只有中医内调才是通往美丽和健康的直达车！（养颜瘦身经，持续更新）
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
@爱小羊的太阳 2016-09-25 23:19:37
你好，如果是我湿寒重，容易口干，掉发，脸部油腻。应该怎么办呢
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比较复杂，需要分清主次来调理。具体已经私信
你好，如果是我湿寒重，容易口干，掉发，脸部油腻。应该怎么办呢
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比较复杂，需要分清主次来调理。具体已经私信
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
想要去湿气？吃它就对了！
昼夜温差开始大了，早上起得早些能看到地面上的小草或是树上的树叶枝桠上有凝结的水珠，。最近天一凉人们的胃口就特别好，都说“贴秋膘”，所以很多人便以各种理由“打牙祭”，还喜欢夜晚的视乎大快朵颐，殊不知，吃的太好太油腻，很容易滞在体内，形成湿气，聚集得多了还会形成痰湿。
白露节气后昼夜温差大，但白天气温还是偏高些，阳光直射，气候干燥，所以我们一直提倡初秋时节要清补。最近不少人犯湿疹，脚气，还有皮炎，这说明体内湿气有点多啦，好东西吃多了，或者脾虚了水湿运化不畅，水汽就会在皮肤表层泛滥。还有的最近经常浑身软绵绵，没胃口，身体重，关节酸痛，脸上豆豆冒个不停，这通常来讲，是体内有些湿热。
其实白露节气后是去湿的最好时节，更是美容的黄金时刻。身体的湿气去掉了，面部自然干净清透。说道去湿，大家都会想到“薏苡仁”。
薏苡仁，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水。 ——《本草正》
薏仁味甘淡，性降而渗，利水。所以薏仁的「祛湿」是从下而祛的，湿气排除的渠道主要是二便。吃薏仁后，二便增多，甚至可能有腹泻现象，都是正常的排湿现象，只要排便后神清气爽就好。
昼夜温差开始大了，早上起得早些能看到地面上的小草或是树上的树叶枝桠上有凝结的水珠，。最近天一凉人们的胃口就特别好，都说“贴秋膘”，所以很多人便以各种理由“打牙祭”，还喜欢夜晚的视乎大快朵颐，殊不知，吃的太好太油腻，很容易滞在体内，形成湿气，聚集得多了还会形成痰湿。
白露节气后昼夜温差大，但白天气温还是偏高些，阳光直射，气候干燥，所以我们一直提倡初秋时节要清补。最近不少人犯湿疹，脚气，还有皮炎，这说明体内湿气有点多啦，好东西吃多了，或者脾虚了水湿运化不畅，水汽就会在皮肤表层泛滥。还有的最近经常浑身软绵绵，没胃口，身体重，关节酸痛，脸上豆豆冒个不停，这通常来讲，是体内有些湿热。
其实白露节气后是去湿的最好时节，更是美容的黄金时刻。身体的湿气去掉了，面部自然干净清透。说道去湿，大家都会想到“薏苡仁”。
薏苡仁，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水。 ——《本草正》
薏仁味甘淡，性降而渗，利水。所以薏仁的「祛湿」是从下而祛的，湿气排除的渠道主要是二便。吃薏仁后，二便增多，甚至可能有腹泻现象，都是正常的排湿现象，只要排便后神清气爽就好。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之，视病之轻重，准用药之多寡，则阴阳不伤，而湿病易去。 ——《本草新编》 也就是说薏苡仁能轻松对付：脚气、下肢水肿、风湿痹痛、小便频繁、大便不成型、阴囊潮湿、白带异常。。。之类的“湿”。
那么如何在白露节气后里去湿气，达到美容 健身的效果呢？这里推荐一款能去湿美容的粥方给大家早上服用。
材料：红豆150克，薏米150克，茯苓50克，大枣3枚剖开，生姜3片
做法：炖粥
这是一个经过改良的薏米红豆汤，味道还挺不错的。其中加入了生姜有温阳去湿的意思，可以平衡薏米的寒气，另一方面能升发阳气，促进水液代谢。加入茯苓更有健脾的功效，放上大枣是为了养护胃气。
这个粥的药效大多都在汤里，平时可以多放点水，煲出多一些的汤水来，白天可以当茶水来服用。
但凡这个节气里有脚气，皮肤长痘，身上风痒起湿疹，都可以用这个汤来调养，喝个一周就差不多了。初秋时节要常常去去湿气，过一个清爽的秋天的同时，为之后的进补做好准备！
那么如何在白露节气后里去湿气，达到美容 健身的效果呢？这里推荐一款能去湿美容的粥方给大家早上服用。
材料：红豆150克，薏米150克，茯苓50克，大枣3枚剖开，生姜3片
做法：炖粥
这是一个经过改良的薏米红豆汤，味道还挺不错的。其中加入了生姜有温阳去湿的意思，可以平衡薏米的寒气，另一方面能升发阳气，促进水液代谢。加入茯苓更有健脾的功效，放上大枣是为了养护胃气。
这个粥的药效大多都在汤里，平时可以多放点水，煲出多一些的汤水来，白天可以当茶水来服用。
但凡这个节气里有脚气，皮肤长痘，身上风痒起湿疹，都可以用这个汤来调养，喝个一周就差不多了。初秋时节要常常去去湿气，过一个清爽的秋天的同时，为之后的进补做好准备！
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
@亲亲爱爱天天开心 2016-09-27 21:59:34
楼主，以前的那个帖子呢？有七万多点击量的那个
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说被隐藏了，说有涉及微信公众号的宣传
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楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
@亲亲爱爱天天开心 2016-09-27 23:34:32
还是关注楼主公众号方便些，喜欢楼主的原创养生文章！
-----------------------------
谢谢，欢迎关注
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楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
彩妆遮瑕哪家强？妹子你需要的不是化妆，而是化淤
很多女孩子脸色不均匀，眼睛下方还有常年的黑眼圈，嘴唇颜色不够粉润，这时候通常会想到用化妆品来涂抹遮盖。其实，化妆不是不可以，但是私以为，化妆应该是起到锦上添花的作用。如果用来遮盖遮瑕，只能治标不能治本，还会加重皮肤负担造成皮肤损伤。
与其花大笔银子煞费苦心的去寻找去尝试哪款粉底盖得住斑点，哪款遮瑕膏盖黑眼圈，痘印，不如运用中医养生内在调理身体，身体好了，面色自然滋润有光泽，这时候再适当得化化妆，容颜才能光彩照人，明艳鲜活。
那么造成女性脸色不好，常年有黑眼圈的原因是社么呢？其实，这都是因为体内有淤血。中医有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。
如何判断一下自己是不是有血淤呢？
很多女孩子脸色不均匀，眼睛下方还有常年的黑眼圈，嘴唇颜色不够粉润，这时候通常会想到用化妆品来涂抹遮盖。其实，化妆不是不可以，但是私以为，化妆应该是起到锦上添花的作用。如果用来遮盖遮瑕，只能治标不能治本，还会加重皮肤负担造成皮肤损伤。
与其花大笔银子煞费苦心的去寻找去尝试哪款粉底盖得住斑点，哪款遮瑕膏盖黑眼圈，痘印，不如运用中医养生内在调理身体，身体好了，面色自然滋润有光泽，这时候再适当得化化妆，容颜才能光彩照人，明艳鲜活。
那么造成女性脸色不好，常年有黑眼圈的原因是社么呢？其实，这都是因为体内有淤血。中医有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。
如何判断一下自己是不是有血淤呢？
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
如何判断一下自己是不是有血淤呢？
1、嘴唇颜色乌黑。有血淤的女性，嘴唇颜色偏暗。这是通过“望”就能直观的看到的。也顿时觉得中医的好，这要是西医，非得架上几百万的机器，花几百块，测几个小时才能测出来吧！
2、痛经。痛经的妹子，如果伴随着经血暗，经量少，血块偏多，月经总是延迟。那么十有八九是血淤。“痛则不通，通则不痛”，痛经多是伴随着经血排出不畅，子宫内膜脱落产生的废血本来想排出体外，奈何血淤滞住了，怎么也排不利索，身体这厢使劲往外排，血液这边用力堵，一排一堵，可怜我们这小身板，就伴随着发胀的痛经了。我听说有的妹子月事来了痛的都下不了地，痛得在床上滚，去医院西医医生说是内分泌失调，其实最主要的问题就是血淤，改善这个问题，你的痛经绝对会好很多。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
3、黑眼圈。黑眼圈的成因也挺复杂，有晚睡造成的，有肾虚造成的，但是其中一个非常主要的原因就是血淤。我们身体的经脉是相通的，眼睛下面的黑眼圈是连着子宫。在大姨妈来的那几天，看看自己的眼睛下面，是不是比平时要黑一些呢？这就是在月经来的这几天，你的子宫内膜会脱落出血成淤，所以，就算是没有淤血问题的女人，在那几天，也会不同程度的出现黑眼圈的问题。
但是，月经完全结束了，生活也特别规律，黑眼圈还是有，那么一定要小心了。这说明——子宫有淤血。
4、舌质暗紫。正常的舌质是粉红带白色的，如果你的舌质颜色偏暗紫，那么，就要考虑是不是血淤的问题了。
但是，月经完全结束了，生活也特别规律，黑眼圈还是有，那么一定要小心了。这说明——子宫有淤血。
4、舌质暗紫。正常的舌质是粉红带白色的，如果你的舌质颜色偏暗紫，那么，就要考虑是不是血淤的问题了。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
5、皮肤灰暗，面无血色。很多妹子出现这种皮肤问题都会觉得自己贫血，但是用西医的仪器测出来血细胞一点也不少啊。这也可能是血淤的症状。面如桃花气血好的妹子是一池流动的清泉，而你就好比是腊月天里的那股溪水，都快结成冰了，流不动啊，就算是有血，淤滞住了，也不会为身体所用，体现在脸蛋上的，就是贫血的症状。
比如有一个妹子，也是气色差，别人都劝她，要补血了。买回去一大堆阿胶虫草，结果肤色越吃越差，还平白无故的生出一身的痰湿来。其实，她也并非是缺血，血是足够的，但是给淤住了，吃补血的东西，也消化吸收不了，排不出去，转化不了气血，只能生成痰浊。而且现在的生活条件，只要是不节食，极少有缺血的妹子，很多贫血的症状其实是血淤造成的。
比如有一个妹子，也是气色差，别人都劝她，要补血了。买回去一大堆阿胶虫草，结果肤色越吃越差，还平白无故的生出一身的痰湿来。其实，她也并非是缺血，血是足够的，但是给淤住了，吃补血的东西，也消化吸收不了，排不出去，转化不了气血，只能生成痰浊。而且现在的生活条件，只要是不节食，极少有缺血的妹子，很多贫血的症状其实是血淤造成的。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
那么血淤是怎么产生的呢？
1、寒则生淤。你的血液就像水一样，你的身体暖和，血流通畅，春色无限，你的身体寒冷，寒则生滞，寒则生淤，好好的活血生生的冻成一个冰疙瘩。堵在血管里面，身体难受，脸色也就不好看了。
2、活动太少。妹子们的很多病都是“文明病”，现代科技带来便利的同时也带来了很多亚健康。洗碗有洗碗机，出门有代步车，洗衣服现在有超级好用的全自动洗衣机，根本不用人动手，这要是在过去啊，这都是大小姐级别的待遇呢。
动则生阳，静则生淤。活动少会让血液循环变慢，长期造成血淤，尤其是盆腔那一块的血管壁薄，弹性小，血流到这里本来就减慢，如果再天天在电脑前面坐着不运动，血流会更慢，时间长了就会形成淤症。
比如乳腺炎，这在刚当妈妈的人群中特别常见。以前的妈妈们哪有这种情况，以前的妈妈们每天忙出忙进，手脚都停不下来，全身上下的经络都是通的，现在的姑娘们饭来张口，特别是乳腺这一块都是堵住的，再一泌乳，加上营养又好，堵的更厉害。
1、寒则生淤。你的血液就像水一样，你的身体暖和，血流通畅，春色无限，你的身体寒冷，寒则生滞，寒则生淤，好好的活血生生的冻成一个冰疙瘩。堵在血管里面，身体难受，脸色也就不好看了。
2、活动太少。妹子们的很多病都是“文明病”，现代科技带来便利的同时也带来了很多亚健康。洗碗有洗碗机，出门有代步车，洗衣服现在有超级好用的全自动洗衣机，根本不用人动手，这要是在过去啊，这都是大小姐级别的待遇呢。
动则生阳，静则生淤。活动少会让血液循环变慢，长期造成血淤，尤其是盆腔那一块的血管壁薄，弹性小，血流到这里本来就减慢，如果再天天在电脑前面坐着不运动，血流会更慢，时间长了就会形成淤症。
比如乳腺炎，这在刚当妈妈的人群中特别常见。以前的妈妈们哪有这种情况，以前的妈妈们每天忙出忙进，手脚都停不下来，全身上下的经络都是通的，现在的姑娘们饭来张口，特别是乳腺这一块都是堵住的，再一泌乳，加上营养又好，堵的更厉害。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
3、气虚。血淤更多的见于大病初愈的人、年老体弱的老年人、刚生宝宝的妈妈……这些人都有一个共同特点——气虚。气滞则血淤，气，听起来好像很玄，但是却非常重要。气可以固摄液体，也可以推动液体在体内循环活动。气虚的妹子，无力推动血液流动，便会淤滞住。
4、心情不好，容易不高兴。心情不好，总喜欢生气的人是非常容易血淤的。今天你心情愉快，你吃着健康的五谷蔬果，你的气血和畅，血液洁净通畅，如果情绪郁闷，周身的血流也会郁住。其实开心了是一天，不开心也是一天，那还不如开心着过呢，是吧！
如何改善血淤的体质呢？
1、瑜珈
对有血淤的妹子，我是非常推荐你去做瑜珈的。瑜伽里有好些动作主要是改善盆腔的淤血的，其实咱们的淤血主要指的也是这一块，对于调理痛经有奇效。
4、心情不好，容易不高兴。心情不好，总喜欢生气的人是非常容易血淤的。今天你心情愉快，你吃着健康的五谷蔬果，你的气血和畅，血液洁净通畅，如果情绪郁闷，周身的血流也会郁住。其实开心了是一天，不开心也是一天，那还不如开心着过呢，是吧！
如何改善血淤的体质呢？
1、瑜珈
对有血淤的妹子，我是非常推荐你去做瑜珈的。瑜伽里有好些动作主要是改善盆腔的淤血的，其实咱们的淤血主要指的也是这一块，对于调理痛经有奇效。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
比如坐角式，是一个非常简单又能解决痛经的好办法，这个动作，月经前做一周，再来例假的时候就不会痛经了。有痛经的妹子可以试试看。
这个动作虽然效果好，可是天下没有免费的午餐，这被我认为是瑜珈里面最难最痛苦的动作，我还记得初次做的时候，大腿根部那刻骨的痛，但是女人对自己不狠，大姨妈就会对你狠，为了调理好自己的大姨妈，我也是咬着牙坚持。
2，玫瑰花茶（孕妇不要喝）
玫瑰花香气馥郁，有理气活血的作用。再配上活血的桃花、补心的桂圆、养肝的枸杞、养气血的红枣、还有暖胃散寒的桂花，这款茶好看，又好喝，喜欢喝味道甜一些的可以加上桂圆、红枣，喜欢香气大一些的可以加上桂花，喜欢颜色好看一些的可以多加玫瑰，血淤比较严重的可以多加上几朵桃花，阴虚口干的妹子可以加上麦冬，自由配比，只要自己喝了高兴，怎么搭配都可以。
这款花茶泡完之后，茶水是淡淡的橙色，茶香是浓郁的花香，还有水果的甜味，由于加上了桂花，喝到胃里面暖暖的，精力差的妹子，早上喝这么一杯花茶，感觉一天都有精神了，郁闷的妹子看见干果、鲜花在水中一点点儿的沉淀，心情也会变得好起来。
人生苦短，女人么，还是要对自己好起来，要自己会找乐子。怎么好，怎么乐啊？就从这一杯芳香馥郁的玫瑰花茶开始吧！
这个动作虽然效果好，可是天下没有免费的午餐，这被我认为是瑜珈里面最难最痛苦的动作，我还记得初次做的时候，大腿根部那刻骨的痛，但是女人对自己不狠，大姨妈就会对你狠，为了调理好自己的大姨妈，我也是咬着牙坚持。
2，玫瑰花茶（孕妇不要喝）
玫瑰花香气馥郁，有理气活血的作用。再配上活血的桃花、补心的桂圆、养肝的枸杞、养气血的红枣、还有暖胃散寒的桂花，这款茶好看，又好喝，喜欢喝味道甜一些的可以加上桂圆、红枣，喜欢香气大一些的可以加上桂花，喜欢颜色好看一些的可以多加玫瑰，血淤比较严重的可以多加上几朵桃花，阴虚口干的妹子可以加上麦冬，自由配比，只要自己喝了高兴，怎么搭配都可以。
这款花茶泡完之后，茶水是淡淡的橙色，茶香是浓郁的花香，还有水果的甜味，由于加上了桂花，喝到胃里面暖暖的，精力差的妹子，早上喝这么一杯花茶，感觉一天都有精神了，郁闷的妹子看见干果、鲜花在水中一点点儿的沉淀，心情也会变得好起来。
人生苦短，女人么，还是要对自己好起来，要自己会找乐子。怎么好，怎么乐啊？就从这一杯芳香馥郁的玫瑰花茶开始吧！
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
3、藕
藕是一种特别神奇的食材，生于淤泥之中，却洁白如玉，入肺经，润肺的同时也有很好的活血化淤的功效，我们可以用藕来炖山药排骨汤，也可以每天冲一碗桂花藕粉来喝，而且藕是药食同源，吃多了也没有副作用，还含有丰富的营养，味道好，热量低，女人离不开藕。
4、三七炖鸭
取5克三七、500克鸭肉，文火慢炖三小时，喝汤吃肉。三七最好是打粉，这样功效可以充分融入汤中。三七活血化瘀，鸭子能滋阴，这款汤非常适合夏秋季喝，还具有养颜美容的功效（月经期不能喝）
5，黄芪三七炖母鸡
体质虚寒淤血比较严重的菇凉可以试试这个汤水。黄芪补气血，气一上来，身体自然就有力气把淤血给化开，而三七是化淤的，而且三七化淤但是不伤气，这个汤，即可以补气养血，又能够活血化淤，每周煮二斤鸡肉的量，时间一长，就会逐渐把淤住的血给化开。（月经期不要喝）
藕是一种特别神奇的食材，生于淤泥之中，却洁白如玉，入肺经，润肺的同时也有很好的活血化淤的功效，我们可以用藕来炖山药排骨汤，也可以每天冲一碗桂花藕粉来喝，而且藕是药食同源，吃多了也没有副作用，还含有丰富的营养，味道好，热量低，女人离不开藕。
4、三七炖鸭
取5克三七、500克鸭肉，文火慢炖三小时，喝汤吃肉。三七最好是打粉，这样功效可以充分融入汤中。三七活血化瘀，鸭子能滋阴，这款汤非常适合夏秋季喝，还具有养颜美容的功效（月经期不能喝）
5，黄芪三七炖母鸡
体质虚寒淤血比较严重的菇凉可以试试这个汤水。黄芪补气血，气一上来，身体自然就有力气把淤血给化开，而三七是化淤的，而且三七化淤但是不伤气，这个汤，即可以补气养血，又能够活血化淤，每周煮二斤鸡肉的量，时间一长，就会逐渐把淤住的血给化开。（月经期不要喝）
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
6，山楂红糖茶
如果例假前有乳房胀痛，心情莫名烦躁等症状，属于气滞血淤型痛经，可以尝试山楂红糖茶，我自己试过很有效，来例假没有以前那么涨了，而且经血颜色也变红了。山楂活血，加上红糖，活血而不伤新血。这是一款一个好喝又有效的饮品，酸酸甜甜的，我也非常喜欢，常喝可以脸色好。
以上就是能够活血化瘀的号方法喝食疗方，安全无副作用！好好的吃，轻松的美，不到关键时候，何苦要喝苦死人不偿命的中药呢？
女人总是比男人有更多疼痛问题，比如痛经，比如神经性头痛。还比男人有更多的损伤，比如生育，哺乳，流产等。所以，先天的柔弱加后天的损伤使得女性的身体更加脆弱。对待自己好一点，智慧一点，是对自己负责也是对家人负责。
中医养生贵再坚持，贵在智慧，拥有了一个好身体还怕没有一个好容颜吗？
如果例假前有乳房胀痛，心情莫名烦躁等症状，属于气滞血淤型痛经，可以尝试山楂红糖茶，我自己试过很有效，来例假没有以前那么涨了，而且经血颜色也变红了。山楂活血，加上红糖，活血而不伤新血。这是一款一个好喝又有效的饮品，酸酸甜甜的，我也非常喜欢，常喝可以脸色好。
以上就是能够活血化瘀的号方法喝食疗方，安全无副作用！好好的吃，轻松的美，不到关键时候，何苦要喝苦死人不偿命的中药呢？
女人总是比男人有更多疼痛问题，比如痛经，比如神经性头痛。还比男人有更多的损伤，比如生育，哺乳，流产等。所以，先天的柔弱加后天的损伤使得女性的身体更加脆弱。对待自己好一点，智慧一点，是对自己负责也是对家人负责。
中医养生贵再坚持，贵在智慧，拥有了一个好身体还怕没有一个好容颜吗？
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
最能暴露你芳龄的眼袋，我用两味药赶走你！
我们 每一个人都希望自己永远年轻漂亮、青春永驻。有的人 “保密工作”就是做得很好，分明已经40岁出头了，看起来还像刚30岁一样。可是有的人，即便妆化得再好，别人还是能一眼看出她的年龄。问题出在哪里呢？
斑点可以盖住，但是眼袋却是无论如何都无法掩盖的衰老标志，下垂的眼袋会让人显得苍老、憔悴。眼袋挂在脸上让人看起来没社么精神，还会对面容带来不小的影响。轻中度眼袋会影响人的容貌和自信心，重度眼袋因下睑臃肿，向外突出，会给人一种老态龙钟的感觉。
我们 每一个人都希望自己永远年轻漂亮、青春永驻。有的人 “保密工作”就是做得很好，分明已经40岁出头了，看起来还像刚30岁一样。可是有的人，即便妆化得再好，别人还是能一眼看出她的年龄。问题出在哪里呢？
斑点可以盖住，但是眼袋却是无论如何都无法掩盖的衰老标志，下垂的眼袋会让人显得苍老、憔悴。眼袋挂在脸上让人看起来没社么精神，还会对面容带来不小的影响。轻中度眼袋会影响人的容貌和自信心，重度眼袋因下睑臃肿，向外突出，会给人一种老态龙钟的感觉。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
我有一个刚生过孩子的朋友，都休了半年产假，但是一上班，大家都发现她变化非常大。没生孩子之前，她的眼袋并不是很明显的，结果产假休完了，眼袋就变得很厚，整个人看上去比实际年龄大了三五岁呢。
后来她自己也发现了这个问题，先是买了不少名贵的眼霜涂抹，但是没有效果，急得她非要去做去除眼袋的手术。手术的效果有多惊人我不好妄下定论。且不管手术的费用，手术都是有风险的，疼痛也是必然。就算是手术非常成功，你能保证眼袋就不再长出来吗？何况现在才三十岁呢！
于是我就问她，你可知道眼袋是怎么产生的吗？她说都是累的，因为带孩子特别累。
古人云：知己知彼，百战不殆。今天我就给大家揭开眼袋的秘密，让大家认识它，继而战胜它！中医认为，我们的下眼睑，也叫肉轮，归脾胃管。一般情况下，当脾胃的消化吸收、运化功能比较强的时候，下眼睑就会黄润有光泽。所以，除了遗传的原因外，20岁左右的小姑娘、小伙子一般都不会出现严重的长期不退的眼袋。为什么呢？脾胃好呀，吃啥啥香。而到了30岁，人的脏腑功能就开始走下坡路了，脾胃功能逐渐地虚弱了，眼睑就会下垂，尤其是脾脏有湿的时候，眼袋就更明显了。
后来她自己也发现了这个问题，先是买了不少名贵的眼霜涂抹，但是没有效果，急得她非要去做去除眼袋的手术。手术的效果有多惊人我不好妄下定论。且不管手术的费用，手术都是有风险的，疼痛也是必然。就算是手术非常成功，你能保证眼袋就不再长出来吗？何况现在才三十岁呢！
于是我就问她，你可知道眼袋是怎么产生的吗？她说都是累的，因为带孩子特别累。
古人云：知己知彼，百战不殆。今天我就给大家揭开眼袋的秘密，让大家认识它，继而战胜它！中医认为，我们的下眼睑，也叫肉轮，归脾胃管。一般情况下，当脾胃的消化吸收、运化功能比较强的时候，下眼睑就会黄润有光泽。所以，除了遗传的原因外，20岁左右的小姑娘、小伙子一般都不会出现严重的长期不退的眼袋。为什么呢？脾胃好呀，吃啥啥香。而到了30岁，人的脏腑功能就开始走下坡路了，脾胃功能逐渐地虚弱了，眼睑就会下垂，尤其是脾脏有湿的时候，眼袋就更明显了。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
当然，这个问题也可以从经络上来解释：眼睑周围是足阳明胃经的通道，归胃经管。如果胃的功能出问题了，眼袋就出来了。另外，脾和胃是相表里的，所以出现眼袋了，一是可能脾胃虚，二是可能脾脏有湿邪了。
这里，我有个小方子，只有两味药，却可以健脾胃、祛湿邪。可以很大程度的减轻眼袋。
具体做法是：茯苓30克、猪苓10克，每天泡水喝就可以了。
这两味药里，茯苓的功效相对大一些，中医上说它可以健脾和胃、渗湿利水，还可以宁心安神。因为这个药不仅入脾经，还可以入心经和肾经。大家看到猪苓这种药的时候，千万不要以为它是一种来自动物身上的药，其实它是一种菌类，也有渗湿利水的作用。
我朋友听了我的话，将信将疑，抱着试试的态度，喝了一个星期。自己拍照片对比了一下，眼袋的确是小了不少。公司的同事还追问她用了啥好眼霜呢！把她开心得不行~
这里，我有个小方子，只有两味药，却可以健脾胃、祛湿邪。可以很大程度的减轻眼袋。
具体做法是：茯苓30克、猪苓10克，每天泡水喝就可以了。
这两味药里，茯苓的功效相对大一些，中医上说它可以健脾和胃、渗湿利水，还可以宁心安神。因为这个药不仅入脾经，还可以入心经和肾经。大家看到猪苓这种药的时候，千万不要以为它是一种来自动物身上的药，其实它是一种菌类，也有渗湿利水的作用。
我朋友听了我的话，将信将疑，抱着试试的态度，喝了一个星期。自己拍照片对比了一下，眼袋的确是小了不少。公司的同事还追问她用了啥好眼霜呢！把她开心得不行~
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
说到眼霜，我想大部分人都会在这方面很舍得花钱的，因为大家都意识到眼部的衰老对人外在形象的影响。但是我要说上一句让大家扫兴的话，再好再贵的眼霜也只能起到保湿的作用，其作用类似于几毛钱的凡士林。只是凡士林不好吸收，手感不好，味道也没有，没有市场上的眼霜用起来有感觉。
越是贵越是名牌的眼霜越会在色香味以及手感上下足功夫，让你有一种变美的美好感觉。说白了，我们花那么多的钱去买护肤品真的就是买这个美好感觉而已。当然，如果这种感觉能让你心情舒畅，花这份钱也是值得的。好心情在很大程度上对健康还是非常有利的。
越是贵越是名牌的眼霜越会在色香味以及手感上下足功夫，让你有一种变美的美好感觉。说白了，我们花那么多的钱去买护肤品真的就是买这个美好感觉而已。当然，如果这种感觉能让你心情舒畅，花这份钱也是值得的。好心情在很大程度上对健康还是非常有利的。
楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
@螺纹钢之家 2016-10-01 11:04:18
楼主之前的帖子呢？
还是关注楼主的微信公众号要方便些，里面的文章很实用，喜欢，让我们变美变健康的道路上少走些弯路，谢谢亲~
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谢谢，欢迎关注
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楼主：cocowu0126
时间：2021-05-04 23:20:31
但是，眼霜还是要用的。因为我们眼部的皮肤不分泌油脂，没有油脂保护下的皮肤很容易长细纹。富含油脂的眼霜能有效缓解这类干性细纹的产生。但是想要祛除眼袋，是不可能有眼霜能达到这种功效的哦。
客观地讲，这个方子在祛眼袋方面是有一定功效的。对于眼袋比较轻的，就可以完全消下去。而对于眼袋较重的，也可以适当消掉一些。但是，它的最终目的还是为了调理你的脾胃，脾胃是我们的“后天之本”，脾胃好除了能提升你的颜值，说重一点儿，我们能活多大岁数，就指望它们了。
脾胃好了，整个人也会非常健康。如果你脾胃非常健康，就会感觉自己每天精神百倍，像温暖的旭日一样，动力十足。脸庞自然鲜润光泽，恼人的眼袋也会离你远远的。
别让眼袋暴露你的芳龄，动动脑筋动动手，既然能有经济有效不伤身的好办法，又何必花冤枉钱去做手术去眼袋呢？
客观地讲，这个方子在祛眼袋方面是有一定功效的。对于眼袋比较轻的，就可以完全消下去。而对于眼袋较重的，也可以适当消掉一些。但是，它的最终目的还是为了调理你的脾胃，脾胃是我们的“后天之本”，脾胃好除了能提升你的颜值，说重一点儿，我们能活多大岁数，就指望它们了。
脾胃好了，整个人也会非常健康。如果你脾胃非常健康，就会感觉自己每天精神百倍，像温暖的旭日一样，动力十足。脸庞自然鲜润光泽，恼人的眼袋也会离你远远的。
别让眼袋暴露你的芳龄，动动脑筋动动手，既然能有经济有效不伤身的好办法，又何必花冤枉钱去做手术去眼袋呢？
楼主：cocowu0126
字数：396065字
帖子分类：时尚资讯
发表时间：2016-09-23 19:50:00
更新时间：2021-05-04 23:20:31
评论数：4507条评论
帖子来源：天涯 访问原帖
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