开贴记录健康减肥,有没有一起的?
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
午餐:1个红薯,1个鸡蛋,1小碗大葱炒牛肉
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
晚餐:两瓣柚子,5个虾
偷吃一个卤鸡翅,一个卤肥肠,满满的罪恶感……
偷吃一个卤鸡翅,一个卤肥肠,满满的罪恶感……
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
这两天晚餐总是会偷吃几口其他食物,吃完后又会担心会不会有影响,佩服我的一个朋友坚持了两个月瘦了20多斤,眼睁睁看见一个小胖子瘦成一道闪电。祝贺她!那个“谢胖子”!??
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
11.11体重56.7
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
早餐:一盒老酸奶,一个鸡蛋
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
午餐
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
晚餐:圣女果
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
又吃了3块炖排骨……
我这个馋嘴吃,好久才能减下去哦
我这个馋嘴吃,好久才能减下去哦
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
11.12体重:56.6
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
早餐:1个鸡蛋,1个老酸奶
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
只要每天有一点点的下降心情都是愉悦的,哈哈...
今天早上发现比开始减的时候身体好像是有点变化了呢
今天早上发现比开始减的时候身体好像是有点变化了呢
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
今天尝试一下一天喝8杯水,看下明天的效果
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
午餐:1个小贝贝南瓜、1小碗炒鸡肉
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
晚餐:两瓣柚子,1个香梨
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
11.13体重:56.4
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
早餐:1个糯玉米
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
这样一看感觉好明显啊哈哈哈……
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
午餐:一小碗凉拌鸡肉,一碗炒豌豆尖
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
晚餐:3瓣柚子
又吃了几个串串……
明天早上怕是不得掉称了
又吃了几个串串……
明天早上怕是不得掉称了
楼主:蓝色土2010
时间:2021-03-14 19:42:13
11.14体重56.3
楼主:蓝色土2010
字数:3245字
帖子分类:天涯杂谈
发表时间:2020-11-02 17:07:09
更新时间:2021-03-14 19:42:13
评论数:187条评论
帖子来源:天涯 访问原帖
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