是伶牙俐齿，都是尖的齿，我们的四个牙就是肉食动物的尖齿。素食动物都是平牙，我们除了这四颗尖齿之外都是平牙。

我们有三十二颗牙齿，二十八颗是平牙，四颗是俐牙，这就是我们该吃多少荤该吃多少素的标准，大家自己去计算。







病生于居处，好好睡觉就是养命

居处对健康也有很大影响，居处的环境实际上就是风水。过去认为这个是迷信，是绝对错误的，有没有风水？肯定有。

只要有中医就有风水，风水跟中医是一个道理：它们都讲五行。

怎么进气，门窗的走向，纳什么气，就是阴阳，就是五行，没有丝毫迷信。人身是一个小天地，人身就是五行。

人的五行的秉受是不同的，所以居住的环境，阴阳协不协调，五行相不相合，它会影响在这个环境里面居住的人，他的心、他的身。

睡眠很重要。人生的睡眠实际上是一个补充阳气的过程。我们刚刚讲到阳气是人的命根，阳气靠什么补充？

阳气耗散的途径很多，行、动、一切思维都在耗阳气，举手投足都在耗阳气。耗阳气的途径很多，可是补充阳气的途径很少，几乎就靠睡眠。

所以睡眠几乎是养阳气的唯一方式，也就是养命的唯一方式。所以睡眠太重要了，大家不要等闲视之。

养阳气的一大法宝就是要早睡早起。

为什么要早睡？居处要“有时”，睡眠要“有时”，为什么要有时？因为天地的阳气在这个时候潜藏，人在这个时候也是需要藏的。

我们说春生、夏长、秋收、冬藏，人体最好的藏的状态是什么呢？是睡眠。在睡眠状态下就养精蓄锐，阳气就会获得很好的补给，人的生命就可以持续发展。

中医讲肾是主骨的，骨生髓，髓生血，造血是在骨髓系统，骨髓由肾主，而肾什么时候工作呢？冬季工作，也就是一天的晚上九点到凌晨三点钟，在肾当班的时候才造血。

肾在怎样的状态下才当班？要人体处在藏、睡眠的时候才当班，在这个时段里一定要睡觉，睡觉了肾就能够主骨、生髓、生血，阳气就能够得到补给。

如果在这个时候不睡觉，错过了，对不起，过了这个村就没这个店了。当然你也睡八个小时，但是你的这八个小时跟我的不一样。

现代人习惯于夜生活，显然这个是有悖天道的。希望大家真正的为了自己的健康着想，调整自己的睡眠，“得道天助”。

我们很忙，怎么办？我们可以早一点起来干活。如果实在做不到，那么你的双休日就拿来早睡，九点钟就睡觉，等于一个礼拜，五天在透支，总有两天给你补。

但是如果那两天休息了以后，就放纵自己熬夜到三四点，然后睡到十一、二点那更加完蛋。所以这是一个很重要的问题。